бессмысленное это занятие
бросать

Не курю 4 года и не каких проблем просто бросил курил 7 лет и не пиздите что я долго курю и не брошу значи ту вас нету свилы воли как бросил просто взял и перестал курить!!!!!:seva:

У меня есть сила воли :mad:я уже как второй день не курю:seva:

ну так ты когда хочешь бросить ты сдерживай себя тежело, но приходиться

Гениально:horosho:

5 минут назад бросил курить.

Бля парни скажите какое сегодня число,я не помню на самом деле. . .а на мобиле и на компе сбита дата и время

курить невозможно бросить без желания сильного

я уже часа 3 - 4 некурю:morj:

Главное твердое желание бросить и сила воли...если нету то ты обречен:cool:
а вообще "вредно курить предупреждает минздрав, но я скажу мне похуй! и буду прав" ..Капа.. ну ето так типо анекдот в тему...:D

Та ну...

А под боязнью расплаты кровной?

так нарвитьяс боросать. бросил девушку бросил курить , бросил вещи в стирку...

бля взять и не курить.

я вот уже неделю не курю. и я вовсе не бросил.

сделайте себе табу на курение, после каждой выкуренной сигареты отрубайте палец... а если все пальцы закончатся, то и курить будет тяжко.

лехко...курю без зависимости 3 года,в любой момент магу бросить)

я легко бросил, просто задумался нахуй мне это надо и бросил :o

книга помогает прочитал не курю:horosho:

я бросаю и начинаю и бросаю и начинаю

можна курить и перед тем как хочешь бросить недельку думать про сигареты,что это зло,что ничего прикольного в них нет,что всё болит из-заних . И бросаешь на марозе:horosho:


книга хуй поможет


ну-ну

как как жопой об косяк головой об форточку головой об стену жопой об коленку, ты ни то что курить ты после таких упражнений дышать не сможешь

а если серьезно то есть два метода:
1) ну это для сильных духом, просто пересиливать себя и бросать очень постепенно, снижая кол-во скуренных сигарет
2) способ Наполеона:
просто когда захочеться курить или все таки закурил просто попроси кого нить вебать тебе с локтя, и просто вырабореться рефлекс и ты врядле захочешь курить.

хочу курить а в ларек впадлу идти :(

холодно бля

а я кольца люблю пускать:kiss:

:horosho::D

книга как раз помогает, как ни странно... а вот твои методы (уменьшение дозы, восприятие курения только как привычки, "шоковая" терапия) в ней описаны как неверные... и большинство людей по ним могут добиться максимум того, чтобы постоянно "бросать и начинать" ;)

Песня в тему
 

:horosho: уже неделю не курю, хорошая книга

3 месяца как сигареты не курю

тебе не в эту тему балбес!!!а в разговоры или безбашеное общение!!!

курить не курим, а покуривать вот врядли бросим (с)

Вот полтора года после Карра ваше не курил, потом начал, щяс тока когда выпью и то хочу бросить

уже месяц курю кент 1 не более 10 в день)

Главная проблема, в том что человек не может привыкнуть к мысле жить без сигарет, поэтому пока сам человек твердо не решит, что он может жить без сигарет, бросить не получится я сам курил 12 лет и бросил 1.5 кода не курю и смысл в том что сейчас я не вижу себя с сигаретой:)

молодец) возьми с поолки пирожок с гвоздями

по книге Карра бросил.Стаж был 7 лет.

достаточно просто не курить и все))))));)

Как бросить курить?!
 

Как вы считаете...Любой ли человек может просто взять и бросить курить?

смотря сколько он курит.
я не начинал даже.
иногда балуюсь не в затяг,несколько пачек выходит в год.

Я весной бросил:cool::dovolen:

да.....это очень много...)))А я скуриваю полтары пачки в день "Золотой Явы". 20 раз бросал и не бросил))

я бросил,не больше года но не меньше половины ,не помню сколько прошло :D
бросил легко и без запарок всяких..;)
Я гдет создавал тему ,она те поможет 99%:p

много.
главное понять всю опасность курения,тогда психологичеки курить меньше бдет хотеться

не каждый . если он курит уже больше 10-15 лет , то это не реал . ( те кто думают , что всякие пластыри и книги помогут бросить , тот :nsk: ) у меня друг бросил курить он курил 5 лет , ща сигареты подорожали и он бросил .

Чё за тема???)):)

https://www.hip-hop.ru/forum/showthread.php?t=227270
вот

просто не куришь и все . :tomato:

Красавчик))Оригинальный ответ))

Любой. Аллен Карр - Легкий способ бросить курить, пробей в аудиокниге, я вот за два дня прослушал всю и всё норм, не курю уже... мм, фз даже, ну было 20 штук в день+ и в один день опустил планку до нуля и не страдаю ни капли, как раньше страдал когда пытался бросить :)

ну а как иначе ? :confused: выкинь сигареты , закройся дома и дело в шляпе :seva:

Поставил на закачку эту книгу)) Но один хуй не верю...что это поможет!!!

хуй знает , я не курю , но у меня девушки знакомые бросали курить благодоря этой книге , токо не навсегда ... на пару месяцев , а потом опять какая нить пьянка или проблемы - руки сами к сигаретке тянуться .
а друг бросает , а потом опять начинает , говорит - бля а че еще делать , так вышел на болкончик закурил пару минут пролетели незаметно .

мне тоже книга алена карра помогла, скачал в телефон, читал на работе. бросил 8 или 9 марта, и начинать не собираюсь.