Hip-Hop.Ru
Страница 12 из 200: « Первая ← 25678910111213141516171819223262112 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 7 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-7-a-435342/)

Тубус 3 июня 2012 21:33
ахуеть совет "пей пиво":horosho::guinda:

sark 3 июня 2012 21:38
Цитата:
Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1075969347)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1075969334)
у меня техника достаточно хорошая, я подтягиваюсь спиной как бэ + очень широким хватом. биц и предплечье не забиваются.
широким намного проще.
ага, как же:|

Тубус 3 июня 2012 21:46
ахуеть пляжники пришли в зал:p
в татуировках на всем теле, полная сумка каких-то одеколонов, кремов, слащавые.
мы охуели с товарищем по залу.

кстати, советую прикрепить к первому сообщению:cool: http://athlete.ru/trening/opt_razm.htm

Stoneface 3 июня 2012 21:56
Цитата:
Цитата от Tubus (Сообщение 1075969194)
Цитата:
Цитата от Stoneface (Сообщение 1075969158)
Врач нормальный. Он посоветовал еще к эндокринологу, чтобы он дал консультацию по пище так сказать. К нему я всегда успею сходить еще. У меня уже с рождения малый вес. я в отца такой. так что говорю, это не заболевание и не глисты всякие. насчет кости не знаю как определить узкая или какая :)
ну большим и средним пальцем правой руки кисть левой руки обхватываешь?
да, обхватываю

Тубус 3 июня 2012 22:00
Цитата:
Цитата от Stoneface (Сообщение 1075969593)
Цитата:
Цитата от Tubus (Сообщение 1075969194)
Цитата:
Цитата от Stoneface (Сообщение 1075969158)
Врач нормальный. Он посоветовал еще к эндокринологу, чтобы он дал консультацию по пище так сказать. К нему я всегда успею сходить еще. У меня уже с рождения малый вес. я в отца такой. так что говорю, это не заболевание и не глисты всякие. насчет кости не знаю как определить узкая или какая :)
ну большим и средним пальцем правой руки кисть левой руки обхватываешь?
да, обхватываю
ну значит ты дрищ, как я например.
могу кинуть программу, по которой я качаюсь второй месяц.
обязательно кушай гейнер и много мяса, риса и макарошек. ну и молочку, конечно. овощи и фрукты нужны, чтоб пища нормально переваривалась. и самое главное - пей много воды.

d.komendant 3 июня 2012 22:23
Я тоже обхватываю. ))

zazag 3 июня 2012 22:50
С чего вы взяли что если обхватываешь кисть то ты дрищ? Я вешу больше сотки щас и спокойно могу обхватить кисть.

Вопрос набора или снижения веса это в первую очередь вопрос к опытному эндокринологу.

hurry-up 3 июня 2012 23:54
Че-то Бадюк на 5-00 какую-то лютую хуйню произнес
http://www.youtube.com/watch?v=vQwiFV3xsIY

Если он убирает спортпит из своего рациона, то он сокращает интенсивность тренировки, иначе опасается в больничку слечь:|

zazag 4 июня 2012 00:04
Цитата:
Цитата от hurry-up (Сообщение 1075970168)
Че-то Бадюк на 5-00 какую-то лютую хуйню произнес
http://www.youtube.com/watch?v=vQwiFV3xsIY

Если он убирает спортпит из своего рациона, то он сокращает интенсивность тренировки, иначе опасается в больничку слечь:|
Так он же рекламирует.

Рома SHIFT 4 июня 2012 02:09
Цитата:
Цитата от Tubus (Сообщение 1075969616)
ну значит ты дрищ, как я например.
ахуеть:guinda:

Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1075969492)
ага, как же
амплитуда меньше) мне легче например

Dest 4 июня 2012 05:22
я всегда обхватывал и обхватываю кисть, а рука у меня хоть и жирная бывала и за 51.

тонкие кости это есть плохо. но никто не сказал, что при том руки нельзя раскачать.

те кто не обхватывают те могут раскачаться до монстрообразных величин.

МЭДЫЧ 4 июня 2012 06:14
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075970806)

те кто не обхватывают те могут раскачаться до монстрообразных величин.
:dovolen:

только разве кисть а не запястье обхватывают для приблизительной прикидки соматотипа?

Dest 4 июня 2012 06:25
ну я запястье и имел ввиду

Jintropin 4 июня 2012 06:29
за 2 дня все воспаления спали и кожа очистилась..купил дегтярное мыло как советовал Леха.умывался им 2 раза в день и пил 3 раза перед едой по чайной ложки раствор хлорофилипта.посоветовал бб со стажем.он всегда пьет когда сыпать во время курса начинает.возьмите на заметку пацаны

МЭДЫЧ 4 июня 2012 06:33
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1075970865)
за 2 дня все воспаления спали и кожа очистилась..купил дегтярное мыло как советовал Леха.умывался им 2 раза в день и пил 3 раза перед едой по чайной ложки раствор хлорофилипта.посоветовал бб со стажем.он всегда пьет когда сыпать во время курса начинает.возьмите на заметку пацаны
охуенный природный антисептик:horosho: эвкалиптовый вроде

Jintropin 4 июня 2012 06:47
если знал че не посоветовал?)

Dest 4 июня 2012 06:48
дегтярное мыло вонючее сука бля но сушит прекрасно.
хуйни не советуем:horosho:
и стоет 3 рубля 80 копеек

Планетский 4 июня 2012 06:50
начал толстеть адско, пора завязывать с шоколадками на работе(((

Тубус 4 июня 2012 06:50
Цитата:
Цитата от d.komendant (Сообщение 1075969717)
Я тоже обхватываю. ))
:| тогда я хз, попросту этот факт говорит о том, узкая кость или нет

МЭДЫЧ 4 июня 2012 06:51
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1075970894)
если знал че не посоветовал?)
не додумался как-то, что средство помогавшее от дизентерии когда-то в детстве, нужно посоветовать от послекурсового акне . не обессудь :miha:

Jintropin 4 июня 2012 06:53
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075970895)
дегтярное мыло вонючее сука бля но сушит прекрасно.
хуйни не советуем:horosho:
и стоет 3 рубля 80 копеек
не знаю где оно 3 р стоит) я брал за 35 р) но это все равно копейки для такого хорошего средства.в очередной раз убедился что не все хорошшее что много стоит.а запах конечно своеобразный и мне даже понравился)))

Тубус 4 июня 2012 06:54
кстати, пацаны, а на велике кто нибудь гоняет?
я хочу себе приобрести, в самом деле хорошо развивает ноги? просто бегать не хочу сейчас, дабы не сбрасывать набранное в зале. в прошлом году перед ран москоу сбросил таким образом 6 кг:morj:

Jintropin 4 июня 2012 06:56
ты виртуал унылого кота?

МЭДЫЧ 4 июня 2012 06:59
Цитата:
Цитата от Tubus (Сообщение 1075970910)
кстати, пацаны, а на велике кто нибудь гоняет?
я хочу себе приобрести, в самом деле хорошо развивает ноги? просто бегать не хочу сейчас, дабы не сбрасывать набранное в зале. в прошлом году перед ран москоу сбросил таким образом 6 кг:morj:
ничего страшного что это тоже кардио?

Jintropin 4 июня 2012 07:04
от велика мышцы качаются а от бега сушаться


Часовой пояс GMT +3, время: 06:29.
Страница 12 из 200: « Первая ← 25678910111213141516171819223262112 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.