:guinda:

кофе со сливками + 2 бутерброда с листьями салата, помидором и сыром на хрустящих тостах.

С утра бег на 2,5 км, потом душ. Потом завтрак.

Готовлю вечером суп какой-нибудь. Так чтобы насытиться и не слишком вредно. Я кофе кстати вообще не пью, ну его нахуй.
Ещё всегда на столе овощи и фрукты держу)))

Днём на работе, обедаю по ситуации. Но никогда не пью кофе и не жру пирожки всякие, беляши и прочее говно.
Вечером не кушаю вообще. Прихожу с тренировки, отдыхаю, немного в нет и спать.

Вот такое у меня питание. Относительно здоровое.

хлопья с молоком,либо яичница,либо каша,ну или бутики уже на крайняк с печеньями какими-нибудь или йогуртами...

То, что ты кофе с пирожками не пьешь и фрукты с овощами на столе держишь, питание здоровым не делает даже относительно. И как супец с утреца идет, заебись им завтракать? :black:

кашу овсяную на молоке:dovolen:

я нихуя утром не ем.....потому что просыпаюсь в обед и плотнинько хаваю:meat:

1ый день - яишница
2ой - каша , овсяная.
3ий - творог.
4ый - хлопья с молоком.

и так чередуется, особо не напрягаюсь, а ем каждое утро

Никакого алкоголя, курева и наркоты. Абсолютно здоровый образ жизни.
Спорт. Минимум жаренного, сладкого, никакого кофе.

Всегда овощи фрукты и спорт.
После тренировки - кефир.

По поводу супа - да, нормально.
Я еду только где-то через 1 час, после сна воспринимаю вообще. Поэтому после бега, душа и т.д.
Если случайно проспал. И мне через час на работу, я не хаваю вообще, т.к. не воспринимается пища.

Правильно, утром, когда глаза продрать не можешь, какие мысли о еде вообще могут быть :)

Это все конечно замечательно. Только я так и не понял, что ты жрешь помимо супов, кефира, фруктов и овощей. На таком рационе далеко не уедешь, тем более, если спортом заниматься систематически и интенсивно.

сосисочки

иду в лес, убиваю медведя,съедаю,просыпаюсь,нуу теперь можно и чай с бутерами:D

:| ты крут,ман

чай с бутербродами, изредка что-нибудь поплотнее

робот:o

:dovolen:

научно доказано что яичница ))) осле нее голод начинается намного позже

курица с яйцами а-ля выходишь покурить и чешешь яйца

завтрак чемпиона - водка и сигареты (с) молодой :horosho:

Гречка с сосиськами и кетчупом:horosho:

Овсяная каша с кусочками яблока+чёрный чай.

лучший завтрак - кофе в постель и нежный поцелуй:inlove:

мощный бутерброд, который по высоте в рот не влезает
и чайку, конечно же, с лимончиком :horosho:

бутерброд разорвиебало чтоль? :)

нахуй завтрак, лучше в обед встать :)

чай с бутербродом либо яичница(редко) :)

чай:horosho:убивает запах изорта\желудка или хз откуда,но вообщем вонять перестает,проверено:horosho:

я с утра сырые яйца ебашу,быстро и сердито:)

:D

эх хорошо вам говорить дети мамины

мой завтрак - это первое что купил после муток или зарплаты или первое что у друзей перехватил в последние полгода

"муток":)

а какой идеальный завтрак девушки?)

а чё не так?))

ем на завтрак или суп или что-то из картофеля

утренний минет, например )
а если серьезно, то хз , идеальный завтрак девушки - это вообще нихуя в рот не брать утром :kiss:

:D

:nsk:

да яичница с бекончиком,помидорами,картофелем:horosho:

не ем с утра

и чё ты тут мне показываешь????
я что-то из ряда вон выходящее написал??
вполне правдивые вещи, кроме минета конечно...но я сразу сказал, что это неудачная шуточка такая. в остальном, я прав.. у современной девушки, озабоченной своей фигурой и внешностью, есть такие предпочтения, как не есть по утрам.. вот и всё
так что скорее ты :nsk: в глаза ебаться перестань, купи себе капли для них:horosho:

ты неадекватен:sleep:

кофе со сгущеным молоком. :)

да ты что блять??? зато из тебя адекватные вещи так и прут, а точнее смайлы:horosho::horosho:

мюсли с соком или молоком, горячие бутерброды, чай с молоком:horosho:

мой начинается с прогулки в 6 утра. Ем только ближе к 12, до этого просто не хочется
чай несладкий и овсяное печенье :horosho:

Да, правильно :horosho:

так он даже более известен ;)

да ты прямо хасла
кстати, если не желаешь потерять авторитет, не используй междометие "эх"
тру-хаслеры никогда не употребляют такое, а то палишься лихо :rolleyes:

бутерброд с чаем.
потом целый день в универе,нихуя не посытившись,приходишь домой и вырубаешь пол холодильника:horosho:

яичница и бутер. это пиздато. единственный понт - готовить утром ну настолько в ломы , шо пиздец:king:

Овсяночка,и желудок не болит)

Гречка и сосиськи:seva: