Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Разговоры
  Пользователи Социальные группы Сообщения за день Календарь Блоги Баня Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
Отмороженный Пингвин
Аватар для Бедные Тоже Смеются
Сообщения: 2,691
Регистрация: 14.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 13:00
  #1501 (ПС)
-Цитата от Skyscore Посмотреть сообщение
Забавно всё, особенно вот это:
-
Сибиряки от дефицита белка животного происхождения начинают болеть, ведь это источник незаменимых аминокислот, без которых нам не выжить.
вечерком распишу подробно
если ты на счет расовой теории хочешь позатирать, мол все люди равны, а то что у некоторых, например, кожа черная, то это обман зрения, можешь даже не начинать, вот в 2004г доктор Колдвелл и соавторы сопоставили особенности одного из ферментов белкового обмена у двух этнических групп населения, а именно у традиционных мясоедов и потребителей смешанной пищи. В качестве мясоедов были исследованы «лопари» (саамы – коренные жители Лапландии), а в роли потребителей малых количеств мяса – коренные китайцы. Оказалось, что у каждой из этих групп – своя разновидность этого фермента. Благоприятный для усвоения мяса вариант фермента найден у 27,9 % обследованных в группе потомственных мясоедов и лишь у 2,3 % потомственных потребителей смешанной пищи. То есть последняя группа на ферментативном уровне не была приспособлена к усвоению большинства мясных продуктов. Для них мясо приравнивалось к токсичному продукту. Уже этот пример показывает, что человек, предки которого ели мало мяса, не может без риска для здоровья по собственному желанию стать мясоедом. Есть и другие исследования, подтверждающие этот факт. Многие ученые доказывают, что предрасположенность к развитию рака толстой кишки у потребителей красного мяса связана с неблагоприятными для них особенностями некоторых ферментов кишечника. Человеку, предки которого не были мясоедами, из за унаследованного им ферментного набора не так то просто без ущерба для здоровья стать потребителем огромных количеств мяса.

Добавлено через 7 минут 56 секунд
-Цитата от пламѣнныйъ Посмотреть сообщение
-Цитата от Skyscore Посмотреть сообщение
Забавно всё, особенно вот это:
-
Сибиряки от дефицита белка животного происхождения начинают болеть, ведь это источник незаменимых аминокислот, без которых нам не выжить.
вечерком распишу подробно
интересно будет по поводу б12 почитать
-Цитата от Бедные Тоже Смеются Посмотреть сообщение
-Цитата от Skyscore Посмотреть сообщение
Показать скрытый текст

я знаю историю про смерть от вселенского долбоебизма, навязанного средненьким общественным мнением, тель-а-визером и прочей хуетой.
не пори чушь, короче, и проверяй факты, прежде чем писать хуету. девочка не умерла, а попала в больницу из-за неправильного рациона. Кормить-то можно по-разному. Тёмный шоколад шоколад и чипсы, например - по-вегану. Но это нихуя не полезная пища.
Показать скрытый текст

во-первых это зависит от философии человека, либерально-сатанинской(будет жрать все что ему полезно, продлевает жизнь, мозговую активность увеличивает и т.д.) или социально-моралистической (дескать, негоже есть другие формы жизни, пусть несколько глупее нас; надо закрыть машины смерти и концентрационные лагеря, они же фермы, птице фабрики и т.д), я не категорически против веги если чо, но даже переходя на зеленную сторону, не забывайте, что те, кого вы спасаете, срут на вашу пищу, а вы отнимаете их, замкнутый круг получается.
кстати на счет инфы...
«Times Online»: 12 летняя шотландка, посаженная родителями на строгую вегетарианскую диету, попала в госпиталь с тяжелым нарушением развития костной ткани. Ее позвоночник был похож на позвоночник 80 летней старушки. Родители бедной девочки с самого рождения исключали из ее рациона мясные и молочные продукты. Из за недостатка витамина D, содержащегося в печени, рыбе и молокопродуктах, у ребенка развилась тяжелая форма рахита с дегенерацией костей, и как следствие – склонность к их переломам и искривлению позвоночника. Лечащий врач девочки Файзал Ахмед (Faisal Ahmed) из Королевского госпиталя для больных детей в Глазго отказался даже комментировать этот случай, отметив только смертельную опасность строгой вегетарианской диеты для детского здоровья. Сейчас социальные работники решают, имело ли здесь место жестокое обращение с ребенком, а я бы посоветовал другим родителям не проводить подобные эксперименты над своими детьми. Даже если вы свято верите в правильность той или иной идеи.

я могу еще парочку случаев привести подобных

к сожалению, почти все эти "помогающие!!! модные диеты"(сейчас еще кроме веги, сыроедении и разномастные монодиеты, некоторые, не вполне вменяемые товарищи пропагандируют) придумывают люди, не имеющие никакого отношения к медицинской науке. Любому врачу диетологу это очевидно. Все они составляются без учета работы системы пищеварения и индивидуальных особенностей конкретного человека: пола, возраста, типа телосложения, характера работы и, наконец, места жительства. К примеру, вегетарианство хорошо переносится только теми народами, которые традиционно проживают в центральной части России. Сибиряки от дефицита белка животного происхождения начинают болеть, ведь это источник незаменимых аминокислот, без которых нам не выжить.

Если ты не врач как бы, то лучше воздержаться от советов, которые могут повлиять на здоровье другого человека, ведь еще гипократ завещал, что главное это не навредить.
"Поди ка сладь с человеком, всю жизнь не ставит в грош докторов, а кичится тем, что обратился наконец к бабе, которая лечит зашептываниями, заплевками или еще лучше – выдумывает сама какой нибудь декохт из невесть какой дряни, которую, бог знает, почему вообразится ему именно против его болезни."
Н. В. Гоголь. Мертвые души ©

P.S. флуд не по теме
чё-то ты хуеты местами написал. единственное, что ты можешь предъявить - это меньшую усваиваемость растительных белков и, как следствие, индивидуальные особенности организма такие как почечная недостаточность из-за чего на веге сидеть будет таки отнюдь не полезно.

вообще, вега это такой стиль жизни(именно стиль жизни, а не ссаная диета которой можно вконтактике пощеголять) к которому явно стоит подходить осознанно взвесив все за и против, коих будет очень много. и только субъективные весы помогут окончательно принять решение.
в веге в целом ничего плохого не вижу, но, на данный момент, для меня это неприемлемо - чаша весов где лежат все аргументы "против" явно перевешивает ту, что "за".
согласен, везде есть свои + и -, надо совмещать, а не вставать на одну сторону либо мясоеда, либо травожевателя


Последний раз редактировалось Бедные Тоже Смеются, 18 Апреля 2012 в 13:10.
offline
Ответить с цитированием
Сионский русофоб
Аватар для eleftheria
Сообщения: 14,539
Регистрация: 10.08.2007
Откуда: State department
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 13:11
ВКонтакте
  #1502 (ПС)
-Цитата от Открываю Шлагбаум Посмотреть сообщение
Ты или веган или нет. Убедить кого-то на вегу перейти это зуйня. Можно только проинформировать
А отмазки перед самим собой всегда будут: и б12 и почечная недостаточность. Надо джайнам про это рассказать, что им давно пора вымереть всем

Пламенный, что за почечная недостаточность? Поподробнее плиз

Вообще вы разделяйте теорию и практику. Почему еще я не слышал чтобы из моего уже очень многочисленного окружения веганов кто-то чем то болел?
Про белки вон тебе медыч с дестом расскажут про 2 грамма на кг веса а у меня и так мыщца растет за последние десятилетия ислледования все снижают и снижают планку суточного количества тнеобходимого белка. Так что смотрите год статеек которые вы читаете

Добавлено через 5 минут 33 секунды
-Цитата от Сeрёжа Посмотреть сообщение
пиздец, дёрнуло меня упомянуть про стёб над веганами в пилигриме
Издержки возвращение илиты

Странно, кстати, что все почти одновременно и не сговариваюсь вновь тут оказались
это не отмазы, а обычные аргументы ,которые следует учитывать.

про почечную недостаточность может я не совсем ясно выразился, но суть такова, что людям, которые ею болеют, весьма нежелательно переходить на вегу со всеми бобовыми и соевыми продуктами. я не говорил, что обязательно у каждого вегана должна быть почечная недостаточность, а подразумевал, что не каждому дано быть веганом.
подробней в инете можешь почитать.

ну ты не ровняй хуй с пальцем. рацион спортсмена значительно отличается от диеты среднестатистического офисного планктона. быть сопртсменом на веге, конечно, можно, но это будет сродне онанизму и "пировой победе"( в том смысле, что результаты будут посредственными при значительном использовании ресурсов) только если ты не преследуешь целей чего-то добиться, а просто поддерживать себя в неплохой форме. про рост мышц тоже неубедительно -для тебя этого, возможно, достаточно, но для кого-то нет.

по поводу дневной нормы тоже весьма спорная инфа. согласись, что для рабочего на заводе и менеджера в офисе нужно разное кол-во пищи потому что расходы энегрии кардинально отличаются. и не мудрено, что постепенно снижают дневную норму в связи с паразитическим способов жизни бОльшей части населения.


в вопросе веги в целом придерживаюсь агностицизма. из-за этого временами хочется виртуального леща выписать после некоторых категоричных заявлений мол "вега хуета" или наоборот.

offline
Ответить с цитированием
Отмороженный Пингвин
Аватар для Бедные Тоже Смеются
Сообщения: 2,691
Регистрация: 14.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 13:41
  #1503 (ПС)
-Цитата от maerkid Посмотреть сообщение
незаменимые аминокислоты, веганство это диета - стандартный набор такого упоротого, вещающего правду матку, конечно. Но цитату Гоголя я тут увидеть никак не ожидал
как и упоминание позвоночника в этой новотстной птице.

дружба молока и кальция - это миф.

во фразе "пейте, дети, молоко - будете здоровы" ключевое слово - дети. далее оно нахй не надо, тем более в таком обильном количестве, к которому привыкли люди.

а вообще ну вас. хотел лишь написать что
http://www.ex.ua/view/14297876?r=2,23775
такой пиздец не стоит смотреть
ты не путай настоящее деревенское и современное молоко, сделанное из порошка, там кальция нет и быть не может

offline
Ответить с цитированием
пососёмся?
Сообщения: 21,522
Регистрация: 08.09.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 16:07
  #1504 (ПС)
-Цитата от Бедные Тоже Смеются Посмотреть сообщение
-Цитата от Открываю Шлагбаум Посмотреть сообщение
-Цитата от Бедные Тоже Смеются Посмотреть сообщение

пей апельсиновый сок, ешь бананы, картошечку жаренную на подсолнечном масле, получай сахарный диабет и ожирение от спасительного вагинотерианства
Ты за меня все знаешь что ли?
Я не пью соки, не ем бананы вообще, жарю на оливковом всегда, а карошку так и вообще очень редко.
Ты поведал о своем узком взгляде и шаблонности мышления. Благо мой риацион шире твоего взгляда.
Так что воображай дальше о моей жизни. Еще чуть-чуть и может во снах меня увидишь

Зы притом чтобы есть все эти продукты тобою названные и вегетарианцем то быть не надо. Так же питаются миллионы
А я не вегетарианец и не блюду диету во имя спасения. Твои предположения жалкие как и твоя "личность".
да мне по хуй как бы, какой там у тебя рацион, хоть говно с лопаты ешь, но если агитируешь за вегу, следовательно следует следовать следствию, что не употребляешь животной пищи, поэтому недополучаешь витамины, микроэлементы, пищевые волокна, разбалансируешь аминокислотный состав, то есть являешься не совсем полноценным человеком, респект хули, стал личностью
Нучто ты за человек?!
А зачем если тебе позуй ты примерил на меня свои шаблоны питания то? И когда я тебе сказал что ты не прав ты морозишься тут и ерунду пишешь.
Кто тебе сказал что я недополучаю витамины?
При пищевые волокна я надеюсь ты пошутил
Аминокислотный состав у меняотличный, не переживай. Лучший путь для это как раз разнообразный рацион с которым у веганов вообще нет проблем. По сути мы не употребляем три продукта, взамен которых открываешь три десятка продуктов.

Твоя голословная позиция поверхностных познаний даже не заслуживает чтобы на него печатался ответ
-Цитата от пламѣнныйъ Посмотреть сообщение
-Цитата от Открываю Шлагбаум Посмотреть сообщение
Ты или веган или нет. Убедить кого-то на вегу перейти это зуйня. Можно только проинформировать
А отмазки перед самим собой всегда будут: и б12 и почечная недостаточность. Надо джайнам про это рассказать, что им давно пора вымереть всем

Пламенный, что за почечная недостаточность? Поподробнее плиз

Вообще вы разделяйте теорию и практику. Почему еще я не слышал чтобы из моего уже очень многочисленного окружения веганов кто-то чем то болел?
Про белки вон тебе медыч с дестом расскажут про 2 грамма на кг веса а у меня и так мыщца растет за последние десятилетия ислледования все снижают и снижают планку суточного количества тнеобходимого белка. Так что смотрите год статеек которые вы читаете

Добавлено через 5 минут 33 секунды
-Цитата от Сeрёжа Посмотреть сообщение
пиздец, дёрнуло меня упомянуть про стёб над веганами в пилигриме
Издержки возвращение илиты

Странно, кстати, что все почти одновременно и не сговариваюсь вновь тут оказались
это не отмазы, а обычные аргументы ,которые следует учитывать.

про почечную недостаточность может я не совсем ясно выразился, но суть такова, что людям, которые ею болеют, весьма нежелательно переходить на вегу со всеми бобовыми и соевыми продуктами. я не говорил, что обязательно у каждого вегана должна быть почечная недостаточность, а подразумевал, что не каждому дано быть веганом.
подробней в инете можешь почитать.

ну ты не ровняй хуй с пальцем. рацион спортсмена значительно отличается от диеты среднестатистического офисного планктона. быть сопртсменом на веге, конечно, можно, но это будет сродне онанизму и "пировой победе"( в том смысле, что результаты будут посредственными при значительном использовании ресурсов) только если ты не преследуешь целей чего-то добиться, а просто поддерживать себя в неплохой форме. про рост мышц тоже неубедительно -для тебя этого, возможно, достаточно, но для кого-то нет.

по поводу дневной нормы тоже весьма спорная инфа. согласись, что для рабочего на заводе и менеджера в офисе нужно разное кол-во пищи потому что расходы энегрии кардинально отличаются. и не мудрено, что постепенно снижают дневную норму в связи с паразитическим способов жизни бОльшей части населения.


в вопросе веги в целом придерживаюсь агностицизма. из-за этого временами хочется виртуального леща выписать после некоторых категоричных заявлений мол "вега хуета" или наоборот.
Выражайся яснее плиз. А то пара дурачков я уверен уже усвоили что раз веган значит почечная недостаточность. А оказалось что наобород - при почечной недостаточности переход на веган спасает

Да этот белок это раздутая тема, чтобы мясцо покупать. Как ты думаешь кто пишет эти статейки и оплачивает "исследования"? Ага, ты правильно подумал)
Я сейчас никакой белок не считаю. Знаю продукты где незаменимые аминокислоты которых в привычной еде не особо много и выравниваю тот самый аминокислотный баланс. А вообще разнообразие спасает. А поешь одного мяса где аминокислотный состав якобы кошернейший и загнешься через пару лет. Есть очень много таких важностей и один аминокислотный состав не решает все.
Надо чувствовать организм. Ты понимаешь, что не будь белка у тебя начнется недостаток, который ты сразу почувствуешь: слизистая и эпителий кожа сразу начнут давать сбои и плохо обновляться. А у меня татушка за 5 дней задивает заместо 2-3 недель стандарта с мокрой головой на улицу в феврале? Не вопрос. Иммунка держит

Ты вроде неглупый парень, нельзя верить всему что читаешь. Люди при совке ничего не зналии переходили на вегу и вот как Новожилова Ирина(из Виты) более 15 лет веган а до этого с десяток лет вроде вегет. И никаких тебе б-12 она не принимает, зато колесит на велике десятки километров в день. Вот и где тут анемия? А миллоны джайнов? Они то что не померли уже 2600 лет на веганстве столько поколений? Зато у моего отца мясоеда анемия

На сто процентов верных исследований нет и не будет в ближайшие лет 10 в России. Так что только на опыте.
Хотя в америке и европе все давно уже официально признано полноценным веганское питание. Ну там видимо процент сохатых меньше и нет плесени мозга, поэтому все как у людей.
-Цитата от Бедные Тоже Смеются Посмотреть сообщение
-Цитата от maerkid Посмотреть сообщение
незаменимые аминокислоты, веганство это диета - стандартный набор такого упоротого, вещающего правду матку, конечно. Но цитату Гоголя я тут увидеть никак не ожидал
как и упоминание позвоночника в этой новотстной птице.

дружба молока и кальция - это миф.

во фразе "пейте, дети, молоко - будете здоровы" ключевое слово - дети. далее оно нахй не надо, тем более в таком обильном количестве, к которому привыкли люди.

а вообще ну вас. хотел лишь написать что
http://www.ex.ua/view/14297876?r=2,23775
такой пиздец не стоит смотреть
ты не путай настоящее деревенское и современное молоко, сделанное из порошка, там кальция нет и быть не может
Да ничего уже настоящего нету. Ни мяса ни яйца ни молока. Вопрос пользы мяса с лихвой как минимум уравнавешивается тем гавном что в набито еще прижизни скота

online
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 1,030
Регистрация: 11.12.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 16:49
LastFm Отправить сообщение через twitter для maerkid
  #1505 (ПС)
-Цитата от Бедные Тоже Смеются Посмотреть сообщение
-Цитата от maerkid Посмотреть сообщение
незаменимые аминокислоты, веганство это диета - стандартный набор такого упоротого, вещающего правду матку, конечно. Но цитату Гоголя я тут увидеть никак не ожидал
как и упоминание позвоночника в этой новотстной птице.

дружба молока и кальция - это миф.

во фразе "пейте, дети, молоко - будете здоровы" ключевое слово - дети. далее оно нахй не надо, тем более в таком обильном количестве, к которому привыкли люди.

а вообще ну вас. хотел лишь написать что
http://www.ex.ua/view/14297876?r=2,23775
такой пиздец не стоит смотреть
ты не путай настоящее деревенское и современное молоко, сделанное из порошка, там кальция нет и быть не может
какая разница дурень. я не об этом. грудной ребенок пьет из груди матери порошковое молоко? кажись не.

Я к тому что люди единственные существа на этой планете, которые пьют молоко других животнх на протяжении своей жизни. потому что блять решили, что так правильно и полезно. и в природе блять никто не пьет и не ест молочки больше положенного т.е. дольше, чем это нужно для развития новорожденного. НИКТО КРОМЕ ЧЕЛОВЕКА. ибо человек, выходит, царь которому всё дозволено - в первую очередь жрать и эксплуатировать, жрать жрать. Чтобы такой как ты смог пить молоко, корова должна родить теленка, которого у нее заберут. ЧТобы молоко досталось не бедному животному, которое в нем нуждается, а тебе, чтобы утолить хотелку и желание. теленку не дают даже напиться а переводят сразу на искусственное питание. Это касается телочек, которые СУЩЕСТВУЮТ век поболее благодаря тому, что выращиваются для того чтобы позже заменить неугодных взрослых коров, не способных обрабатывать горстку предложения на конвейер. с бычками все проще.
После того как у коровы молоко заканчивается, она снова телится и так по кругу, пока не уйдет на убой или просто сама не помрет от износа (года за четыре вместо положенных двадцати).

Кальций! Его дохуя в шпинате и других листовых овощах. Любые орехи, сухофрукты, мои любимые финики, отруби, овощи, ягоды - везде в этих продуктах его хватает для человека с лихвой, чтобы баланс не жужал. И кальций горазде лучше усваивается из растительных продуктов чем из молочных. Молоко вообще способно выводить его из организма не хуже любого продукта в составе которого кофеин, не, не слышал? родители, считающие что ребенок получает нужные кальций и фосфор, если каждый день питается кисло-молочкой, и у него будут здоровые зубы и не будут кровоточить десны, заблуждаются йо
-Цитата от K1R Посмотреть сообщение
Всем советую посмотреть данные фильмы :
1) Последний замок
2) 25-ый час
3) Американская история х
4) Тренировочный день
5) Крестный отец 1-2
6) Пролетая над гнездом кукушки
7) Китайский квартал
8) Гран Торино
9) Траффик
10) Кокаин
11) Оружейный барон
12) Большой куш
13) Под подозрением
14) Гладиатор
15) Выкуп
16) Мистер Найс
17) Фонтан
18) Пуля
19) Малькольм Х
20) Али
фильмы 1-12 неплохие. далее - хуйня. совпадение?

offline
Ответить с цитированием
Here comes Richard Harrow
Аватар для Салатный Кот
Сообщения: 18,062
Регистрация: 31.03.2009
Откуда: Луганск, Украина
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 17:03
ВКонтакте
  #1506 (ПС)
Ебать, ну вы тут и устроили. Спасем ВЫРОЩЕННЫХ ЧЕЛОВЕКОМ коров, сучки. А то ж, блять, в красной книге эти коровы.

