Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Спорт — наш друг!
  Пользователи Социальные группы Сообщения за день Календарь Блоги Баня Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
активный пользователь
Аватар для polosatyi
Сообщения: 3,476
Регистрация: 14.03.2011
Откуда: Пермь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 Июня 2011, 20:20
  #1601 (ПС)
-Цитата от Ayzee Посмотреть сообщение
чуваки, дайте совет! Мне 21. 4года вообще никаким спортом не занимался. Раньше с друзьями ходили на площадку. Недавно посмотрел фильм ''Боец'' и тоже захотел стать боксером. Вопрос, реально ли это? Рост 187 вес 80кг. И если да то какие упражнения посоветуете для начала?
а чего не реального ? при большом желании можно даже чемпионом мира стать. в боксе современном любительском это очень хорошо когда твое соотношение роста и веса в пользу роста. сейчас бокс такой , что при хорошем тренере и упорстве все так поставят, что можно бить 2,3 удара и выигрывать. всему виной эти ебаные перчатки в которых кулак не сожмешь толком , и все решают точные тычки в голову например. так что твои параметры очень даже подходят.
я сам вешу 83.500 +- при росте 184 см , боксирую до 91 кг.
начни с бега по утрам брусьев , турника и отжиманий. а потом в зал можешь попробовать. главное что бы тренер хороший был и в мясо не ставил сразу.

Добавлено через 5 минут 17 секунд
-Цитата от Есть доллар? Посмотреть сообщение
не дядь ты не понял немного)
вот когда бежишь медленно, допустим 5 километров, первые 1-3 километра ты бежишь вообще без особых напрягов и потом вот начинается, когда дыхалка сбивается, бок может заколоть и так далее. короче приходится остальную дистанцию бежать с говеными ощущениями. логика моя в том, что если бежать быстро, то меньше времени будешь вылавливать эти колики, хоть и более сильные.
а нужна мне именно выносливость
а на кой тебе выносливость вообще я не понял если для себя занимаешься ?
Если считаешь что она нужна , то тогда в темпе быстром бегай по 2 км например.
делай так , засекай время , и каждый след раз старайся его улучшить. прямо каждое утро обязательно. или вот ещё хорошее упражнение , это сразу после тренировки пробежать в быстром темпе 1 км. сделать ускорение. Правда после такого ускорения очень тяжко по началу , но со временем привыкнешь. Постепенно сам увидишь как бежать все легче и легче. но всё же длительные дистанции я не рекомендовал бы тебе исключать.
то что у тебя там всё колоть начинает это плохо конечно. в любом случае придется потерпеть , что бы организм привык к нагрузкам.

offline
Ответить с цитированием
Аватар для sportik
Сообщения: 6,429
Регистрация: 17.02.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 12 Июня 2011, 21:32
  #1602 (ПС)
полосатый, а мне старший товарищ сказал , оно так и есть, боксируй с чемпионами , будешь боксировать с мешками мешком и останешься) короче я вот 4 трени сходил 2 раза спаренги были. завтра опять спаренги. скажу СКИЛ опыт прёт без б ) короче такой момент реально существуют, даже по себе знаю когда играл в КС Варкрафт в те времена когда было всё это модно, тренился с мешками и сам форму терял с задротами гамал скил качал! вот. так что не бойтесь получать пизды взамем опыту. мне уже на трене дядька сказал "ты не бойся пропустить удар, почувствуй что это не больно" бокс тема, бокс сила) и этот , сверху, для начала отбрось свои гамасяцко-реперские словечки "чуваки" блядь
не а так то понятно, что надо всё потихой постепено , не иначе , особенно если опыта вообще в боксе не было. у меня то был повторюсь

offline
Ответить с цитированием
В поисках доллара
Аватар для Есть доллар?
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 13 Июня 2011, 00:18
  #1603 (ПС)
2polosatyi
а зачем мне для себя бегать по 10км? уж лучше я рывок на 1-2 буду хороший делать. вдруг толпа людей или ножик на меня полезут, а я весь такой хороший упрыгал, а они не поняли

offline
Ответить с цитированием
фиток?
Аватар для Fol1ant
Сообщения: 8,755
Регистрация: 16.08.2009
Откуда: Архангельск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 13 Июня 2011, 02:49
Отправить сообщение для Fol1ant с помощью Skype™
  #1604 (ПС)
Не знаете Поветкин собирается ещё драться, или так и будет от всех бегать???
и что там с Валуевым, он закончил или нет

