-Цитата от Открываю Шлагбаум

-Цитата от wordik

-Цитата от Открываю Шлагбаум

Белок из мяса не лучше растительного белка. В той же сое и других бобах и орехах белка больше нежели в мясе. К тому же он без халостерина, стероидов, антибиотиков и пр. Причем больше в оцентном соотношении на 100 грамм. Так что источников белка в растительной пище поболее всего одного лишь продукта как мясо.
Какие элементы в мясе то?)) вы все говорите о каких-то элементах.. а железа того же в растительном мире кучи. Я могу понять что кому то вкусно есть, но все остальное под сильным сомнением.
Авторитетных источников это каких? Прочти "мясо для слабаков", там страниц 100, на 1 вечер. А вообще надо практиковать и ощутить разницу для себя. Хуже точно не станет

так ты за мясо или против?

Против

-Цитата от совсем чудовище

нам тут на физиологии рассказали, что в мясе белок содержится

Показать скрытый текст

наверно, наебали

Добавлено через 3 минуты 53 секунды

-Цитата от Открываю Шлагбаум

Белок из мяса не лучше растительного белка. В той же сое и других бобах и орехах белка больше нежели в мясе. К тому же он без халостерина, стероидов, антибиотиков и пр. Причем больше в оцентном соотношении на 100 грамм. Так что источников белка в растительной пище поболее всего одного лишь продукта как мясо.
Какие элементы в мясе то?)) вы все говорите о каких-то элементах.. а железа того же в растительном мире кучи. Я могу понять что кому то вкусно есть, но все остальное под сильным сомнением.
Авторитетных источников это каких? Прочти "мясо для слабаков", там страниц 100, на 1 вечер. А вообще надо практиковать и ощутить разницу для себя. Хуже точно не станет

В природе хищник нападает на жертву, валит ее, грызет, расчленяет и ест. Это ествественно.
А покупать в магазине мясо расделанное и жарить и солить и под соусами есть это не естественно. Попробуй завалить корову своими когтями, убить своими клыками, ими же разделать, разже вать и съесть. Это будет естественно

белок белку - рознь

Ну ка расскажи
Только я уже сейчас знаю что ничего ты не расскажешь(

-Цитата от wordik

-Цитата от Открываю Шлагбаум

А покупать в магазине мясо расделанное и жарить и солить и под соусами есть это не естественно.

ну мы же люди, у нас особенная мода, может животные на нас смотрят и думают : "вот идиоты"

Ты какую-то детскую ерунду несешь. Смотрят на вегетарианца и думают: вот идиот, овощи ест. Нет чтобы нас убить и съесть

ну вот белок состоит из аминокислот разных. в желудке и двенадцатипёрстной кишке бело расщепляется ферментами до аминокислот. и именно они усваиваются, эти аминокислоты, из которых состоит белок. набор ак в белке напрямую зависит от его происхождения, поэтому животный и растительный белок не равноценны. так же как, впрочем, не равноценны говяжий, скажем, и свинной

-Цитата от совсем чудовище

-Цитата от Открываю Шлагбаум

-Цитата от wordik

так ты за мясо или против?

Против

-Цитата от совсем чудовище

нам тут на физиологии рассказали, что в мясе белок содержится

Показать скрытый текст

наверно, наебали

Добавлено через 3 минуты 53 секунды

белок белку - рознь

Ну ка расскажи
Только я уже сейчас знаю что ничего ты не расскажешь(

-Цитата от wordik

ну мы же люди, у нас особенная мода, может животные на нас смотрят и думают : "вот идиоты"

Ты какую-то детскую ерунду несешь. Смотрят на вегетарианца и думают: вот идиот, овощи ест. Нет чтобы нас убить и съесть

ну вот белок состоит из аминокислот разных. в желудке и двенадцатипёрстной кишке бело расщепляется ферментами до аминокислот. и именно они усваиваются, эти аминокислоты, из которых состоит белок. набор ак в белке напрямую зависит от его происхождения, поэтому животный и растительный белок не равноценны. так же как, впрочем, не равноценны говяжий, скажем, и свинной

Ну правильно говоришь. В рисе несбалансированный белок. Т.е. в нем нету всех 8 незаменимых аминокислот. А сьешь ты рис с бобами какими-нибудь и опачке - весь набор. А помимо риса все остальное вроде полноценно. Та же чечевица, мм. И в сто раз вкуснее мяса. А уж по содержимому и широкому спектру этого содержимого дает фору мясцу

Вообще тему аминокислот здесь терли и вот табличка собсно:
http://weeatvegan.blogspot.com/2011/12/blog-post.html

