только не перегибай палку,а то будешь светиться в темноте

-Цитата от i-LL

-Цитата от Shu Ga

-Цитата от DJ 1988

лучше скажи откуда фосфор кушать, помимо минеральных комплексов?

рыбка, рыбка, уважаемый))) лучше вареная, конечно) хоть и противная, зато все сохраняется

с чего это варёная рыбка противная?

нас в сборной кормили несоленой вареной рыбой, свареной на пустую, по мне так гадость еще та

-Цитата от Shu Ga

-Цитата от i-LL

-Цитата от Shu Ga

рыбка, рыбка, уважаемый))) лучше вареная, конечно) хоть и противная, зато все сохраняется

с чего это варёная рыбка противная?

нас в сборной кормили несоленой вареной рыбой, свареной на пустую, по мне так гадость еще та

ккакой спорт?

-Цитата от GRAMS

-Цитата от Shu Ga

-Цитата от i-LL

с чего это варёная рыбка противная?

нас в сборной кормили несоленой вареной рыбой, свареной на пустую, по мне так гадость еще та

ккакой спорт?

гимнастика художественная иногда доходило до лишения завтрака-ужина за провинности, если поправлялась одна - бегали все) романтика и ностальгия)

я в настольный теннис охуенно играю например

-Цитата от Shu Ga

-Цитата от GRAMS

-Цитата от Shu Ga

нас в сборной кормили несоленой вареной рыбой, свареной на пустую, по мне так гадость еще та

ккакой спорт?

гимнастика художественная иногда доходило до лишения завтрака-ужина за провинности, если поправлялась одна - бегали все) романтика и ностальгия)

пздц)

На гонки сегодня ездили. Неплохо так.

-Цитата от Ринат Rin

На гонки сегодня ездили. Неплохо так.

такие авто и разбить не жалко

скажу так на заметку :

в начале лета поставил рекорд сам для себя , 50 отжиманий на кулаках за 39.6 сек.

потом в Августе поехал на море. бухать спал по 3-4 часа в день, потом приехал , клубы, замесы. алкоголь. с утра будуны.. забил кароче на кач на 1 месяц..

щас начало сентября стал на кулаки.. сделал еле еле 40 раз с красной мордой ито очень медленно.. и чувстуется усталость а не разогрев мышц

ВЫВОД : Синька особенно пиво очень мешает качу.. так что решились качнуться, тогда забывайте слово "алкоголь"

классная история. что еще интересненького расскажешь, братюнь?

-Цитата от ArtSTREAM

классная история. что еще интересненького расскажешь, братюнь?

та незнаю пока что рассказать))
скоро буду ставить турник дома..
буду действовать по схеме(фотка прилагается)


расскажу как оно получается не получается..

пока что умею 10 раз за подход без рывков чистых на турнике

-Цитата от racerok

-Цитата от ArtSTREAM

классная история. что еще интересненького расскажешь, братюнь?

та незнаю пока что рассказать))
скоро буду ставить турник дома..
буду действовать по схеме(фотка прилагается)


расскажу как оно получается не получается..

пока что умею 10 раз за подход без рывков чистых на турнике

оно не получается - сразу говорю. пробовал подобную схему вкупе с отличным режимом и питанием. после пика (допустим 14-15 подтягиваний) по 1,5 подтягиванию в неделю - это слишком много. так не получится.

я аще с октября волей буду заниматься
интересно

Сегодня опять все навалилось, но два события нельзя не выделить: четвертьфинал баскетбольного чм против америкосов и четвертьфинал Миши Южного на юс оупен. Первый полноценный день КХЛ на второй план уходит в связи с этими событиями, как по мне. Всем поддержать наших сегодня!

не знал где запостить, а новую тему делать не хотел, поэтому тут напишу.

что думаете про реформы платини? в частносте о том что если расходы превышают доходы. то клубы будут отстранены от еврокубков.
такими темпами в еврокубках никого не будет

"Кое-кого" точно не будет, ну все поняли А дальше хоть трава не расти.

паходу миша вообще не отдупляет какую воду он замутил. кидает гавно на вентилятор

В Футбольчик в СПБ никто не желает поиграть?

В универе проходило распределение кто куда на физру и на баскет отбор жесткий был, и я прошел)
из больше, чем 40 человек 20 осталось

французы самые уёбки

http://www.youtube.com/watch?v=c_4UKuzXK_E

http://www.youtube.com/watch?v=6ZwgQwnGLKo

http://www.youtube.com/watch?v=6W9M0hrJJPg

http://www.youtube.com/watch?v=2j_86xYG8r8

-Цитата от d.komendant

"Кое-кого" точно не будет, ну все поняли А дальше хоть трава не расти.

да будут они, найдут как наебать

http://www.youtube.com/watch?v=gRqwUbT4V64&feature=player_embedded

Палите прикол. )) Это послематчевый пенальти, как я понял.

до того как видео посмотрел меня вопрос мучал, защитают ли гол именно в такой ситуации, защитали, всё по правилам.

я решил бросить курить и заняться спортом для себя. например
мне можно с вами затусить?

гребаная тренировка. никогда бюольше не буду передумывать делать сальто назад))))))))))