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для polosatyi
Сообщения: 3,476
Регистрация: 14.03.2011
Откуда: Пермь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 13 Июня 2011, 11:10
  #1605 (ПС)
-Цитата от Black Member Посмотреть сообщение
полосатый, а мне старший товарищ сказал , оно так и есть, боксируй с чемпионами , будешь боксировать с мешками мешком и останешься) короче я вот 4 трени сходил 2 раза спаренги были. завтра опять спаренги. скажу СКИЛ опыт прёт без б ) короче такой момент реально существуют, даже по себе знаю когда играл в КС Варкрафт в те времена когда было всё это модно, тренился с мешками и сам форму терял с задротами гамал скил качал! вот. так что не бойтесь получать пизды взамем опыту. мне уже на трене дядька сказал "ты не бойся пропустить удар, почувствуй что это не больно" бокс тема, бокс сила) и этот , сверху, для начала отбрось свои гамасяцко-реперские словечки "чуваки" блядь
не а так то понятно, что надо всё потихой постепено , не иначе , особенно если опыта вообще в боксе не было. у меня то был повторюсь
он не про то говори мне кажется.
боксировать с более сильными противниками надо уже после того когда ты получаешь базовые основы. Когда ты уже готов встать в спаринг , тогда можно вставать с соперником посильнее. Это будет полезно.
Но когда ты молодой неопытный , и тебя поставят с тем кто уже пару лет занимается например , все может закончится переломом челюсти , после чего ты наврятли ещё когда нибудь вернешься в такой зал.
А раз у тебя есть опыт , то тебе надо набрать форму , и разумеется вставать в спаринг с более сильным соперником.
Но товарищ свыше как раз таки не имеет никакого опыта и навыка. Бывают такие тренера , по опыту знаю , которые ставят таких парней с тоже в общем то мешками по меркам бокса. Но вот только эти мешки из таких новичков выбивают всё желание дальше заниматься.

Добавлено через 6 минут 48 секунд
-Цитата от Есть доллар? Посмотреть сообщение
2polosatyi
а зачем мне для себя бегать по 10км? уж лучше я рывок на 1-2 буду хороший делать. вдруг толпа людей или ножик на меня полезут, а я весь такой хороший упрыгал, а они не поняли
если ты будешь терпеть по 10 км (кстати по 10 очень много столько не надо бегать тебе, 5 нормально будет)
то и рывки ты сможешь делать на более длительные дистанции и больше будет выносливости. Вдруг за тобой побежит какой нить марафонец на длительные дистанции. В общем бегать надо и короткие и длинные.

Добавлено через 10 минут 19 секунд
-Цитата от Fol1ant Посмотреть сообщение
Не знаете Поветкин собирается ещё драться, или так и будет от всех бегать???
и что там с Валуевым, он закончил или нет
саня поветкин был у нас в зале.
Никогда не поверю что этот человек от кого то бегает.
Это всё околобокс. Я уверен что он не боится и готов выйти с любым соперником.

offline
Ответить с цитированием
фиток?
Аватар для Fol1ant
Сообщения: 8,755
Регистрация: 16.08.2009
Откуда: Архангельск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 13 Июня 2011, 11:32
Отправить сообщение для Fol1ant с помощью Skype™
  #1606 (ПС)
он не боится, но почемуто уже в который раз уходит от боя с кличко

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для polosatyi
Сообщения: 3,476
Регистрация: 14.03.2011
Откуда: Пермь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 13 Июня 2011, 13:39
  #1607 (ПС)
-Цитата от Fol1ant Посмотреть сообщение
он не боится, но почемуто уже в который раз уходит от боя с кличко
дак вот там как раз всё околобокс. менеджеры кличко вечно борзеют и меняют условия в свою пользу.
На мой взгляд в плане бокса Поветкин на голову выше братьев хохлов.