люблю траву люблю деревья
поэтому я не могу
смотреть как вегетарианцы
бездушно жрут моих друзей

-Цитата от Открываю Шлагбаум

Вообще тему аминокислот здесь терли и вот табличка собсно:
http://weeatvegan.blogspot.com/2011/12/blog-post.html

только хотел \ту табличку впихнуть. она в принципе всё объясняет. остальное на счет иди сюда за белками, не иди сюда - на уровне беллетристических россказней физрука о полезности кремлевской диеты, транцжиров и саквояжа с рыбными ис абпродуктами

-Цитата от SamSound

люблю траву люблю деревья
поэтому я не могу
смотреть как вегетарианцы
бездушно жрут моих друзей

адидас ориджинал

можно ли есть сыр.яйца творог ? главное не есть мясо? сосиски колбасу курицу и т.д да?

-Цитата от AndrewG

можно ли есть сыр.яйца творог ? главное не есть мясо? сосиски колбасу курицу и т.д да?

нет. мясо ни в каком виде ни ни ясен хуй, вплоть до твоих кроссовок. на счет кисломолочных продуктов и яиц как-то само собой должно быть понятно, не?

-Цитата от AndrewG

можно ли есть сыр.яйца творог ? главное не есть мясо? сосиски колбасу курицу и т.д да?

На вегетарианстве можно все что не плоть. То бишь молочные продукты и яйца можно. Мясные нет(в тч рыба и другие морепродукты).

-Цитата от Открываю Шлагбаум

-Цитата от AndrewG

можно ли есть сыр.яйца творог ? главное не есть мясо? сосиски колбасу курицу и т.д да?

На вегетарианстве можно все что не плоть. То бишь молочные продукты и яйца можно. Мясные нет(в тч рыба и другие морепродукты).

отлично) я не ем мясо неделю. и понял что это правильный путь для меня.

листик салата умер за ваши грехи.
Винни Би сьела два ролла - кровавая убийца

жрите камни и бичпакеты, за них никто не пострадал

Показать скрытый текст

Какие доводы пользы своего питания приводят вегетарианцы?

Животные — живые существа. Их убийство сродни убийству человека.

На самом деле, растения, грибы, микроорганизмы — тоже живые, поскольку у них есть жизненный цикл, они рождаются, размножаются, умирают. Поэтому с точки зрения морали, резать сельдерей на салат так же аморально, как и забивать кроликов на скотобойне. Кроме того, любое, даже самое малейшее действие человека (например, мытье рук) может привести к гибели сотен тысяч микроорганизмов, которые обитают на коже или в окружающей среде. Одна таблетка любого антибиотика совершает настоящий геноцид микрофлоры кишечника, но это ведь не значит, что антибиотики нужно запретить по идеологическим причинам?

Другое дело, что выжить без употребления растений и мяса невозможно, поэтому приходится их «убивать» для пропитания. Например, в дикой природе, убийство хищниками травоядных животных вполне закономерное явление и необходимо для регуляции численности того или иного животного вида.

Человек — не хищник. Его зубы и пищеварительная система не предназначена для переваривания мяса.

Не хищник, но и не травоядный. Человек всеядный. Его пищеварительная система и зубы отличаются от оных, как травоядных, так и плотоядных животных. Если бы желудок не мог переваривать мясо, он возвращал бы его обратно через полчаса после съедения, совместно с жутким приступом рвоты.

Мясо гниет в желудке от 6 до 36 часов, забирая множество энергии на свою переработку!

Похоже этот псевдонаучный миф вытекает из предыдущего. Концентрация соляной кислоты в желудке настолько высока, что процессы гниения и разложения в нем попросту невозможны. Единственная бактерия, которая может постоянно жить в подобной среде — Helicobacter pylori. За гниение она «не отвечает»…

Растительный белок не уступает животному. Кроме того, в фруктах и овощах есть много витаминов.

Витамина B12 в растениях нет вообще, а то, что растительный белок плохо усваивается и обладает неполноценным аминокислотным составом, написано даже в школьных учебниках биологии. Основной вред вегетарианства состоит как раз в недостатке витаминов растительного рациона. Как правило, вегетарианцы приводят аргументы, что соя и бобы содержат белок, максимально приближенный по аминокислотному составу к мясу. Но соя также содержит фитоэстрогены, которые плохо влияют на гормональный обмен мужчин. А толстые целлюлозные оболочки бобовых вызывают повышенное газообразование в кишечнике при попытках усвоить белок из них.

