Как бросить курить?
 

Вот уже вторую недель хочу с мыслью в голове как бросить курить! перед сном вчера сказал всё не курю утром продержался 4-5 потом не выдержал пошёл в киоск купил сигарет!... :( как с этим быть :( :mad:

https://www.hip-hop.ru/forum/img/2013/06/26/342751cadc7a6c39e.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=eo_CffY4NPM
https://www.hip-hop.ru/forum/img/2013/06/27/342751cc89d687c56.jpg

Никак!!! Это невозможно!!:(
Сам хочу бросить!!

Силу воли вырабатывайте, господин аффтор, сказал себе не курить-значит не кури!!!
А сила воли зависит от того, насколько хотите вы достичь того или иного результата. Если действительно ставишь себе какую-то цель и клянешься не отступать от правил, ты не отступишь никогда. А если цель поверхностная и стремления к этому вялые, то на положительный результат не стоит и надеяться...

Я знаю один прекрасный способ бросить курить, но боюсь он тебе не понравиться:( никто не соглашается на тебе попробовать.

Накидывай чё за способ!!

В предыдущем посте в слове ''тебе'' первая буква ''с'', не редактируется сука почему-то.

Гильятина. Факт!

я вообще не курю. сигареты - это хрень.
вчера вот трубкой затянулся пару раз у брата.
тоже не особо круто вобщем-то

уже никак не бросить((

Я писал уже где-то.
Аллен Карр - "Легкий способ бросить курить" - охуительная книжка, я бросил, хотя курил 7 лет :saint: (и без приложений силы воли)

мне стимул нужен
вообще не ощущаю острую тягу к табаку
обычно из-за того что нечего делать
курю лет 6 строго

НЕ курю

найти альтернативу или себе внушить, что это очень вредно!

Никак :(

:eek: :eek: :eek: нифига стаж у некоторых...:bomba:
папа собирался бросить и она очень долго валялась на кухне.почитывала её за завтраком. интересный способ :rolleyes:

кстати я уже писала как бросить. решить для себя: НЕ БУДУ! и точка:saint:

Одному вабще трудно бросить,вот сидели около универа в кафе с братком) и крепко пожав руку друг другу пообещали не курить..Я продержался чуть меньше 2ух недель,началсь сессия и пиздец полный..а вобще народный способ с каждым днем пониже дозу делать..Или вот сидиш ты хочется курить купи се мильон конфеток маленьких таких дохуя продается и сиди хавай тоже отвлекает..А всякие книжки это поебота полная..

Я тож не могу бросить, точнее не хочу

Я как то брасал курить пил кофе много за место сигарет мне помагло 3 месеца не курил..........

Я вот летом с батей и с братом ездил кодироваться от курения.. Посредством гипноза.. Ну колдун этот типа сядьте, расслабьтесь.. Потом начал впаривать всякую лубуду: типа курение-это грех, ты больше не куришь и т.д. Сразу после этого я поехал на студию.. Захожу туда, там парни курят.. Мне вроде не хотелось особо курить, но всё таки я взял сигаретку ) Звонит мне батя, спрашивает: типа курил, я говорю курил, он тоже оказывается уже пару сигарет стянул.. ерез 2 дня я курил, как и кури раньше.. Походу рассчитано это на самовнушение.. Вывод из этого: пока сам не захочешь, не бросишь :)

кулер-застрелись

вообще не курю и постоянно никогда не курил...:horosho: :horosho: :horosho:

Я раньше курил. И бросил, длительное время не курил. потом захотел - скурил 1 сигарету на новый год 2006, и фсё. Теперь тока ганж.( и то редко)

вот тоже после нг типа бросил ну в общем курю тока когда пью а после нг не так часто ещё пил так что и курил то тока в выходные некоторые

Сейчас заценим))сколько не куришь уже?;)

а чо сигареты просишь синий?:tomato:

я себе скачал уже месяц назад наверно... так и не читал, точнее начал, но не стал продолжать... побоялся бросить:D как не пародоксально это звучит:D
видать не настолько сильно хочу бросить:(

если человек хочет бросить курить он бросает, а не создает об этом тему на форуме ;)

главное самому решить что хочешь бросить и догадаться что курить то на самом деле НЕЗАЧЕМ.
после этого можно приступить к чтению книги, она поддержит.. и взбодрит )
я начал читать её после того как ОКОНЧАТЕЛЬНО решил ОТКАЗАТЬСЯ от курения.
уже не курю третий месяц, курил около 8 лет.

:tomato: никотин - наркотегг!

многие в это время решают что бросать то на самом деле тоже НЕЗАЧЕМ. :kiss:

как-то легко бросил курить. раз и не курю уже с год почти.

ну вот я к примеру брошу курить но все с кем яобщаюсь все курят и поялвяется такое желание :( так что бросить не получается..

блин...у меня до первой пьянки:)не курю месяц или около того...коньяк,сигара,...ни хуя не бросается...а надо бы уже о здоровье подумать...:)

да пиздец проблема... просто не кури пойми какое гавно табачный дым....понюхай одежду после клуба... съешь пепельницу...

:o

по опыту знаешь? :D

значит они не решили бросать вовсе..

пусть едят пепельницы, хулле.. :ma3im: :horosho:

:morj: :morj: жёстко.... Можно богу душу отдать... :)

:morj: :morj: жёстко.... Можно богу душу отдать... :)
:)

а можно было не курить когдато "за компанию" и не попадать в НАРКОТИЧЕСКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ от никотина...

:bad: :boyara: :krik:

во всём виновата ШКОЛА... :(

хммм...не соглашусь.. во всём виноват сам человек. если он сам начинает, то я не думаю что школа тут причем. сваливать ответственность за своё решение на школу, в которой есть некурящие как-то:bad:
путано и сумбурно, но надеюсь понятно.

бро, не смотри на других, а думай о себе;)

легко сказать.... :rolleyes:

кстате да вот курю я наверное не из за того что выпью а из за того что все вокруг курят вот на работе все бросели и я не курю когда дома сижу не курю а как выберусь выпить с друзьями так опять сигареты

последнее время курю редко, толька за компанию, когда говорят пошли покурим то иду, ну и когда подопьюсь, а дома свободно сижу и даже не тянет сходить покурить:)

Кстати, если реально хотите бросить курить - заставьте себя почитать Аллена Карра. Маме подруга посоветовала, она с его помощью бросила курить, мама прочла за вечер и перестала курить. Она у меня с 10 класса курила! И говорит, что никогда этого делать не будет, просто отвращение проснулось к курению)
Еще у него есть про еду и лишний вес очень толковая книга, если кому интересно.
Удивительный человек на самом деле, он в 50 по-моему лет почти умирал, выкуривал по сто сигарет в день! Потом что-то случилось у него в голове, бросил курить, стал нормально питаться, получать удовольствие от жизни, еды, спорта, секса, помог миллионам людей бросить курить и недавно в возрасте 72 лет умер. Как не иронично - от рака легких, но это при том, что он курил всю жизнь, и у него наследственное (отец тоже умер от рака).
Вот так вот.
Не поленитесь прочитать!

Эта книжка правда:horosho:вот такая!!!!
На работе у сестры женщина курила 30 лет!!! Бросила!!!
Только я не хочу эту книжку читать..страашно(((

Да ничего там страшного нет, просто человек рассказывает о том, сколько нам гавна вкладывают в головы через рекламу и прочее, а мы потом свято верим, что если не выкурим хотя бы одну сигаретку в день - конец света будет.

да боюсь ... а вдруг я брошу курить траву... а иногда очень хочется... :(

Не знаю,не знаю...
Скока мне не рассказывали про то говно,что попадает в лёгкие...я уже через 10 минут забывал про это всё и опять смалил очередную.
Мож это я такой,что мне пох...
А хери в головах наших,и без сигарет и всяких рекламных мероприятий достаточно...было и будет! Моё мнение!

А водт траву точно слишком часто курить хренова!
Хуйня эта на психику влияет...похуй на психику,может дойти до того,что с продолжением рода проблемы будут!!!!
Надо шабить редко...

Не такой НАРКОТИЧЕСКОй зависимоти от никотина скок я знаю ) Есть никотивная зависимость..