Hip-Hop.Ru
Страница 96 из 201: « Первая ← 4676868990919293949596979899100101102103106116146196 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-20427/)

MC ZOK 11 января 2009 11:36
Цитата:
Цитата от ВасЮГаН (Сообщение 1065888800)
Да какие машины для убийств? :) Тушки с мясом. Емельяненко любого из них положит даже не вспотев. :horosho:
Интересно, а какое отношение к бодибилдингу имеет Емельяненко... Ты берешь бобидибилдера, который занимается красотой своего тела и бойца. Это всё равно что я скажу, что Морис Грин обгонит Емельяненко ваще не вспотев. Если уж на то пошло, то Емельяненко ваще кого угодно запиздит. А вот если взять проф. билдера и тебя, то у тебя шансов совсем не будет ;)


Добавлено через 9 минут
Цитата:
Цитата от aspirin (Сообщение 1065887755)
Это видно невооруженным глазом.. Ну просто куда так....самому же тяжело всё это носить... Вот гимнасты или борцы, крепкие ребята..куда больше то надуваться? В общественном транспорте не протолкнуться итак)))


Добавлено через 4 минуты
Это кстати качки то все знаменитые давно..видео походу старое очень, я этих людей ещё в книге джо Вейдера видел... А есть видео какие они сейчас? Какая нить инфа об их здоровье? Тот же Шварц Арни имел со здоровьем проблемки нехилые вродь...
Все гимнасты и борцы крепкие, потому что принимают фарму.

Насчёт видео, оно сделано не особо давно. И этих людей в книге вейдера ты вряд ли видел. Путаешь. Потому что тут либо те кто чего-то добился в последние года 2-3, либо те, чей пик формы пришелся на конец 90-х. Типа Леврона и Сонбати. А в книжке Вейдера, насколько я помню, есть Платц и Нюбре, а это 70-80-е года.

GАБА Брецептор 11 января 2009 12:00
Вложений: 1
Давайте сначала раскачайтесь как они, а потом осуждайте профи-билдеров сколько влезет. Емельяненко тот еще химик, в большом спорте, будь то бокс, легкая атлетика, прыжки в высоту - все химичат! И грамотно чистятся, чтобы пройти допинг-контроль. И никто из спортсменов не говорит о приеме химии, потому что стеройды запрещены, Сталлоне вон судили, за то что нашли у него 50 флаконов тестостерона чтоли :D Вот вам фотка первого Мистер Олимпия Ларри Скотта, жив здоров охуенно выглядит

Васюган 11 января 2009 12:11
Цитата:
Цитата от MC ZOK (Сообщение 1065889097)
Интересно, а какое отношение к бодибилдингу имеет Емельяненко... Ты берешь бобидибилдера, который занимается красотой своего тела и бойца. Это всё равно что я скажу, что Морис Грин обгонит Емельяненко ваще не вспотев. Если уж на то пошло, то Емельяненко ваще кого угодно запиздит. А вот если взять проф. билдера и тебя, то у тебя шансов совсем не будет ;)
Чуви, так я для этого и сказал насчет Емельяненко. Потому что бодибилдера вряд ли можно назвать машиной для убийств. Да красив, да силен. Но не машина для убийств. :) Это как бы разные вещи. :horosho: Мир.

aspirin 11 января 2009 14:14
Цитата:
Цитата от MC ZOK (Сообщение 1065889097)
Интересно, а какое отношение к бодибилдингу имеет Емельяненко... Ты берешь бобидибилдера, который занимается красотой своего тела и бойца. Это всё равно что я скажу, что Морис Грин обгонит Емельяненко ваще не вспотев. Если уж на то пошло, то Емельяненко ваще кого угодно запиздит. А вот если взять проф. билдера и тебя, то у тебя шансов совсем не будет ;)


Добавлено через 9 минут


Все гимнасты и борцы крепкие, потому что принимают фарму.

Насчёт видео, оно сделано не особо давно. И этих людей в книге вейдера ты вряд ли видел. Путаешь. Потому что тут либо те кто чего-то добился в последние года 2-3, либо те, чей пик формы пришелся на конец 90-х. Типа Леврона и Сонбати. А в книжке Вейдера, насколько я помню, есть Платц и Нюбре, а это 70-80-е года.

Сонбати вроде был. :saint:)

niKeR aka грубый 11 января 2009 16:58
Мне бы кто Химии подогнал))я б тоже не отказался..:dovolen:а пока моя химия-мясо,творог,яйца,молоко...

