да ладно, наехали на пацана, я вон за 4 дня 5 кг набрал без всякого зала... болею - поэтому только жру, сплю и пью литров по 7-8 жидкости в день - масса аж прет

чето все качки болеют не хорошо это,я уже забыл когда болел серьезно

Трололо. 17 кг гавна за недлелю это хасл. йоу,пацаны

-Цитата от Svett

чето все качки болеют не хорошо это,я уже забыл когда болел серьезно

На самом деле сам уже ахуевший от ситуации, там здоровый образ жизни, регулярные физ.нагрузки, правильное питание, конские дозы витаминов - а болею стабильно раз в два месяца, прям как по графику, и помогают только антибиотики. Врачи пидары только лаве скосить пытаются - сдавал анализы там все какие можно - по всем показателям здоров и они в душе не ебут че я болею то.

Какие те стероиды с такими раскладами
Иммунитет сначала поднимай.

Добавлено через 4 минуты 22 секунды

-Цитата от Svett

-Цитата от DJ 1988

-Цитата от Svett

присед это серьезно,ноги устанут

я не знаю че с расстяжкой делать, вообще деревянный

ну такая же проблема,нужно дома растягиваться пару раз за день

а ноги качать кому как,меня мои устраивают,сильно накаченые не хочется

-Цитата от Dest

я видел как тип на беговой дорожке книгу читал пиздец)
видел как тип во время подхода на бицепс в телеке сомтрел клип например)
седня первый раз в жизни решил приколоться сходить в солярий хули у нас лета не было, а тут чо турбошмурбо нахаляуу считай) а он в комплексе спортивно-оздоровительном. там блять зал большой я оглянулся так. все приехали. все делаютв тренажерах и жмут в тренажерах и присед делают. пиздец) без свободных весов это как без воды или воздуха)

и как солярий? с настоящим загаром сравним?

ХУй знает после первого раза ничо не поймешь етм более проявляется в течение пары дней, но так прикольно в космической будке музыка ирает тело греет, но потом становится пиздос душно просто.Забавная хуйня) Ксттаи еще лет 5-7 назад я во все горло орал бы на районе, что в солярии загорают только пидоры и обсосы

а тебе маичку, что было заподло снять летом!??

-Цитата от C-Bert

а тебе маичку, что было заподло снять летом!??

ну лето не у всех было солнечное и жаркое чтоб загореть пиздато

-Цитата от Dest

Какие те стероиды с такими раскладами
Иммунитет сначала поднимай.

Добавлено через 4 минуты 22 секунды

-Цитата от Svett

-Цитата от DJ 1988

я не знаю че с расстяжкой делать, вообще деревянный

ну такая же проблема,нужно дома растягиваться пару раз за день

а ноги качать кому как,меня мои устраивают,сильно накаченые не хочется

-Цитата от Dest

я видел как тип на беговой дорожке книгу читал пиздец)
видел как тип во время подхода на бицепс в телеке сомтрел клип например)
седня первый раз в жизни решил приколоться сходить в солярий хули у нас лета не было, а тут чо турбошмурбо нахаляуу считай) а он в комплексе спортивно-оздоровительном. там блять зал большой я оглянулся так. все приехали. все делаютв тренажерах и жмут в тренажерах и присед делают. пиздец) без свободных весов это как без воды или воздуха)

и как солярий? с настоящим загаром сравним?

ХУй знает после первого раза ничо не поймешь етм более проявляется в течение пары дней, но так прикольно в космической будке музыка ирает тело греет, но потом становится пиздос душно просто.Забавная хуйня) Ксттаи еще лет 5-7 назад я во все горло орал бы на районе, что в солярии загорают только пидоры и обсосы

я в солярий хожу, щас правда поменьше, обычно 3-4 минуты, а в конце зимы вот по 7 и даже 10 минут там торчал. У меня с кожей проблемы были, дерматолог прописала. ходил как негр, сам ещё смуглый, а тут вообще.

Добавлено через 2 минуты 12 секунд

я щас прошу чтоб музыку выключали, а то одна и та же песня заебала в солярии, и приношу свою музыку, под рэпчик загораю

ещё блядь марлевую шапку оденешь, на соски и на родинки наклейки наклеешь, себя вообще потом не по мужски как-то ощущаешь

-Цитата от Dest

Какие те стероиды с такими раскладами
Иммунитет сначала поднимай.

