:facepalm:

:morj: опасно

Решил замерить ради интереса.

Тренировки не регулярные, тоесть больше 2 месяцев нет тренировок. питание никакое, завтрак: днём много кофе, и всего одно горячее блюдо. Всю жизнь на натуралке.

Короче ребята, я заёбанный уставший, холодная бицуха 41 см. И в правду ебать он лох.

:guinda: дятел ты ебаный, у меня сухая 45, ты понимаеш что значит сухая????? это не твой кусок сала, и в натурашку у меня тое 42 см было, но не такого сала ебаного как у тебя, а на счет химика, то было всего 2 курса, о каких охуевших результатах моет идти вообще речь???? самые беспонтовые препы с самыми минималльными дозировками, просто это хуйло сарк ебаный дегенерат не знает о чем пиздит вообще, даун блять потеряный :facepalm:

ребят вы заебали. вы до каких пор сраться будете? результат какой должен быть?
впизду.

на это я могу сказать только одно большое И ЧО
макаронинка пздц
тебе вон выше сказали, что ты лошара ебаная, спорю тебя на улице турникмэн обоссыт
я делаю такое качество о котором грезит даже твоя мама и парень, о каком куске сала мы говорим?
просто я разбираюсь в теории, а ты декасустметановый короткоствол
пока у него бомбит, я буду дальше траллировать его заслуги.

ебану вот так 12 недель
чисто вот интересно
уж очень хвалят программу эту на форуме
а если не пойду в гору,поеду этому мудаку американскому анус на уши натягивать,благо не далеко
http://www.bodybuilding.com/fun/shortcut-to-size-phase-1...day-2.html

обычный сплит совершенно, хуле там интересного не увидел

Уебан, откуда ты знаеш, сколько во мне сала и мяса? Может Ешё виртуално мой хуец в рот возмёш, замериш размер мой?
У меня никогда последние 5 лет много сала не было
78kg, 1,88 m

78 кг на 188 роста :guinda::guinda::guinda: просто иди на хуй:facepalm:

таки да, ребята, он все таки попал в дурку. олежка, если еще помнит кто
http://vk.com/video_ext.php?oid=152205914&id=169417708&h...f7dbb&hd=1

кто это?:confused:

копцов навел ему порядок в голове, сразу в глаза бросается

это тупой коч же, че не видно. все кочки в этой теме такие

Да это братец сарка

у тебя скоро будет братец похожий на меня

:morj:

ахаха:D:D

:guinda::horosho:

:guinda::guinda::guinda:

ёбанный ты олень обоссаный, сало слей своё. Данные как раз тебе дал, что у меня сейчас, с 2 месяцовой паузой, с хуёвым питанием, с 78 кг: бицуха 41 см.

Дегенерат ты ебаный, какое сало ахах, сало у меня было когдаа рука была 47 при весе 102 на рост 185, так что ты всасуешь как ни крути броток :boyara:

вы на полном серьёзе бицепсами меряетесь?

сарк, сколько ты весишь?

сейчас уже около 117-119, соревновательный 91-93.
четвертый месяц натурашки:(