вы пишите свой рост и вес что ли
а то просто так не интересно

182CМ.78 кг.Мне и 10 даются с трудом.Зато от груди ровно свой вес отжимаю.

189 см. 75 кг. 15 раз без напряга...:p

189 см 76 кг ну раз 12 тоже думаю смогу..

лучше бы книжки читали :)

ПОДТЯГИВАТЬСЯ ВРЕДНО. КОГДА СПОРТОМ ЗАНИМАЛСЯ, НИКОГДА НЕ УВЛЕКАЛСЯ ЭТОЙ ХУЙНЁЙ. ХОТЯ РАЗ 20 ДУМАЮ СМОГУ И СЕЙЧАС
190/90

Хуя штыри какие...

Где б турник тут найти,чтобы попробовать...

Ну я 20 делаю...Вообще очень сильно зависит каким хватом,ширина хвата...
Вес...63...

во-во! лесинка!:) Я сначала хуево подтягивался, благодаря этой немудренной игре научился!;)

рекорд - 15 раз полтора года назад

какие-то все и правда гуманоиды:)

"пятачок" 2 года назад легко проходил,даже пару раз в "десятку" играли с парнями..сейчас ..ну раз 12-15 то подтянусь)

186/70

Ха ебать вы тут по 20 раз подтягиваетесь..Дай бог Сейча 7 подтянуться..:D Помню года 3 назад и 17 подтягивался,сейчас всё пиздец 3-4 не больше..просто особо и не стремлюсь к этому..Может тут ещё кто и отжимается 500???:D

качки... охуеть вы... незнаю скока я давно не подтягивался но не много... да и в ломак както... :)

24 вчера подтянулся


185/70

176/74

раскачиваясь ногами когда-то доходил до 50.
потом когда борьбу бросил,раскачиватться перестал-пацаны не понимают,говорят жулик:(
раз 20 нормально сделаю.

в школе разок наверное только мог. ща потихоньку развиваюсь, тренируюсь и к третьему курсу подтягиваюсь 5-6 раз. надеюсь дальше больше
183\81

да я без разкачки при настроении 25 точно сделаю, правильней всего без раскачки, чувак;)

162, 59, 1 раз подтянусь наверное, а потом попа перевесит и с турника упаду :D :D :D

*в этой теме кидают понты* АХТУНГ! :morj:

Кстати есть ещё такой способ под названием велосипед.
Это когда дрыгами работаешь чтоб поболе сделать.У нас
один чувачок так в школе делал.Угарно кстати наблюдать за этим.

дрыгом нужно делать не меньше 50.

Да ты оказывается из разряда пышечек...

Точна, точна ПОДТЯГИВАЦЦА ВРЕДНАА!!!

хотел бы я, на это посмотреть:)

97-65-97 - это пышечка? :)

нащ физрук за такую хуйню, вроде велосипеда или раскачки незасчитовал...:o

Ну ваще да.Я же не говорил ПЫШЫЩЕ,я сказал пышечка.
Это,судя по параметрам именно так.Рил Рашен Стэндарц.

А наш физрук калдырём был.И ваще...

:) наверное,сейчас ни разу. в школе 3-4.
самое отвратное было не подтягиваться,а висеть на шведской стенке, держа руки согнутыми в локтях перед собой, пальцы сверху перекладины и носом выше её,бее, и ещё уголком..
я б тоже с радостью написала хоть 20 стр,чтобы не делать половину вещей на физ-ре,но у нас такой вариант был только по болезни.:D
а вы зимой бегали на физ-ре? (мы вокруг пруда в феврале, 6*750 м)

ну пусть так:) кому-то быть стройняшками, кому-то папастенькими :) А Рил Рашен Стэндарц - это 120-90-120 :)

14

А я не понимаю, почему вам так физра не нравилась? Напрягаться в лом? Поверьте. К 40 годам мышцы и позвоночник так окаменеют, что нагибаться не сможите. Человек должен выполнять недельную двигательную норму. Иначе худо будет на старость лет :)

150-60-150.Кстати Влада мы стобой я заметил меж двух тем разрываемся.4 раунд и эта.Н-да..

могу за себя ответить: всегда удивлял идиотизмом набор требуемых вещей. мы к примеру в волейбол на физ-ре "научились" играть и "сыграли" и "сдали" за 3 урока. это зашибись просто нас научили и есть с чего требовать. физ-ра не была направлена на укрепление организма. она могла его зато классно покалечить, например, из-за нарушений элементарных правил безопасности. (отсутствие матов и талька на брусьях, бег по льду или асфальту, игра в футбол баскетбольным мячом и тп)

Ерунда :o .
Всегда можно заняться чем хочешь на физ-ре. Не хочешь играть в футбол баскетбольным мячом, играй во что-нить другое. Можно подойти к физруку и попросить просто побегать. Главное желание :)

150-60-150 нее, с такой талией при таких габаритах не выжить :) :D :D

а я во всех спортивных темах сегодня участвую :)

справочку по освобождению получала?:rolleyes: Если так рассудить, то в школу вообще опасно было ходить:D

день здоровья?

может, у вас можно было чё-то просить там, а у нас каждые 15 мин на атлетике меняли снаряд и потом через неск уроков сдавали. завязать шнурки присаживались,когда бегали,чтобы отдохнуть;)

Если исправно ходить на всё эту "ерунду", то проблем не будет. У меня в школе тоже такое было. Возраст просто такой, что надо отвлекать детей от курения и прочих пьянок :) . Спорт как нельзя лучше помогает. Именно спорт помог мне не начать курить. :)

бывало;) не знаю никого,кто бы ходил с 1 по 12 класс на все уроки.

если у здания школы отсутствует крыша,её не используют. какого тогда использовать снаряды без матов,если матов нет? замени и 0 проблем:)

если всё делать с умом, то травм можно избежать в ЛЮБОЙ ситуации.

ты почти прав, просто: всё нужно делать с умом:rolleyes:

Если условия не располагают (что само по себе сомнительно), то в любом случае можно найти для себя подходящий вариант. Так? И освобождение отнють не самый правильный.

хва:):) не хочу больше тут флудить (в ЛС,если очень хочешь;) )

я бы не назвал это флудом. а вообще как хочешь

летом раз 20, щас больше 15 врядли

2,5
рекорд - 7