Вообще некоторые люди, которые толкают за вегетарианство - точная копия персонажей Сауз Парка в серии про гибридные автомобили. Кто видел, тот поймет. Ну жуешь ты траву, так жуй дальше. Нахуя другим мозг ебать.

offline
Ответить с цитированием
Собачий Сёгун
Аватар для Унылый Кот
Сообщения: 13,984
Регистрация: 12.09.2008
Откуда: Leipzig
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 17:13
  #1507 (ПС)
-Цитата от Открываю Шлагбаум Посмотреть сообщение
Про белки вон тебе медыч с дестом расскажут про 2 грамма на кг веса а у меня и так мыщца растет
Покажи.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 1,030
Регистрация: 11.12.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 17:30
LastFm Отправить сообщение через twitter для maerkid
  #1508 (ПС)
-Цитата от Салатный Кот Посмотреть сообщение
Ебать, ну вы тут и устроили. Спасем ВЫРОЩЕННЫХ ЧЕЛОВЕКОМ коров, сучки. А то ж, блять, в красной книге эти коровы.
Еще и большими буквами заебашил. какая разница как корова на свет произошла?
ты бы еще написал ПРОИЗВЕДЕННЫХ или изготовленных. хотя я бы не удивился. в том то и проблема что большинство относится к продукту, назовем, куриные крылышки, так же как и к макаронам ролтон например или бургеру. Будто корова это не живое существо а чупачупс из которого надо все высосать.

Какая милая девушка:
http://www.youtube.com/watch?v=c1L60hMLKrM

offline
Ответить с цитированием
Отмороженный Пингвин
Аватар для Бедные Тоже Смеются
Сообщения: 2,691
Регистрация: 14.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 17:51
  #1509 (ПС)
-Цитата от maerkid Посмотреть сообщение
-Цитата от Бедные Тоже Смеются Посмотреть сообщение
-Цитата от maerkid Посмотреть сообщение
незаменимые аминокислоты, веганство это диета - стандартный набор такого упоротого, вещающего правду матку, конечно. Но цитату Гоголя я тут увидеть никак не ожидал
как и упоминание позвоночника в этой новотстной птице.

дружба молока и кальция - это миф.

во фразе "пейте, дети, молоко - будете здоровы" ключевое слово - дети. далее оно нахй не надо, тем более в таком обильном количестве, к которому привыкли люди.

а вообще ну вас. хотел лишь написать что
http://www.ex.ua/view/14297876?r=2,23775
такой пиздец не стоит смотреть
ты не путай настоящее деревенское и современное молоко, сделанное из порошка, там кальция нет и быть не может
какая разница дурень. я не об этом. грудной ребенок пьет из груди матери порошковое молоко? кажись не.

Я к тому что люди единственные существа на этой планете, которые пьют молоко других животнх на протяжении своей жизни. потому что блять решили, что так правильно и полезно. и в природе блять никто не пьет и не ест молочки больше положенного т.е. дольше, чем это нужно для развития новорожденного. НИКТО КРОМЕ ЧЕЛОВЕКА. ибо человек, выходит, царь которому всё дозволено - в первую очередь жрать и эксплуатировать, жрать жрать. Чтобы такой как ты смог пить молоко, корова должна родить теленка, которого у нее заберут. ЧТобы молоко досталось не бедному животному, которое в нем нуждается, а тебе, чтобы утолить хотелку и желание. теленку не дают даже напиться а переводят сразу на искусственное питание. Это касается телочек, которые СУЩЕСТВУЮТ век поболее благодаря тому, что выращиваются для того чтобы позже заменить неугодных взрослых коров, не способных обрабатывать горстку предложения на конвейер. с бычками все проще.
После того как у коровы молоко заканчивается, она снова телится и так по кругу, пока не уйдет на убой или просто сама не помрет от износа (года за четыре вместо положенных двадцати).

Кальций! Его дохуя в шпинате и других листовых овощах. Любые орехи, сухофрукты, мои любимые финики, отруби, овощи, ягоды - везде в этих продуктах его хватает для человека с лихвой, чтобы баланс не жужал. И кальций горазде лучше усваивается из растительных продуктов чем из молочных. Молоко вообще способно выводить его из организма не хуже любого продукта в составе которого кофеин, не, не слышал? родители, считающие что ребенок получает нужные кальций и фосфор, если каждый день питается кисло-молочкой, и у него будут здоровые зубы и не будут кровоточить десны, заблуждаются йо
-Цитата от K1R Посмотреть сообщение
Всем советую посмотреть данные фильмы :
1) Последний замок
2) 25-ый час
3) Американская история х
4) Тренировочный день
5) Крестный отец 1-2
6) Пролетая над гнездом кукушки
7) Китайский квартал
8) Гран Торино
9) Траффик
10) Кокаин
11) Оружейный барон
12) Большой куш
13) Под подозрением
14) Гладиатор
15) Выкуп
16) Мистер Найс
17) Фонтан
18) Пуля
19) Малькольм Х
20) Али
фильмы 1-12 неплохие. далее - хуйня. совпадение?
и с чего ты взял, что на протяжении всей жизни ? старым пердунам оно не очень полезно, потому что там казеина много, некоторые ущеркбки даже в детстве его не могут пить, потому что фермента перерабатывающего нет, а все потому, что раньше люди пили кровь, я думаю мы поступаем гуманнее доя коров и мы не единственные кто пьет чужое молоко , вот не давеча по натионал джиографик видел, как африканка из вымирающего племени, кормила грудью каких-то кабанят

offline
Ответить с цитированием
Отмороженный Пингвин
Аватар для Бедные Тоже Смеются
Сообщения: 2,691
Регистрация: 14.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 18:13
  #1510 (ПС)
-Цитата от Открываю Шлагбаум Посмотреть сообщение
-Цитата от Бедные Тоже Смеются Посмотреть сообщение
-Цитата от Открываю Шлагбаум Посмотреть сообщение

Ты за меня все знаешь что ли?
Я не пью соки, не ем бананы вообще, жарю на оливковом всегда, а карошку так и вообще очень редко.
Ты поведал о своем узком взгляде и шаблонности мышления. Благо мой риацион шире твоего взгляда.
Так что воображай дальше о моей жизни. Еще чуть-чуть и может во снах меня увидишь

Зы притом чтобы есть все эти продукты тобою названные и вегетарианцем то быть не надо. Так же питаются миллионы
А я не вегетарианец и не блюду диету во имя спасения. Твои предположения жалкие как и твоя "личность".
да мне по хуй как бы, какой там у тебя рацион, хоть говно с лопаты ешь, но если агитируешь за вегу, следовательно следует следовать следствию, что не употребляешь животной пищи, поэтому недополучаешь витамины, микроэлементы, пищевые волокна, разбалансируешь аминокислотный состав, то есть являешься не совсем полноценным человеком, респект хули, стал личностью
Нучто ты за человек?!
А зачем если тебе позуй ты примерил на меня свои шаблоны питания то? И когда я тебе сказал что ты не прав ты морозишься тут и ерунду пишешь.
Кто тебе сказал что я недополучаю витамины?
При пищевые волокна я надеюсь ты пошутил
Аминокислотный состав у меняотличный, не переживай. Лучший путь для это как раз разнообразный рацион с которым у веганов вообще нет проблем. По сути мы не употребляем три продукта, взамен которых открываешь три десятка продуктов.

