я не жру мясо тоже где то полтора года..
как понял что можно не есть , перестал..

раньше я думал.. что надо его есть.. почему то
в детстве бабушка заставляла

Купил книгу Кастанэды,"Отдельная реальность" или "Другая реальность",продолжение бессед с Дон Хуаном,читаем вникаем.

Бессит что книжек о 2012 миллионы на полках,каждый автор "знает" что будет мл*,что нам нужно делать и как... :|

Первую то осилил?КастанЭды??)))))))

Не нашел первую,когда найду,тогда осилю.Многое из первой читал обрывками.

Тогда начинай с 3, блябуду, лучше чем с 1, и уж точно лучше чем со 2

Заебала вся эта тема типа наблюдать за телом, мыслями, эмоциями, хочется просто откинуть это все, выкинуть из головы и быть с ясным сознанием. Думаю каждый из нас должен создать внутри себя какую-то свою собственную технику на основе тех, которые работают на нас, интуитивно подобрать то, когда ты чувствуешь себя наиболее комфортно

Мне кажется что я что-то неправильно делаю в технике осознанности, потому что все равно я сильно бессознательный и мало бдительный.

ахах, было-было такое.....
не бросай свидетельствование.....

Я продолжаю, это уже частью жизни стало, просто реже возвращаюсь. Надо какую-то напоминалку себе придумать чтоли, чтобы чаще возвращаться. Давно уже "Осознанность" не читал, надо снова, думаю новое подчерпну в этот раз.

Может самовнушение поделать на фразу "Здесь и сейчас" :confused:

не знаю, в чем-то стоит преслушаться к даунчито)))))))
завязывай читать эзотерику
я тебе с год назад говорил, не пытайся осознавать и тело и ум и эмоции

я например 2 года делав это вернулся к наблюдению за телом, и
вот оно))
ум и чувства тоже не игнорируй, но лишь когда они сами обращают
на себя внимание

Ща вообще ничего не читаю, Гурджиева начал, да что-то забил, нет тяги. Я вот так и делаю как ты говоришь, основное идет на осознание тело, оно как основная оболочка, а внутри уже мысли и эмоции, я старался собрать воедино осознание тело и эмоции, эмоция как бы пропитывала тело, тело было эмоцией одно целое, по крайней мере мне так казалось. Правда там доли секунды получается их вместе осознавать, потом все равно переключаюсь на одно из них, либо выпадаю в бессознательность)

да нет же, это просто соблазн, когда хорошо осознаешь тушку,
осознавать еще и остальное...но сосредоточение тогда проеб....

видишь-ли не важно все осознавать, важно чтоб ум научился сосредотачиваться на 1!
обьекте-раз, осознавать то, что сосредотачивается на обьекте - субьект -два..

если ты отдаешь отчет в своей бессознательности, это супербл:inlove:

Теперь я свою ошибку понял, что метался то тело осознавал, потом брык и на мысли переключался, потом снова на тело, значит теперь надо чисто тушку, а если мысли или эмоции будут отвлекать, то пронаблюдать их и вернуться снова к телу. Вот помню получалось раньше, чисто тушку осознаю во время ходьбы там или сидения, то в какой-то транс входишь, и вообще ниче не ебет в этом состоянии, прям начинаю реально чувствовать тело и остаюсь бдительным по отношению с реальностью, то есть как бы получалось быть и внутри себя и снаружи. Может вообще я и продвигаюсь вглубь, просто этого сам не замечаю, так что надо не забивать и почаще возвращаться в состояние, когда нет нихуя кроме осознанности

так и получается, что осознаешь и мысли и тело, ведь если пришла
мысль, а ты ее в игнор, и к телу, то это не медитация, а только концентрация
поэтому отдаешь отчет "думаю, думаю"..и к телу...

