Бегаю) в 7 часов пару км)

кстати, да надо бы взять специальные беговые штиблеты, какиенить бруксы с пузырем в пятке. а то старые баскетбольные найки конечно не худший вариант но и не лучший

Как вам?

бeгaю конeчно,aрмия вынуждaeт это дeлaть кaждый дeнь,бывaeт и по нeсколько рaз в сутки

-Цитата от G.M.STEEL

Как вам?

Не нравятся, имха. Патрули немного напоминают деталями.

Когда понадобятся новые беговые кроссы - буду смотреть Saucony или Asics, сейчас бегаю в похожих сетчатых Adidas ZX Runner.

Не то чтобы стабильно... но в недельку раза 2-3 летом бегаю...а так нереально,утром на учебу ничего не успеваю

-Цитата от D-Verb

-Цитата от Taishi

все сегодня я начал новую жизнь, начал бегать с утреца

Я тоже хотел бы начать заниматься спортом, но к сожалению мой алкоголизм мне этого не позволяет

нас начинает отпускать.
Начали вот бегать с кентом вдвоем, у нас рядом отличный лесок, здоровье наше подрастрепалось за последние годы, это все родило предложение бегать, правда не по утрам, а по вечерам, чтоб спалось хорошо. Пробежался по леску, растянулся, лапы поколотил и все, ты как новенький, затягивает. Теперь для того, что бы пиво попить иной раз лень пятницу тратить ))) с нами уже еще трое-четверо пивных пуз бегать начали по возможности, отвечаю это дело браток, главное продолжать в том же духе

желательно под бывалого физкультурника косить - в дедовых трениках где-нибудь за чертою города, потому что констебли подозрительны и могут препроводить в соответствии с инструктажем. мы один раз охуели с другом, когда мне в пузо калаш направили и спросили "куда третий убежал ?"

-Цитата от Бью с ноги

-Цитата от D-Verb

-Цитата от Taishi

все сегодня я начал новую жизнь, начал бегать с утреца

Я тоже хотел бы начать заниматься спортом, но к сожалению мой алкоголизм мне этого не позволяет

нас начинает отпускать.
Начали вот бегать с кентом вдвоем, у нас рядом отличный лесок, здоровье наше подрастрепалось за последние годы, это все родило предложение бегать, правда не по утрам, а по вечерам, чтоб спалось хорошо. Пробежался по леску, растянулся, лапы поколотил и все, ты как новенький, затягивает. Теперь для того, что бы пиво попить иной раз лень пятницу тратить ))) с нами уже еще трое-четверо пивных пуз бегать начали по возможности, отвечаю это дело браток, главное продолжать в том же духе

данный пост не может не радовать

-Цитата от Ахуй Москвы

желательно под бывалого физкультурника косить - в дедовых трениках где-нибудь за чертою города, потому что констебли подозрительны и могут препроводить в соответствии с инструктажем. мы один раз охуели с другом, когда мне в пузо калаш направили и спросили "куда третий убежал ?"

как у вас строго всё

-Цитата от Бью с ноги

-Цитата от D-Verb

-Цитата от Taishi

все сегодня я начал новую жизнь, начал бегать с утреца

Я тоже хотел бы начать заниматься спортом, но к сожалению мой алкоголизм мне этого не позволяет

нас начинает отпускать.
Начали вот бегать с кентом вдвоем, у нас рядом отличный лесок, здоровье наше подрастрепалось за последние годы, это все родило предложение бегать, правда не по утрам, а по вечерам, чтоб спалось хорошо. Пробежался по леску, растянулся, лапы поколотил и все, ты как новенький, затягивает. Теперь для того, что бы пиво попить иной раз лень пятницу тратить ))) с нами уже еще трое-четверо пивных пуз бегать начали по возможности, отвечаю это дело браток, главное продолжать в том же духе

Раньше ты был легкий и быстрый, интересно насколько легко тебе щас кроссы даются

-

Раньше ты был легкий и быстрый, интересно насколько легко тебе щас кроссы даются

бегаем мы не так уж что бы кроссы, так 30-40 минут по нашему лесу над академом, с универа уже пара чуваков подтягиваться обещали, Валигуру надо еще заставить, но это ватокат тот еще, пиво ни на что не променяет, да и про нас пока рано такое заявлять с полной уверенностью
А че парни по зиме как с этим делом? Я так подозреваю после минус 10-ти не очень бегать? Или ниче, я уже забыл какого это.

