Жыве Беларусь!
Сообщения: 6,435
Регистрация: 27.06.2008 |
6 сентября 2010, 18:13
| | |
#26 (ПС)
| Как раз сегодня грудь качал... Уххх... 
С каждым набранным кг вес штанги в жиме увеличивается на 1 кг,блять,чтоб так дальше шло...
Всякие тренажёры типа бабочки можно заменить гантелями,вообще тренажёры-хуйня.
Штанга,гантели,блины вот это "классика"))
Это как сравнивать Мобб Дип и фифти цента,без первых,не было бы второго,первые затираются до дыр,а второго так иногда прослушивать) То же самое и в зале | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс |
6 сентября 2010, 18:15
| | |
#27 (ПС)
| Сейчас стали делать очень грамотные тренажеры, так что во многом сильно уж не стоит пиздеть, базара нет штанга всему голова.
Я бы от хаммера в совем зале не отказался. | | | | Жыве Беларусь!
Сообщения: 6,435
Регистрация: 27.06.2008 |
6 сентября 2010, 18:18
| | |
#28 (ПС)
| Я вот этот тренажёр ооооочень сильно полюбил  | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit |
6 сентября 2010, 19:35
| | |
#29 (ПС)
| эх востонавливаюсь потихому!!   ещё 2 треньки и буду вес накидывать!!  | | | | Жыве Беларусь!
Сообщения: 6,435
Регистрация: 27.06.2008 |
6 сентября 2010, 20:20
| | |
#30 (ПС)
| Что скажете?
Первый опыт видимо намечается 
Цена за 300 грамм - 390 рос. рублей.
Пацаны,проконсультируйте,стОит брать или нет? | | | | Сионский русофоб
Сообщения: 14,380
Регистрация: 10.08.2007 Откуда: State department |
6 сентября 2010, 20:53
| | |
#31 (ПС)
| бери полкило - на 3 месяца хватит.
я аот тоже прикупил себе - результат нравится.
ещё недельку, две позанимаюсь в щадящем режиме(ибо 2 месяца был без тренажерки) и прикуплю аминок и протеин  | | | | Жыве Беларусь!
Сообщения: 6,435
Регистрация: 27.06.2008 |
6 сентября 2010, 21:02
| | |
#32 (ПС)
| Да тут дело в двух вещах:
1) Я всегда пью кофе перед залом,4-5 чайных ложки,очень бодрит. Пробовал недели полторы назад провести одну тренировку без кофеина - вялость ужасная. Может организм привык,вобщем не могу без кофе заниматься.
2)Боюсь что хуйню мне сплавят за 400 рублей 300 грамм. Нормально это? Пламенный,а зачем протеин? Его же с пищей не проблема в избытке достать? | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс |
6 сентября 2010, 21:06
| | |
#33 (ПС)
| моногидрат и так не дорогой, плюс с появлением более эффективного многосоставного креатина со своим трансопртником моногидрат дешевеет.
Так что бери все нормально. | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit |
6 сентября 2010, 21:14
| | |
#34 (ПС)
| | | | | Жыве Беларусь!
Сообщения: 6,435
Регистрация: 27.06.2008 |
6 сентября 2010, 21:21
| | |
#35 (ПС)
| по поводу "загрузочной фазы"
Как лучше,с ней или без неё?
Я думаю на мои 72 кг первую неделю 10 грамм,а потом 4 недели по 5 грамм? | | | | Сионский русофоб
Сообщения: 14,380
Регистрация: 10.08.2007 Откуда: State department |
6 сентября 2010, 21:22
| | |
#36 (ПС)
| - 2)Боюсь что хуйню мне сплавят за 400 рублей 300 грамм. Нормально это?
Пламенный,а зачем протеин? Его же с пищей не проблема в избытке достать? я 500г. взял за 180 грн.  это примерно 720р.
я дома по пол дня не бываю и, соответсвенно, качественно питатся на протяжении всего дня не получается. | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс |
6 сентября 2010, 21:23
| | |
#37 (ПС)
| первые пять дней по 15 гр лучше, а потом по 5 всю дорогу. Подготовь транспортник для моногидрата, те пей его с водой с медом или с соком виноградным например. | | | | Жыве Беларусь!
Сообщения: 6,435
Регистрация: 27.06.2008 |
6 сентября 2010, 21:24
| | |
#38 (ПС)
| Спасибо,пацаны.
Хуля бы я без вас делал бы,скитался по просторам гугола наверное  | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс |
6 сентября 2010, 21:25
| | |
#39 (ПС)
| И то там хуйни понасоветовали бы 
А тут все на своей шкуре на своей печени и почках)) | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit |
6 сентября 2010, 21:32
| | |
#40 (ПС)
| -Цитата от Kluivert Спасибо,пацаны.