Твоя голословная позиция поверхностных познаний даже не заслуживает чтобы на него печатался ответ
-Цитата от пламѣнныйъ Посмотреть сообщение
-Цитата от Открываю Шлагбаум Посмотреть сообщение
Ты или веган или нет. Убедить кого-то на вегу перейти это зуйня. Можно только проинформировать
А отмазки перед самим собой всегда будут: и б12 и почечная недостаточность. Надо джайнам про это рассказать, что им давно пора вымереть всем

Пламенный, что за почечная недостаточность? Поподробнее плиз

Вообще вы разделяйте теорию и практику. Почему еще я не слышал чтобы из моего уже очень многочисленного окружения веганов кто-то чем то болел?
Про белки вон тебе медыч с дестом расскажут про 2 грамма на кг веса а у меня и так мыщца растет за последние десятилетия ислледования все снижают и снижают планку суточного количества тнеобходимого белка. Так что смотрите год статеек которые вы читаете

Добавлено через 5 минут 33 секунды


Издержки возвращение илиты

Странно, кстати, что все почти одновременно и не сговариваюсь вновь тут оказались
это не отмазы, а обычные аргументы ,которые следует учитывать.

про почечную недостаточность может я не совсем ясно выразился, но суть такова, что людям, которые ею болеют, весьма нежелательно переходить на вегу со всеми бобовыми и соевыми продуктами. я не говорил, что обязательно у каждого вегана должна быть почечная недостаточность, а подразумевал, что не каждому дано быть веганом.
подробней в инете можешь почитать.

ну ты не ровняй хуй с пальцем. рацион спортсмена значительно отличается от диеты среднестатистического офисного планктона. быть сопртсменом на веге, конечно, можно, но это будет сродне онанизму и "пировой победе"( в том смысле, что результаты будут посредственными при значительном использовании ресурсов) только если ты не преследуешь целей чего-то добиться, а просто поддерживать себя в неплохой форме. про рост мышц тоже неубедительно -для тебя этого, возможно, достаточно, но для кого-то нет.

по поводу дневной нормы тоже весьма спорная инфа. согласись, что для рабочего на заводе и менеджера в офисе нужно разное кол-во пищи потому что расходы энегрии кардинально отличаются. и не мудрено, что постепенно снижают дневную норму в связи с паразитическим способов жизни бОльшей части населения.


в вопросе веги в целом придерживаюсь агностицизма. из-за этого временами хочется виртуального леща выписать после некоторых категоричных заявлений мол "вега хуета" или наоборот.
Выражайся яснее плиз. А то пара дурачков я уверен уже усвоили что раз веган значит почечная недостаточность. А оказалось что наобород - при почечной недостаточности переход на веган спасает

Да этот белок это раздутая тема, чтобы мясцо покупать. Как ты думаешь кто пишет эти статейки и оплачивает "исследования"? Ага, ты правильно подумал)
Я сейчас никакой белок не считаю. Знаю продукты где незаменимые аминокислоты которых в привычной еде не особо много и выравниваю тот самый аминокислотный баланс. А вообще разнообразие спасает. А поешь одного мяса где аминокислотный состав якобы кошернейший и загнешься через пару лет. Есть очень много таких важностей и один аминокислотный состав не решает все.
Надо чувствовать организм. Ты понимаешь, что не будь белка у тебя начнется недостаток, который ты сразу почувствуешь: слизистая и эпителий кожа сразу начнут давать сбои и плохо обновляться. А у меня татушка за 5 дней задивает заместо 2-3 недель стандарта с мокрой головой на улицу в феврале? Не вопрос. Иммунка держит

Ты вроде неглупый парень, нельзя верить всему что читаешь. Люди при совке ничего не зналии переходили на вегу и вот как Новожилова Ирина(из Виты) более 15 лет веган а до этого с десяток лет вроде вегет. И никаких тебе б-12 она не принимает, зато колесит на велике десятки километров в день. Вот и где тут анемия? А миллоны джайнов? Они то что не померли уже 2600 лет на веганстве столько поколений? Зато у моего отца мясоеда анемия

На сто процентов верных исследований нет и не будет в ближайшие лет 10 в России. Так что только на опыте.
Хотя в америке и европе все давно уже официально признано полноценным веганское питание. Ну там видимо процент сохатых меньше и нет плесени мозга, поэтому все как у людей.
-Цитата от Бедные Тоже Смеются Посмотреть сообщение
-Цитата от maerkid Посмотреть сообщение
незаменимые аминокислоты, веганство это диета - стандартный набор такого упоротого, вещающего правду матку, конечно. Но цитату Гоголя я тут увидеть никак не ожидал
как и упоминание позвоночника в этой новотстной птице.

дружба молока и кальция - это миф.

во фразе "пейте, дети, молоко - будете здоровы" ключевое слово - дети. далее оно нахй не надо, тем более в таком обильном количестве, к которому привыкли люди.

а вообще ну вас. хотел лишь написать что
http://www.ex.ua/view/14297876?r=2,23775
такой пиздец не стоит смотреть
ты не путай настоящее деревенское и современное молоко, сделанное из порошка, там кальция нет и быть не может
Да ничего уже настоящего нету. Ни мяса ни яйца ни молока. Вопрос пользы мяса с лихвой как минимум уравнавешивается тем гавном что в набито еще прижизни скота
ну да есть такое дело, особенно если ты какой-нибудь столичный пиродок, который продукты видел только на прилавках магазина, а животных в террариуме, теоретически можно подобрать рацион даже из растительности, заменяющие нужные аминокислоты, но во-первых без витаминных комплексов и протеиновых коктейлей не обойтись, во-вторых нужен хороший диетолог и аппаратура, чтобы замерить минеральный состав волос, крови, другие какие-то факторы, так что это не подходит для большинства.
Например, представители северных народов, чье питание традиционно состояло и состоит из мяса и рыбы, до знакомства с западной цивилизацией от рака не умирали!

offline
Ответить с цитированием
Here comes Richard Harrow
Аватар для Салатный Кот
Сообщения: 18,062
Регистрация: 31.03.2009
Откуда: Луганск, Украина
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 18:29
ВКонтакте
  #1511 (ПС)
-Цитата от maerkid Посмотреть сообщение
-Цитата от Салатный Кот Посмотреть сообщение
Ебать, ну вы тут и устроили. Спасем ВЫРОЩЕННЫХ ЧЕЛОВЕКОМ коров, сучки. А то ж, блять, в красной книге эти коровы.
Еще и большими буквами заебашил. какая разница как корова на свет произошла?
ты бы еще написал ПРОИЗВЕДЕННЫХ или изготовленных. хотя я бы не удивился. в том то и проблема что большинство относится к продукту, назовем, куриные крылышки, так же как и к макаронам ролтон например или бургеру. Будто корова это не живое существо а чупачупс из которого надо все высосать.

