Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

С Новым 2019 Годом!
Спорт — наш друг!
  Пользователи Социальные группы Сообщения за день Календарь Блоги Баня Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
Страница 5 из 137: 123456789101112152555105 Последняя »
вечно синие щи
Аватар для Radio
Сообщения: 31,282
Регистрация: 12.05.2003
Откуда: Эфир
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 Января 2014, 23:42
  #101 (ПС)
-Цитата от Гантэля Посмотреть сообщение
крис тупой еблан со своими 50 сообщениями,типо его форум нечно невероятное, тут же блять сидят одни школьники ебаные со своим репом блятским, суаа заебало уже ждат ьпока одобрят сообщение, тема уже на 1-2 страницы уйдет вперед, ебланы тупые блять
пора тебе взвесить все про и контра - нахуй тут тебе торчать со школьниками ебаными, блядским репом и тупыми ебланами?

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Jintropin
Сообщения: 3,192
Регистрация: 12.02.2009
Откуда: Русь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 Января 2014, 23:58
  #102 (ПС)
-Цитата от Radio Посмотреть сообщение
-Цитата от Гантэля Посмотреть сообщение
крис тупой еблан со своими 50 сообщениями,типо его форум нечно невероятное, тут же блять сидят одни школьники ебаные со своим репом блятским, суаа заебало уже ждат ьпока одобрят сообщение, тема уже на 1-2 страницы уйдет вперед, ебланы тупые блять
пора тебе взвесить все про и контра - нахуй тут тебе торчать со школьниками ебаными, блядским репом и тупыми ебланами?
объясните о какие сообщениях идет речь?о чем он вообще?

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,745
Регистрация: 28.12.2010
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 00:13
  #103 (ПС)
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
-Цитата от Radio Посмотреть сообщение
-Цитата от Гантэля Посмотреть сообщение
крис тупой еблан со своими 50 сообщениями,типо его форум нечно невероятное, тут же блять сидят одни школьники ебаные со своим репом блятским, суаа заебало уже ждат ьпока одобрят сообщение, тема уже на 1-2 страницы уйдет вперед, ебланы тупые блять
пора тебе взвесить все про и контра - нахуй тут тебе торчать со школьниками ебаными, блядским репом и тупыми ебланами?
объясните о какие сообщениях идет речь?о чем он вообще?
новеньким нужно 50 сообщений набрать, чтобы быть полноценным жителем форума. Только не тут то было как помнится, в день можно выкакивать только 5 сообщений, максимум. Еще и набирать определенное число символов, еще и ждать, пока твой пост пройдет медосмотр, его признают годным и выпустят на вольные хлеба - на страницы любимого форума

offline
Ответить с цитированием
Shut The Fuck Up And T.
Аватар для C-Bert
Сообщения: 6,100
Регистрация: 25.08.2008
Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 00:15
  #104 (ПС)
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
-Цитата от C-Bert Посмотреть сообщение
как на ГР накоплю денег, так обязательно курсану, а пока мой бюджет составляет 150-200 евро в месяц на жратву на двоих
ты серьезно?у нас этой суммы на пару недель то не хватит на 1.
да серьёзно, сегодня грудок 2 упаковки взял 1200 г, я их не ел примерно с сентября на выходных устрою себе праздник

offline
Ответить с цитированием
вечно синие щи
Аватар для Radio
Сообщения: 31,282
Регистрация: 12.05.2003
Откуда: Эфир
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 00:37
  #105 (ПС)
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
-Цитата от Radio Посмотреть сообщение
-Цитата от Гантэля Посмотреть сообщение
крис тупой еблан со своими 50 сообщениями,типо его форум нечно невероятное, тут же блять сидят одни школьники ебаные со своим репом блятским, суаа заебало уже ждат ьпока одобрят сообщение, тема уже на 1-2 страницы уйдет вперед, ебланы тупые блять
пора тебе взвесить все про и контра - нахуй тут тебе торчать со школьниками ебаными, блядским репом и тупыми ебланами?
объясните о какие сообщениях идет речь?о чем он вообще?
О предмодерации сообщений новичков не менее 50 символов, не больше 5 сообщений в день. Пока не набьёт 50 постов. Чтоб олени, флудеры и виртуалы не плодились.

