-Цитата от Rof

главное заставляй ее сперму в пробирки выплевывать, а не глотать, чтоб прям ваще все рационально было и по джес шую

да ладно, это уже слишком

-Цитата от Александр Джес

Ну, ты наверное и телок ебёшь чтобы вспотеть

ога, еще б сказал, что я и рэп для этого же читаю.

бег для тренировки выносливости и если бегать не до холодного пота, то это время в пустую, уж лучше лишний раз растяжкой заебаться, куда полезнее будет.

-Цитата от Rof

ога, еще б сказал, что я и рэп для этого же читаю.

всё правильно
ты пишешь р еп, что бы давали дамы, что бы ебать их и в последствии вспотеть

-Цитата от NOcomment

-Цитата от Rof

ога, еще б сказал, что я и рэп для этого же читаю.

всё правильно
ты пишешь р еп, что бы давали дамы, что бы ебать их и в последствии вспотеть

логично)

-Цитата от Rof

ога, еще б сказал, что я и рэп для этого же читаю.

бег для тренировки выносливости и если бегать не до холодного пота, то это время в пустую, уж лучше лишний раз растяжкой заебаться, куда полезнее будет.

Это твоё представление.
Свои цели описывать не вижу смысла, проще поставить задаться вопросом, а видит ли Роф разницу между понятиями "пробежка" и "бег для тренировки выносливости".

так а нахуй тогда пробегаться вообще?)
пойду отожмусь пять раз для отжимания

-Цитата от Александр Джес

Добавлено через 2 минуты 30 секунд

-Цитата от Lady Wedge

не волнуйся - мама научила меня всему, что нужно

Включать железные чайники тоже научила?

А так-то да, спасибо, а то, я что-то аж заволновался поначалу, думал, можть чего не умеешь, помочь там, подтянуть тебя в чём-то.

заботливый какой а твоему воспитанию, я смотрю, родители мало времени уделили, раз ты до сих пор пренебрежительно к женскому полу относишься

-Цитата от NOcomment

всё правильно
ты пишешь р еп, что бы давали дамы, что бы ебать их и в последствии вспотеть

бля, а и точно

а нихуя вот, у меня разбито сердце

-Цитата от Александр Джес

Это твоё представление.
Свои цели описывать не вижу смысла, проще поставить задаться вопросом, а видит ли Роф разницу между понятиями "пробежка" и "бег для тренировки выносливости".

это наука, джеси, а не мое представление.

ну и какие тогда цели у твоей пробежки? проебать время в пустую под видом многозадачности? чтоб типа походить на этих "важных" типов с кучей дел?

если уж что-то делать, то нормально и с толком, а не для вида.

Можно и в сортире читать по абзацу из книги, во время еды писать левой ногой биты, на правой приседать, а левой рукой рисовать картину, но нахуя? кроме понта ничего в этом нет.

-Цитата от Lady Wedge

заботливый какой а твоему воспитанию, я смотрю, родители мало времени уделили, раз ты до сих пор пренебрежительно к женскому полу относишься

Спасибо. Ну а кто же как не я позаботится о людях?

А где, интересно, я показал пренебрежение?

-Цитата от dext3r

так а нахуй тогда пробегаться вообще?)
пойду отожмусь пять раз для отжимания

За 10 минут можно легко пробежать 2 км.

Я бы вот посмотрел на личико Рофика, после того как он пробежит длину футбольного поля 20 раз за 10 минут. Но, думается, ему лучше отжиматься по пять раз.

-Цитата от Lady Wedge

а уйти из дома, оставив включённый чайник на плите - это нормально? будешь потом на углях ночевать

плюс нехуйственная мотивация бежать шустрее, кстати)

у меня со спортом все заебись, кстати, джеси, зря волнуешься.

ну а с бегом подавно. Нет, я не трус

всегда лучшие результаты были на 60 и 100м

-Цитата от Rof

а нихуя вот, у меня разбито сердце

братуль, посажено и разбито- это разные вещи

ну и футбольные поля я все детство топтал, джеси

-Цитата от NOcomment

братуль, посажено и разбито- это разные вещи

если его разбить, то сажать потом можно тока печень

-Цитата от Александр Джес

-Цитата от Lady Wedge

заботливый какой а твоему воспитанию, я смотрю, родители мало времени уделили, раз ты до сих пор пренебрежительно к женскому полу относишься

Спасибо. Ну а кто же как не я позаботится о людях?