В организмах вегетарианцев также часто не хватает железа, кальция, цинка, поскольку эти микроэлементы сложно получить в необходимом количестве из продуктов растительного происхождения. И если кальция в молочных продуктах предостаточно, то с веганами ситуация намного печальнее.

Вегетарианцы живут дольше и болеют реже, чем мясоеды

Никто не собирал подробную статистику о продолжительности жизни вегетарианцев или их идеологических противников. Зато достоверно известно, что недостаток железа, кальция и витамина В12 способен вызвать анемию у детей, тяжелые отставания в росте и развитии. Если взрослый человек, придерживаясь классической вегетарианской диеты, может худо-бедно обходится «обедненным» рационом, то детям вегетарианство строго запрещено!

Кстати, о статистике. Индия, в которой количество вегетарианцев среди жителей самое высокое в мире, отличается не очень высокой продолжительностью жизни населения — в среднем 62-63 года. Для сравнения, в странах Скандинавии, где традиционно в рационе преобладают жирная рыба и мясные продукты, — 70-75 лет.

США, где вегетарианство стремительно набирает популярность, — самая толстая нация в мире.

Вегетарианство отлично подходит для сброса избыточного веса

Классическое вегетарианство с натяжкой можно приспособить для диеты, а вот веганство не только не поможет сбросить лишний вес, но и запросто приведет к проблемам со здоровьем. Овощи и фрукты отличаются высоким содержанием углеводов и содержат очень мало белка. Диета на углеводах — явление из области (не) научной фантастики.

Горрилы травоядные и при этом отлично себя чувствуют!

Ну и что? Человек не горилла. В качестве обратного примера можно сказать, что волк ест только мясо и вегетарианство ему не нужно. Кстати, гориллы, живущие в неволе, за милую душу едят мясо, если им его дают. И проблем с пищеварением у них не возникает. Кроме того, они живут дольше своих диких собратьев.

Вегетарианство намного дешевле производства мяса

Наоборот. Для того, чтобы прокормить человека и попытаться обеспечить его нужными аминокислотами и витаминами, нужно ежедневно съедать большое количество разнообразных фруктов и овощей (например, Поль Брегг, известный поклонник голодания, упоминает диету из 50 свежих овощей и фруктов). Можете посчитать сколько финансов будет уходить в день на полноценную вегетарианскую диету. Вдобавок, просто не хватит площади полей, чтобы прокормить все человечество растениями.
Вывод

Любой постулат вегетарианцев разбивается вдребезги элементарной логикой и минимальными знаниями биологии/биохимии. Вегетарианство — это идеология, которая основана на слепой вере в свое учение, но отнюдь не на науке. И, если для обычного взрослого человека вред вегетарианства может быть нивелирован до минимума, то беременным и детям оно строго-настрого запрещено, как потенциально нездоровый способ питания.

нахуя тут Шлагбаум все всем на пальцах объясняет.
Тут половина долбоёбов аля Эмзит. Выучили пару шуток и теперь тычут ими везде, и похуй, что шуточки - пиздец какое клише. У коровы разума по более будет.

-Цитата от Mishaaa

нахуя тут Шлагбаум все всем на пальцах объясняет.
Тут половина долбоёбов аля Эмзит. Выучили пару шуток и теперь тычут ими везде, и похуй, что шуточки - пиздец какое клише. У коровы разума по более будет.

+
Вообще, с такими шутками было бы весьма кстати обратиться к психоневрологу.

-Цитата от Открываю Шлагбаум

-Цитата от совсем чудовище

-Цитата от Открываю Шлагбаум

Против

Ну ка расскажи
Только я уже сейчас знаю что ничего ты не расскажешь(

Ты какую-то детскую ерунду несешь. Смотрят на вегетарианца и думают: вот идиот, овощи ест. Нет чтобы нас убить и съесть

ну вот белок состоит из аминокислот разных. в желудке и двенадцатипёрстной кишке бело расщепляется ферментами до аминокислот. и именно они усваиваются, эти аминокислоты, из которых состоит белок. набор ак в белке напрямую зависит от его происхождения, поэтому животный и растительный белок не равноценны. так же как, впрочем, не равноценны говяжий, скажем, и свинной

Ну правильно говоришь. В рисе несбалансированный белок. Т.е. в нем нету всех 8 незаменимых аминокислот. А сьешь ты рис с бобами какими-нибудь и опачке - весь набор. А помимо риса все остальное вроде полноценно. Та же чечевица, мм. И в сто раз вкуснее мяса. А уж по содержимому и широкому спектру этого содержимого дает фору мясцу

Вообще тему аминокислот здесь терли и вот табличка собсно:
http://weeatvegan.blogspot.com/2011/12/blog-post.html

я так-то в курсе и ни слова не сказал о незаменимых ак

Добавлено через 2 минуты 50 секунд

-Цитата от Открываю Шлагбаум

-Цитата от AndrewG

можно ли есть сыр.яйца творог ? главное не есть мясо? сосиски колбасу курицу и т.д да?