если отвлек звук, то"слышу, слышу" и к телу

хорошую же книжку скидывал ты про випасану,
только убило то, как автор пишет что тело это нихуя хорошего
хз,хз

Это понятно. А вообще ведь должен ощущаться какой-то прогресс со временем? Осознаешь долго тушку и со временем ведь сильней и сильней чувство осознанности должно становится? Чтобы прям ощущаемый прогресс. Ошо говорил надо каждый раз делать очень сильное усилие чтобы продвинуться еще, стать осознанней.

Да ниче книжка, правда не дочитал. Еще там говорится что ебатся нельзя. :guinda:

а ты медитируешь минимум часик в день плотно сидя\стоя\шагая туда сюда\по кругу?

если нет то небудет особого прогресса

про ебаться нельзя я там такого не читал, охуеть
хотя конечно энергии теряется много
моя киса вот посапывает рядом))))

Под музыку в основном медитирую, закрываю глаза и осознаю тушку под музон. Перед сном пока не усну, там по разному выходит. Стараюсь вообще в течении всего дня делать Випассану, но много раз забываю себя. Иногда плотнячком ухожу в себя на 1.5 часа где-то под ПсиТранс (прикалывает под такую музыку). Полюбому мне надо чаще теперь медитировать.
А ты сколько в день проводишь в медитации? Кроме Випассаны еще что-нибудь делаешь?

вот оно че нахуй

я тоже пока под музыку медитировал прогресса не чувствовал

можно лишь под эмбиент, где больше тишины чем звуков(звуки ее подчеркивают)
и то, изредка, а чаще в тишине.....под транс вообще бесполезно медитировать,
только танцевать...он для танца

в течении дня я свидетельствую с момента пробуждения до сна,
во сне стараюсь (вчера был осознаный сон)...

час в день плотная медитация, ходил вот, ща сидя..
вот где можно жопу порвать в росте осознаности..
а в течении дня ненавязчиво вспоминай, возвращаясь к телу и мыслям

Придя к учению Будды, крайне важно развивать добродетели нравственного поведения (сила), сосредоточения (самадхи), и мудрости (паннья). Без сомнения, нужно обладать этими тремя добродетелями.

Для мирян минимальная мера нравственного поведения – соблюдение "пяти правил[2]". Для монахов это соблюдение "Патимокха", кодекса монашеской дисциплины. Каждый, кто хорошо дисциплинирован в нравственном поведении, будет перерожден в счастливом мире как человек или дэва (бог).

Пять правил – это воздержание от (1) убийства, (2) воровства, (3) незаконных половых связей, (4) лжи, (5) одурманивающих веществ.


То есть, ебаться можно только для того чтобы зачать ребенка. остальное незаконные половые связи! :D

я бы сказал - секс для медитации))
тантра например, 112 медитации, половина в сексе!!
так что для роста сознания это отличная тренировка!!

попробуй-ка помнить весь акт, еще и правильно,
тоесть не как в стереотипе о медитации(чувак сидит с каменным еблом)
а празнуя жизнь

Помню ты скидывал пару эмбиент альбомов, под них вообще музыку не замечаешь, не отвлекает от медитации. Просто я если даже просто музыку слушаю, без конкретной цели помедитировать, то все равно стараюсь в осознанности это сделать, будь то пситранс, рэп или другой какой стиль. У меня на ходу медитация еще с работы до дома быстрым шагом иду, там километра 3 расстояние, минут 20 ходьбы.

прими во внимание на счет музыки

ти че, и рэп еще слушаешь??:eek:

Еще ведь надо чтобы дыхание было правильное, дышать вроде животом надо мужику) Что должен быть обмен энергией между парнем и девушкой, это должно заряжать, а не истощать. Я пока эту фишку не прочухал, потому что нет постоянной долгой партнерши, напостой с кем-нибудь перепихнуться на раз-два и разбежались)

да... так не поканает..
я с своей 4года почти

заряжать мужчину может только секс без эякуляции,
но он и без секса такового вообще, просто лежать несколько часов нужно,
моя на такое не пишется)))))))))

принял :)

жениться собираешься?

