-Цитата от Дефолт

-Цитата от Vinny Jones

кароче, пасаны, я вчера плотно занялся "вопросом" - поинтересовался у знающих людей, почитал литературу. вобщем анаболики действительно вредят здоровью инфа - 100%. завязывайте.

ну хоть пратиин то можно втирать?

нет. можно колоть магнезию пратиин отрицательно в конечном итоге повлияет на обмен веществ.

Мэдыч, ты и сам все знаешь

Добавлено через 1 минуту 24 секунды

-Цитата от sark

знающие люди из падика не могут ошибаться

я консультировался у более компитентных людей

ебать мне этой магнезии накололи за всю хуйню

мораль, вынесенная из похода к мануальному терапевту - делайте растяжку, посоны

-Цитата от sark

посоны, нужен совет, покуда я до врача не добрался.
сегодня вышел распаренный из душа в холодную комнату и прострелило поясницу. колющая боль в левой части спины, болит в нижней части - отдает в верхнюю. чуть ранее начал прокалывать диклофенак, но по другому поводу, сегодня как раз последний укол по плану был. лежал на аппиликаторе кузнецова - на время боль смягчает.
так вот, пока я ищу по городу невролога/хирурга/мануальщика для консультации, спрошу здесь - сталкивался ли кто-нибудь с подобным? и если да, то как лечили?

у меня такое было как-то за год 3 раза, 2 раза поясница, а один раз трапеция. На тренировки лучше не ходить, а боль через 5-7 дней сама пройдёт, просто прогревай спину, одевайся теплее, ну и гель для прогревания.

http://youtu.be/-HIY-UMxbhc

что скажете? где-то с 1:20

При мне сегодня тренировался Богдан Кравченко. Это пиздец! Я столько мяса вживую еще никогда не видел

-Цитата от Beniamin

При мне сегодня тренировался Богдан Кравченко. Это пиздец! Я столько мяса вживую еще никогда не видел

а где ты занимаешься? в элитном каком то?

-Цитата от тёмаё

http://youtu.be/-HIY-UMxbhc

что скажете? где-то с 1:20

Конверсы это пиздец зашквар.

-Цитата от C-Bert

-Цитата от sark

посоны, нужен совет, покуда я до врача не добрался.
сегодня вышел распаренный из душа в холодную комнату и прострелило поясницу. колющая боль в левой части спины, болит в нижней части - отдает в верхнюю. чуть ранее начал прокалывать диклофенак, но по другому поводу, сегодня как раз последний укол по плану был. лежал на аппиликаторе кузнецова - на время боль смягчает.
так вот, пока я ищу по городу невролога/хирурга/мануальщика для консультации, спрошу здесь - сталкивался ли кто-нибудь с подобным? и если да, то как лечили?

а один раз трапеция

После становой, однажды, у меня в течении двух недель с левой стороны от шеи болела каждое утро как будто потянул, а затем переостудил её. Самая фишка в том, что болела только по утрам, в течении дня было норм.

пиздец поскользнулся вчера на улице и вылетело оперированное колено)
пиздец если опять чето надорвал

Ощем, посаны и Dest (тренер). Кушаю гейнер сутра и до тренировки, потом кушаю прот после зала и наночь. Стоит ли взять этот дерьмотайзовский "ночной" прот или это все заговоры маркетологов и он такой же по своим качествам или недалеко отошел от обычного прота?

-Цитата от пондо

Ощем, посаны и Dest (тренер). Кушаю гейнер сутра и до тренировки, потом кушаю прот после зала и наночь. Стоит ли взять этот дерьмотайзовский "ночной" прот или это все заговоры маркетологов и он такой же по своим качествам или недалеко отошел от обычного прота?

отошел. состав и скорость усвоения разная. суть ночников в медлительности.

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от пондо

Ощем, посаны и Dest (тренер). Кушаю гейнер сутра и до тренировки, потом кушаю прот после зала и наночь. Стоит ли взять этот дерьмотайзовский "ночной" прот или это все заговоры маркетологов и он такой же по своим качествам или недалеко отошел от обычного прота?

отошел. состав и скорость усвоения разная. суть ночников в медлительности.

а медлительность нам дает по логике улучшенную усвояемость и соответственно эффект. ну ладно, попробуем.

-Цитата от Что_Ли

-Цитата от Beniamin

При мне сегодня тренировался Богдан Кравченко. Это пиздец! Я столько мяса вживую еще никогда не видел

а где ты занимаешься? в элитном каком то?

тут

-Цитата от Beniamin

-Цитата от Что_Ли

-Цитата от Beniamin

При мне сегодня тренировался Богдан Кравченко. Это пиздец! Я столько мяса вживую еще никогда не видел

а где ты занимаешься? в элитном каком то?

тут

скок платишь?

А кто-нибудь жрал этот белорусский прот под маркой "MAXLER"?
земляки напряглись, сделали оформление, хер выкупишь)

-Цитата от пондо

А кто-нибудь жрал этот белорусский прот под маркой "MAXLER"?
земляки напряглись, сделали оформление, хер выкупишь)

это тот, который настолько белорусский, что аж немецкий?
ну я макслер жрал года два назад

-Цитата от Что_Ли

-Цитата от Beniamin

-Цитата от Что_Ли

а где ты занимаешься? в элитном каком то?

тут

скок платишь?

300$ за 13,5 месяцев в режиме "все включено".

-Цитата от Beniamin

300$ за 13,5 месяцев в режиме "все включено".

ну и чо,накачался? оно того стоило что ты столько отдал?

-Цитата от sark

-Цитата от пондо

А кто-нибудь жрал этот белорусский прот под маркой "MAXLER"?
земляки напряглись, сделали оформление, хер выкупишь)

это тот, который настолько белорусский, что аж немецкий?
ну я макслер жрал года два назад

да, этот.
делают в германии, да. но контора мужичка из славного города Витебск.
Цены у нас на него почти как на ваш этот бизон. Так вот и спрашиваю, как оно?

Добавлено через 3 минуты 50 секунд

-Цитата от Что_Ли

-Цитата от Beniamin

300$ за 13,5 месяцев в режиме "все включено".

ну и чо,накачался? оно того стоило что ты столько отдал?

сколько "столько"? 300 на 12 если разделить, это совсем не дорого выходит

-Цитата от пондо

как оно?

я на вкусы редко когда внимание обращаю, но вкусовой ряд там не очень. прот со вкусом арбуза и дыни - это новшество. мешается долго и нудно, но как бюджетный прот сгодится.

-Цитата от Что_Ли

-Цитата от Beniamin

300$ за 13,5 месяцев в режиме "все включено".

ну и чо,накачался? оно того стоило что ты столько отдал?

25 баксов в месяц за охуевшей площади зал с любой нужной и ненужной хуитой в новом состоянии, а также сауной бассейнами и т.д. (всё включено жи) - это конечно очень дохуя

подвалы со ржавыми грифами нередко просят такую сумму какбэ, а то и больше

-Цитата от пондо

сколько "столько"? 300 на 12 если разделить, это совсем не дорого выходит

тебе виднее

-Цитата от МЭДЫЧ

подвалы со ржавыми грифами нередко просят такую сумму какбэ, а то и больше

тогда ему охуенно повезло.

70 баксов в месяц стабильно.
за один лежак, одну стойку для приседа и две штанги.

у меня рублями просят, отсталые.