На вегетарианстве можно все что не плоть. То бишь молочные продукты и яйца можно. Мясные нет(в тч рыба и другие морепродукты).

а, то есть вас не волнует, что яйцо - это тот же зародыш. он тоже живой и тоже жить хочет. а к икорочке как вы относитесь?

Показать скрытый текст

нестыковка крапаль

-Цитата от совсем чудовище

а, то есть вас не волнует, что яйцо - это тот же зародыш. он тоже живой и тоже жить хочет. а к икорочке как вы относитесь?

Показать скрытый текст

нестыковка крапаль

вегетерианство и веганство не много разные "религии"

-Цитата от Outlaw Beatz

-Цитата от совсем чудовище

а, то есть вас не волнует, что яйцо - это тот же зародыш. он тоже живой и тоже жить хочет. а к икорочке как вы относитесь?

Показать скрытый текст

нестыковка крапаль

вегетерианство и веганство не много разные "религии"

то есть вегетерерианство как бы полугуманное, да?
я уж не знаю, кто там из вас кто, на лбу не написано, но тогда и за мораль тут тереть не нужно, потому что не схрдится на деле нихуя

-Цитата от Открываю Шлагбаум

-Цитата от Outlaw Beatz

-Цитата от Открываю Шлагбаум

Где ты тут гнев увидел?)) я вроде был вежлив весьма, нет?
Мне вообще не резон халиварить с тобой, например.

Вот я и говорю что иделогоический отказ от пролуктов убийства у тебя слабее желания быть боксером. И это во времена, когда уже все вегетарианцы даже знают, что выносливость при веге она увеличивается. Именно выносливость. Не сила там или мощь. А ты говоришь обратное. Ну я не склонен не верить тебе, видимо индивидуальное у тебя. Или рацион не отработан. Когда спортом занимаешься даже на всеядстве нужно прорабатывать как следует диету.

Но это хуй с ним, ладно. Но то что вегетарианство не избавляет от причастности к смертям это ты учти и возвращайся к нам.
"антон, возвращайся к нам" (с) смоки мо

Как то трудно представить свою жизнь без мяса.
Мне вот действительно интерестно было бы почитать какой то авторитетный источник, по поводу того, что отказ от мяса сделает из меня невьебенно выносливого спортсмена.
Ведь есть определенные нормы того, сколько белков, жиров и еще множества элементов нужно организму каждый день и всякое такое. И такого их количества в морковке нет

Белок из мяса не лучше растительного белка. В той же сое и других бобах и орехах белка больше нежели в мясе. К тому же он без халостерина, стероидов, антибиотиков и пр. Причем больше в оцентном соотношении на 100 грамм. Так что источников белка в растительной пище поболее всего одного лишь продукта как мясо.
Какие элементы в мясе то?)) вы все говорите о каких-то элементах.. а железа того же в растительном мире кучи. Я могу понять что кому то вкусно есть, но все остальное под сильным сомнением.
Авторитетных источников это каких? Прочти "мясо для слабаков", там страниц 100, на 1 вечер. А вообще надо практиковать и ощутить разницу для себя. Хуже точно не станет

-Цитата от wordik

не понимаю этого, если только болезнь конечно
а так, это же круговорот жизни в природе, все жрут друг друга

В природе хищник нападает на жертву, валит ее, грызет, расчленяет и ест. Это ествественно.
А покупать в магазине мясо расделанное и жарить и солить и под соусами есть это не естественно. Попробуй завалить корову своими когтями, убить своими клыками, ими же разделать, разже вать и съесть. Это будет естественно

Ну вот, на этой странице как раз подробно об элементах расписано. "Мясо для слабаков", сомневаюсь в достоверности инфы в этой книжке, воще стремно звучит, врядли доктор ее написал.
Тю бля, да ее воще панк-рок певец написал, пиздец

Да и честно говоря, думаю если бы тебе пришлось пожить в дикой природе, ты бы и сам начал охотиться на несчастных кроликов...ну толку от той одной травы...

