-Цитата от Ромич

-Цитата от Hachiko

-Цитата от Ромич

спасибо братан



составь мне программу тренировок для поясницы, чувак!

без обид, но судя п офотке, ты поясницу не качаешь особо...покидай ещё фоточек... инересно просто ... и скажи скока весишь и скока ну например от груд жмешь и становую

становая 150 кг на 5.

фото на расслабоне

У тебя грудные явно от тела отстают

-Цитата от Inspektor Erektor

-Цитата от Ромич

-Цитата от Hachiko

без обид, но судя п офотке, ты поясницу не качаешь особо...покидай ещё фоточек... инересно просто ... и скажи скока весишь и скока ну например от груд жмешь и становую

становая 150 кг на 5.

фото на расслабоне

У тебя грудные явно от тела отстают

есть такое. подтягиваю.

Со спины лучше чем спереди

-Цитата от Inspektor Erektor

Со спины лучше чем спереди

Да. Скоро сжечь жир лишний планирую на клене. Кубы пресса изменят вид спереди в корне.

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

становая 150 кг на 5.

фото на расслабоне

о, а я помню мы с тобйо пиздеться собирались.
ахуеть ты надудлся.
только качалка или еще что нибудь?

посещал секцию, в которой узнал базовую ударную технику, Муай Тай конечно травматичный вид боевых единоборств. иногда грушу бью и по лапам. думаю дома повешать мешок, чтобы каждый день тренироваться, работа на мешке еще хорошо дыхалку, сердечно-сосудистую систему как аэробное упражнение развивает

ахуенно
а я курить бросил. теперь моя дыхалка просто счастлива

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

о, а я помню мы с тобйо пиздеться собирались.
ахуеть ты надудлся.
только качалка или еще что нибудь?

посещал секцию, в которой узнал базовую ударную технику, Муай Тай конечно травматичный вид боевых единоборств. иногда грушу бью и по лапам. думаю дома повешать мешок, чтобы каждый день тренироваться, работа на мешке еще хорошо дыхалку, сердечно-сосудистую систему как аэробное упражнение развивает

ахуенно
а я курить бросил. теперь моя дыхалка просто счастлива

без сигарет намного лучше самочувствие это точно, я где-то два года не курю, до этого 4 года дымел

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

посещал секцию, в которой узнал базовую ударную технику, Муай Тай конечно травматичный вид боевых единоборств. иногда грушу бью и по лапам. думаю дома повешать мешок, чтобы каждый день тренироваться, работа на мешке еще хорошо дыхалку, сердечно-сосудистую систему как аэробное упражнение развивает

ахуенно
а я курить бросил. теперь моя дыхалка просто счастлива

да, без сигарет намного лучше самочувствие, я где-то два года не курю, до этого 4 года дымел

я 3 года. порой доболи в легких. сука. надеюсь больше не начну)
я никогад кстати грушу не пробовал бить. один раз токо в детстве такие советские груши черные видел. она пиздец тяжелая была. я ей ебнул и отлетел сам))
может тоже как нибудь заморочуь такой темой. но я вообще считаю это все так себе занятие.

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

ахуенно
а я курить бросил. теперь моя дыхалка просто счастлива

да, без сигарет намного лучше самочувствие, я где-то два года не курю, до этого 4 года дымел

я 3 года. порой доболи в легких. сука. надеюсь больше не начну)
я никогад кстати грушу не пробовал бить. один раз токо в детстве такие советские груши черные видел. она пиздец тяжелая была. я ей ебнул и отлетел сам))
может тоже как нибудь заморочуь такой темой. но я вообще считаю это все так себе занятие.

спортом начал заниматься, после того как бросил курево?

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

да, без сигарет намного лучше самочувствие, я где-то два года не курю, до этого 4 года дымел

я 3 года. порой доболи в легких. сука. надеюсь больше не начну)
я никогад кстати грушу не пробовал бить. один раз токо в детстве такие советские груши черные видел. она пиздец тяжелая была. я ей ебнул и отлетел сам))
может тоже как нибудь заморочуь такой темой. но я вообще считаю это все так себе занятие.

спортом начал заниматься, после того как бросил курево?