GАБА Брецептор 11 января 2009 17:00
Цитата:
Цитата от niKeR aka грубый (Сообщение 1065892004)
Мне бы кто Химии подогнал))я б тоже не отказался..:dovolen:а пока моя химия-мясо,творог,яйца,молоко...
На стеройдах мясо, творога и т.д надо жрать в два раза больше, чем без химии.

niKeR aka грубый 11 января 2009 17:04
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1065892014)
На стеройдах мясо, творога и т.д надо жрать в два раза больше, чем без химии.
Знаем,хули,что жрать надо много))

GАБА Брецептор 11 января 2009 17:06
Цитата:
Цитата от niKeR aka грубый (Сообщение 1065892046)
Знаем,хули,что жрать надо много))
А хули так написал как-будто еду потом заменишь на метан? :morj:

niKeR aka грубый 11 января 2009 17:07
кста,какой сплит лучше- 1спина/трицепс, грудь/бицепс или 2 спина/бицепс грудь/трицепс?:confused: вроде везде пишут что первый вариант...


Добавлено через 51 секунду
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1065892056)
А хули так написал как-будто еду потом заменишь на метан? :morj:
я написал в палне того,что кром натуральной пищи-нихуя не ем больше)ты меня не понял....

GАБА Брецептор 11 января 2009 17:12
Цитата:
Цитата от niKeR aka грубый (Сообщение 1065892065)
кста,какой сплит лучше- 1спина/трицепс, грудь/бицепс или 2 спина/бицепс грудь/трицепс?:confused: вроде везде пишут что первый вариант...
спина/бицепс грудь/трицепс - мне больше нравится, потому что в упражнениях на спину работает бицепс и разумно будет уже разогретым его добить в конце тренировки, так же и трицепс работает в упражнениях на грудь и проще его после грудака добить. А первый сплит мне еще не удалось попробовать.


Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Цитата от niKeR aka грубый (Сообщение 1065892065)
я написал в палне того,что кром натуральной пищи-нихуя не ем больше)ты меня не понял....
Теперь понял :) Кстати, по идее бутылка пива вреднее для печени чем таблетка метана :|

niKeR aka грубый 11 января 2009 17:14
Просто й делаю первый вариант(по советам)-и у меня 3 дня на трицепс нагрузка идёт-тоесть каждый день)вот думаю на второй вариант перейти)+баскетбол 4 раза тоже трицепс нихуёво ебашит!


Добавлено через 54 секунды
:confused:

GАБА Брецептор 11 января 2009 17:19
Цитата:
Цитата от niKeR aka грубый (Сообщение 1065892121)
Просто й делаю первый вариант(по советам)-и у меня 3 дня на трицепс нагрузка идёт-тоесть каждый день)вот думаю на второй вариант перейти)+баскетбол 4 раза тоже трицепс нихуёво ебашит!
У меня на трицепс раз в неделю нагрузка, максимум два. ;) Меняй прогу, а то трицепс перетренируешь и восстанавливаться не будет успевать. А баскетбол для трицепса это фигня конечно :morj: Я раньше по три часа в день играл и ни разу боли в трицепсе не чувствовал и забитости во время игры, больше дельты уставали руки все время вверх поднимать для бросков.

niKeR aka грубый 11 января 2009 17:23
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1065892156)
У меня на трицепс раз в неделю нагрузка, максимум два. ;) Меняй прогу, а то трицепс перетренируешь и восстанавливаться не будет успевать. А баскетбол для трицепса это фигня конечно :morj: Я раньше по три часа в день играл и ни разу боли в трицепсе не чувствовал и забитости во время игры, больше дельты уставали руки все время вверх поднимать для бросков.
Ну дельты то да...а за трицепс волнуюсь-есть подозрения что из-за него у меня стоит на месте жим! на раз жму 85)а рабочий 75 5*5!..больше уже долго не могу..

GАБА Брецептор 11 января 2009 17:24
Цитата:
Цитата от niKeR aka грубый (Сообщение 1065892175)
Ну дельты то да...а за трицепс волнуюсь-есть подозрения что из-за него у меня стоит на месте жим! на раз жму 85)а рабочий 75 5*5!..больше уже долго не могу..
А по какой программе тренируешься?

niKeR aka грубый 11 января 2009 17:31
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1065892195)
А по какой программе тренируешься?
Вторник
Жим Лёжа
Разовдка/Жим на наклонной скамье
ПШНб или EZ гриф
Дыхат Присяд
гантели на бицепс


Четверг
ПРисяД тяжёлый
Подьём на носки(икры)
Жим штанги стоя или сидя
Гантели на плечи


Суббота

Становая
Подтягвания с грузом или Тяга в наклоне
Жим узким хватом
Ченить еще на трицепс)