Добавлено через 7 минут 49 секунд

-Цитата от совсем чудовище

-Цитата от Outlaw Beatz

-Цитата от совсем чудовище

а, то есть вас не волнует, что яйцо - это тот же зародыш. он тоже живой и тоже жить хочет. а к икорочке как вы относитесь?

Показать скрытый текст

нестыковка крапаль

вегетерианство и веганство не много разные "религии"

то есть вегетерерианство как бы полугуманное, да?
я уж не знаю, кто там из вас кто, на лбу не написано, но тогда и за мораль тут тереть не нужно, потому что не схрдится на деле нихуя

ты это мне

-Цитата от совсем чудовище

-Цитата от Outlaw Beatz

-Цитата от совсем чудовище

а, то есть вас не волнует, что яйцо - это тот же зародыш. он тоже живой и тоже жить хочет. а к икорочке как вы относитесь?

Показать скрытый текст

нестыковка крапаль

вегетерианство и веганство не много разные "религии"

то есть вегетерерианство как бы полугуманное, да?
я уж не знаю, кто там из вас кто, на лбу не написано, но тогда и за мораль тут тереть не нужно, потому что не схрдится на деле нихуя

прочитай вообще где-нибудь сначала чем отличается веган от вегетарианца и потом задавай подобные вопросы

Добавлено через 2 минуты 59 секунд

-Цитата от совсем чудовище

-Цитата от Открываю Шлагбаум

-Цитата от совсем чудовище

ну вот белок состоит из аминокислот разных. в желудке и двенадцатипёрстной кишке бело расщепляется ферментами до аминокислот. и именно они усваиваются, эти аминокислоты, из которых состоит белок. набор ак в белке напрямую зависит от его происхождения, поэтому животный и растительный белок не равноценны. так же как, впрочем, не равноценны говяжий, скажем, и свинной

Ну правильно говоришь. В рисе несбалансированный белок. Т.е. в нем нету всех 8 незаменимых аминокислот. А сьешь ты рис с бобами какими-нибудь и опачке - весь набор. А помимо риса все остальное вроде полноценно. Та же чечевица, мм. И в сто раз вкуснее мяса. А уж по содержимому и широкому спектру этого содержимого дает фору мясцу

Вообще тему аминокислот здесь терли и вот табличка собсно:
http://weeatvegan.blogspot.com/2011/12/blog-post.html

я так-то в курсе и ни слова не сказал о незаменимых ак

Добавлено через 2 минуты 50 секунд

-Цитата от Открываю Шлагбаум

-Цитата от AndrewG

можно ли есть сыр.яйца творог ? главное не есть мясо? сосиски колбасу курицу и т.д да?

На вегетарианстве можно все что не плоть. То бишь молочные продукты и яйца можно. Мясные нет(в тч рыба и другие морепродукты).

а, то есть вас не волнует, что яйцо - это тот же зародыш. он тоже живой и тоже жить хочет. а к икорочке как вы относитесь?

Показать скрытый текст

нестыковка крапаль

ты таблицу вообще смотрел что по ссылке той ?
там все НЕЗАМЕНИМЫЕ АК есть.

-

Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треони́н, триптофан и фенилалани́н.

Валин содержится в зерновых, мясе, грибах, молочных продуктах, арахисе, сое
Изолейцин содержится в миндале, кешью, курином мясе, турецком горохе (нут), яйцах, рыбе, чечевице, печени, мясе, ржи, большинстве семян, сое.
Лейцин содержится в мясе, рыбе, буром рисе, чечевице, орехах, большинстве семян.
Лизин содержится в рыбе, мясе, молочных продуктах, пшенице, орехах, но больше всего его содержится в амаранте.
Метионин содержится в молоке, мясе, рыбе, яйцах, бобах, фасоли, чечевице и сое.
Треонин содержится в молочных продуктах и яйцах, в умеренных количествах в орехах и бобах.
Триптофан содержится в овсе, бананах, сушёных финиках, арахисе, кунжуте, кедровых орехах, молоке, йогурте, твороге, рыбе, курице, индейке, мясе.
Фенилаланин содержится в говядине, курином мясе, рыбе, соевых бобах, яйцах, твороге, молоке. Также является составной частью синтетического сахарозаменителя — аспартама, активно используемого в пищевой промышленности.
Аргинин содержится в семенах тыквы, свинине, говядине, арахисе, кунжуте, йогурте, швейцарском сыре.
Гистидин содержится в тунце, лососе, свиной вырезке, говяжьем филе, куриных грудках, соевых бобах, арахисе, чечевице.