нет, начал курить после того как бросил спорт. а теперь наоброт. решил акробатикой заняться базовой.
ну чтобы суставы не трещали. а то пиздец.
ну а там посомтрим, мне вообще айкидо нравится. я ударные не люблю)

-Цитата от Корот

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Парень из Сакраменто

слышь, а чо тёлочки ведуться на камень то в ухе?

пиво со спиртом с утра на пляже - не только вредно, но и полезно, и очень даже вкусно

вот ты заебись одет, а пацанчик справа - это песдец

ты про того, который с арафаткой?) так он мулат, ему можна)

-Цитата от Торо Борра

-Цитата от priNsess_jes

-Цитата от 2.С.

Нам сегодня хозяевы намекнули на то, чтобы мы от него избавились
А Стас пиздец конечно, ему подхимичить еще до лета чтоб мясо появилось, и пиздец...все тела его

нифига))все мое и никому не отдам!)))

-Цитата от Парень из Сакраменто

опачке
приветы всяческие и теплые)

привет привет)))

-Цитата от Бермуда

Себя лучше покажи, Ольчик

как скажешь)))

1) перед концертом. Ленина Пакет.
2) я любимая))
3) у друга др было,за уши таскала)))
4) начало весны
5) мой трудящийся мужчина

Подкинь нам фоток со вчерашнего концерта

так они у егора, я их на диск ленина пакет выменяла))вместе с фотиком)))

-Цитата от Бермуда

-Цитата от priNsess_jes

как скажешь)))

1) перед концертом. Ленина Пакет.
2) я любимая))
3) у друга др было,за уши таскала)))
4) начало весны
5) мой трудящийся мужчина

Ооолечка
Страшно спросить, кем Стас работает

ну не тем,кем Эл Си предположил)

-Цитата от 2.С.

-Цитата от priNsess_jes

-Цитата от 2.С.

Нам сегодня хозяевы намекнули на то, чтобы мы от него избавились
А Стас пиздец конечно, ему подхимичить еще до лета чтоб мясо появилось, и пиздец...все тела его

нифига))все мое и никому не отдам!)))

-Цитата от Парень из Сакраменто

опачке
приветы всяческие и теплые)

привет привет)))

-Цитата от Бермуда

Себя лучше покажи, Ольчик

как скажешь)))

1) перед концертом. Ленина Пакет.
2) я любимая))
3) у друга др было,за уши таскала)))
4) начало весны
5) мой трудящийся мужчина

Дабл - унылое говно

-Цитата от Бермуда

-Цитата от priNsess_jes

как скажешь)))

1) перед концертом. Ленина Пакет.
2) я любимая))
3) у друга др было,за уши таскала)))
4) начало весны
5) мой трудящийся мужчина

Ооолечка
Страшно спросить, кем Стас работает

Пилоточником

Он с тебя пример не берет!

-Цитата от Парень из Сакраменто

-Цитата от priNsess_jes

-Цитата от 2.С.

Нам сегодня хозяевы намекнули на то, чтобы мы от него избавились
А Стас пиздец конечно, ему подхимичить еще до лета чтоб мясо появилось, и пиздец...все тела его

нифига))все мое и никому не отдам!)))

-Цитата от Парень из Сакраменто

опачке
приветы всяческие и теплые)

привет привет)))

-Цитата от Бермуда

Себя лучше покажи, Ольчик

как скажешь)))

1) перед концертом. Ленина Пакет.
2) я любимая))
3) у друга др было,за уши таскала)))
4) начало весны
5) мой трудящийся мужчина

со вчерашнего скинешь моё фото фит. Джеси "Он да диван" ?

и эти фотки тоже у егора((
сама выпрашиваю вот сижу)))

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

я 3 года. порой доболи в легких. сука. надеюсь больше не начну)
я никогад кстати грушу не пробовал бить. один раз токо в детстве такие советские груши черные видел. она пиздец тяжелая была. я ей ебнул и отлетел сам))
может тоже как нибудь заморочуь такой темой. но я вообще считаю это все так себе занятие.

спортом начал заниматься, после того как бросил курево?

нет, начал курить после того как бросил спорт. а теперь наоброт. решил акробатикой заняться базовой.
ну чтобы суставы не трещали. а то пиздец.
ну а там посомтрим, мне вообще айкидо нравится. я ударные не люблю)

имеешь ввиду брусья, турнички? айкидо, борьба тема. а так лучше владеть и ударной и борцовской техникой, как бойцы в боях без правил, восьмиугольнике.

