the style of no style
Сообщения: 18,109
Регистрация: 23.09.2006 Откуда: ГЕРМАНИЯ | то есть вы хотите сказать что без диеты жиры никак не убрать ? | | | |
Сообщения: 27,608
Регистрация: 17.08.2002 | когда ты узнаешь что жир, тем более у предрасположенных, сжигается комплексным путем в течение всего дня, а не 3-часовой дрочкой - тогда и ты захочешь так сказать | | | | the style of no style
Сообщения: 18,109
Регистрация: 23.09.2006 Откуда: ГЕРМАНИЯ | -Цитата от МЭДЫЧ когда ты узнаешь что жир, тем более у предрасположенных, сжигается комплексным путем в течение всего дня, а не 3-часовой дрочкой - тогда и ты захочешь так сказать мускулы сжигают жиры даже когда спишь правильно ? это добро у меня есть, плюс никакой предрасположенности к ожирению вроде никогда не было я просто высокий и в своё время специально, а потом в связи болезни желудка (которую слава богу вылечил) набирал вес | | | |
Сообщения: 27,608
Регистрация: 17.08.2002 | а , ну раз добро есть, то ты прав
теперь попробуй убедить в этом своё сало | | | | в Бане
Сообщения: 43,964
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс | что-то в духе Александра Македоновича Невского | | | | the style of no style
Сообщения: 18,109
Регистрация: 23.09.2006 Откуда: ГЕРМАНИЯ | Мышцы*
приебались к немцу млять | | | |
Сообщения: 27,608
Регистрация: 17.08.2002 | так-то лучше
теперь они должны начать жечь | | | | the style of no style
Сообщения: 18,109
Регистрация: 23.09.2006 Откуда: ГЕРМАНИЯ | лучше б по делу что сказали весёлые химики | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit | -Цитата от Dest -Цитата от C-Bert а сколько она будет стоить в швейцарии? в россии его просто нет в продаже.
там тоже дорого стоит. такой качественный продукт дешево стоить не будет.
не китайское говно ведь. да они даже на работу только лучших берут))))) | | | |
Сообщения: 27,608
Регистрация: 17.08.2002 | -Цитата от Миша NIF лучше б по делу что сказали весёлые химики
в этой теме если хочешь чтоб говорили по делу - не задавай тупых вопросов и не спрашивай про силовые собеседника. Показать скрытый текст
хотя вру - смотря как задать тупой вопрос. тебе вот не удалось
| | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit | -Цитата от Миша NIF лучше б по делу что сказали весёлые химики да он ещё не химик | | | | the style of no style
Сообщения: 18,109
Регистрация: 23.09.2006 Откуда: ГЕРМАНИЯ | -Цитата от МЭДЫЧ -Цитата от Миша NIF лучше б по делу что сказали весёлые химики
в этой теме если хочешь чтоб говорили по делу - не задавай тупых вопросов и не спрашивай про силовые собеседника. Показать скрытый текст
хотя вру - смотря как задать тупой вопрос. тебе вот не удалось
как говорит мой дед: "нет тупых вопросов есть только тупые ответы", да и не задавал я тут вообще то ничего так поделился планами, просто тут сама тема качалки уж слишком в небытие ушла, одна фармацевтика, в чём вообшем то и причина того что я тут практически никогда не пишу | | | |
Сообщения: 27,608
Регистрация: 17.08.2002 | -Цитата от Миша NIF -Цитата от МЭДЫЧ -Цитата от Миша NIF лучше б по делу что сказали весёлые химики
в этой теме если хочешь чтоб говорили по делу - не задавай тупых вопросов и не спрашивай про силовые собеседника. Показать скрытый текст
хотя вру - смотря как задать тупой вопрос. тебе вот не удалось
как говорит мой дед: "нет тупых вопросов есть только тупые ответы", да и не задавал я тут вообще то ничего так поделился планами, просто тут сама тема качалки уж слишком в небытие ушла, одна фармацевтика, в чём вообшем то и причина того что я тут практически никогда не пишу заставляешь меня повторяться
если ты считаешь что на твой вопрос тут тупые ответы, а твоя версия умнее - расскажи это своему салу, а то хули оно не уходит, наверное просто ещё не знает что диеты нахуй не нужны , а мышцы ночью всё сожгут | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit | -Цитата от МЭДЫЧ -Цитата от Миша NIF -Цитата от МЭДЫЧ
в этой теме если хочешь чтоб говорили по делу - не задавай тупых вопросов и не спрашивай про силовые собеседника. Показать скрытый текст
хотя вру - смотря как задать тупой вопрос. тебе вот не удалось
как говорит мой дед: "нет тупых вопросов есть только тупые ответы", да и не задавал я тут вообще то ничего так поделился планами, просто тут сама тема качалки уж слишком в небытие ушла, одна фармацевтика, в чём вообшем то и причина того что я тут практически никогда не пишу заставляешь меня повторяться