Таким образом, веганы и вегетарианцы могут получить полный набор незаменимых аминокислот из продуктов растительного происхождения.(с) wiki
http://ru.wikipedia.org/wiki/Незаменимые_аминокислоты

-Цитата от Mishaaa

нахуя тут Шлагбаум все всем на пальцах объясняет.
Тут половина долбоёбов аля Эмзит. Выучили пару шуток и теперь тычут ими везде, и похуй, что шуточки - пиздец какое клише. У коровы разума по более будет.

какой ты злой
поешь иди

-Цитата от EMZ1T

листик салата умер за ваши грехи.
Винни Би сьела два ролла - кровавая убийца

жрите камни и бичпакеты, за них никто не пострадал

Показать скрытый текст

Какие доводы пользы своего питания приводят вегетарианцы?

Животные — живые существа. Их убийство сродни убийству человека.

На самом деле, растения, грибы, микроорганизмы — тоже живые, поскольку у них есть жизненный цикл, они рождаются, размножаются, умирают. Поэтому с точки зрения морали, резать сельдерей на салат так же аморально, как и забивать кроликов на скотобойне. Кроме того, любое, даже самое малейшее действие человека (например, мытье рук) может привести к гибели сотен тысяч микроорганизмов, которые обитают на коже или в окружающей среде. Одна таблетка любого антибиотика совершает настоящий геноцид микрофлоры кишечника, но это ведь не значит, что антибиотики нужно запретить по идеологическим причинам?

Другое дело, что выжить без употребления растений и мяса невозможно, поэтому приходится их «убивать» для пропитания. Например, в дикой природе, убийство хищниками травоядных животных вполне закономерное явление и необходимо для регуляции численности того или иного животного вида.

Человек — не хищник. Его зубы и пищеварительная система не предназначена для переваривания мяса.

Не хищник, но и не травоядный. Человек всеядный. Его пищеварительная система и зубы отличаются от оных, как травоядных, так и плотоядных животных. Если бы желудок не мог переваривать мясо, он возвращал бы его обратно через полчаса после съедения, совместно с жутким приступом рвоты.

Мясо гниет в желудке от 6 до 36 часов, забирая множество энергии на свою переработку!

Похоже этот псевдонаучный миф вытекает из предыдущего. Концентрация соляной кислоты в желудке настолько высока, что процессы гниения и разложения в нем попросту невозможны. Единственная бактерия, которая может постоянно жить в подобной среде — Helicobacter pylori. За гниение она «не отвечает»…

Растительный белок не уступает животному. Кроме того, в фруктах и овощах есть много витаминов.

Витамина B12 в растениях нет вообще, а то, что растительный белок плохо усваивается и обладает неполноценным аминокислотным составом, написано даже в школьных учебниках биологии. Основной вред вегетарианства состоит как раз в недостатке витаминов растительного рациона. Как правило, вегетарианцы приводят аргументы, что соя и бобы содержат белок, максимально приближенный по аминокислотному составу к мясу. Но соя также содержит фитоэстрогены, которые плохо влияют на гормональный обмен мужчин. А толстые целлюлозные оболочки бобовых вызывают повышенное газообразование в кишечнике при попытках усвоить белок из них.

В организмах вегетарианцев также часто не хватает железа, кальция, цинка, поскольку эти микроэлементы сложно получить в необходимом количестве из продуктов растительного происхождения. И если кальция в молочных продуктах предостаточно, то с веганами ситуация намного печальнее.

Вегетарианцы живут дольше и болеют реже, чем мясоеды

Никто не собирал подробную статистику о продолжительности жизни вегетарианцев или их идеологических противников. Зато достоверно известно, что недостаток железа, кальция и витамина В12 способен вызвать анемию у детей, тяжелые отставания в росте и развитии. Если взрослый человек, придерживаясь классической вегетарианской диеты, может худо-бедно обходится «обедненным» рационом, то детям вегетарианство строго запрещено!

Кстати, о статистике. Индия, в которой количество вегетарианцев среди жителей самое высокое в мире, отличается не очень высокой продолжительностью жизни населения — в среднем 62-63 года. Для сравнения, в странах Скандинавии, где традиционно в рационе преобладают жирная рыба и мясные продукты, — 70-75 лет.

США, где вегетарианство стремительно набирает популярность, — самая толстая нация в мире.

Вегетарианство отлично подходит для сброса избыточного веса

Классическое вегетарианство с натяжкой можно приспособить для диеты, а вот веганство не только не поможет сбросить лишний вес, но и запросто приведет к проблемам со здоровьем. Овощи и фрукты отличаются высоким содержанием углеводов и содержат очень мало белка. Диета на углеводах — явление из области (не) научной фантастики.