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

спортом начал заниматься, после того как бросил курево?

нет, начал курить после того как бросил спорт. а теперь наоброт. решил акробатикой заняться базовой.
ну чтобы суставы не трещали. а то пиздец.
ну а там посомтрим, мне вообще айкидо нравится. я ударные не люблю)

имеешь ввиду брусья, турнички? айкидо, борьба тема. а так лучше владеть и ударной и борцовской техникой, как бойцы в боях без правил, восьмиугольнике.

и турнички и брусья, и на руках стоять и всякие крутилки делать, прыжки там. чтобы балазнс пиздатый был )) чтобы брейк данс танцевать - мечта моегодетства.
а то у меня чето вообще с гибкостью беда. я деревянный
да. насчет техник ты прав. но я люблю больше просто борьбу всякую

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

нет, начал курить после того как бросил спорт. а теперь наоброт. решил акробатикой заняться базовой.
ну чтобы суставы не трещали. а то пиздец.
ну а там посомтрим, мне вообще айкидо нравится. я ударные не люблю)

имеешь ввиду брусья, турнички? айкидо, борьба тема. а так лучше владеть и ударной и борцовской техникой, как бойцы в боях без правил, восьмиугольнике.

и турнички и брусья, и на руках стоять и всякие крутилки делать, прыжки там. чтобы балазнс пиздатый был )) чтобы брейк данс танцевать - мечта моегодетства.
а то у меня чето вообще с гибкостью беда. я деревянный
да. насчет техник ты прав. но я люблю больше просто борьбу всякую

борьба самая тема, когда для поддержания формы и здоровья тренируешься, а в боксе гораздо травматичней, то синяк, то ушиб, нос могут подровнять

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

имеешь ввиду брусья, турнички? айкидо, борьба тема. а так лучше владеть и ударной и борцовской техникой, как бойцы в боях без правил, восьмиугольнике.

и турнички и брусья, и на руках стоять и всякие крутилки делать, прыжки там. чтобы балазнс пиздатый был )) чтобы брейк данс танцевать - мечта моегодетства.
а то у меня чето вообще с гибкостью беда. я деревянный
да. насчет техник ты прав. но я люблю больше просто борьбу всякую

борьба самая тема, когда для поддержания формы и здоровья тренируешься, а в боксе гораздо травматичней, то синяк, то ушиб, нос могут подровнять

да не, это мне ни к чему)
я лучшетак все устрою что ударяться ни об кого ненадо будет)))
не люблю глупых драк.
а в необходимых я считаю лучше обезвредить противника.

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

и турнички и брусья, и на руках стоять и всякие крутилки делать, прыжки там. чтобы балазнс пиздатый был )) чтобы брейк данс танцевать - мечта моегодетства.
а то у меня чето вообще с гибкостью беда. я деревянный
да. насчет техник ты прав. но я люблю больше просто борьбу всякую

борьба самая тема, когда для поддержания формы и здоровья тренируешься, а в боксе гораздо травматичней, то синяк, то ушиб, нос могут подровнять

да не, это мне ни к чему)
я лучшетак все устрою что ударяться ни об кого ненадо будет)))
не люблю глупых драк.
а в необходимых я считаю лучше обезвредить противника.

а так лучше на разговорах и заканчивает, устроить оппоненту психологическое айкидо)

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

борьба самая тема, когда для поддержания формы и здоровья тренируешься, а в боксе гораздо травматичней, то синяк, то ушиб, нос могут подровнять

да не, это мне ни к чему)
я лучшетак все устрою что ударяться ни об кого ненадо будет)))
не люблю глупых драк.
а в необходимых я считаю лучше обезвредить противника.

а так лучше на разговорах и заканчивает, устроить оппоненту психологическое айкидо)

тоже тема))
по ушам катать тоже грамотно уметь надо)
даже лучше - можно на свою сторону рпивлеч человека. если убедишь его что все ровно тут а враги в другом месте))
главное не злоупотреблять этим. да и чем угодно. честность - главный принцип война доллжен быть. особенно если он сильнее. не важно в каком виде единоборств - физическом или интеллектуальном

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

да не, это мне ни к чему)
я лучшетак все устрою что ударяться ни об кого ненадо будет)))
не люблю глупых драк.
а в необходимых я считаю лучше обезвредить противника.

