-Цитата от TarGet_gear

Ну прибавишь ведь в весе!!! А на форуме такая тема!!! Хомяк тож не плохое призвание

Ну да,конечно!Это смотря для кого!ХОМЯК!!!

девушкам хомяки нравятся)))))

Помимо того что ты за весь день съедаеш, кушай по 3-4 яйца в день, в любом виде.

-Цитата от Джаст

девушкам хомяки нравятся)))))

Это оценка девушки или нет

Кури побольше травки.....

-Цитата от S_t_u_f

Это оценка девушки или нет

нет

-Цитата от S_t_u_f

Ага,а если он потеряет чувство меры, и ему понравится только есть и спать (кароче станет ленивым),ты демаешь он не превратится в хомяка

не станет он хомяком никогда!!! Конституция у него не такая

-Цитата от S3T-2SA

Кури побольше травки.....

че несешь???от нее худеешь!

ты б еще сказал : "спиды нюхай почаще"!!!

-Цитата от DP-mc

не станет он хомяком никогда!!! Конституция у него не такая

А если он конституцию проест и проспит???

-Цитата от Kitty

Я в универе по Русскому Языку и Культуре Речи делала доклад про анорексию.там упоминалось про модель, которая в прошлом году умерла, едва сойдя с подиума. Она при росте 178см весила 39кг
вот фотка её кстати (я сначала думала, что это фотошоп, но нет):

я в шоке :-\

-Цитата от Kitty

Я в универе по Русскому Языку и Культуре Речи делала доклад про анорексию.там упоминалось про модель, которая в прошлом году умерла, едва сойдя с подиума. Она при росте 178см весила 39кг
вот фотка её кстати (я сначала думала, что это фотошоп, но нет):

пиздеццц
ап кости долбиться

-

Как прибавить в весе?

спроси спроси свою маму,она поделится опытом

яичный порошок размешивай с молоком и пей тогда, когда захочется чего нибудь.

я за 2 месяца последних, пока колеса хавал сбросил 8 кг. веса зато.
Если б не хавал, как слон, сбросил бы, думаю, так 13...

молока 0,3 литра
потом туда льёш Жидкиее сливки 30 % жира
туда грецкие орехи растолчённые на мелкие куски
потом для вкуса чё хочеш то и добавляй сахар или варенье

етот дринк пьёш перед каждой тринеровкой можнно и без тренировок но жиром заплывёш а так все на мышцы за 2 недели уже приличнно наберёш вес

-Цитата от Da StAn

я за 2 месяца последних, пока колеса хавал сбросил 8 кг. веса зато.
Если б не хавал, как слон, сбросил бы, думаю, так 13...

строга

Ну хули...запоминай
Берёшь дохуя лове, покупаешь или заказываешь через инет несколько упаковок анаболических стероидов. Тут нужно будет примерно где то на 1 курс (6 недель). Покупать надо не только инъекционные но и в таблетках (тоже на 6 недель). Ко всему тебе ещё потребуется покупать сывороточный протеин (дорогой не обязательно)
Теперь ты должен хуярить тебе внутримышечно уколы и жрать таблетки. Стероиды перед тренингом, протеин после тренинга. Постепенно повышаешь частоту инъекций, например первый делаешь один раз в неделю, второй уже 2 раза в неделю и т.д. В концу курса будешь так же понижать дозу постепенно. И так всего 6 недель. За это время ты наберёшь до 10 кг мышечной массы.
Заниматься желательно 4-5 раз в неделю (можно каждый день если ты занимаешься уже более 2 лет, иначе мотор посадишь себе ) После всего этого тебе теперь придётся лечиться (около 1 месяца), подчистить печень и т.п. от остатков стероидов в организме.
Но прежде чем это всё делать, прочитай возможные побочные действия препаратов при передозировке

А чё там хавать нужно чтобы мышцы быстрее качались?

-Цитата от GansT

А чё там хавать нужно чтобы мышцы быстрее качались?

смотри чуть выше, или тебя подробности интересуют?

-Цитата от Arnie

смотри чуть выше, или тебя подробности интересуют?

нет мне не нужны таблетки и прочая хрень,я про обычную пищу

-Цитата от GansT

нет мне не нужны таблетки и прочая хрень,я про обычную пищу

ну тогда пей нежирное молоко (желательно с протеином), кушай в день по 5-6 яиц и занимайся спортом. Для увеличения массы тела можешь делать пулл-оверы (для расширения грудной клетки).

-Цитата от Джаст

че несешь???от нее худеешь!

ты б еще сказал : "спиды нюхай почаще"!!!

Как то употребляет ,ведь ко всему нужен свой подход .....

А что тебе помогают спиды

Попей противозачаточных ...говорят от них разносит!!!

-Цитата от Arnie

ну тогда пей нежирное молоко (желательно с протеином), кушай в день по 5-6 яиц и занимайся спортом. Для увеличения массы тела можешь делать пулл-оверы (для расширения грудной клетки).

а что такое пул оверы?

-Цитата от *~Salamandra~*

Попей противозачаточных ...говорят от них разносит!!!

Это да...А еще можно курить бросить...Или родить...