offline
Ответить с цитированием
фиток?
Аватар для Fol1ant
Сообщения: 8,755
Регистрация: 16.08.2009
Откуда: Архангельск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 13 Июня 2011, 17:39
Отправить сообщение для Fol1ant с помощью Skype™
  #1608 (ПС)
-Цитата от polosatyi Посмотреть сообщение
-Цитата от Fol1ant Посмотреть сообщение
он не боится, но почемуто уже в который раз уходит от боя с кличко
дак вот там как раз всё околобокс. менеджеры кличко вечно борзеют и меняют условия в свою пользу.
На мой взгляд в плане бокса Поветкин на голову выше братьев хохлов.
в прошлом году
всё было уже согласовано, всё бой должен был быть назначен, но Поветкин вдруг заболел и всё нахуй сорвалось

offline
Ответить с цитированием
новый пользователь
Аватар для Ayzee
Сообщения: 56
Регистрация: 13.01.2011
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 14 Июня 2011, 21:27
ВКонтакте
  #1609 (ПС)
2 polosatyi

Желание огромное. Как раз-таки хочу чемпионом мира стать. Представляю какие трудности меня ждут, но я ко всему этому готов. Через неделю начну ходить в зал. Пока что сам занимаюсь.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Романски
Сообщения: 10,517
Регистрация: 25.02.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 14 Июня 2011, 22:54
  #1610 (ПС)
Кличко скоро с Хэем бится будет, надеюсь британец ахуенно опиздюлится, и бой закончит с разбитым еблищем

offline
Ответить с цитированием
Аватар для sportik
Сообщения: 6,429
Регистрация: 17.02.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 16 Июня 2011, 15:02
  #1611 (ПС)
знающие ответьте, удары по носу влияют как то на здоровье носа в плане , нос забиваеца, гайморит там начинаеца и т.п. или это от простуды?

offline
Ответить с цитированием
Mon Ami
Аватар для Starsky
Сообщения: 910
Регистрация: 09.09.2006
Откуда: Владивосток
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 16 Июня 2011, 16:32
Домашняя страница
  #1612 (ПС)
Могут влиять, но это чаще при переломах

offline
Ответить с цитированием
Руки прочь
Аватар для Планетский
Сообщения: 5,430
Регистрация: 25.06.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 16 Июня 2011, 17:37
  #1613 (ПС)
ну перегородка при любых физ. воздействиях искривляется, даже без перелома. А там воздушный поток завихряться начинает и раздражает слизистую. Мне так сказал лор.

offline
Ответить с цитированием
Аватар для sportik
Сообщения: 6,429
Регистрация: 17.02.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 16 Июня 2011, 18:44
  #1614 (ПС)
-Цитата от Планетский Посмотреть сообщение
ну перегородка при любых физ. воздействиях искривляется, даже без перелома. А там воздушный поток завихряться начинает и раздражает слизистую. Мне так сказал лор.
и что делать для профилактики он тебе сказал?

offline
Ответить с цитированием
Руки прочь
Аватар для Планетский
Сообщения: 5,430
Регистрация: 25.06.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 16 Июня 2011, 19:02
  #1615 (ПС)
ну у врачей на все один ответ - бросай спорт.)))

я по идее привык уже одной ноздрёй не дышать, да и не боксирую я щяс на таком уровне чтобы нос очень уж страдал.

offline
Ответить с цитированием
Аватар для sportik
Сообщения: 6,429
Регистрация: 17.02.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 16 Июня 2011, 21:34
  #1616 (ПС)
ну ты вопрос понял? не просто не дышит а забиваеца болеть начинает, гной сопли всмысле, видимо короче от простуды это, а не от самого бокса, ударов.. завтра к лору пойду

offline
Ответить с цитированием
новый пользователь
Аватар для Ayzee
Сообщения: 56
Регистрация: 13.01.2011
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 Июня 2011, 01:28
ВКонтакте
  #1617 (ПС)
-Цитата от Black Member Посмотреть сообщение
ну ты вопрос понял? не просто не дышит а забиваеца болеть начинает, гной сопли всмысле, видимо короче от простуды это, а не от самого бокса, ударов.. завтра к лору пойду
Это от простуды, точно. И меня такая хренотень уже 2й год беспокоит.

Nelly - U ain't him
offline
Ответить с цитированием
Таксист
Аватар для Taxi Driver
Сообщения: 8,413
Регистрация: 20.01.2007
Откуда: С Проспекта
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 Июня 2011, 23:26
  #1618 (ПС)
за гену болеем сегодня!

