-Цитата от Testosterone

-Цитата от Bilder

-Цитата от Testosterone

Это бицепс с пиковой задержкой, посмотри у него шар небольшой и поэтому он бедром прижимает, чтобы увеличить амплитуду движения.

Первый раз такое упражнение вижу
и где там большая амплитуда?я чет не догоняю...не проще делать обычное концентрированое поднятия бица на пик?

Это ты у Франко Коломбо и у его бицепса спроси

Сейчас 21 век и думаю много упражнений эфективнее этого есть

Bilder а тебе ничего не говорили про то что кофе бьёт по сердцу как сука ?

-Цитата от 96кг

Bilder а тебе ничего не говорили про то что кофе бьёт по сердцу как сука ?

Повышает давление. В меру кофеин и с сердцем порядок будет. А если чашку крепкого перед треней, то реально бодрит.

-Цитата от Testosterone

-Цитата от 96кг

Bilder а тебе ничего не говорили про то что кофе бьёт по сердцу как сука ?

Повышает давление. В меру кофеин и с сердцем порядок будет. А если чашку крепкого перед треней, то реально бодрит.

Все правильно глаголишь

Добавлено через 1 минуту 46 секунд

-Цитата от 96кг

Bilder а тебе ничего не говорили про то что кофе бьёт по сердцу как сука ?

В туалет тоже опасно ходить,можно подскальзнуться,головой о плитку ебнуться

Ну вы даёте...Кофе

-Цитата от Testosterone

Затем подъебы гантелей

Народ,какой тип людей вас напрягает в зале,отписываемся

Меня вот волосачи металисты сильно раздражают.приходят в зал без сменной обуви в грязных "каких то кирзачах" при чем можно сказать в элитном спорт зале.берут "неебацо большой вес"и начинают жоско читиногвать не выполняя упражнение даже на 5 процентов толькозато большой веси когда видят что я делаю средним весом пампинг смотрят на меня свысока,типа смотри какой я кач в 2 раза больше тебя делаю хотя на самом деле мышц там и не видно вовсе
Так же напрягают рахиты которые постояно дают советыособенно смешно когда парниша 190 см и 70 кг учит жоских химиков как правильно надо делать то или иное упражнение
Не могу не расказать и про мажорчиковпосле каждого подхода они ходят в душ поправлять свои прически и по телефону попиздеть
Ну и конечно же толстушки которые пытаються похудеть читая журнал во время жима ногами в машине гака...но у них почему то ничего не получаеться,интересно почему
И самая ебанутая группа людей которая реально мешает нормально тренироваться.Это люди которые окупируют тренажор на час и делают по 100 и более повторений,не понятно зачем пока он сделает подход пройдет минуты 3 и мышцы становаться не таими горячими

Я надеюсь что сейчас кто то увидит себя в этой истории и не будет себя так вести в зале а пойдет запишеться в секцию шахматистов.:morkovka :

-Цитата от Bilder

Народ,какой тип людей вас напрягает в зале,отписываемся

Меня вот волосачи металисты сильно раздражают.приходят в зал без сменной обуви в грязных "каких то кирзачах" при чем можно сказать в элитном спорт зале.берут "неебацо большой вес"и начинают жоско читиногвать не выполняя упражнение даже на 5 процентов толькозато большой веси когда видят что я делаю средним весом пампинг смотрят на меня свысока,типа смотри какой я кач в 2 раза больше тебя делаю хотя на самом деле мышц там и не видно вовсе
Так же напрягают рахиты которые постояно дают советыособенно смешно когда парниша 190 см и 70 кг учит жоских химиков как правильно надо делать то или иное упражнение
Не могу не расказать и про мажорчиковпосле каждого подхода они ходят в душ поправлять свои прически и по телефону попиздеть
Ну и конечно же толстушки которые пытаються похудеть читая журнал во время жима ногами в машине гака...но у них почему то ничего не получаеться,интересно почему
И самая ебанутая группа людей которая реально мешает нормально тренироваться.Это люди которые окупируют тренажор на час и делают по 100 и более повторений,не понятно зачем пока он сделает подход пройдет минуты 3 и мышцы становаться не таими горячими

Я надеюсь что сейчас кто то увидит себя в этой истории и не будет себя так вести в зале а пойдет запишеться в секцию шахматистов.:morkovka :

Ахуенно расписал все четко
Меня бесят пидорасики,которые постоянно обсуждают,как себя с девушками надо вести,как замутить,как чпокнуть и тд.
Вообще им пизды всем хочется дать пархачам ебучим

Меня бесят когда при каком нибудь упражнении выполняемого мною,ко мне блядь подходит какой-нибудь мудак и спрашивает "Тебе долго ещё?" или "Ты там не делаеш уже?",сука убил бы.
Ещё бесит когда какой-нибудь дрыщ с гордым видом будет брать охуенные веса,но не выполняя даже половины техники данного упражнения,при этом смотрит в глаза,типа "Смотри ,бро,сколько я беру"

-Цитата от Inspektor Erektor

Меня бесят когда при каком нибудь упражнении выполняемого мною,ко мне блядь подходит какой-нибудь мудак и спрашивает "Тебе долго ещё?"

