Тренажерный Зал. Часть 6
 

Тренажерный зал. Часть 1
Тренажерный Зал. Часть 2
Тренажерный Зал. Часть 3
Тренажерный Зал. Часть 4
Тренажерный Зал. Часть 5
F.A.Q. для новичков

С НАСТУПАЮЩИМ ПАЦАНЫ!

Всем плотного протеина и креатина!

плотненькое спасибо тебе, креатиновая гора!
наконец то скааа. надоело в такой ряд циферок щелкать

Дэст, подгони рецептик свой жаренного стейка сёмги:horosho:
не могу твой пост найти в бесчисленных темах о ТЗ:black:


всех с наступающим годом Дракона, пацаны:horosho: драконьте пресс в 8 подходов и ебашьте протеиновые дороги и прибудет вам счастье:black:

от души, отмечусь в новой темке:boyara:

В НАСТУПАЮЩЕМ ГОДУ ВСЕМ ЖЕЛАЮ ПОДПОЯСЫВАТЬСЯ ГРИФОМ )

всех качков с наступающим, всем солнышко и творог:boyara:

С наступающим, бротва!:trucat-ng:

всех с наступающим! Меньще проёбов тренировок в новом году, чаще едим и больше спим:trucat-ng:

С наступающим качки:horosho: Всем тунца плотного:horosho:

Всех нормальных пацанов с праздником!главное чтоб в этом году травмы обошли вас стороной.остальное в ваших руках:bokal:

Аккуратнее бухайте в эту ночь!

http://cs5390.vkontakte.ru/u8288743/145509153/x_daca2f80.jpg

хахах еба:guinda::guinda::facepalm:

http://www.youtube.com/watch?v=FXX8uLCm518
Внатуре класс! Заебись! Чотко!

Всем пацанятам, втирайте больше протеина в дёсна, колите креатин в мышцы и да прибудет с вами сила не забить насмерть дрищей, использующих скамьи для жима как место посидушек и балабольства! С наступающим, ребята!
з.ы. посоветуйте хорошую мазь для суставов

25 бутылок водки на 20 человек + дахуя вискарая модного...недели две тренировки сегодня точно сожгу :o
всех с наступающим :rus-nov-god:

заебись фотка

жалко на аватару не поместится да?)

посоны четкие!:horosho:

я уже вторую неделю жгу себе по две недели через день. и еще по-ходу неделю до рождества придется жечь:( чую в зал приду после праздников - буду жать как пара-тройку лет назад. пиздец пчалька.

НЕ ПЕЙТЕ МНОГО! ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ, МУЖИКИ!

сегодня в обед сходил, на грудак и бицуху потягал чутка, и грушу полупил :dovolen:

заебись, могешь:horosho:

да :dovolen:
С Наступающим :bokal:

потягал становую, поел творог:horosho:

на коньках ноги поразмял маленько, можно и нг встречать

С НОВЫМ ГОДОМ, ОБОССОННЫЕ ПОСОНЫ!!!