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для polosatyi
Сообщения: 3,476
Регистрация: 14.03.2011
Откуда: Пермь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Июня 2011, 00:02
  #1619 (ПС)
-Цитата от Синеперый селезень Посмотреть сообщение
за гену болеем сегодня!
просвяти что за событие то хоть !

offline
Ответить с цитированием
Таксист
Аватар для Taxi Driver
Сообщения: 8,413
Регистрация: 20.01.2007
Откуда: С Проспекта
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Июня 2011, 19:25
  #1620 (ПС)
-Цитата от polosatyi Посмотреть сообщение
-Цитата от Синеперый селезень Посмотреть сообщение
за гену болеем сегодня!
просвяти что за событие то хоть !
-
Чемпион WBA в среднем весе Геннадий Головкин из Казахстана несколько минут назад в Панаме в очень упорном и близком бою защитил свой тилул в бою против экс-чемпиона мира в первом среднем весе Кассима Оумы из Уганды. Поединок проходил на встречных курсах и во многих раундах Оума выглядел предпочтительнее чемпиона. Однако во второй половине боя Головкин в полной мере проявил свой характер и в десятом отрезке времени, после его затяжной и результативной атаки, рефери вмешался и совершенно справедливо остановил бой, зафиксировав победу Головкина техническим нокаутом.
http://www.allboxing.ru/node/29318#comments

Показать скрытый текст
я только 1,5 раунда успел увидеть, проспал

offline
Ответить с цитированием
новый пользователь
Аватар для Lamont
Сообщения: 110
Регистрация: 02.05.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Июня 2011, 09:23
  #1621 (ПС)
-Цитата от Starsky Посмотреть сообщение
-Цитата от Talib89 Посмотреть сообщение
-Цитата от Black Member Посмотреть сообщение
сегодня на 2ой уже был. спаринги были, наполучал от ветеранов =)
В нормальных школах пол года в пары не ставят.Передвижения,боевая дистанция,техника удара,мешки,только потом пары,открытые ринги,по 2 боя в четверг.За 1 год 25 боёв набирается+по новичкам и город.
Ты наверное имел ввиду спаринги) Потому что ни о какой дистанции речи быть не может без парной работы)
Может идти.Переднюю руку на плечо,партнёр аналогично и передвижения вперёд-назад,дистанция боевая хорошо ставится.

offline
Ответить с цитированием
true rap
Аватар для Владик 2Ville
Сообщения: 7,370
Регистрация: 09.09.2009
Откуда: Курск / Оренбург
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 Июня 2011, 22:39
Домашняя страница Отправить сообщение для Владик 2Ville с помощью Skype™ Отправить сообщение через twitter для Владик 2Ville
  #1622 (ПС)
Что за американский темнокожий боксер, который проиграл вроде 9 боев, но ни разу не был нокаутирован?


offline
Ответить с цитированием
новый пользователь
Сообщения: 231
Регистрация: 23.01.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 24 Июня 2011, 00:45
  #1623 (ПС)
сколько нужно бегать для начинающего боксера? и какие ещё упражнения нужны?
прочитал почти всю тему, но не особо понял. посвятите пожалуйста.

offline
Ответить с цитированием
Mon Ami
Аватар для Starsky
Сообщения: 910
Регистрация: 09.09.2006
Откуда: Владивосток
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 24 Июня 2011, 03:24
Домашняя страница
  #1624 (ПС)
Иди в зал и тренер все расскажет и покажет)

offline
Ответить с цитированием
Аватар для sportik
Сообщения: 6,429
Регистрация: 17.02.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 26 Июня 2011, 16:03
  #1625 (ПС)
никто не смотрел ночью бой за супер чемпиона мира в среднем? ахуеный бой был. рубка в ближней. титул остался у хозяина и собственно вопрос все согласны с этим? удары конечно я сам не считал но мне кажется другой его забил есть же. эх бокс..

offline
Ответить с цитированием
Ответ
Здесь присутствуют: 5 (пользователей - 0 , гостей - 5)
 
Опции темы
Похожие темы на: Бокс
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Бокс HansLau Разговоры 76 6 Февраля 2016
Бит-бокс HOOL DJing / Создание музыки 486 28 Июля 2012
вот это бит бокс shakelp Разговоры 13 5 Июля 2007
Часовой пояс GMT +3, время: 12:43.