Какая милая девушка:
http://www.youtube.com/watch?v=c1L60hMLKrM
уже не первый раз встречаю на форуме эти веганские споры

мое мнение, что животные, которых человек выращивает специально для использования в своих целях - это нормальная практика, которая никак не противоречит законам природы. те же животные друг друга используют, паразитирую. всякие ленточные черви, которые в нас живут - тому пример. я категорически против браконьерства, использования животного меха и прочей херни, но то, что человек использует некоторых животных для своих естественных потребностей я считаю вполне нормальным.

веганы за природу борятся и против нее же и идут. и ладно бы сидели себе тихонько и ели овощи в углу, так нет же, понавыпячивают веганство свое, моду какую-то сделали, блять. вот что раздражает. скоро парады будут проводить

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 1,030
Регистрация: 11.12.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 18:33
LastFm Отправить сообщение через twitter для maerkid
  #1512 (ПС)
-Цитата от Бедные Тоже Смеются Посмотреть сообщение
и с чего ты взял, что на протяжении всей жизни ? старым пердунам оно не очень полезно, потому что там казеина много, некоторые ущеркбки даже в детстве его не могут пить, потому что фермента перерабатывающего нет
трансжиры тоже ни на йоту не полезны. Но их тоннами жрут миллионы до конца дней своих. Человек в большинстве ест не то что полезно, а то что велит реклама и дядя маркетолог корпораций. Бабушки и дедушки за обе щеки уплетают молоко с булочками или казинаками последними зубами. а ахуевшие матери, с 3х месяцев дают ребенку молоко не свое, что, наверно, дохуя естественно
я бы посмотрел как младенец сосет титьку у коровы прямо в стойле. наверно таких дохуя? хуй там был бы без "прогресса"

по дискавери ченел еженедельно показывают каннибализм. твоей пример с аборигеннкой и кабанчиком не убедителен
-Цитата от Бедные Тоже Смеются Посмотреть сообщение
Например, представители северных народов, чье питание традиционно состояло и состоит из мяса и рыбы, до знакомства с западной цивилизацией от рака не умирали!
верно. шведы именно по-этому больше всех болеют раком кожи, а не потому что количество соляриев на душу населения и их посещений ферст. именно из-за того что вегетарианцев дохуя среди этих скандинавов
-Цитата от Салатный Кот Посмотреть сообщение
мое мнение, что животные, которых человек выращивает специально для использования в своих целях - это нормальная практика
спочему нормальная? корова, всю жизнь доющаяся в вивисекторах, не чувствует боли, не имеет нервной системы органов чувств и вообще не разумное существо?

offline
Ответить с цитированием
Here comes Richard Harrow
Аватар для Салатный Кот
Сообщения: 18,062
Регистрация: 31.03.2009
Откуда: Луганск, Украина
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 18:48
ВКонтакте
  #1513 (ПС)
-Цитата от maerkid Посмотреть сообщение
спочему нормальная? корова, всю жизнь доющаяся в вивисекторах, не чувствует боли, не имеет нервной системы органов чувств и вообще не разумное существо?
последнее сообщение напишу дабы не оффтопить более. это природа, тут все умирают, чувствуют боль и прочее. без этого никак.

с такими вопросами к Дыне обратись. он объяснит, что боли не существует

offline
Ответить с цитированием
Bon à interner
Аватар для чужое лицо
Сообщения: 5,793
Регистрация: 26.06.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 18:51
ВКонтакте
  #1514 (ПС)
пытать Дыню пробовали ?

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,464
Регистрация: 11.07.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 18:51
  #1515 (ПС)
Груз, если хочешь, перенеси в тему про веганство, понятное дело, оффтоп. Но я считаю важным оставить здесь.
Тут какой-то сказочник салатный написал, типа "сидите жуйте траву и не пиздите". Всё было просто, если бы еда оставалась личным делом каждого (мне лично похуй будет, хоть гавно мамонта жри). Но то, что ты ешь мясо и молочку, влияет а) на животных, б) на климат, в) на экологию, г) на психоэмоциональное состояние человечества со всеми социокультурными и экономическими последствиями. И это не преувеличение и какие-то абстрактные вещи, есть конкретные цифры и показатели.

Иначе говоря, то что ешь ты, сказывается на мне. Поэтому лично меня возмущают факты искажения действительности, которые имеют место быть. Поэтому не надо блядь затыкать рот. Лучше потрать время, и изучи позицию "за" досконально и внимательно. Мы-то были на вашей стороне, мы её прекрасно знаем, чувствуем и принимаем. А вы - не были, вы "вовне" пытаетесь утверждать о том, что до конца не можете и не хотите промыслить, прочувствовать и испытать.

Говоришь, есть специально разведённых животных нормально, они для этого и были выведены? Типа, они низший вид? Ну давайте выведем специальный вид умственно отсталых китайских детишек-гермафродитов и будем их кушать, окей?

Это не естественные потребности. Это всего лишь "лёгкое решение", которое человечество адаптировало за последние там 20 т. лет примерно.

Про личный опыт писал тут

Про белок, аминокислоты и зелень, со сравнительными таблицами и описаниями, кидаю главу из книги "зелень для жизни":
Показать скрытый текст
Изобилие белков в зелени
Я утверждаю, что ученые еще не открыли всего потенциала питательной ценности» который способны дать человечеству листья, плоды и семена растений.
Махатма Ганди
Чтобы до конца понять строение белков, необходимо специальное образование, поскольку белки — это сложные природные высокомолекулярные вещества. Однако для понимания материала, изложенного в этой книге, достаточно иметь общее представление о структуре белков. Поэтому я использую упрощенное объяснение. Белки чрезвычайно важны для жизнедеятельности нашего организма, так как они участвуют буквально в каждом процессе, происходящем внутри наших клеток. Белки состоят из комбинаций отдельных аминокислот, и их можно представить себе в виде очень длинных бус, состоящих из множества различных бусин, нанизанных в разнообразной последовательности. Среди множества этих бусин (аминокислот) 22 являются важнейшими для человеческого организма.
Примечательно, что наш организм легко создает 13 из 22 необходимых аминокислот. Остальные 9 не могут синтезироваться в организме и должны поступать с едой. По­этому эти 9 аминокислот называются главными (существенными или незаменимыми) аминокислотами.
В своей книге «Исследование питание в Китае» профес­сор Колин Кэмпбелл приводит множество фактов, докалы­вающих, что суточные нормы белка, рекомендованные в Америке, сильно завышены. Сравнительное изучение ра­ционов шимпанзе и человека также подтверждает эту точ­ку зрения:
«Шимпанзе постоянно поддерживают довольно низ­кое содержание белки благодаря употреблению большого
количества фруктов». Изучая питательную ценность различных зеленых овощей, я была приятно удивлена тем фактом, что все зе­леные растения имеют в своем составе 9 главных амино­кислот. Причем те аминокислоты, которых относительно мало в одних зеленых растениях, обязательно содержат­ся в избытке в других видах зелени. Другими словами, включение разнообразных зеленых растений в рацион позволит нам потреблять в изобилии все главные аминокислоты.
В приведенной ниже таблице показано содержание главных аминокислот в двух зеленых растениях: тем­но-зеленом салате кадет и лекарственном растений (сор­няке) мари белой (Chenopodium album).
Я выбрала салат кадет, потому что он является одним из наиболее распространенных в магазинах США видов салата. Марь белая — хорошо известный во всем мире съедобный сорняк, произрастающий в различных клима­тических условиях.
В таблице приведен список главных аминокислот и их количество, необходимое взрослому человеку согласно рекомендациям Государственного департамента сельского хозяйства США. Там же указано содержание этих аминокислот в салате кадет и мари белой.
Обратите внимание на то, что количество белка в тем­но-зеленых листовых овощах близко к рекомендован­ным суточным нормам, а зачастую и значительно превы­шает их.
Содержание главных аминокислот в салате кадет и мари белой