жениться?
стародавние обусловлености

бред бля:bomba:

я тоже считаю что нахуй женитьбу :D :bomba:

к этому все приходят кто становится осознан
наверное

с меня все охуевают, что я музон не слушаю, я
ведь всех знакомых подсадил на псимузон...
а сам слез))только рэпчик иногда, вот Эйсик взорвал мозг
У него много кастенедовских моментов и за осознание))
Последний альбом "Высота" строго к прослушиванию целиком
как киноо...тяжелый, про войну..но это произведение исскуства

Я так послушал его альбом, есть темы конечно, но мне рэп уже заебал если честно) Хотя Эйсик звучит по своему. Так я в основном зарубежку слушаю 90-х годов, там вот золото рэпа, хардкор андеграунд. :meat:

а вот не ахуеешь ли ты когда поймёшь что все твои мысли а не только параноидальные или какие то другие исходят от летуна? Все мысли об эзотерике, 2012, медитациях .. всё что ты так любишь??? Кастанеда специально их в конец книги поставил, там так просто ахуеть. Я сам себе уже например не верю совершенно, даже этот текст написан летуном в принципе :)

не факт кстати...но возможно... но не факт.....
хорошо, если похуй

знаешь почему сомневаюсь?
об этом никто не говорил из достигших, а Карлито не достиг помоему сам освобождения

а сам я их воспринимал под лсд и дхм..
то есть ХЗ, глюки 90%

да вот нескажи. Напряжение сильное и мир людей стирается. А осознанность то выше, тут уже выбираешь. Хотя у меня от этого мотивация пропала совсем... хуёво :(


если у Карлитоса по словам Дона Хуана все мысли были от летуна после кучи лет обучения то я сомневаюсь что у меня что то лучше))) или вообще у кого то кто меня окружает

базаришь.угнетает.но как там твои состояния? отошел от хуйни?

да отошёл вроде бы. понял что всё это наёб, если честно надоело уже даже наблюдать, раньше настроения менялись ежеминутно тупо было, теперь просто какие то жизненные установки, всё пролетает перед глазами и понимаешь что.... И вроде бы чувствую что росту а мотивации делать что то 0 ... Хотя чем хужи эти переработки тем лучше потом состояния какого то единения с миром, чувство целостности всего появляется какое то новое, но редко пока. А как у тебя? успехи...

все хорошо......раскрывай сердце;)

Я с вами мужики.
:horosho:


Эйсик,который с Риги?Они с моим другом грибы ебашили постоянно,как тут рэп про осознанность не записать.

Эйс с краснодара!

Да,Летуны это так,как бы,ты можешь различить бред который лезит тебе в голову от летуна и что то что может быть не ты даже думаешь,но имеет как бы смысл для твоей " земной" подготовки что ли,например я постоянно ловлю такие мысли как "Во дурак,че делает" и тут же понимаю что я как бы этого не создавал,а она автоматически пришла мне в голову,вообще когда на машине едишь и опаздываешь куда то "Летуны" походу пируют там:)
Мне интересно про других чертов узнать побольше,те которые не "МЫ",как бы они могут быть чем угодно,Дон Хуан про них говорит мол они тут были еще до нас и иногда когда он смотрел на толпу народу,он видел кто люди,а кто "те" кто может притворяться быть людьми,а так как наши глаза видят только то что им хочется видеть,наши мозги выдают их за то чем они хотят нам казаться,мы не можем отличить их из толпы.


По Английски он их "Ally/Allies " называл.

Блин,может не тот про которого я думаю,тот тоже Эйсик.

а зачем они тебе нужны? если даже и выкупить их что из области фантастики то живым врядли уйдёшь.

Такя проблема.
Живу билингуально, но доменирующего языка нет.
Не могу найти себе подходящую мантру, что делать.

Сначала объясни на простом языке :D

Хочу занятся мантровой медитацией, не могу найти себе мантру.

Мантра это как самовнушение или как молитва? Читаешь про себя одно и то же предложение? Ну так составь себе мантру на основе того, что ты хочешь достигнуть, к чему стремишься (хотя все это работа ума, движение по горизонтали, а не по вертикали вглубь)..