Горрилы травоядные и при этом отлично себя чувствуют!

Ну и что? Человек не горилла. В качестве обратного примера можно сказать, что волк ест только мясо и вегетарианство ему не нужно. Кстати, гориллы, живущие в неволе, за милую душу едят мясо, если им его дают. И проблем с пищеварением у них не возникает. Кроме того, они живут дольше своих диких собратьев.

Вегетарианство намного дешевле производства мяса

Наоборот. Для того, чтобы прокормить человека и попытаться обеспечить его нужными аминокислотами и витаминами, нужно ежедневно съедать большое количество разнообразных фруктов и овощей (например, Поль Брегг, известный поклонник голодания, упоминает диету из 50 свежих овощей и фруктов). Можете посчитать сколько финансов будет уходить в день на полноценную вегетарианскую диету. Вдобавок, просто не хватит площади полей, чтобы прокормить все человечество растениями.
Вывод

Любой постулат вегетарианцев разбивается вдребезги элементарной логикой и минимальными знаниями биологии/биохимии. Вегетарианство — это идеология, которая основана на слепой вере в свое учение, но отнюдь не на науке. И, если для обычного взрослого человека вред вегетарианства может быть нивелирован до минимума, то беременным и детям оно строго-настрого запрещено, как потенциально нездоровый способ питания.

с комментариями-то живых людей ознакомился к этой статье, или только скопипастил статейку хуй пойми какого эксперта-бабы, хм

-Цитата от К слову

-Цитата от EMZ1T

листик салата умер за ваши грехи.
Винни Би сьела два ролла - кровавая убийца

жрите камни и бичпакеты, за них никто не пострадал

Показать скрытый текст

Какие доводы пользы своего питания приводят вегетарианцы?

Животные — живые существа. Их убийство сродни убийству человека.

На самом деле, растения, грибы, микроорганизмы — тоже живые, поскольку у них есть жизненный цикл, они рождаются, размножаются, умирают. Поэтому с точки зрения морали, резать сельдерей на салат так же аморально, как и забивать кроликов на скотобойне. Кроме того, любое, даже самое малейшее действие человека (например, мытье рук) может привести к гибели сотен тысяч микроорганизмов, которые обитают на коже или в окружающей среде. Одна таблетка любого антибиотика совершает настоящий геноцид микрофлоры кишечника, но это ведь не значит, что антибиотики нужно запретить по идеологическим причинам?

Другое дело, что выжить без употребления растений и мяса невозможно, поэтому приходится их «убивать» для пропитания. Например, в дикой природе, убийство хищниками травоядных животных вполне закономерное явление и необходимо для регуляции численности того или иного животного вида.

Человек — не хищник. Его зубы и пищеварительная система не предназначена для переваривания мяса.

Не хищник, но и не травоядный. Человек всеядный. Его пищеварительная система и зубы отличаются от оных, как травоядных, так и плотоядных животных. Если бы желудок не мог переваривать мясо, он возвращал бы его обратно через полчаса после съедения, совместно с жутким приступом рвоты.

Мясо гниет в желудке от 6 до 36 часов, забирая множество энергии на свою переработку!

Похоже этот псевдонаучный миф вытекает из предыдущего. Концентрация соляной кислоты в желудке настолько высока, что процессы гниения и разложения в нем попросту невозможны. Единственная бактерия, которая может постоянно жить в подобной среде — Helicobacter pylori. За гниение она «не отвечает»…

Растительный белок не уступает животному. Кроме того, в фруктах и овощах есть много витаминов.

Витамина B12 в растениях нет вообще, а то, что растительный белок плохо усваивается и обладает неполноценным аминокислотным составом, написано даже в школьных учебниках биологии. Основной вред вегетарианства состоит как раз в недостатке витаминов растительного рациона. Как правило, вегетарианцы приводят аргументы, что соя и бобы содержат белок, максимально приближенный по аминокислотному составу к мясу. Но соя также содержит фитоэстрогены, которые плохо влияют на гормональный обмен мужчин. А толстые целлюлозные оболочки бобовых вызывают повышенное газообразование в кишечнике при попытках усвоить белок из них.

В организмах вегетарианцев также часто не хватает железа, кальция, цинка, поскольку эти микроэлементы сложно получить в необходимом количестве из продуктов растительного происхождения. И если кальция в молочных продуктах предостаточно, то с веганами ситуация намного печальнее.