Аминокислоты
РСН — рекомен-дованные суточные нормы, мг/день\Содержание в 1 фунте
(454 г) мари ; белой, мг\Содержание в 1 фунте (454 г) салата кадет, мг

Гистидин
560\527\313
Изолейцин
700\1149\895
Леуцин
980\1589\1051
Лизин
840\1607\895
Метионин + цнстин
910\222+404= 626\145 + 200=345
Фенилаланин+ тирозин
980\754 + 795= 1549\766 + 532=1298
Треонин
490\740\668
Триптофан
245\173\182
Валин
700\1026\820

Из таблицы видно, что один фунт (454 г) зеленых лис­товых овощей содержит больше белка» чем рекомендова­но ГДСХ США для ежедневного потребления. Однако из-за ошибочного включения зелени в категорию овощей, многие из которых и в самом деле не богаты белком, мно­гие ошибочно считают* что белков в зелени мало.
Недостаточное изучение питательной ценности зеле­ных овощей привело к серьезным заблуждениям не только большинство людей, но и многих профессионалов. Доктор Джоул Фурман, известный своими прогрессив­ными взглядами, пишет в новой книге «Есть, чтобы жить»: «Даже врачи и диетологи удивляются, когда узнают, что, когда вы едите большое количество зеленых ово­щей, вы получаете значительное количество белка». Ж Принимая во внимание все эти заблуждения, связан­ные с потреблением овощей, я понимаю, почему вопрос: «Откуда я получаю белок?» стал таким популярным. Не догадываясь об изобилии легкоусвояемых аминокислот в зелени, большинство людей старается есть другие продук­ты, известные богатым содержанием белка. Однако мно­гие из них не знают о существенных различиях между сложными белками, имеющимися в мясе, молочных про­дуктах, рыбе и т. д., и аминокислотами, входящими в со став фруктов, овощей и особенно зелени. Логично предположить, что организм потратит меньше усилий на усвоение отдельных аминокислот, содержа­щихся в зелени, чем на усвоение сложных молекул белка, состоящих из множества аминокислот, скрепленных в особой последовательности. Эта комбинация аминокислот составлена в зависимости от потребностей того существа, которому эти белки предназначались (рыбы, коровы или цыпленка).
Наш организм усваивает сложные белки и отдельные аминокислоты принципиально по-разному. Сравним эти сложные биохимические процессы с обычной бытовой ситуацией. Вообразите, что вам нужно сшить свадебное пла­тье для дочери. Платье предпочтительнее шить из новых, самых лучших материалов. Что делать, если их нет, а пла­тье все же необходимо? Можно попытаться выкроить пла­тье из кусков старой одежды. Например, накупить в ко­миссионном магазине большое количество платьев, ранее использованных другими людьми. Чтобы сшить подходящее платье из ношеной одежды, нам придется потратить много времени и сил, выбирая пригодные части материала и выбрасывая огромное количество отходов. И все же, не смотря на все ваши усилия, вы никогда не сможете сделать таким способом красивое платье.
Процесс, подобный этому, происходит в наших клет­ках, когда мы снабжаем организм белкам и из животной пищи. Задумайтесь: эти белки были созданы организмом коровы, для коровы и, между прочим, из травы. Эти бел­ки поступают в наш организм в виде сложных длинных молекул, состоящих из множества аминокислот. Нашему организму приходится изрядно потрудиться, разнимая и переставляя местами все эти чужие («ношеные») амино­кислоты.
В противоположность этому получение белков из зе­лени наиболее предпочтительно для нашего организма, так как в зеленых листьях белки находятся в форме сво­бодных аминокислот. В этом случае вы получаете все не­обходимые вашему организму аминокислоты, создан­ные из солнечного света и хлорофилла. Из этих новых (не старше зелени) аминокислот ваш организм легко сложит вашу собственную, уникальную молекулу ДНК. Я нахожу, что этот процесс похож на приглашение ва­шей дочери в роскошный магазин, где вы можете вы­брать все: красивую новую ткань, ленты, кнопки, бисер. В результате вы сможете сшить самое красивое платье по фигуре дочери.
К сожалению, большинство из нас привыкло потреб­лять протеины» находящиеся в основном в продуктах жи­вотного происхождения. Это вынуждает наш организм тяжело работать. Именно поэтому нас клонит в сон после трапезы, состоящей из животной пищи. Кроме того, вме­сте с животной пищей наш организм получает множество ненужных, трудно перевариваемых частиц, таких как свободные радикалы, синтетические гормоны, антибиотики и множество других токсичных веществ. Эти части­цы, являющиеся мусором, могут оставаться в нашей кро­ви в течение долгого времени, вызывая аллергии и другие проблемы со здоровьем. Профессор У. А. Уокер, руково­дящий отделом питания в Гарвардской школе здраво­охранения, заявляет, что "не полностью переваренные фрагменты белка всасываются в кровь. Циркуляция этих больших молекул в крови ведет к развитию аллер­гии и иммунологических расстройств".
Парадоксальным результатом употребления в основном животного белка является то, что у многих людей развил­ся хронический недостаток некоторых главных аминокис­лот. Такой дефицит не только опасен для здоровья, но и, как выяснилось, существенно влияет на эмоции и поведе­ние людей, а также на их восприятие жизни в целом.
Белки участвуют в каждом процессе, происходящем в наших клетках, в том числе и в клетках мозга. Например, связь между клетками мозга осуществляют особые хими­ческие вещества — нейромедиаторы. При создании нейромедиаторов организм использует некоторые главные аминокислоты, например, тирозин, триптофан и другие. Нейромедиаторы управляют нашими эмоциями, памя­тью, настроением, поведением, способностями к обуче­нию и сном. Многие ученые считают нарушение баланса нейромедиаторов в головном мозге причиной ряда психических заболеваний. Например, Джулия Росс, специа­лист в области психологии питания, утверждает: "В результате недостатка некоторых аминокислот у вас могут развиться симптомы умственных и психо­логических нарушений, а также серьезная тяга к приему
нежелательных веществ"
Давайте рассмотрим тирозин и фенилаланин. Дефицит
этих аминокислот может вызвать:
депрессию;
недостаток энергии;
неспособность сконцентрировать внимание;
синдром дефицита внимания.
Кроме того, в результате дефицита этих аминокислот может развиться тяга к:
сладкому;
крахмалистому;
шоколаду;
алкоголю;
аспартаму;
марихуане;
кофеину;
кокаину;
табаку.
Используя данные, полученные из доступных офици­альных источников, я вычислила содержание этих двух главных аминокислот (тирозина и фенилаланина) в мясе цыпленка и листьях салата эндивия (разновидность ла­тука).
Содержание тирозина и фенилаланина в мясе цыпленка
и листьях салата эндивия