Хуля бы я без вас делал бы,скитался по просторам гугола наверное  ты только ложки не сгорой ебаш, а то это уже не 2.5 грамма будет!!  | | | | Fame&Shame
Сообщения: 5,445
Регистрация: 08.02.2007 Откуда: Capola |
6 сентября 2010, 21:36
| | |
#41 (ПС)
| Я вот думаю может такую штуку как Con Cret взять, отзывы хорошие от весьма уважаемых спортсменов и тренеров. Или какой многосоставник можете посоветовать, если этот не найду оригинал, палева говорят много сейчас? Или не парится и моногидрат брать?  | | | | Жыве Беларусь!
Сообщения: 6,435
Регистрация: 27.06.2008 |
6 сентября 2010, 21:38
| | |
#42 (ПС)
| Это 2,5 грамма?
*Чайная ложка Добавлено через 1 минуту 19 секунд .. | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс |
6 сентября 2010, 21:44
| | |
#43 (ПС)
| -Цитата от Digan Я вот думаю может такую штуку как Con Cret взять, отзывы хорошие от весьма уважаемых спортсменов и тренеров. Или какой многосоставник можете посоветовать? Или не парится и моногидрат брать?  Если есть возможность бери многосоставник эффективность в сто раз выше и с задержкой воды не напрягаешься. Из тех, что я пробовал лучший креалкалин от Ультимэйт нутришн или максимум креагеник от Вейдера, ну а в идеале Animal Pump, NO-xplode, Nano Vapor, Creakic итп -Цитата от Kluivert Это 2,5 грамма?
*Чайная ложка Добавлено через 1 минуту 19 секунд .. Чайная ложка с горкой и есть 5 гр. | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit |
6 сентября 2010, 21:46
| | |
#44 (ПС)
| -Цитата от Digan Я вот думаю может такую штуку как Con Cret взять, отзывы хорошие от весьма уважаемых спортсменов и тренеров. Или какой многосоставник можете посоветовать? Или не парится и моногидрат брать?  лично на себе изпытал!! моногидрат для меня не пошол!!  так как я склонен к полноте дохуя в жир пошло я тогда за пару месяцов с 18% на 24% поднялось салоооо  щас коекак скинул его опять бока уходят потехоньку вот щас креа геник с алькалином хуярю вот тут намного лучще я уже почти востоновился после отпуска думаю ещё две треньки и буду вес накидывать от 5% и до 10% на силовые!! | | | | Fame&Shame
Сообщения: 5,445
Регистрация: 08.02.2007 Откуда: Capola |
6 сентября 2010, 21:56
| | |
#45 (ПС)
| на креагеник от вейдера мне нехилый скидос обещали (40-50%), так что его возьму наверное, тем более что из моногидратов мне вейдер понравился, хоть пробовал не много. Тут еще в чем большой плюс - уверен точно что не паленый.  | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit |
6 сентября 2010, 22:02
| | |
#46 (ПС)
| -Цитата от Digan на креагеник от вейдера мне нехилый скидос обещали (40-50%), так что его возьму наверное, тем более что из моногидратов мне вейдер понравился, хоть пробовал не много. Тут еще в чем большой плюс - уверен точно что не паленый.  если ты так по вайдеру тащишся!! то попробуй вот это у нас его ещё в магазинах не найдёш!! http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=160343...K:MEWAX:IT | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс |
6 сентября 2010, 22:04
| | |
#47 (ПС)
| -Цитата от Digan на креагеник от вейдера мне нехилый скидос обещали (40-50%), так что его возьму наверное, тем более что из моногидратов мне вейдер понравился, хоть пробовал не много. Тут еще в чем большой плюс - уверен точно что не паленый.  Бери креагеник он охуенный. | | | | новый пользователь
Сообщения: 316
Регистрация: 08.05.2009 |
6 сентября 2010, 22:44
| | |
#48 (ПС)
| -Цитата от Dest Выступаешь? Нет. Не думаю что мне это интересно с профессиональной точки зрения  | | | | в Бане
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс |
6 сентября 2010, 22:46
| | |
#49 (ПС)
| То есть для души боевыми занимаешься получается? | | | | новый пользователь
Сообщения: 316
Регистрация: 08.05.2009 |
6 сентября 2010, 22:50
| | |
#50 (ПС)
| -Цитата от Kluivert Что скажете?
Первый опыт видимо намечается 
Цена за 300 грамм - 390 рос. рублей.
Пацаны,проконсультируйте,стОит брать или нет? Бери, хороший креатин.
Правда, я вот предпочитаю Cell-Tech Hardcore от Muscletech, но на вкус он просто нереально отвратительный. А этот проще принимать, взял ложку закинул и запил соком. Прекрасно Добавлено через 1 минуту 44 секунды -Цитата от Dest То есть для души боевыми занимаешься получается? Да, в мыслях и чувствах творится дикий хаос, это помогает не смотреть в себя самого, а оглядеться вокруг себя. | | | | |