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 855
Регистрация: 08.01.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 02:04
  #106 (ПС)
-Цитата от тёмаё Посмотреть сообщение
бля короче ништяк на 2:55
ништяк вот тут, а там володя качок. известный персонаж в сети
http://www.youtube.com/watch?v=nkwgMF14HVo

offline
Ответить с цитированием
|||||||||||||||
Аватар для мс выпускной
Сообщения: 7,487
Регистрация: 14.02.2003
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 02:35
  #107 (ПС)
Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны.

offline
Ответить с цитированием
[Канфу Cэнсэй]
Аватар для пондо
Сообщения: 848
Регистрация: 26.11.2007
Откуда: MNsK
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 04:30
  #108 (ПС)
-Цитата от C-Bert Посмотреть сообщение
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
-Цитата от C-Bert Посмотреть сообщение
как на ГР накоплю денег, так обязательно курсану, а пока мой бюджет составляет 150-200 евро в месяц на жратву на двоих
ты серьезно?у нас этой суммы на пару недель то не хватит на 1.
да серьёзно, сегодня грудок 2 упаковки взял 1200 г, я их не ел примерно с сентября на выходных устрою себе праздник
скупая мужская покатилась. курины грудкие праздник для человека

offline
Ответить с цитированием
ҳ̸Ҳ̸ҳ ⓈⒽⒾⒻⓉ ҳ̸Ҳ̸ҳ
Аватар для Рома SHIFT
Сообщения: 8,952
Регистрация: 20.08.2009
Откуда: хз
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 06:09
Отправить сообщение через twitter для Рома SHIFT
  #109 (ПС)
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
сам ты баба(
я всегда 15-20 минут варю в кипятке.
женщина я попробую. скажу результат

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,745
Регистрация: 28.12.2010
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 07:33
  #110 (ПС)
-Цитата от Рома SHIFT Посмотреть сообщение
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
сам ты баба(
я всегда 15-20 минут варю в кипятке.
женщина я попробую. скажу результат
Девушка
Показать скрытый текст

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 07:48
  #111 (ПС)
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
-Цитата от C-Bert Посмотреть сообщение
как на ГР накоплю денег, так обязательно курсану, а пока мой бюджет составляет 150-200 евро в месяц на жратву на двоих
ты серьезно?у нас этой суммы на пару недель то не хватит на 1.
сушиться на 150-200 евреев в месяц - нормально, если всякой морской поеботиной себя баловать не часто
а набирать, конечно, пиздец, 300-350

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Jintropin
Сообщения: 3,192
Регистрация: 12.02.2009
Откуда: Русь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 08:48
  #112 (ПС)
-Цитата от картман Посмотреть сообщение
олеж, добавь в теги "втоптанное в грязь эго курочки"
не влезает так,пришлось сократить

offline
Ответить с цитированием
ҳ̸Ҳ̸ҳ ⓈⒽⒾⒻⓉ ҳ̸Ҳ̸ҳ
Аватар для Рома SHIFT
Сообщения: 8,952
Регистрация: 20.08.2009
Откуда: хз
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 09:24
Отправить сообщение через twitter для Рома SHIFT
  #113 (ПС)
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
сушиться на 150-200 евреев в месяц - нормально, если всякой морской поеботиной себя баловать не часто
а набирать, конечно, пиздец, 300-350
а что вот нужно конкретно чтобы посушиться? основные продукты
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
Девушка
прости Настасья, буду знать

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,745
Регистрация: 28.12.2010
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 09:28
  #114 (ПС)
-Цитата от Рома SHIFT Посмотреть сообщение
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
сушиться на 150-200 евреев в месяц - нормально, если всякой морской поеботиной себя баловать не часто
а набирать, конечно, пиздец, 300-350
а что вот нужно конкретно чтобы посушиться? основные продукты
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
Девушка
прости Настасья, буду знать
ай

offline
Ответить с цитированием
ҳ̸Ҳ̸ҳ ⓈⒽⒾⒻⓉ ҳ̸Ҳ̸ҳ
Аватар для Рома SHIFT
Сообщения: 8,952
Регистрация: 20.08.2009
Откуда: хз
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 09:29
Отправить сообщение через twitter для Рома SHIFT
  #115 (ПС)
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
ай
а ты тоже чтоли качаешься?)

