171/72

70 Кг.

-Цитата от D1$$

все также, но хочю пахудеть. падскажите диету!

Солнце,воздух и вода-наша лучшая еда

189/91 кг

69

-Цитата от Octave

69

А рост каков?

30

178 см | 75 кг
Через годик-другой хочу 90-95 сделать

-Цитата от Ромич

178 см | 75 кг
Через годик-другой хочу 90-95 сделать

не какай всё это время - получится

-Цитата от Дэнж

не какай всё это время - получится

Не какать физиологически невозможно.
У меня другие способы достижения моей цели.

60 кг

-Цитата от Ромич

Не какать физиологически невозможно.
У меня другие способы достижения моей цели.

Нах цели! Будьте такими какие есть!

рост 181 см. вес 71 кГ. все в норме. надо больше кушать каши

-Цитата от Ruby Rubbish

Нах цели! Будьте такими какие есть!

Никакого саморазвития? Надо же стремиться к совершенству, ведь оно недостижимо. Я набрал 15 кг за один год тренировок с железом и не собираюсь останавливаться на достигнутом и хочу продвигаться дальше. Оставаться самим собой это одно, а закрывать глаза на свои недостатки это совершенно другое.

килограмов 110 при росте 170 а так если чесно то 60кг при 165) самосовершенствуюсь иногда в спорт зале!)

Я 48 про своем 164....

я 60 ровн

38 унций

дохлички одни какие

на голодный желудок - 90, если поем - 94. при росте 178
не могу дотянуться до ступней, чтобы состричь кутикулы с пальцев ног. для меня это проблема, люблю ухоженные ноги

183 на 83

177/78

еще летом был 88, сейчас 75
рост 185

заебало становиться жирным, перестал много жрать всякой хуйни и наедаться на ночь

Какой то билдер говорил, что любой кто весит меньше 90 кг - женщина

-Цитата от Артуриус

Какой то билдер говорил, что любой кто весит меньше 90 кг - женщина

Какойто глупый билдер