Вот это вообще пиздец по моему
Это на сколько надо быть тупым чтобы у человека во время например тяжелого жима задать такой вопроспиздец:guinda :

-Цитата от Inspektor Erektor

Меня бесят когда при каком нибудь упражнении выполняемого мною,ко мне блядь подходит какой-нибудь мудак и спрашивает "Тебе долго ещё?" или "Ты там не делаеш уже?",сука убил бы.
Ещё бесит когда какой-нибудь дрыщ с гордым видом будет брать охуенные веса,но не выполняя даже половины техники данного упражнения,при этом смотрит в глаза,типа "Смотри ,бро,сколько я беру"

Тоже все это бесит
Еще бывает качаешься и там баба какая-нибудь специально ножками вялеет на тренажере и палит на тебя,они наверно считают,что ты с потом на лбу отзанимавшись полдня только и будешь смотреть на их задницы и думать "ябывдул"

Меня бесят ребятки которые приходят в зал в апреле-мае с целью ,,подкачатся,, к пляжному сезону, и после пары тренировок фоткаются без маек и выставляют свои модные фоты вконтакт

Добавлено через 3 минуты 43 секунды

2 Bilder

Кстати, мэн, в чём преимущество кача в один день груди и бицепса ? Я уже года полтора как делаю в один день грудь и трицепс, но часто слышал, дескать лучше делать грудь и бицепс в один день.

-Цитата от Resistance

Меня бесят ребятки которые приходят в зал в апреле-мае с целью ,,подкачатся,, к пляжному сезону, и после пары тренировок фоткаются без маек и выставляют свои модные фоты вконтакт

Это тоже Хоть и сам через это проходил 2 года назад,когда начинал

-Цитата от Resistance

Кстати, мэн, в чём преимущество кача в один день груди и бицепса ? Я уже года полтора как делаю в один день грудь и трицепс, но часто слышал, дескать лучше делать грудь и бицепс в один день.

Да бред.
Мультикач решает.
Качать все сразу надо.

-Цитата от Bilder

-Цитата от Testosterone

-Цитата от 96кг

Bilder а тебе ничего не говорили про то что кофе бьёт по сердцу как сука ?

Повышает давление. В меру кофеин и с сердцем порядок будет. А если чашку крепкого перед треней, то реально бодрит.

Все правильно глаголишь

Добавлено через 1 минуту 46 секунд

-Цитата от 96кг

Bilder а тебе ничего не говорили про то что кофе бьёт по сердцу как сука ?

В туалет тоже опасно ходить,можно подскальзнуться,головой о плитку ебнуться

по твоей логике "крайностей" можно и под спидами в зал ходить ,хули .

-Цитата от 96кг

-Цитата от Bilder

-Цитата от Testosterone

Повышает давление. В меру кофеин и с сердцем порядок будет. А если чашку крепкого перед треней, то реально бодрит.

Все правильно глаголишь

Добавлено через 1 минуту 46 секунд

-Цитата от 96кг

Bilder а тебе ничего не говорили про то что кофе бьёт по сердцу как сука ?

В туалет тоже опасно ходить,можно подскальзнуться,головой о плитку ебнуться

по твоей логике "крайностей" можно и под спидами в зал ходить ,хули .

Есть у меня знакомый один, он как-то под грибами в зал припёрся. Видать, прочёл что викинги в древности ели грибы и становились берсеркерами, круша всё подряд и решил попробовать на себе

-Цитата от Resistance

Есть у меня знакомый один, он как-то под грибами в зал припёрся. Видать, прочёл что викинги в древности ели грибы и становились берсеркерами, круша всё подряд и решил попробовать на себе

Не не не не берсерки хуйню не жрали всякую.
Берсерков готовили с самого детства прививая ненависть ко всему,что чужеродно их роду.
Их просто напросто лишали всяких чувств,жалости,сострадания и страха.
Так,что не майтесь подобной хуйней

-Цитата от Трискель

-Цитата от Resistance

Есть у меня знакомый один, он как-то под грибами в зал припёрся. Видать, прочёл что викинги в древности ели грибы и становились берсеркерами, круша всё подряд и решил попробовать на себе

Не не не не берсерки хуйню не жрали всякую.
Берсерков готовили с самого детства прививая ненависть ко всему,что чужеродно их роду.
Их просто напросто лишали всяких чувств,жалости,сострадания и страха.
Так,что не майтесь подобной хуйней

Тоесть специальные мухоморные настойки и т.п. это всё миф ? Ну да ладно. Для таких как мы есть тот же No Xplode от BSN )))

Помогите подруге программу составить. Обещал помочь.

-Цитата от king_size

Помогите подруге программу составить. Обещал помочь.

Ей поможет только липосакция и "фэри анти жир"

Пацанчики.кто пробывал вот такой препарат?

