Да слежу, анализы сдаю регулярно, флюорография, спину проверяю, лор, желудок, стоматолог, бросил курить вот, пью на праздники и в меру ), спорт, футбол, воллейбол летом правда, теннис, качалку не давно забросил , бегаю иногда по полю, брусья ...что еще ..

-Цитата от Leroy

-Цитата от Верни Себя

да, реально слежу за своим здоровьем по возможности...
автор, у нас на форуме тут есть очень хороший раздел о спорте и зож например

Добавлено через 1 минуту

-Цитата от Сибирская Пэпэ

я раньше перед сном растягивалась, ну там на мостик вставала. все дела

ща тока витаминки пью различные

.....и в туалет по вечерам не хожу

Показать скрытый текст

это ты про тему,где мужики обкалывающиеся стероидами выебываются,что мол они едят спортивное питание и меряются письками своими программами?

нет, я вообще о разделе спорт братюнь)
раздел погряз в футбольных троллях и писькомерах.
нужно поддерживать именно там хоть как то начинания данного автора, я считаю.

ну я нанял детектива...

Слежу, и думаю каждый нормальный человек тоже

Как то давно вот нихуя ниче не занимался, и пошел вот в футбол поиграть, я ахуел и сразу в голове строчка вспомнилась:
Мой организм руины, надо всю хуйню бросать, я просыпаюсь рано утром и курю косяк, куплю пожрать, пиво - завтрак, водка - обед.....(с)
Да просто занимайся самбо и гибкость придет, и сила придет, только осторожно, не спеши никуда, всё со временем. А спина - хуёвое дело, нужно найти хорошего мануальщика и походить на приём. Пизжу. Сначало надо блять к врачу сходить и узнать есть проблеммы или нет, хотя мануальщик хороший тебе скажет сам чо да как. Но снимки никто не отменял.

Здоровье следит за мной

-Цитата от Шавка

Я угораю по энергии и ультрахардкору, бью с вертухи трюкачей.

я бы с тобой забился, левотня голимая.

-Цитата от Жвачек на сдачу

пиздец,через интернет определил,что проблемы с позвоночником,охуеть

я и раньше знал что у меня есть с ним проблемы.

Но я не думал что так серьёзно.

А так у меня смещение бедра, что привело к тому что одна нога на 2 см длиннее другой. Деформация грудной клетки, т.е впадина небольшая. и одно плече выше)) ну и позвонки чуть смещены. В общем пиздец.

-Цитата от Leroy

-Цитата от IQL

Я очень кропотливо отношусь к своему здоровью, не пью не курю уже несколько лет, даже глотка не сделал, ем только правильные полезные жиры, сокращаю количество вредных углеводов, пью протеиновые коктейли, хожу в качалку, моюсь несколько раз в день, зубы чищу после каждого приема пищи, и вот пару дней назад сорвался, набухался так что с друзьями в клубе всю охрану разнесли, на фейсе взял директрису клуба (девушка старше меня года на 3-4) и поехали ко мне всей толпой, ее хорошенько отжарил, теперь у меня клубная карта за 40 тысяч которую я получил бесплатно. в Общем было весело. А на утро подумал нахуй я это сделал... столько времени и в итоге сорвался. Ну нельзя в нашем обществе быть идеальным... сколько не терпи не мучай себя диетами не тренируйся.

ты же вроде модератор,но не тут
не пизди нам про качалки и выебанных дирректрис

этот человек про всякие сисдаминовские штуки тут на форуме темы создаёт,которые только задроту понять можно,а теперь тут байки сочиняет
ещё и жиры он с углеводами ест

Автор по крестам что ли?)

-Цитата от Шавка

Я угораю по энергии и ультрахардкору, бью с вертухи трюкачей.

Модная авка бро

особо не слежу. но стараюсь каждый день отжиматься на кулаках.30 свободно идёт.
а так бухаю , курю. и похуй

ну и вопросы у тебя бро, хочешь жить без болезней продолжай бухать и курить, и знать не будешь что у тебя карценома

Уже похуй ибо уже поздно

-Цитата от Шавка

Я угораю по энергии и ультрахардкору, бью с вертухи трюкачей.

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от IQL

с друзьями в клубе всю охрану разнесли, на фейсе взял директрису клуба (девушка старше меня года на 3-4) и поехали ко мне всей толпой, ее хорошенько отжарил, теперь у меня клубная карта за 40 тысяч которую я получил бесплатно. в Общем было весело. А на утро...

А на утро ты проснулся

я начал следить за здоровьем
в неких эфорийных состояниях опять же задумался о себе со стороны целостного органического механизма, подверженного чрезмерно некислому износу насильно
и поскольку весь яд из жизни целиком и сразу хуй выкинешьрешил сосредоточить свою голову на бесконечное изолирование своей материальной составляющей от никoтина и дешёвых хмельных напитков
пока держусь
пока нравится
будет лето-будет спорт
иногда почти срываюсь конечно
если зреть, прыгая мыслишками по разным аспектам, то вроде как ,пока, затеял здравую движуху

Я болезнефоб какой-то
Из-за всякой хуйни волнуюсь

Показать скрытый текст

Мелкий был - было пох на всё,щас сцыкло какое-то

А....колу пить бросил и всю такую херь..пью сок)
На турнике занимаюсь и брусьях

не фанатично,но слежу

Я нет.

врачи

Не слежу, можно сказать. А зря

доктора, но не все

занимаюсь в спорт зале с железом...хожу примерно раза 3-4 в неделю...от настроения зависит.

пару раз в год нападает мысль бросить пить курить делать зарядку закаалятся раздельное питание и тд. Но это обычно продолжается не больше месяца )

PS - и ходить в качалку это не думать о здоровье, а гробить спину, позвоночник, сосуды, суставы и ёбаную кучу другой хуйни сверхнагрузками. Качалка это полная хуйня- только упражнения с собственным весом полезны и аэробные

заметил что большинство людей которые озадачены своим здоровьем,попросту напросто люди которым некуда девать энергию.они придумывают всякую хуйню,правильное питание,правильный режим дня - нету цели делать вещи ради кого-то,вот они и делают эгоизм.всё для себя бля еба
курю,иногда напиваюсь выпивкой,не употребляю наркотики,бегаю по утрам...люблю потешаться над разумом спортсменов

нужно сходить проверить яечки

я слежу

вот проследил, теперь болею