| в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс | 
8 октября 2010, 16:09
| | |
#901 (ПС)
| меня уже цитируют)) |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,446
Регистрация: 08.07.2009 Откуда: Вятка / СПБ | |
8 октября 2010, 17:03
| | |
#902 (ПС)
| -Цитата от tэsh  - а я вот новый турничок себе соорудил,ибо старый совсем уж плох стал
на этом бы даже выходы силой можно делать,только вот потолок не позволит запомни - - погода не имеет занчения.
настроение и самочувтсвие не имеет занчения.
отстутсвие времени не имеет значения
все не имеет значения если ты поставил цель и у тебя есть характер.
боль временна гордость вечна.
а кто живет иначе будет таскать мои чемоданы рано или поздно.  убедил,попробую |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,900
Регистрация: 12.01.2008 | |
8 октября 2010, 18:03
| | |
#903 (ПС)
| |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 323
Регистрация: 07.05.2008 | |
8 октября 2010, 18:23
| | |
#904 (ПС)
| не занимался ничем месяца три 
весной тренажерки немного,летом турник две недели, не стал ходить потому что не мог сделать выход на две
сегодня пошел на турник
4 подряд на две руки сделал, че за херня  |
| | | | | жопа
Сообщения: 4,022
Регистрация: 22.06.2008 | |
8 октября 2010, 20:30
| | |
#905 (ПС)
| mab, басни какие-то - то не умел, то 4 за подход. Это типа "вот я отжимался 20 раз весной, а вчера попробовал и сотку на кулаках без проблем, что за оказия?". |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,236
Регистрация: 05.11.2009 Откуда: Belarus | |
8 октября 2010, 20:32
| | |
#906 (ПС)
| -Цитата от M.Drops дикая хуета. Добавлено через 3 минуты 35 секунд decafry , ты неповеришь но у меня в этом году было такое " после зимы весной 10 подтянулся летом 25. так что это не сказки. правда до зимы 20 херачил))
если ты с трудом 2 делаешь то твой пост обЪясним.
и я не выебоню тут. |
| | | | | жопа
Сообщения: 4,022
Регистрация: 22.06.2008 | |
8 октября 2010, 20:45
| | |
#907 (ПС)
| -Цитата от M.Drops Там пишут, что многие качки не могут подтянуться и десять раз, так вот такая тема с турником, похоже, действительно имеет место. На площадку, на которой я занимаюсь, частенько приходит мужик с собакой - довольно подтянутый по виду, а подтягивается и жмёт на брусьях меньше худого меня. Отягощения он при этом, вроде, не цепляет. Стало быть, дело тут не столько в объёме мышц, сколько в их крепости и способности работать с собственным весом. Добавлено через 2 минуты $HES, обычным хватом я делаю ~15 за подход без качки. Зимой почти забросил турник, возобновил походы весной - у себя такого не наблюдал, наоборот первые 2-3 раза пришлось навёрстывать. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,236
Регистрация: 05.11.2009 Откуда: Belarus | |
9 октября 2010, 10:59
| | |
#908 (ПС)
| -Цитата от decafry -Цитата от M.Drops Там пишут, что многие качки не могут подтянуться и десять раз, так вот такая тема с турником, похоже, действительно имеет место. На площадку, на которой я занимаюсь, частенько приходит мужик с собакой - довольно подтянутый по виду, а подтягивается и жмёт на брусьях меньше худого меня. Отягощения он при этом, вроде, не цепляет. Стало быть, дело тут не столько в объёме мышц, сколько в их крепости и способности работать с собственным весом. Добавлено через 2 минуты $HES, обычным хватом я делаю ~15 за подход без качки. Зимой почти забросил турник, возобновил походы весной - у себя такого не наблюдал, наоборот первые 2-3 раза пришлось навёрстывать. я сам ахуевал от такого результата..)
ну ты молодцом  |
| | | | | .
Сообщения: 4,735
Регистрация: 07.01.2007 Откуда: KZ, Almaty | |
11 октября 2010, 15:18
| | |
#909 (ПС)
| Кроме подтягиваний, кто че еще умеет делать?
Могу только силовой, полусиловой,задний выход, подъем с переворотом  |
| | | | | X
Сообщения: 4,775
Регистрация: 04.01.2007 Откуда: m | |
11 октября 2010, 16:12
| | |
#910 (ПС)
| на спор с чуваками гробик хуярили малыми, сделал 130 раз подряд, потом ходил правда с трудом.
в дестве вообще часто на турнике тусили, лесенка хуесенка, подъем, иголочка. дружище мой солнышко делал и стул, до такого мастерства я не дошел)
потом забросил, сейчас опять решил возобновить, спустя лет 7. пришел и сделал 6, охуел ваще с расклада, разозлился и решил до 20 нагоню, а то не солидно. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,236
Регистрация: 05.11.2009 Откуда: Belarus | |
11 октября 2010, 21:26
| | |
#911 (ПС)
| -Цитата от Tinuccio разозлился и решил до 20 нагоню, а то не солидно верное решение.