если ты считаешь что на твой вопрос тут тупые ответы, а твоя версия умнее - расскажи это своему салу, а то хули оно не уходит, наверное просто ещё не знает что диеты нахуй не нужны , а мышцы ночью всё сожгут да распиши ему в скрации за правельное питание)) | | | | the style of no style
Сообщения: 18,109
Регистрация: 23.09.2006 Откуда: ГЕРМАНИЯ | -Цитата от МЭДЫЧ -Цитата от Миша NIF -Цитата от МЭДЫЧ
в этой теме если хочешь чтоб говорили по делу - не задавай тупых вопросов и не спрашивай про силовые собеседника. Показать скрытый текст
хотя вру - смотря как задать тупой вопрос. тебе вот не удалось
как говорит мой дед: "нет тупых вопросов есть только тупые ответы", да и не задавал я тут вообще то ничего так поделился планами, просто тут сама тема качалки уж слишком в небытие ушла, одна фармацевтика, в чём вообшем то и причина того что я тут практически никогда не пишу заставляешь меня повторяться
если ты считаешь что на твой вопрос тут тупые ответы, а твоя версия умнее - расскажи это своему салу, а то хули оно не уходит, наверное просто ещё не знает что диеты нахуй не нужны , а мышцы ночью всё сожгут ну не всё сразу, я думаю что 4 недели не срок даже с диетой, а не говоря уже без | | | | [Канфу Cэнсэй]
Сообщения: 847
Регистрация: 26.11.2007 Откуда: MNsK | -Цитата от Миша NIF -Цитата от МЭДЫЧ -Цитата от Миша NIF
как говорит мой дед: "нет тупых вопросов есть только тупые ответы", да и не задавал я тут вообще то ничего так поделился планами, просто тут сама тема качалки уж слишком в небытие ушла, одна фармацевтика, в чём вообшем то и причина того что я тут практически никогда не пишу заставляешь меня повторяться
если ты считаешь что на твой вопрос тут тупые ответы, а твоя версия умнее - расскажи это своему салу, а то хули оно не уходит, наверное просто ещё не знает что диеты нахуй не нужны , а мышцы ночью всё сожгут ну не всё сразу, я думаю что 4 недели не срок даже с диетой, а не говоря уже без тебе тут все пытаются втолковать, что похудеть нормально можно вообще только на диете, вообще без силовых или с 40 минут кардио раз день ,а не дроча себя по 2 с половиной часа в зале. | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь | -Цитата от пондо -Цитата от Миша NIF -Цитата от МЭДЫЧ
заставляешь меня повторяться
если ты считаешь что на твой вопрос тут тупые ответы, а твоя версия умнее - расскажи это своему салу, а то хули оно не уходит, наверное просто ещё не знает что диеты нахуй не нужны , а мышцы ночью всё сожгут ну не всё сразу, я думаю что 4 недели не срок даже с диетой, а не говоря уже без тебе тут все пытаются втолковать, что похудеть нормально можно вообще только на диете, вообще без силовых или с 40 минут кардио раз день ,а не дроча себя по 2 с половиной часа в зале. с хуяли так?я кардио вообще почти никогда не делал даже на сушке. когда силовые хуярю пот еще сильнее ебашет.и скидывал по 15 кг на сушке при небольшой потере мыш массы. | | | | [Канфу Cэнсэй]
Сообщения: 847
Регистрация: 26.11.2007 Откуда: MNsK | -Цитата от Jintropin -Цитата от пондо -Цитата от Миша NIF
ну не всё сразу, я думаю что 4 недели не срок даже с диетой, а не говоря уже без тебе тут все пытаются втолковать, что похудеть нормально можно вообще только на диете, вообще без силовых или с 40 минут кардио раз день ,а не дроча себя по 2 с половиной часа в зале. с хуяли так?я кардио вообще почти никогда не делал даже на сушке. когда силовые хуярю пот еще сильнее ебашет.и скидывал по 15 кг на сушке при небольшой потере мыш массы. я как пример привел, что не обязательно вообще заниматься силовыми чтобы похудеть, главное диета.
Если говорить о кардио, то меня на силовых потом не льет особо, потею нормально, но это вода все, вышел, попил - все обратно вернулось.
Только на кардио видно, что сало уходит. | | | |
Сообщения: 27,608
Регистрация: 17.08.2002 | в том-то и прикол что всякий тренировочный кардио пот имеет весьма опосредованное отношение к плавлению жира
видел не одного сухого дрища , который под нагрузкой потеет как из ведра | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь | -Цитата от пондо -Цитата от Jintropin -Цитата от пондо тебе тут все пытаются втолковать, что похудеть нормально можно вообще только на диете, вообще без силовых или с 40 минут кардио раз день ,а не дроча себя по 2 с половиной часа в зале. с хуяли так?я кардио вообще почти никогда не делал даже на сушке. когда силовые хуярю пот еще сильнее ебашет.и скидывал по 15 кг на сушке при небольшой потере мыш массы. я как пример привел, что не обязательно вообще заниматься силовыми чтобы похудеть, главное диета.