Oxandromoth
Производитель : BHMT
форма выпуска : 10 mg 100 tab
активный компонент : ocsandrolone
страна : Mexico
Краткая характеристика :
Активность : 8-12 часов
Классификация : Анаболические/Андрогенные Стероиды (оральные)
Дозировки : Мужчины 30-50 мг/день......Женщины 10-20мг/день
Акне : Только при высоких дозировках
Задержка воды : Редко
Повышенное кровяное давление : Редко
Гепатотоксичность : Да, 17-альфа-алкилированный

Ароматизация : Нет

DHT конвертация : Низкая
Подавление HPTA функции : Да, зависит от дозировок и продолжительности цикла
Цена 80 USD


Какие отзывы?хочу солло ебануть зимой месяца на полтора а после вот этот преп на сушку.

Clenbuterol
Производитель : CS Balkan
форма выпуска : 40mcg 100 tab
активный компонент : clenbuterol hydrochloride
страна : Moldova
Краткая характеристика :
Активность : около 6-8 часов
Классификация : Бета-2-симпатомиметик/Термодженик/Антикатаболик (оральные)
Дозировки : Мужчины 120-160 мкг/день......Женщины 60-120 мкг/день
Акне : Нет
Задержка воды : Нет
Повышенное кровяное давление : Иногда
Гепатотоксичность : Нет данных

Ароматизация : Нет

DHT конвертация : Нет
Подавление HPTA функции : Нет

-Цитата от king_size

Помогите подруге программу составить. Обещал помочь.

Секси малышка

-Цитата от king_size

Помогите подруге программу составить. Обещал помочь.

это обломок метеорита?

-Цитата от Bilder

-Цитата от king_size

Помогите подруге программу составить. Обещал помочь.

Ей поможет только липосакция и "фэри анти жир"

Пацанчики.кто пробывал вот такой препарат?

Oxandromoth
Производитель : BHMT
форма выпуска : 10 mg 100 tab
активный компонент : ocsandrolone
страна : Mexico
Краткая характеристика :
Активность : 8-12 часов
Классификация : Анаболические/Андрогенные Стероиды (оральные)
Дозировки : Мужчины 30-50 мг/день......Женщины 10-20мг/день
Акне : Только при высоких дозировках
Задержка воды : Редко
Повышенное кровяное давление : Редко
Гепатотоксичность : Да, 17-альфа-алкилированный

Ароматизация : Нет

DHT конвертация : Низкая
Подавление HPTA функции : Да, зависит от дозировок и продолжительности цикла
Цена 80 USD


Какие отзывы?хочу солло ебануть зимой месяца на полтора а после вот этот преп на сушку.

Clenbuterol
Производитель : CS Balkan
форма выпуска : 40mcg 100 tab
активный компонент : clenbuterol hydrochloride
страна : Moldova
Краткая характеристика :
Активность : около 6-8 часов
Классификация : Бета-2-симпатомиметик/Термодженик/Антикатаболик (оральные)
Дозировки : Мужчины 120-160 мкг/день......Женщины 60-120 мкг/день
Акне : Нет
Задержка воды : Нет
Повышенное кровяное давление : Иногда
Гепатотоксичность : Нет данных

Ароматизация : Нет

DHT конвертация : Нет
Подавление HPTA функции : Нет

Хуйня всё это ИМХО

-Цитата от Inspektor Erektor

-Цитата от Bilder

-Цитата от king_size

Помогите подруге программу составить. Обещал помочь.

Ей поможет только липосакция и "фэри анти жир"

Пацанчики.кто пробывал вот такой препарат?

Oxandromoth
Производитель : BHMT
форма выпуска : 10 mg 100 tab
активный компонент : ocsandrolone
страна : Mexico
Краткая характеристика :
Активность : 8-12 часов
Классификация : Анаболические/Андрогенные Стероиды (оральные)
Дозировки : Мужчины 30-50 мг/день......Женщины 10-20мг/день
Акне : Только при высоких дозировках
Задержка воды : Редко
Повышенное кровяное давление : Редко
Гепатотоксичность : Да, 17-альфа-алкилированный

Ароматизация : Нет

DHT конвертация : Низкая
Подавление HPTA функции : Да, зависит от дозировок и продолжительности цикла
Цена 80 USD


Какие отзывы?хочу солло ебануть зимой месяца на полтора а после вот этот преп на сушку.

Clenbuterol
Производитель : CS Balkan
форма выпуска : 40mcg 100 tab
активный компонент : clenbuterol hydrochloride
страна : Moldova
Краткая характеристика :
Активность : около 6-8 часов
Классификация : Бета-2-симпатомиметик/Термодженик/Антикатаболик (оральные)
Дозировки : Мужчины 120-160 мкг/день......Женщины 60-120 мкг/день
Акне : Нет
Задержка воды : Нет
Повышенное кровяное давление : Иногда
Гепатотоксичность : Нет данных

Ароматизация : Нет

DHT конвертация : Нет
Подавление HPTA функции : Нет

Хуйня всё это ИМХО

Какой из препаратов хуйня?.ты на себе пробывал чтобы так говорить?поясни пожалуйста новичку

-Цитата от Bilder

Какой из препаратов хуйня?.ты на себе пробывал чтобы так говорить?поясни пожалуйста новичку

На препаратах идиотизм раскачиваться