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,745
Регистрация: 28.12.2010
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 09:30
  #116 (ПС)
а где можно Фото жены сиберта посмотреть?

Добавлено через 2 минуты 56 секунд
-Цитата от Рома SHIFT Посмотреть сообщение
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
ай
а ты тоже чтоли качаешься?)
качалась)
месяцев 8, как не качаюсь я теперь обычная неспортивная самка с жирными бедрами
но вспоминаю времена в зале с благоговением сколько ж комплиментов мой зад получал тогда. Аж не верилось

Добавлено через 6 минут 50 секунд
надо бы начать опять, но компании нет

offline
Ответить с цитированием
ҳ̸Ҳ̸ҳ ⓈⒽⒾⒻⓉ ҳ̸Ҳ̸ҳ
Аватар для Рома SHIFT
Сообщения: 8,952
Регистрация: 20.08.2009
Откуда: хз
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 09:37
Отправить сообщение через twitter для Рома SHIFT
  #117 (ПС)
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
качалась)
месяцев 8, как не качаюсь я теперь обычная неспортивная самка с жирными бедрами
но вспоминаю времена в зале с благоговением сколько ж комплиментов мой зад получал тогда. Аж не верилось
ну так а что не пойдешь снова?) И для здоровья полезно, и позитивные эмоции приносит

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 09:40
  #118 (ПС)
-Цитата от Рома SHIFT Посмотреть сообщение
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
сушиться на 150-200 евреев в месяц - нормально, если всякой морской поеботиной себя баловать не часто
а набирать, конечно, пиздец, 300-350
а что вот нужно конкретно чтобы посушиться? основные продукты
нежирное мясо, яичный белок и его производные(омлет, яичница), овощи и чуть сложных углей. можно еще рыбу нежирную добавить к этому, морепродукты всякие. прот желательно. молочку не люблю, поэтому и не советую

offline
Ответить с цитированием
ҳ̸Ҳ̸ҳ ⓈⒽⒾⒻⓉ ҳ̸Ҳ̸ҳ
Аватар для Рома SHIFT
Сообщения: 8,952
Регистрация: 20.08.2009
Откуда: хз
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 09:50
Отправить сообщение через twitter для Рома SHIFT
  #119 (ПС)
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
нежирное мясо, яичный белок и его производные(омлет, яичница), овощи и чуть сложных углей. можно еще рыбу нежирную добавить к этому, морепродукты всякие. прот желательно. молочку не люблю, поэтому и не советую
скудно.. ну на гарнир рис гречу нормально? курицу ты ведь не с одними овощами точишь.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 09:56
  #120 (ПС)
-Цитата от Рома SHIFT Посмотреть сообщение
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
нежирное мясо, яичный белок и его производные(омлет, яичница), овощи и чуть сложных углей. можно еще рыбу нежирную добавить к этому, морепродукты всякие. прот желательно. молочку не люблю, поэтому и не советую
скудно.. ну на гарнир рис гречу нормально? курицу ты ведь не с одними овощами точишь.
углеводы тщательно высчитываются.
греча у меня три дня подряд только с одним приемом пищи. 80 грамм сухого веса и всё.
дальше - мясо и овощи, 5-6 раз в день
ну сегодня высокоуглеводный день, например. греча трижды в день, но до 13 часов дня. потом мясо энд овощи

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,745
Регистрация: 28.12.2010
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 09:57
  #121 (ПС)
-Цитата от Рома SHIFT Посмотреть сообщение
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
качалась)
месяцев 8, как не качаюсь я теперь обычная неспортивная самка с жирными бедрами
но вспоминаю времена в зале с благоговением сколько ж комплиментов мой зад получал тогда. Аж не верилось
ну так а что не пойдешь снова?) И для здоровья полезно, и позитивные эмоции приносит
с удовольствием бы ходила в зал. Но компании нет
я вообще от силового тренинга кайф ловила. А вот на выносливость ненавидела и до сих пор ненавижу тренировки дохну сразу же. Летом бегала на стадионе, потом ревела из за неприятных ощущений в легких просто лежишь и ждешь своей смерти наверное я неправильно бегала все таки
потом с карнитином попробовала, значительно легче. Или может это я сама себе внушила