Если говорить о кардио, то меня на силовых потом не льет особо, потею нормально, но это вода все, вышел, попил - все обратно вернулось.
Только на кардио видно, что сало уходит. с кардио главное не переборщить.я как только начинаю его делать сразу сыпаться начинаю.буквально за неделю плоский становлюсь.так что это не по мне.впизду | | | | Жыве Беларусь!
Сообщения: 6,435
Регистрация: 27.06.2008 | - Итак, начиная работу с интенсивностью в 100%, к завершению цикла вы достигните 130%. Через неделю после окончания приема стероидов вы должны снизить интенсивность до 70%, а еще через две недели понизить до 50%. Это означает, что спустя две недели ваши весовые нагрузки должны уменьшиться, и после тренировки вы не должны испытывать чувства усталости. Если после отмены стероидов продолжать заниматься с такими же весами, то под влиянием сильных катаболических процессов мышцы начнут разрушаться.
Спустя месяц после завершения цикла нагрузку можно снова увеличить и довести до 80%, а еще через две недели повысить уже до 100%, и продолжать заниматься по своей обычной схеме. Это как?
Т.е. если я сейчас тяну 135x8,жму 95x8,то к концу курса будет 175x8 и 125x8?
И потом снова заниматься месяц по 135x8 и 95x8 чтоли? | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь | -Цитата от Kluivert - Итак, начиная работу с интенсивностью в 100%, к завершению цикла вы достигните 130%. Через неделю после окончания приема стероидов вы должны снизить интенсивность до 70%, а еще через две недели понизить до 50%. Это означает, что спустя две недели ваши весовые нагрузки должны уменьшиться, и после тренировки вы не должны испытывать чувства усталости. Если после отмены стероидов продолжать заниматься с такими же весами, то под влиянием сильных катаболических процессов мышцы начнут разрушаться.
Спустя месяц после завершения цикла нагрузку можно снова увеличить и довести до 80%, а еще через две недели повысить уже до 100%, и продолжать заниматься по своей обычной схеме. Это как?
Т.е. если я сейчас тяну 135x8,жму 95x8,то к концу курса будет 175x8 и 125x8?
И потом снова заниматься месяц по 135x8 и 95x8 чтоли? блеать Добавлено через 1 минуту 37 секунд не торопись с курсом.в натураху еще подолби | | | | Жыве Беларусь!
Сообщения: 6,435
Регистрация: 27.06.2008 | -Цитата от Jintropin -Цитата от Kluivert - Итак, начиная работу с интенсивностью в 100%, к завершению цикла вы достигните 130%. Через неделю после окончания приема стероидов вы должны снизить интенсивность до 70%, а еще через две недели понизить до 50%. Это означает, что спустя две недели ваши весовые нагрузки должны уменьшиться, и после тренировки вы не должны испытывать чувства усталости. Если после отмены стероидов продолжать заниматься с такими же весами, то под влиянием сильных катаболических процессов мышцы начнут разрушаться.
Спустя месяц после завершения цикла нагрузку можно снова увеличить и довести до 80%, а еще через две недели повысить уже до 100%, и продолжать заниматься по своей обычной схеме. Это как?
Т.е. если я сейчас тяну 135x8,жму 95x8,то к концу курса будет 175x8 и 125x8?
И потом снова заниматься месяц по 135x8 и 95x8 чтоли? блеать Добавлено через 1 минуту 37 секунд не торопись с курсом.в натураху еще подолби Да я как бы и так не новичок,занимаюсь давно,вешу сейчас 84 кг при росте 178,т.е. самое время для набора 5-10 кг | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь | -Цитата от Kluivert -Цитата от Jintropin -Цитата от Kluivert Это как?
Т.е. если я сейчас тяну 135x8,жму 95x8,то к концу курса будет 175x8 и 125x8?
И потом снова заниматься месяц по 135x8 и 95x8 чтоли? блеать Добавлено через 1 минуту 37 секунд не торопись с курсом.в натураху еще подолби Да я как бы и так не новичок,занимаюсь давно,вешу сейчас 84 кг при росте 178,т.е. самое время для набора 5-10 кг побольше книжек почитай по фарме.не лишней будет инфа.чем курсить собрался? | | | | Жыве Беларусь!
Сообщения: 6,435
Регистрация: 27.06.2008 | -Цитата от Jintropin -Цитата от Kluivert -Цитата от Jintropin
блеать Добавлено через 1 минуту 37 секунд не торопись с курсом.в натураху еще подолби Да я как бы и так не новичок,занимаюсь давно,вешу сейчас 84 кг при росте 178,т.е. самое время для набора 5-10 кг побольше книжек почитай по фарме.не лишней будет инфа.чем курсить собрался? Да,думаю этим заняться в ближайшие полторы недели(именно тогда и планирую купить).
Советуют мне пачку метана и 12 "тестостерона энантата" на 7 недель,их и скорее всего возьму. Нужно ли ещё что-то докупать кроме стероидов? Блокаторы кортизола и т.д.? Имеется Витамин С по 1 грамму и "Витрум" | | | | |