А где, интересно, я показал пренебрежение?

см. предыдущие свои посты

и ваще я положенные 6 часов в неделю потею до холодного пота а то и больше


правда я ахуитительный?

-Цитата от Rof

-Цитата от NOcomment

братуль, посажено и разбито- это разные вещи

если его разбить, то сажать потом можно тока печень

бля, я даже в рифму ответил и ваще панчанул я неибаца просто ахуитилеьный

-Цитата от Rof

если его разбить, то сажать потом можно тока печень

да на сердце тоже влияет же

это когда его зашьют а я пока ко врачам не спешу

-Цитата от Rof

бля, я даже в рифму ответил и ваще панчанул я неибаца просто ахуитилеьный

нихуя ты употреляешь

-Цитата от Rof

это наука, джеси, а не мое представление.

Хуёвая твоя наука, когда физкультурный термин "пробежка" становится "тренировкой выносливости". Правда, Роф, хуёвая.


Lady Wedge, ну, стало быть нет никакого пренебрежения в моих постах, на том и порешили

-Цитата от Rof

-Цитата от Александр Джес

Ну, ты наверное и телок ебёшь чтобы вспотеть

ога, еще б сказал, что я и рэп для этого же читаю.

бег для тренировки выносливости и если бегать не до холодного пота, то это время в пустую, уж лучше лишний раз растяжкой заебаться, куда полезнее будет.

и дыхалочки, братан. Смотря как бегать, если со "спуртами" - то есть в рваном темпе, то больше для дыхалки.

Добавлено через 2 минуты 14 секунд

-Цитата от Lady Wedge

-Цитата от Александр Джес

Добавлено через 2 минуты 30 секунд

-Цитата от Lady Wedge

не волнуйся - мама научила меня всему, что нужно

Включать железные чайники тоже научила?

А так-то да, спасибо, а то, я что-то аж заволновался поначалу, думал, можть чего не умеешь, помочь там, подтянуть тебя в чём-то.

заботливый какой а твоему воспитанию, я смотрю, родители мало времени уделили, раз ты до сих пор пренебрежительно к женскому полу относишься

хм...простите, мадам, а как надо к женскому полу относится? На колени что ли падать потому что женский пол? Бред какой-то несете.

-Цитата от Rof

у меня со спортом все заебись, кстати, джеси, зря волнуешься.

ну а с бегом подавно. Нет, я не трус

всегда лучшие результаты были на 60 и 100м[/QUOTE]
Бля, а я то честно верил, что ты наркоман.
Пиздец ты меня разочаровал.

-Цитата от Александр Джес

Хуёвая твоя наука, когда физкультурный термин "пробежка" становится "тренировкой выносливости". Правда, Роф, хуёвая.

-

Значение

1. действие по значению гл. пробежать; преодоление бегом определённого расстояния, обычно с оздоровительной целью

твои пробежки, пока чайник не закипел ничего не дают, а если перед бегом ты еще и не размялся, то идут только во вред, уж поверь мне

и ты до сих пор так и не ответил о твоих целях пробежек.

та лана, че вы к Сашке пристали, человек просто хотел подчеркнуть, что надо старатся брать от жизни все, а не ебловать, а вы сразу его прессовать начали..

-Цитата от Dobermann

хм...простите, мадам, а как надо к женскому полу относится?

надо быть джентельменом и всё такое

-Цитата от Dobermann

и дыхалочки, братан. Смотря как бегать, если со "спуртами" - то есть в рваном темпе, то больше для дыхалки.

ну это по сути одно и тоже, вся выносливость в дыхалке.

еще и для подтяжки икр, бедер, нижнего пресса, да много есть маз на бег, но не на короткий.

-Цитата от Александр Джес

Бля, а я то честно верил, что ты наркоман.
Пиздец ты меня разочаровал.

я не юзаю ваще

но мне почему-то кажется, что одно другому не мешает, особенно если в форме оставаться