-Цитата от Бакбоник 
раньше 9 лет бегал на тренировке по футбику
щас гордый обладатель жирка
вот я тоже думаю подтянуться к подобной движухе, но не с кем, а одному впадлу
где бы форест гампа найти
а то, что по утрам нельзя, все говорят
говорят, для сердца это хуёво
не хуёвее чем пивас хлестать и винстон синий ебашить по пачке в день. не хуёвее чем жрать в макдаке. не хуёвее чем плясать объебошеному в задымленном "ночном клубе". а так, да, нарузка конечно поболее чем расслабляющий массаж
только нагрузка полезного свойства.
всё познаётся в сравнении.