Рост 180!вес 74-ни грамма жира:dovolen:

GАБА Брецептор 11 января 2009 17:42
Цитата:
Цитата от niKeR aka грубый (Сообщение 1065892249)
Вторник
Жим Лёжа
Разовдка/Жим на наклонной скамье
ПШНб или EZ гриф
Дыхат Присяд
гантели на бицепс


Четверг
ПРисяД тяжёлый
Подьём на носки(икры)
Жим штанги стоя или сидя
Гантели на плечи


Суббота

Становая
Подтягвания с грузом или Тяга в наклоне
Жим узким хватом
Ченить еще на трицепс)


Рост 180!вес 74-ни грамма жира:dovolen:
Жим узким на вторник тогда перенеси, а упражнения на бицепс на субботу, имхо так лучше будет, если хочешь поменять сплит. Кстати, засвети фотки, посмотреть на сухость, лицо можешь в фотошепе закрасить.

niKeR aka грубый 11 января 2009 19:41
:Dвсмысле на сухость?))

GАБА Брецептор 11 января 2009 19:46
Цитата:
Цитата от niKeR aka грубый (Сообщение 1065893591)
:Dвсмысле на сухость?))
Цитата:
Рост 180!вес 74-ни грамма жира
Когда есть жир, говорят - заплывший, когда нет жира, говорят - сухой.

uncle an-drey 11 января 2009 19:49
Воу воу воу, чуть опоздал, но всё же...
Почему решили, что Емельяненко "химик"? Поточу он в большом спорте, а "там" типо "все" химию хавают? Вопрос к автору (не сердчай не выписал ник): -Ты сам занимался бойцовским спортом?
За себя скажу, не боевое самбо, но рукопашка, тут не нужно нарасчивать мышцы, что-то жрать, тренироваться и тренироваться и тогда сможешь чего-то достичь...


Добавлено через 1 минуту
Ни грамма жира - плохо, у каждого человека есть необходимая жировая прослойка :)

GАБА Брецептор 11 января 2009 19:58
Цитата:
Цитата от uncle an-drey (Сообщение 1065893667)
Воу воу воу, чуть опоздал, но всё же...
Почему решили, что Емельяненко "химик"? Поточу он в большом спорте, а "там" типо "все" химию хавают? Вопрос к автору (не сердчай не выписал ник): -Ты сам занимался бойцовским спортом?
За себя скажу, не боевое самбо, но рукопашка, тут не нужно нарасчивать мышцы, что-то жрать, тренироваться и тренироваться и тогда сможешь чего-то достичь...
Почему ты решил что химию применяют только для наращивания мышц? Она помогает еще восстанавливаться организму при тяжелых физических нагрузках, в подготовках перед боем, чтобы не истощилась центральная нервная система, и для поддержания тех мыщц которые уже есть и силы. На ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ уровне бойцы употребляют химию. Насмешил тоже, себя и Емельяненко сравниваешь :D Там большой спорт, большие деньги и химия применяется как хороший помощник в тренировках, не сравнивай себя любителя и его профессионала, который этим спортом на жизнь зарабатывает. Ты что, думаешь Емельяненко будет рассказывать на каждом углу что он колет и в каких количествах? Чтобы всякие дебилы побежали и тоже обкололись, чтобы стать как Емельяненко?

uncle an-drey 11 января 2009 21:02
Ты не так параллель провёл :)

Я имел ввиду, что занимаюсь, я не боец профи)

А вот ты не ответил мне, занимаешся ли ты бойцовым спортом?

GАБА Брецептор 11 января 2009 21:08
Вложений: 1
Цитата:
Цитата от uncle an-drey (Сообщение 1065894488)
Ты не так параллель провёл :)

Я имел ввиду, что занимаюсь, я не боец профи)

А вот ты не ответил мне, занимаешся ли ты бойцовым спортом?
Нет :)



Сделал еще одно фото-сравнение, отслеживаю прогресс :)

uncle an-drey 11 января 2009 23:59
Нормально набрал :)

GАБА Брецептор 12 января 2009 08:43
Цитата:
Цитата от uncle an-drey (Сообщение 1065896449)
Нормально набрал :)
Спасибо :horosho: Заплыл кстати тоже нормально :tolstiy: Пресса стало не видать :o

uncle an-drey 12 января 2009 10:40
Да пресс вообще капризная вещь, вечно наровит куда-то деться :D


Часовой пояс GMT +3, время: 19:01.
Страница 96 из 201: « Первая ← 4676868990919293949596979899100101102103106116146196 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.