Вегетарианцы живут дольше и болеют реже, чем мясоеды

Никто не собирал подробную статистику о продолжительности жизни вегетарианцев или их идеологических противников. Зато достоверно известно, что недостаток железа, кальция и витамина В12 способен вызвать анемию у детей, тяжелые отставания в росте и развитии. Если взрослый человек, придерживаясь классической вегетарианской диеты, может худо-бедно обходится «обедненным» рационом, то детям вегетарианство строго запрещено!

Кстати, о статистике. Индия, в которой количество вегетарианцев среди жителей самое высокое в мире, отличается не очень высокой продолжительностью жизни населения — в среднем 62-63 года. Для сравнения, в странах Скандинавии, где традиционно в рационе преобладают жирная рыба и мясные продукты, — 70-75 лет.

США, где вегетарианство стремительно набирает популярность, — самая толстая нация в мире.

Вегетарианство отлично подходит для сброса избыточного веса

Классическое вегетарианство с натяжкой можно приспособить для диеты, а вот веганство не только не поможет сбросить лишний вес, но и запросто приведет к проблемам со здоровьем. Овощи и фрукты отличаются высоким содержанием углеводов и содержат очень мало белка. Диета на углеводах — явление из области (не) научной фантастики.

Горрилы травоядные и при этом отлично себя чувствуют!

Ну и что? Человек не горилла. В качестве обратного примера можно сказать, что волк ест только мясо и вегетарианство ему не нужно. Кстати, гориллы, живущие в неволе, за милую душу едят мясо, если им его дают. И проблем с пищеварением у них не возникает. Кроме того, они живут дольше своих диких собратьев.

Вегетарианство намного дешевле производства мяса

Наоборот. Для того, чтобы прокормить человека и попытаться обеспечить его нужными аминокислотами и витаминами, нужно ежедневно съедать большое количество разнообразных фруктов и овощей (например, Поль Брегг, известный поклонник голодания, упоминает диету из 50 свежих овощей и фруктов). Можете посчитать сколько финансов будет уходить в день на полноценную вегетарианскую диету. Вдобавок, просто не хватит площади полей, чтобы прокормить все человечество растениями.
Вывод

Любой постулат вегетарианцев разбивается вдребезги элементарной логикой и минимальными знаниями биологии/биохимии. Вегетарианство — это идеология, которая основана на слепой вере в свое учение, но отнюдь не на науке. И, если для обычного взрослого человека вред вегетарианства может быть нивелирован до минимума, то беременным и детям оно строго-настрого запрещено, как потенциально нездоровый способ питания.

с комментариями-то живых людей ознакомился к этой статье, или только скопипастил статейку хуй пойми какого эксперта-бабы, хм

их там не было просто

-Цитата от EMZ1T

их там не было просто

бывает

запилил табличку в джпг, может пригодится кому

короче после давних выступлений в данной теме решил на своем опыте пробить веганство (именно веганство, не вегетерианство). И теперь с полной уверенностью говорю: идите-ка вы нахуй, дохлые травоеды
Мясо, рыба, молочные продукты - незаменимы

Да маразм это всё.
Мясо есть нормально, правда соглашусь с тем что некоторые слишком много мяса жрут.

-Цитата от Agressor_1980

короче после давних выступлений в данной теме решил на своем опыте пробить веганство (именно веганство, не вегетерианство). И теперь с полной уверенностью говорю: идите-ка вы нахуй, дохлые травоеды
Мясо, рыба, молочные продукты - незаменимы

и сколько же ты был веганом, интересно знать день или два

-Цитата от Agressor_1980

короче после давних выступлений в данной теме решил на своем опыте пробить веганство (именно веганство, не вегетерианство). И теперь с полной уверенностью говорю: идите-ка вы нахуй, дохлые травоеды
Мясо, рыба, молочные продукты - незаменимы

картошка варенная, капуста квашенная и брукбонд крашенный как сто процентов рациона - это не веганство.

-Цитата от garbage

-Цитата от Agressor_1980

короче после давних выступлений в данной теме решил на своем опыте пробить веганство (именно веганство, не вегетерианство). И теперь с полной уверенностью говорю: идите-ка вы нахуй, дохлые травоеды
Мясо, рыба, молочные продукты - незаменимы

картошка варенная, капуста квашенная и брукбонд крашенный как сто процентов рациона - это не веганство.

не веганство, да
но он и не этим занимался

он купил шапку кархарт, кроссовки веган саукони джаз, айпэд второй, очки рэй бан, исключил из рациона все мясное, масло и яйца, питался салатом и брокколи.

и от первого лица после месяца такой жизни написал, что думает.
все честно