ахуительно с утреца
правда бремя вчерашнего пивного путча мешает
пошёл в душ

-Цитата от Бью с ноги

-

Раньше ты был легкий и быстрый, интересно насколько легко тебе щас кроссы даются

бегаем мы не так уж что бы кроссы, так 30-40 минут по нашему лесу над академом, с универа уже пара чуваков подтягиваться обещали, Валигуру надо еще заставить, но это ватокат тот еще, пиво ни на что не променяет, да и про нас пока рано такое заявлять с полной уверенностью
А че парни по зиме как с этим делом? Я так подозреваю после минус 10-ти не очень бегать? Или ниче, я уже забыл какого это.

я кстати по этому же лесу и бегаю почти каждый день в данный отрезок времени вот щас только прибежал, плотненько так пропотел.
А зимой бегать нормально в принципе и после -20, главное чтобы метели не было. Тут самое сложное бывает себя заставить выползать из теплой берлоги на улицу...

-Цитата от МЭДЫЧ

ахуительно с утреца
правда бремя вчерашнего пивного путча мешает
пошёл в душ

красавец

бегаю, но не всегда утром
зимой тоже бегаю
но когда дома горячую воду эти пидоры вырубают - не бегаю)))

Добавлено через 4 минуты 11 секунд

благо за окном сосновый бор
прям кайф

-Цитата от Бью с ноги

А че парни по зиме как с этим делом? Я так подозреваю после минус 10-ти не очень бегать? Или ниче, я уже забыл какого это.

Зимой вариант на беговые лыжи пересесть, если парк или лес рядом.

по выходным бегаю, но вставать тяжко ппц

-Цитата от 4162

-Цитата от Hje

-Цитата от 4162

бегать по утрам - вредно. как и вообще заниматься спортом утром.

одна из отмазок лентяев

при чем тут отмазка лентяев. если хочешь знать, я занимаюсь футболом, хожу в тренажерку (для общего развития).
если ты лютый спортсмен, то ничего конечно не будет от бега и спорта по утрам. а если же ты дрочишь свой организм бегая по асфальту, в китайских кедах, с полузакрытыми глазами (еще не отошёл ото сна), то ничего полезного не будет в этом. нужно прислушиваться к организму (сон, питание и т.д.) и если он говорит "мне трудно", а ты бежишь типа "преодолевая себя", то нихрена толкового не будет.

ну ты прям ходячая энциклопедия спорта.
ты вообще убойный,как твоя тупая качалка способствует общему развитию?размер банки накачать и тёлкам перед носом вертеть?
существует понятие,как биологические часы...и если твой разум на низком уровне,ты хуй проснёшься и будешь всё на сны валить,ибо твоё тело избалованно всякой хуйнёй для лентяев.

Добавлено через 9 минут 6 секунд

вообще ебанись со своим сном,ибо кто спит более семи часов в сутки...у того будет сердечное заболевание

Небольшая нагрузка (также как и хороший завтрак, а не сраный бутер с кофе) весьма полезны организму. Это эдакая подзарядка на весь день.

к сраному бутеру обычно и кофе такой же прилагается)

-

А че парни по зиме как с этим делом? Я так подозреваю после минус 10-ти не очень бегать? Или ниче, я уже забыл какого это.

нормуль,я бегал и при минус -30.зимой тоже особый кайф получаешь

Добавлено через 5 минут 57 секунд

-Цитата от G.M.STEEL

Как вам?

мне нравитсяу меня фирмы stealth,2 года,как в них бегаю

я обычно бегать начинаю вечером, а утром грущу

по утрам нельзя бегать надо вечером

ещё один эксперт по спортивной медицине вещает с дивана сколько вечеров подряд бегаешь уже?

раньше 9 лет бегал на тренировке по футбику
щас гордый обладатель жирка
вот я тоже думаю подтянуться к подобной движухе, но не с кем, а одному впадлу
где бы форест гампа найти
а то, что по утрам нельзя, все говорят говорят, для сердца это хуёво