да сам понимаю, но болею обычно по 4-5 дней, чаще всего на ногах переношу. Это вот в июне я прям запустил и месяц практически пролечился как раз на антибиотиках, врачи сказали что все заебись должно быть теперь. Поэтому и решил если правда все будет гуд то через полгода курсанутся немножко, а тут опять засада, но уже вроде оклемался. В общем как иммунитет поднимать я не знаю, у меня там при родах еще врачи набокапорили что и у меня и у мамки клиническая смерть была, ну и там потом всякими препаратами оживляли так что иммунитет угробили напрочь и лет до 14 я вообще болел примерно 50-60% времени. Потом вот спортом заниматся начал более-менее серьезно и ситуация выровнялась, но все равно оставляет желать лучшего... Ну ниче - прорвемся

Еще бы ты так часто не болел.так нельзя.чуть простыл и сразу антибиотики жрать.имунитет вот и убил))короче как только начинаешь заболевать лечись народными средствами(пей чай с медом и клюквой,горло полащи и т.д)про таблетки вообще забудь.только когда уже вообще пиздец..)должно помочь

Добавлено через 2 минуты 26 секунд

Солярийц раньше сам считал пидарством.но последние 3 год изменилось мнение как сам начал ходить)главное без фанатизма.например как эти парни)

я вообще блин белый,хотелось бы в солярий, но это вроде не тру

-Цитата от Svett

-Цитата от C-Bert

а тебе маичку, что было заподло снять летом!??

ну лето не у всех было солнечное и жаркое чтоб загореть пиздато

ну у нас тоже такая же хуйня была но все же когда деньки тёплые были я в басейн ходил!!!

-Цитата от C-Bert

а тебе маичку, что было заподло снять летом!??

Ну снимай маечку когда вечерами например бывало +2)

-Цитата от Svett

я вообще блин белый,хотелось бы в солярий, но это вроде не тру

Мне один корефан угарно сказал прям, когда я начал мяться, что салярий не по-пацански, он сказал: "Когда ты жмешь двести, ты один хуй мужик, поебать в солярий ты ходишь или на педикюр"

Кстати пацаны внатуре не тур базар, но хз у кого спросить) Вот приходишь в солярий не пойдешь же ты в кабину в труселях? хули жопа будет белая мои телки не оценят)) но и ведь по иде надо яйца прикрыть типа вредно или нет?
короче как быть?

стринги хуле

если ты не будешь по 20 минут за раз то нихуя не вредно.я снимал трусы и шел премяком в кабину)больше чем на 10 минут не хожу.обычно по 8.

да у меня кожа как у лося ебать) я вчера первый раз тусил 12 минут еще и мне девченка которая собственно туда привела заставила купить какойто усиливающий крем) сказала что будет жечь и типа загар будет заебись. хуй знает ничо не жгет загара тоже борода. завтра 15 минут въебу.

Опомнись))15 минут бывалые гламурщицы с трудом выдерживают.так ты в горизонтальный чтоли ходишь?(он намного слабже,лампы не такие мощные как в вертикальном)

Добавлено через 1 минуту 14 секунд

и крем тебе походу с муравьиным эфектом дали)))тоже его втюхали я тогда весь день как рак ходил))

вертикальный стоячая будка со всех сторон хуярят адвоые лампы) самый сильный вертикальный турбо-солярий вроде)))
похуй жарковато тока, а так я в поряде))

чо я дал газу чтоли?

тоже посещаю солярий иногда, подчищает кожу, с ней проблемы у меня ебаные.. нихуя плохого в нём не вижу ) и без трусов тоже, думаю от 10 минут ничего не случится )

со следующей недели начинаю ходить в качалку опять, заебало не заниматся, экзамен сдал , сейчас времени дохуя свободного - ебашить буду до зимы )))

Я кстати раньше удмал, что тусовать регулярнов солярии сранвительно накладно) У меня было представление, что нормальный там загар получить там ченить рубля три надо четыре. Оказывается вообще халява за 500 дерева можно до негра довялиться)
ладно впизду метросексуальские базары.
Пошел присед делать)

в этой теме чё только не обсуждают, от того кто как мясо обжаривает до того кто в трусах в солярий ходит а кто без
самая разноплановая тема такая

А еще говорят "качки" тупые

был в солярие всего один раз и то так проходом мимо!! 8 минут 4.5 отдал!! вышел нихуя некого эфекта!! с тех пор ни разу туда не ногой!!

Одни блять Шоколадные зайцы собрались

все хуйня я в челесть седня схатил хорошо на кике и теперь жевать больно

все таки много мышц в активном спорте во вред

-Цитата от Svett

Одни блять Шоколадные зайцы собрались

все хуйня я в челесть седня схатил хорошо на кике и теперь жевать больно

все таки много мышц в активном спорте во вред

а ты хуле думал!? это тебе не балет!! помню ещё с бокса как чердак по вечерам раскалывался!!