а так лучше на разговорах и заканчивает, устроить оппоненту психологическое айкидо)

тоже тема))
по ушам катать тоже грамотно уметь надо)
даже лучше - можно на свою сторону рпивлеч человека. если убедишь его что все ровно тут а враги в другом месте))
главное не злоупотреблять этим. да и чем угодно. честность - главный принцип война доллжен быть. особенно если он сильнее. не важно в каком виде единоборств - физическом или интеллектуальном

когда я около 20 кг набрал, то и как словесные, так и физически столкновения перестали иметь место быть в этой жизни. вообще драки остались где-то в районе школы и первых курсов колледжа. с возрастом на общении все и разруливается

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

а так лучше на разговорах и заканчивает, устроить оппоненту психологическое айкидо)

тоже тема))
по ушам катать тоже грамотно уметь надо)
даже лучше - можно на свою сторону рпивлеч человека. если убедишь его что все ровно тут а враги в другом месте))
главное не злоупотреблять этим. да и чем угодно. честность - главный принцип война доллжен быть. особенно если он сильнее. не важно в каком виде единоборств - физическом или интеллектуальном

когда я около 20 кг набрал, то и как словесные, так и физически столкновения перестали иметь место быть в этой жизни. вообще драки остались где-то в районе школы и первых курсов колледжа. с возрастом на общении все и разруливается

это и хорошо
люди на то и люди чтобы думать и разговаривать. а не звери.
мне не надо было ничего набирать. у меня и так все нормально было. везет мне наврное просто с хорошими людьми общаться больше всё

-Цитата от Ли Си Цин

-Цитата от Ромич

-Цитата от Ли Си Цин

тоже тема))
по ушам катать тоже грамотно уметь надо)
даже лучше - можно на свою сторону рпивлеч человека. если убедишь его что все ровно тут а враги в другом месте))
главное не злоупотреблять этим. да и чем угодно. честность - главный принцип война доллжен быть. особенно если он сильнее. не важно в каком виде единоборств - физическом или интеллектуальном

когда я около 20 кг набрал, то и как словесные, так и физически столкновения перестали иметь место быть в этой жизни. вообще драки остались где-то в районе школы и первых курсов колледжа. с возрастом на общении все и разруливается

это и хорошо
люди на то и люди чтобы думать и разговаривать. а не звери.
мне не надо было ничего набирать. у меня и так все нормально было. везет мне наврное просто с хорошими людьми общаться больше всё

года 2.5 назад подрался с кмс по самбо, он мне нос поправил и передний зуб на осколок, потом восстановил в стоматологии, а по нему не скажешь, жилистый оказался пацанцик, как выяснилось позже, да и сам я тогда 58-60 кг весил

лето 2008
комната в швейцарии
вид с окна

италия вид с балкона
вид слева

пиздец вы нафлудили некрасиво.. личка же есть еба

-Цитата от Корот

пиздец вы нафлудили некрасиво.. личка же есть еба

извиняемся. больше не будем.

-Цитата от Корот

-Цитата от StereoButcher

-Цитата от Русик reims

ты долбоёб, угомонись уже, всех заебал своей нудятиной. из темы в тему пиздишь пиздишь только, да на флуд всех провоцируешь. сказали же тебе, еби в лс, если языком почесать хочешь.


ну и чтоб не флудить. после соревнований хуйнёй страдали, там даже видать трудовые мозоли на верхних позвонках от штанги

хуй сосни борец с капитализмом
много чести для ЛС и работает оно у меня через раз

понятно почему ты не отвечал на мои угрозы теперь..

-Цитата от Корот

не.. что отрежу ноги просто

-Цитата от Корот

в ладоши хлопать ногами

Ты хуй поверишь флудерок, но я как никто за такую инициативу!
Потом все это дело сфоткаю, подкреплю карточки морей эпитетов и метафор, которым репортеры Дорожного Патруля позавидует и будут числится среди тру-пацанов, которые пацанскую жизнь прохавали.

Мне намедни подарили абонемент в тренажерку, весьма забавное место похлеще любого аренбэ клуба столько чудесных наблюдений я ещё в жизни не видел. Надеюсь меня не сильно закусит, а то темачка похлеще секты Иеговы, благо брошюрки не раздают

И последнее зря, ты, Альтруист так быстро загнобил :miss: :nosatii: :novosib:, она весьма и весьма топик разбававила