Максимка Марцинкевич это. )) Уже жи много фоток было с ним, и в прошлой теме, и видео даже было.

-Цитата от Поставленный

-Цитата от Sserebryan

-Цитата от Поставленный

сколько ты раз делал? разулю?
что-то вообще не верится...

Да блять как будто такое упражнение, что нихуя никто не сделает кроме пишуна, что за хуйню ты говоришь? Да и сам на него посмотри, он далеко не силач

Добавлено через 21 минуту 21 секунду

А, кстати, это не тот, который рассказывает, что на сушке увеличил жим, при чем жим, явно, судя по нему, он ne сделает?

вижу ты его хорошо разглядел он лидер workout движения на дальнем востоке... думаю жим делает и по-больше всяких задротный форумчан

ну пускай делает, только хули он тут пытается нам показать на этой фотокарточке

-Цитата от Поставленный

-Цитата от Sserebryan

-Цитата от Поставленный

сколько ты раз делал? разулю?
что-то вообще не верится...

Да блять как будто такое упражнение, что нихуя никто не сделает кроме пишуна, что за хуйню ты говоришь? Да и сам на него посмотри, он далеко не силач

Добавлено через 21 минуту 21 секунду

А, кстати, это не тот, который рассказывает, что на сушке увеличил жим, при чем жим, явно, судя по нему, он ne сделает?

вижу ты его хорошо разглядел он лидер workout движения на дальнем востоке... думаю жим делает и по-больше всяких задротный форумчан

спорим на его женщину, что я даже без ног его пережму?

-Цитата от Dest

-Цитата от Поставленный

-Цитата от Sserebryan

Да блять как будто такое упражнение, что нихуя никто не сделает кроме пишуна, что за хуйню ты говоришь? Да и сам на него посмотри, он далеко не силач

Добавлено через 21 минуту 21 секунду

А, кстати, это не тот, который рассказывает, что на сушке увеличил жим, при чем жим, явно, судя по нему, он ne сделает?

вижу ты его хорошо разглядел он лидер workout движения на дальнем востоке... думаю жим делает и по-больше всяких задротный форумчан

спорим на его женщину, что я даже без ног его пережму?

а скoлько ты жал до травмы?

кто там говорил что банку отдельно не накачать?

Сегодня становую 150 потянул на 6 раз
я крут

-Цитата от vaseno

Сегодня становую 150 потянул на 6 раз
я крут

Красава=*

Ну а хуле, всего 4-тый месяц занятий, которые более-менее соблюдаются режимом))))

Леха, а ты когда на натуралке занимался, сколько максимум был в жиме на раз?

-Цитата от hurry-up

-Цитата от Dest

-Цитата от Поставленный

вижу ты его хорошо разглядел он лидер workout движения на дальнем востоке... думаю жим делает и по-больше всяких задротный форумчан

спорим на его женщину, что я даже без ног его пережму?

а скoлько ты жал до травмы?

-Цитата от d.komendant

Леха, а ты когда на натуралке занимался, сколько максимум был в жиме на раз?

Я НЕ ЖАЛ НА РАЗЫ.
ВОПРОС НЕ В ТОМ СКОЛЬКО Я ЖАЛ, А В ТОМ СКОЛЬКО Я МОГ СЕСТЬ((

ТЕПЕРЬ УЖЕ Я ПОСЛЕ ПРИСЕДА 60 ЕЛЕ ЖИВОЙ(

-Цитата от Dest

-Цитата от hurry-up

-Цитата от Dest

спорим на его женщину, что я даже без ног его пережму?

а скoлько ты жал до травмы?

-Цитата от d.komendant

Леха, а ты когда на натуралке занимался, сколько максимум был в жиме на раз?

Я НЕ ЖАЛ НА РАЗЫ.
ВОПРОС НЕ В ТОМ СКОЛЬКО Я ЖАЛ, А В ТОМ СКОЛЬКО Я МОГ СЕСТЬ((

ТЕПЕРЬ УЖЕ Я ПОСЛЕ ПРИСЕДА 60 ЕЛЕ ЖИВОЙ(

четкий присед)

-Цитата от Пауэрлифтер

-Цитата от Dest

-Цитата от hurry-up

а скoлько ты жал до травмы?

-Цитата от d.komendant

Леха, а ты когда на натуралке занимался, сколько максимум был в жиме на раз?

Я НЕ ЖАЛ НА РАЗЫ.
ВОПРОС НЕ В ТОМ СКОЛЬКО Я ЖАЛ, А В ТОМ СКОЛЬКО Я МОГ СЕСТЬ((

ТЕПЕРЬ УЖЕ Я ПОСЛЕ ПРИСЕДА 60 ЕЛЕ ЖИВОЙ(

четкий присед)

ХОЧЕШЬ ПОШУТИТЬ?