Я слишком агрессивен, нервен и ленив что бы медитировать на пустоте, медитация на одном думаю для началу бедет лучше, пробую на дыхании, хотел попробывать с мантрой хотя похуй, останусь при дыхании.

Медитируй на своей агрессии, нервозности, наблюдай их со стороны, когда они рецедивируют, осознай их, а потом они откинутся. А для лени нужна воля. Хотя лень для некоторых людей это трудная штука перебороть, так что тебе предстоит много работы, чем раньше возьмешься за дело, тем скорее избавишься от этих ненужных вещей в твоей жизни и станешь осознанней.

Дело даже не столько в лени, сколько в информативной зависимости.
Не могу прожить и дня не прочитав, посмотрев чего-то ну или на худой конец обьебатся или напится.
Я даже хавать спокойно не могу, нужен или ящик или что бы кто-то чёнить рассказывал. Вот такая вот хрень :|

Знакомая хуйня. У меня тоже есть такое, ем в 90% у компа в наушниках с музоном, либо у телека, остальные 10% на кухне как нормальный человек. Это бессознательность. Потому что это ум требует у нас это, ему скучно, а если мы в уме, то это не осознанность. Когда ты осознан, то ешь и смакуешь каждый кусочек еды, для тебя вокруг больше ничего нет кроме тебя самого и тарелки с едой, если ты отвлекаешься от еды, то это бессознательность, не можешь сконцентрироваться на поедании пищи. Так что не ты один такой, все мы бессознательные, даже если считаем себя хоть немного осознанными.

Ну что не один ясно.
Проблема в том что черезмерное потребление информации мешает созданию информации.
Неосознонное потребление чума информационного века, нужно боротся.
Для начала подтянул тело, сбросил 20ть кило, сейчас нужно занятся разумом.

Я когда телек смотрю, то у меня в одно ухо залетает, из другого вылетает :morj: Поэтому меня зомбирование населения меньше всего беспокоит. Да я и смотрю по телеку какие-нибудь познавательные передачи, либо бои или программы про животных, ну что-то в этом духе. Либо фильмец какой-нибудь. Так что не вижу проблемы в этом. И кстати боротся не надо, если будешь бороться с чем-то внутри себя, то этим ты будешь кормить это энергией и делать сильней. Проще сказать себе "да во мне есть это, во мне есть то", пронаблюдать это и отпустить из головы восвояси. Иногда если в голове появляется какая-то нозящая мысль, то я представляю что хватаю еще в кулак и бросаю в небо из головы или представляю это эта мысль разрушается на мелкие пылинки и часто это изчезает. Я сам до этого дошел. Думаю для себя ты сможешь придумать какие-нибудь собственные техники, подсознание часто нам их подсказывает, просто надо быть бдительным и наблюдать.

Кто нибудь занимается йогой или тенсегрити серьёзно? Насчёт тенсегрети у меня сомнения, кто то говорит что оно энергию наоборот выкачивает, а в йоге столько видов что ничего не наёдешь. 2 месяца практиковал тенсу но результатом не очень доволен. Такая хуйня кстати на каком то этапе становится обязательной, оч. советую всем господа.

Йога это чисто медитация (внатуре)..я изучил ее от и до...
все упражнения это первая йога - для тела- хатха йга, 2-для 2го тела(чувства) мантра йога
3 для 3(ум) и тд......
Тенса точно уж не выкачивает, но особо не нашел ниче в ней

Вот по наводке Стенуила делаю зарядку 2 недели ровно по утрам,
вот это прет больше тенсы (так-же), я вспоминаю карате, отжимаюсь там..
на руках хожу-прыгаю-отжимаюсь, брейк вспоминаю
и в общем очень советую по утрам заниматься - пойдет и тенса - она и есть зарядка

а если нужно очень серьезная физ. практика, то лучше найти секцию ущу (Тайцзицюань, например)
цугун, но с хорошим наставником