Весьма охуенны и показательны результаты эворда мистер мускул, например. Первое место за былые заслуги досталось тренеру, хз правда зачем, если он рипнулся на форуме. Абсолютно заслуженное второе (но если не не брать в рассчёт деста, то первое) место занял Сиберт - человек, который действительно чего-то достиг и шарит в тонкостях качалочки.:skaldust:

Но всё-таки отдельно стоит отметить обоссоных качат-химиков Олежку и Сарка, которые чаще всех кололись, выёбывались больше всех, и оставили хуеву тонну постов в этой теме, нехуёво так в них кося под тренера, и в итоге заняли последние места в списке. Достойные ребята. :blackust:

СИБЕРТ ЭТОТ ПОЦ У ТЕБЯ ХУЙ СОСЕТ ЧТОЛИ?

:horosho::horosho::horosho:
мнение авторитетное, как некогда у Андреза, согласен на все сто, мы просто оттягивали голоса у заслуженного чемпиона, все знают, что зигерт любой эвордс затащит:horosho:

плавание рулит, просто качки в большинстве своем плавать совсем не умеют и это ущемляет их самооценку:o

Мнение народа, братух :p

ебать у вас бомбануло епт)) хахахха...уже два часа а я еще не ел ничего прикинь))) а вечером иду в парк бегать...а ты не забудь поставиться сегодня

имя мне - легион, ибо нас много:ma3im::morj:
истина в том, что если я начну питаться, как ты - у меня начнется регресс, а если ты будешь питаться, как я - у тебя наконец-то начнется прогресс.
а еще истина в том, что ты долбоеб, поэтому я спокоен. заметь, петушишься тут только ты, а тебе уже многие сказали, в чем твоя проблема. так может они правы? или ты настолько Д'Артаньян, что до сих пор уверен в своей правоте?

бля да я понял насчет питания. я же совсем не ставлю ваши слова под сомнения. все вы правильно говорите. только я написал выше свою проблему на данный момент как бы..со временем буду улучшать все. и нихуя я не говорил что знаю много и в чем то уверен. для меня это новый вид спорта вообще. 4-ый месяц пошел...))))

осталось мне химозу отштудировать:cool:

будут. ты отлично похудеешь

все ради тебя моя хорошая

я вот даже не знаю, что на это сказать:D Илья наверно очень очень огорчился,что не взял батол..он ведь так хотел красиво увенчать год победой в номинации "мистер мускул" после не престижного кубка города,где он стал абсолютным.Женя еж тоже растроился не кисло,ведь что такое мсмк по сравнению с этим тутулом.

тролль гнет ель? долбоебизм зашкаливает так, что похоже, словно он специально.

почему-то на хх.ру слишком много ебанатов. но зато можно ругаться.

а я не желаю тебе похудеть. Нет бабла на еду? Ну что то же ты ешь? Меняй рацион на более экономичный
Просто ты все каллории будешь тратить на тренировке, а недостаток будешь восполнять не из еды, а из запасов своего организма

так худеют. Делают недостаток каллорий и тренируются

ой, да сам увидишь короче. На своем опыте конечно интереснее учиться
удачи:)

http://www.youtube.com/watch?v=E7AJ9jTuv4c

не ищите ни каких параллелей

толстячки и сухой сиберт конечно же, скажите мне вот что. Можно ли спину выпрямить, позвоночник всмысле, если спину накачать? Будут ли мышцы позвоночник в правильном положении держать?

Конечно. Мыщцы держат кости, а не наоборот.

А каких результатов достиг сиберт?
Или вы про его подругу :confused:

понятно
значит у меня еще есть шанс выпрямить свою кривую зюзю:rolleyes:

он привнес в мир бб такие понятия как "кардио в штангетках" "методига 8 по 8" а ты чего добился сынок?

Моя жена до тз сутулилась. Упражнения с весом при правильной технике помогают исправить осанку.

тз. Шо це такое?

осанку более менее можно исправить, и то это больше физкультура, чем силовые
с искривлением именно позвоночника уже нихера не сделаешь.

тренажер зигерта.ты шо не слышала про новый патент:eek::confused:

сам ты кубок города, Жиртопин:(
мне ваще похуй на этот эвордс-хуевордс
я знал, что баттол берет сиберт