-Цитата от Ultras

Подскажите самые простые способы и самые быстрые как прибавить в весе..
Мой рост 180 вешу 55 кг .. Это жесть..
Как мне бысренько прибавить в весе. А то летом надо В шортах гонять а я блядь свои спички буду показывать

Откосил зато от военкомата

http://www.steroid.ru/anaboliki_metan.htm

... ... тема и советчики профессионалы - это писец , ... прочитал первую страницу , ... извените больше устал смеяться !

ДА блядь...это проблема большинства молодежи нашего времении.... но большинство и не считает это проблемой

ешь больше и ходи в качок!....не знаю я этим не занимаюсь , так что подробнее ни че посоветовать не смогу

Кстати учёные считают что у девушек какчки выходят из моды.Щас их вдитили привлекают мужики с женственными чертами лица и средним телом.

Дистрофаны щас в моде

-Цитата от Deflex

Дистрофаны щас в моде

ну не полнейшие,но такие средние.Такая шняга типа сила щас у них вызывает страх

Да они вообще охуели...Худых им подавай в обтягивающих джинсиках

А вот хуй им.Я привязался к тренажорам

Щас нравятся худые, потом им маленького роста мужиков подавай, куда жизнь катится

-Цитата от melky

а я слышал, что у людей подобной комплеции, как автор, ускоренный обмен веществ и потолстеть им будет очень сложно.Но это только слухи

Некоторые толстые люди как ни пытались похудеть, но у них ничего не выходило, потому что у них в генах заложено быть толстыми.
Так и с тобой, может быть худым записано в твоих генах.
Моя точка зрения

Ну вобщем правельно всё... поэтому надо набирать мышечную массу, а не жировую!

Жир кстати весит на удивление больше мышц

-Цитата от VARVAR

А вот хуй им.Я привязался к тренажорам

+1 Я тоже!

месяца 2 назад задалась таким же вопросом....Ем круглосуточно,даже ночью просыпаюсь-иду есть....ну вот пока только 5 кг набрала,вроде больше не надо пока. Тока вот ещё проблема как этот вес удержать,а то он наровит всё опять стать меньше

-Цитата от VARVAR

Жир кстати весит на удивление больше мышц

на удивление себе ты щас хуйню сказал

Гречки и Мяса а а а ....

бросить курить , хавать все время теперь хочется

Да бросить курить , плотно кушать , разыгрывать аппетит , ну и естесвено всё это сгонять на тренировках в мышци.
Мля так красиво расписал =( а сам тощий , курю псц.

-Цитата от Ultras

Подскажите самые простые способы и самые быстрые как прибавить в весе..
Мой рост 180 вешу 55 кг .. Это жесть..
Как мне бысренько прибавить в весе. А то летом надо В шортах гонять а я блядь свои спички буду показывать

Откосил зато от военкомата

Сри поменьше ))

-Цитата от Mr.KBS..(8>(0)

Сри поменьше ))

ты сам то попробуй )) глядишь вонять начнешь

-Цитата от Ultras

Подскажите самые простые способы и самые быстрые как прибавить в весе..
Мой рост 180 вешу 55 кг .. Это жесть..
Как мне бысренько прибавить в весе. А то летом надо В шортах гонять а я блядь свои спички буду показывать

Откосил зато от военкомата

Приходи ко мне я тебе скину пару кило

Тоже хочется откосить

должен быть режим .....

-Цитата от Arnie

на удивление себе ты щас хуйню сказал

Возможно.Одни мне говорят что жир весит больше,хотя я доказывал что мясо весит больше

Мясо есть и соблюдать режим

жри сметнану с пивом, пополам поллитра набавляй.

дрожжи тоже помогают.

ходи еще на спорт какой-нибудь, мясо быстрей нарастет, только на боевой какой-нибудь, чтобы мясо не застаивалось на месте

ходи в качок и после того как пришол хавай побоьше жирного мяса.