хороший выход из ситуации |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 334
Регистрация: 14.10.2009 Откуда: Староверский Луг | |
19 октября 2010, 12:55
| | |
#912 (ПС)
| турник недавно появился дома, делаю всего 8 подтягиваний максимум |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,148
Регистрация: 12.03.2009 Откуда: Омск | |
20 октября 2010, 04:54
| | |
#913 (ПС)
| блин уже неделю не подътягиваюсь, всё некогда. Завтра надо обязательно) |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,236
Регистрация: 05.11.2009 Откуда: Belarus | |
22 октября 2010, 21:00
| | |
#914 (ПС)
| -Цитата от THE BOB блин уже неделю не подътягиваюсь, всё некогда. Завтра надо обязательно) ууухх я уже тоже давненько подтягивался.. ну в среду последний раз.. 1-2 раза в неделю подтягиваюсь. и то после тренеровки или в течении её) |
| | | | |
Сообщения: 1,691
Регистрация: 02.11.2007 Откуда: UA | |
23 октября 2010, 21:53
| | |
#915 (ПС)
| -Цитата от $HES -Цитата от THE BOB блин уже неделю не подътягиваюсь, всё некогда. Завтра надо обязательно) ууухх я уже тоже давненько подтягивался.. ну в среду последний раз.. 1-2 раза в неделю подтягиваюсь. и то после тренеровки или в течении её) а я в трен зал хожу... правда турник там тонкий, а брусья шатаються и с уклоном назад... жаловаться конечно грех, но блин я так люблю те, которые на стадионе у меня тут)))) |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,236
Регистрация: 05.11.2009 Откуда: Belarus | |
23 октября 2010, 22:19
| | |
#916 (ПС)
| -Цитата от NLO -Цитата от $HES -Цитата от THE BOB блин уже неделю не подътягиваюсь, всё некогда. Завтра надо обязательно) ууухх я уже тоже давненько подтягивался.. ну в среду последний раз.. 1-2 раза в неделю подтягиваюсь. и то после тренеровки или в течении её) а я в трен зал хожу... правда турник там тонкий, а брусья шатаються и с уклоном назад... жаловаться конечно грех, но блин я так люблю те, которые на стадионе у меня тут)))) хех я то на бокс пошол..
прихожу всю группу почти(малых исключаем с этого списка) отпиздил собрался и домой пошол)) это на 3-й тренеровке  ну там турник тож есть но тоже труба тоненькая херово на ней.. а брусья там уголок сваренный и трубки выведены.. ну кто в теме тот поймёт 
кстати, что-то тебя последнее время невидно было в этой теме! где пропал? |
| | | | |
Сообщения: 1,691
Регистрация: 02.11.2007 Откуда: UA | |
23 октября 2010, 23:15
| | |
#917 (ПС)
| -Цитата от $HES -Цитата от NLO -Цитата от $HES
ууухх я уже тоже давненько подтягивался.. ну в среду последний раз.. 1-2 раза в неделю подтягиваюсь. и то после тренеровки или в течении её)
а я в трен зал хожу... правда турник там тонкий, а брусья шатаються и с уклоном назад... жаловаться конечно грех, но блин я так люблю те, которые на стадионе у меня тут)))) хех я то на бокс пошол..
прихожу всю группу почти(малых исключаем с этого списка) отпиздил собрался и домой пошол)) это на 3-й тренеровке ну там турник тож есть но тоже труба тоненькая херово на ней.. а брусья там уголок сваренный и трубки выведены.. ну кто в теме тот поймёт
кстати, что-то тебя последнее время невидно было в этой теме! где пропал? так тут никто ничего не пишет, я тусовался в теме про трен зал...
горизонт сцуко хочу научиться делать, так спина слабая(( |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,236
Регистрация: 05.11.2009 Откуда: Belarus | |
24 октября 2010, 20:40
| | |
#918 (ПС)
| -Цитата от NLO горизонт это как? |
| | | | | DOG 4 LIFE
Сообщения: 1,885
Регистрация: 15.03.2009 | |
24 октября 2010, 23:35
| | |
#919 (ПС)
| Не занимаюсь щас на турнике.
Делаю 25 раз от силы. |
| | | | |
Сообщения: 1,691
Регистрация: 02.11.2007 Откуда: UA | |
25 октября 2010, 09:37
| | |
#920 (ПС)
| -Цитата от $HES -Цитата от NLO горизонт это как? во |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,236
Регистрация: 05.11.2009 Откуда: Belarus | |
25 октября 2010, 19:30
| | |
#921 (ПС)
| -Цитата от NLO -Цитата от $HES -Цитата от NLO горизонт это как? во ты гонишь??
бля я ахирел удев это бля..
получается что у тебя? |
| | | | |
Сообщения: 1,691
Регистрация: 02.11.2007 Откуда: UA | |
25 октября 2010, 21:22
| | |
#922 (ПС)
| -Цитата от $HES -Цитата от NLO -Цитата от $HES это как? во ты гонишь??
бля я ахирел удев это бля..
получается что у тебя? руки то держут, а вот поясница очень слабая и с равновесием плохо... в зале можно хорошо прокачивать поясницу... я вот работаю над ней сейчас...
ещё хочу отточить медленный выход на две... на толстой трубе, т.е. на брусьях получаеться, а вот на обычном турнике не особо... предплечья слабые... подводят на моменте, когда руки уже почти закинуты и труба где-то на уровне сосков...  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,236
Регистрация: 05.11.2009 Откуда: Belarus | |
27 октября 2010, 13:29
| | |
#923 (ПС)
| да, хорошая штука... |
| | | | | 1
Сообщения: 3,329
Регистрация: 21.03.2007 Откуда: Екатеринбург | |
31 октября 2010, 07:12
| | |
#924 (ПС)
| Турник вообще тема!!!Главное знать правельные упражнения сам люблю подтягиваться  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,236
Регистрация: 05.11.2009 Откуда: Belarus | |
1 ноября 2010, 08:17
| | |
#925 (ПС)
| -Цитата от pravdin Турник вообще тема!!!Главное знать правельные упражнения сам люблю подтягиваться ага истину глоголишь Добавлено через 1 день 5 часов 11 минут хех)
как лето закончилось, так и пиздец теме пришол( |
| | | | |
Похожие темы на: Турничок, обсуждаем