offline
Ответить с цитированием
ҳ̸Ҳ̸ҳ ⓈⒽⒾⒻⓉ ҳ̸Ҳ̸ҳ
Аватар для Рома SHIFT
Сообщения: 8,952
Регистрация: 20.08.2009
Откуда: хз
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 10:06
Отправить сообщение через twitter для Рома SHIFT
  #122 (ПС)
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
с удовольствием бы ходила в зал. Но компании нет
я вообще от силового тренинга кайф ловила. А вот на выносливость ненавидела и до сих пор ненавижу тренировки дохну сразу же. Летом бегала на стадионе, потом ревела из за неприятных ощущений в легких просто лежишь и ждешь своей смерти наверное я неправильно бегала все таки
потом с карнитином попробовала, значительно легче. Или может это я сама себе внушила
ты классная

Ну так наоборот в одиночестве лучше. никто не мешает. да и как ты говоришь, с твоей задницей, вниманием не будут обделять

offline
Ответить с цитированием
Fame&Shame
Аватар для Digan
Сообщения: 5,445
Регистрация: 08.02.2007
Откуда: Capola
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 10:21
Домашняя страница ВКонтакте
  #123 (ПС)
-Цитата от C-Bert Посмотреть сообщение
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
-Цитата от C-Bert Посмотреть сообщение
как на ГР накоплю денег, так обязательно курсану, а пока мой бюджет составляет 150-200 евро в месяц на жратву на двоих
ты серьезно?у нас этой суммы на пару недель то не хватит на 1.
да серьёзно, сегодня грудок 2 упаковки взял 1200 г, я их не ел примерно с сентября на выходных устрою себе праздник
сытая Европа По-моему наоборот сушиться дороже, если на мясонаборе можно как-то перебиться без морских ништяков, так как можно всякое съедобное есть и так, то на жиросжигающей диете без них никуда, за 2-3 месяца на варенной курице с овощами головой поехать можно, я ебу какая мотивация должна быть для такого

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,745
Регистрация: 28.12.2010
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 10:23
  #124 (ПС)
-Цитата от Рома SHIFT Посмотреть сообщение
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
с удовольствием бы ходила в зал. Но компании нет
я вообще от силового тренинга кайф ловила. А вот на выносливость ненавидела и до сих пор ненавижу тренировки дохну сразу же. Летом бегала на стадионе, потом ревела из за неприятных ощущений в легких просто лежишь и ждешь своей смерти наверное я неправильно бегала все таки
потом с карнитином попробовала, значительно легче. Или может это я сама себе внушила
ты классная

Ну так наоборот в одиночестве лучше. никто не мешает. да и как ты говоришь, с твоей задницей, вниманием не будут обделять


не знаю. Мне в компании больше нравилось. Кто нибудь постоит, посмотрит, подскажет, подстрахует, наорет. А одна я халтурить буду

Добавлено через 1 минуту 33 секунды
летом выложу свою бицуху метровую! Точно!

offline
Ответить с цитированием
[Канфу Cэнсэй]
Аватар для пондо
Сообщения: 848
Регистрация: 26.11.2007
Откуда: MNsK
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Января 2014, 10:25
  #125 (ПС)
10 часов утра, жру торт с кофе. жизнь хороша ебать

offline
Ответить с цитированием
Страница 5 из 137: 123456789101112152555105 Последняя »
Ответ
Тэги темы: втоптаное в грязь эго кур, КАРДИО В ШТАНГЕТКАХ, Крылашки ската, Перегонять жир в мускулы
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 9.
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренажерный Зал. Часть 8. Dest Спорт — наш друг! 4978 27 Января 2014
Тренажерный Зал. Часть 7 Dest Спорт — наш друг! 4976 19 Ноября 2012
Тренажерный Зал. Часть 6 Dest Спорт — наш друг! 4976 29 Мая 2012
Тренажерный Зал. Часть 4. Dest Спорт — наш друг! 5030 28 Июля 2011
Тренажерный зал. Часть 3. Dest Спорт — наш друг! 4969 18 Марта 2011
Часовой пояс GMT +3, время: 16:15.