Добавлено через 8 минут 49 секунд

[QUOTE=Пауэрлифтер;1076058135]

-Цитата от Dest

-Цитата от hurry-up

а скoлько ты жал до траТИ
Я НЕ ЖАЛ НА РАЗЫ.
ВОПРОС НЕ В ТОМ СКОЛЬКО Я ЖАЛ, А В ТОМ СКОЛЬКО Я МОГ СЕСТЬ((

ТЕПЕРЬ УЖЕ Я ПОСЛЕ ПРИСЕДА 60 ЕЛЕ ЖИВОЙ(

четкий присед)

НАУЧИ РАБОТАТЬ НА МАКСИМАЛОЧКЕ А)

Добавлено через 9 минут 33 секунды

-

Жим 150кг,Становая 200кг,Присед 200кг Весовая категория до 82.5 кг , КМС Пауэрлифтинг,МС по жиму лежа

-Цитата от Dest

-Цитата от hurry-up

-Цитата от Dest

спорим на его женщину, что я даже без ног его пережму?

а скoлько ты жал до травмы?

-Цитата от d.komendant

Леха, а ты когда на натуралке занимался, сколько максимум был в жиме на раз?

Я НЕ ЖАЛ НА РАЗЫ.
ВОПРОС НЕ В ТОМ СКОЛЬКО Я ЖАЛ, А В ТОМ СКОЛЬКО Я МОГ СЕСТЬ((

ТЕПЕРЬ УЖЕ Я ПОСЛЕ ПРИСЕДА 60 ЕЛЕ ЖИВОЙ(

что за отмазки?((
цифры разучился писать?)))
на пике курса?
и между курсами спустя пару месяцев?
ну и про другую базу тоже интересно узнать рабочий вес))

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Dest

-Цитата от hurry-up

а скoлько ты жал до травмы?

-Цитата от d.komendant

Леха, а ты когда на натуралке занимался, сколько максимум был в жиме на раз?

Я НЕ ЖАЛ НА РАЗЫ.
ВОПРОС НЕ В ТОМ СКОЛЬКО Я ЖАЛ, А В ТОМ СКОЛЬКО Я МОГ СЕСТЬ((

ТЕПЕРЬ УЖЕ Я ПОСЛЕ ПРИСЕДА 60 ЕЛЕ ЖИВОЙ(

что за отмазки?((
цифры разучился писать?)))
на пике курса?
и между курсами спустя пару месяцев?
ну и про другую базу тоже интересно узнать рабочий вес))

185
225
250

НА 6-8

ну это же ведь не допервого курса было

-Цитата от C-Bert

ну это же ведь не допервого курса было

ПЕРВЫЙ КУРС БЫЛ В 15 ЛЕТ.
АКРИХИНОМ

МОЙ НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ, ТВОЙ - ПОЗИТИВНЫЙ.

-Цитата от hurry-up

Вроде даже мясо не слил

заебато просушился. спина хороша

Добавлено через 2 минуты 33 секунды

-Цитата от Dest

МОЙ НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ, ТВОЙ - ПОЗИТИВНЫЙ.

-Цитата от Есть доллар?

кто там говорил что банку отдельно не накачать?

тут где-то банка должна быть??? фотка предыдущего типо всё же по-кучерявей

вообщещ вчера руки делал по Бекерской проге.наверное 2 месяца точно так руки не раздувало.и это при дефиците углей.и связки что самое главное вообще вчера не беспокоили.работал в диапазоне 12-20 раз.вес вчера был 97.400

-Цитата от Поставленный

-Цитата от Есть доллар?

кто там говорил что банку отдельно не накачать?

тут где-то банка должна быть??? фотка предыдущего типо всё же по-кучерявей

Если раскроешь глаза, то увидишь, что у твоего супермена даже такой банки и близко нет

-Цитата от МЭДЫЧ

-Цитата от Поставленный

-Цитата от Есть доллар?

кто там говорил что банку отдельно не накачать?

тут где-то банка должна быть??? фотка предыдущего типо всё же по-кучерявей

Если раскроешь глаза, то увидишь, что у твоего супермена даже такой банки и близко нет

у него руки не о чем. как у подруги. а у пишуна всё тело - одна сильная эластичная мышца. че сравнивать-то чемпиона и кого-то там

в результате таких рассуждений чемпионы и падают еблом об пол, недооценив "кого-то там"
на заметку начинающим боксерам

так бы и сказал, что со зрением хуевато

-Цитата от Dest

-Цитата от C-Bert

ну это же ведь не допервого курса было

ПЕРВЫЙ КУРС БЫЛ В 15 ЛЕТ.
АКРИХИНОМ

МОЙ НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ, ТВОЙ - ПОЗИТИВНЫЙ.

ёбаный в рот, о чём ты думал тогда

-Цитата от Dest

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Dest

Я НЕ ЖАЛ НА РАЗЫ.
ВОПРОС НЕ В ТОМ СКОЛЬКО Я ЖАЛ, А В ТОМ СКОЛЬКО Я МОГ СЕСТЬ((

ТЕПЕРЬ УЖЕ Я ПОСЛЕ ПРИСЕДА 60 ЕЛЕ ЖИВОЙ(

что за отмазки?((
цифры разучился писать?)))
на пике курса?
и между курсами спустя пару месяцев?
ну и про другую базу тоже интересно узнать рабочий вес))

185
225
250

НА 6-8

откуда столько дури в тебе?

на метане то каждый может так