-Цитата от Sinoptik

-Цитата от SunnySoul

А над вами кореша не угорают на эту тему?)) Мои кенты иногда угорают когда в гости едут, типо "сань, тебе творогу захватить?" и т.д. в этом духе)

хз я творожок в блендере вместе с бананом размешиваю.получается очень даже вкусно.

Ща также попробую)

пачка творога, стакан боржоми

вчера пришел с тренировки и заметил, что нереально вздулась рука
не подскажите, что со мной?
п.с. ничего не принимаю, ем кашу, пью ряженку

-Цитата от Мистер A.Z.

вчера пришел с тренировки и заметил, что нереально вздулась рука
не подскажите, что со мной?
п.с. ничего не принимаю, ем кашу, пью ряженку

сколько жмёшь под пивом?

-Цитата от Мистер A.Z.

вчера пришел с тренировки и заметил, что нереально вздулась рука
не подскажите, что со мной?
п.с. ничего не принимаю, ем кашу, пью ряженку

бля, пиздабол
не ты это
снимись на фоне монитора с х-х.ру!!! или видос сними

-Цитата от knyazhe

-Цитата от Мистер A.Z.

вчера пришел с тренировки и заметил, что нереально вздулась рука
не подскажите, что со мной?
п.с. ничего не принимаю, ем кашу, пью ряженку

бля, пиздабол
не ты это
снимись на фоне монитора с х-х.ру!!! или видос сними

так то можно снять видос с лещеванием, на главную роль ты уже наговорил

Раз пошел базар за творог, то долежен признаться, как-то спиздил пачку в магазине. Ну это отступление. Криминальное прошлое.
Я теперь законопослушный, честно.
Свернул с кривой дорожки.

-Цитата от Мистер A.Z.

вчера пришел с тренировки и заметил, что нереально вздулась рука
не подскажите, что со мной?
п.с. ничего не принимаю, ем кашу, пью ряженку

Ряженка с синтолом попалась.

-Цитата от Мистер A.Z.

вчера пришел с тренировки и заметил, что нереально вздулась рука
не подскажите, что со мной?
п.с. ничего не принимаю, ем кашу, пью ряженку

теперь дрочи левой

-Цитата от 4е?!

-Цитата от knyazhe

-Цитата от Мистер A.Z.

вчера пришел с тренировки и заметил, что нереально вздулась рука
не подскажите, что со мной?
п.с. ничего не принимаю, ем кашу, пью ряженку

бля, пиздабол
не ты это
снимись на фоне монитора с х-х.ру!!! или видос сними

так то можно снять видос с лещеванием, на главную роль ты уже наговорил

пиздуй ник меняй

-Цитата от Che?!

-Цитата от 4е?!

-Цитата от knyazhe

бля, пиздабол
не ты это
снимись на фоне монитора с х-х.ру!!! или видос сними

так то можно снять видос с лещеванием, на главную роль ты уже наговорил

пиздуй ник меняй

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Мистер A.Z.

вчера пришел с тренировки и заметил, что нереально вздулась рука
не подскажите, что со мной?
п.с. ничего не принимаю, ем кашу, пью ряженку

теперь дрочи левой

для симметричного прокачивания нужен грамотный баланс

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Мистер A.Z.

вчера пришел с тренировки и заметил, что нереально вздулась рука
не подскажите, что со мной?
п.с. ничего не принимаю, ем кашу, пью ряженку

теперь дрочи левой

подкачай хотя бы правую

твой аватар в сочетании с этим смайлом создают ебанистический эффект, тролль злоебучий

а твоей маме понравилось

-Цитата от Мистер A.Z.

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Мистер A.Z.

вчера пришел с тренировки и заметил, что нереально вздулась рука
не подскажите, что со мной?
п.с. ничего не принимаю, ем кашу, пью ряженку

теперь дрочи левой

подкачай хотя бы правую

в твоих снах грег валентино брызгает на тебя синтолом
пора профилактику устраивать.

МЭДЫЧ, это ты чтоль посона в финскую отправил?
бросай стеройды, ты становишься злым
такими темпами как джимми можно стать

астероиды - это не путь к Шварценеггеру, не путь к Невскому (с)

Ахуеть пацаны, только что в центре города увидел билборд вещающий об открытии днепропетровского филиала спортивного клуба "Бицепс", где тренировки будут проводится по "секретным методикам Юрика Спасокукоцкого" Так что забъю я хуй на свой нынешний годовой абонемент и пойду к Юрцу, в сентябре смотрите меня на Олимпии!

чек он твенти саусенд долларс, сандов статуетс, анд зе нью, мистер олимпия! дима диган!

-Цитата от Super*Oleg

ем творог на сухую по 3 пачки каждый день стабильно.в 10-00,15.00 и перед сном часов в 11.бля буду за год не помню чтобы пропустил.даже на нг и др хавал)

ахуеть

Добавлено через 7 минут 56 секунд

-Цитата от REIMS

вот мои вкусняшки.
планирую начать курсить гдето с начала марта.
вообще хотел с нового года, но болел, плюс много проблем было и не до курса, и еще посливал в весе в силовых и тд.
щас набираю пока что, въёбываю на тренировках, хочу приблизиться к своему потолку без химки. а потом уже в ход пустить тяжёлую артиллерию
осталось еще пачку энатата докупить, гонады, трибулуса получше возьму, разные витаминки, клен, и станазу

а че за тестостерол че там за таблеточки?

-Цитата от SunnySoul

Дест, кстати, хотел тебя спросить - ты такой серьезный курс себе устроил, набираешь серьезные объемы мяса - у тебя есть мысли насчёт выступления?

Да я на самом деле никогда не думал всерьез что куда-то полезу. Хз как качество выведу посмотрим где че отстает и уже подумаем. Может лет через 5 на местном уровне поугорать можно будет.
А вообще надоели выебоны вокруг я вот МС, КМС хуе мае. думаю почищусь когда мастера везде где можно поздергивать пока здоровье есть. так для понта.

-Цитата от SunnySoul

А над вами кореша не угорают на эту тему?)) Мои кенты иногда угорают когда в гости едут, типо "сань, тебе творогу захватить?" и т.д. в этом духе)

да как только не угорают. чаще телки кстати)

Тренер из зала умер на днях. Прямо во время жима лёжа лопнул сосуд в голове, инсульт. Отвезли в больницу, сделали операцию, но не успели. МС по карате и по пауэрлифтингу, 33 года всего (я охуел когда узнал - выглядел он куда старше), к соревнованиям готовился. Вот так бывает. Я как то даже задумался о своих адовых сетах, когда искры из глаз летят, блевать тянет и жилка в голове пульсирует.