Аминокислота
Цыпленок (1 порция), МГ \ Салат эндивий (1 головка), мг
Тирозин
222 \ 205
Фенилалаиин
261 \ 272

Как видите, вопреки распространенному убеждению, зелень богата высококачественными белками.
Профессор Колин Кэмпбелл утверждает, что «имеется множество доказательств того, что так называемые низкокачественные растительные белки способству­ют медленному, но устойчивому синтезу новых белков и, таким образом, являются самым Моровым типом белков». К точу же, в отличие от животных протеинов, белки зелени по приводят к возникновению рака.
В то время как во многих книгах по питанию зеленые листья даже не упомянуты ь списках источников белка» каждый фермер знает, что именно питание зеленью спо­собствуют росту мускулов у животных. Прокомментиро­вать влияние различных кормов на развитие мускулату­ры у овец я попросила фермера Питера Хагерти нз штата Мэн. Он написал мне:
«Когда наши овцы питаются концентрированным кормом, состоящим из кукурузы, овса и других зерен, они достигают забойного веса намного быстрее. Однако та­кое питание приводит к образованию жира, а не муску­лов, что совсем не выгодно для потребителя, так как жир все равно срезается и выбрасывается. Если же овцы питаются травой, они хоть и растут медленнее. но дос­тигают забойного веса с очень небольшим количеством, жира. Так что результаты моих наблюдений таковы: концентраты легко прибавляют жиры, а травы прибав­ляют качественные мускулы».
Итак, на основании этой главы мы можем сделать вы­вод, что зеленые растения содержат белок в форме от­дельных аминокислот, причем нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные бел­ки. Включение в рацион разнообразной зелени поможет обеспечить организм всеми аминокислотами, необходимыми для поддержания здоровья.


Для тех, кому лень читать, краткий синопсис: хотя бы только в зелени (а есть ещё фрукты, злаки, семена, орехи, бобовые и т.д.) есть полный спектр незаменимых аминокислот, которые комплиментарно составляются в более полноценный белок, чем в мясе, и более легкоусвеваемый организмом.

Я сибиряк, за 1,5 года веганства впервые в жизни не болел НИ РАЗУ. Вообще. До этого стабильно.

Что касается вопроса пламенного про b12. Ты не обижайся, но этот вопрос уже всех ЗАЕБАЛ). B12 синтезируется в кишечнике при употреблении той же зелени (но обязательно с грядки, или в ответственном хозяйстве, т.к. химические удобрения убивают витамин на корню), и при правильной микрофлоре отлично усваивается. У меня сейчас нет грядки, а покупную качественную зелень в должном количестве покупать пока не позволяют финансы, поэтому, я страхуюсь покупными витаминами. Но, как сказал Эд, без этого вполне можно обойтись, если ешь достаточно разнообразную пищу.

Подбирать и искать каких-то диетологов, которые высчитают тебе суточную потребность, НЕ НАДО. Организм сам по-сути очень хорошо подсказывает, что ему нужно. Когда ты исключаешь плоть, яйца и молочку, включаются ряд рецепторов, которые были до этого "забиты", и гораздо лучше чувствуешь свой организм. Всё, что требуется, это изучить литературу по принципам усвоения в организме разной пищи, но это полезно и всеядным, как бы. "ты это то что ты хаваешь" (с)

Единственное, что у меня сейчас по здоровью не так ровно, как хотелось бы - это позвоночник (предупрежу, сколиоз у меня с детства, когда ел много мяса, а то будете с 12-летней девочкой сравнивать) и утомляемость. Но это связано с гиподинамией, сидячей работой. Спорт пока не по карману, к сожалению. Была тренажёрка когда - было ваще прям крутое самочувствие.

Цель того, что я сейчас написал - не агитация, не призыв всех бросать всё и поголовно переходить на вегу. Это написано с целью, чтобы все понимали, что веганство - это не рацион, это подход к жизни, к потреблению, к взаимодействию с окружающим миром. Это совокупность принципов, следуя которым, ты становишься лучше изнутри и снаружи. Это я как про материальную, так и нематериальную составляющую.

offline
Ответить с цитированием
Here comes Richard Harrow
Аватар для Салатный Кот
Сообщения: 18,062
Регистрация: 31.03.2009
Откуда: Луганск, Украина
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 18:55
ВКонтакте
  #1516 (ПС)
Есть вещи, которые влияют на животных, климат и прочее куда более серьезно, чем еда. И да, еда - личное дело каждого.

Я вообще непротив веганов, мне похуй, кто что и сколько жрет, но не надо других поучать.

offline
Ответить с цитированием
маньяк
Аватар для vandam
Сообщения: 2,595
Регистрация: 15.03.2007
Откуда: новосибирск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 18:58
Домашняя страница ВКонтакте
  #1517 (ПС)
какой то нездоровый вы культ из еды сделали.
идите нахер

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,464
Регистрация: 11.07.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 19:02
  #1518 (ПС)
-Цитата от Салатный Кот Посмотреть сообщение
Есть вещи, которые влияют на животных, климат и прочее куда более серьезно, чем еда. И да, еда - личное дело каждого.

Я вообще непротив веганов, мне похуй, кто что и сколько жрет, но не надо других поучать.
ты хотя бы немного проверяешь то, что ты пишешь, или просто лень чекнуть? я должен для тебя гуглом работать?

в ответ на первый же запрос вываливаются куча вещей по типу:
"Согласно данным нового доклада, опубликованного Продовольственной и сельскохозяйственной Организацией Объединенных Наций (ФАО), объем выбросов парниковых газов (при измерении в эквиваленте СО2) в секторе животноводства на 18 процентов превышает соответствующие показатели сектора транспорта. Животноводство также является серьезной причиной деградации почвы и водных ресурсов."

Добавлено через 1 минуту 29 секунд
Серёга, "не мы начали".

offline
Ответить с цитированием
Here comes Richard Harrow
Аватар для Салатный Кот
Сообщения: 18,062
Регистрация: 31.03.2009
Откуда: Луганск, Украина
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 19:07
ВКонтакте
  #1519 (ПС)
-Цитата от Skyscore Посмотреть сообщение
-Цитата от Салатный Кот Посмотреть сообщение
Есть вещи, которые влияют на животных, климат и прочее куда более серьезно, чем еда. И да, еда - личное дело каждого.

Я вообще непротив веганов, мне похуй, кто что и сколько жрет, но не надо других поучать.
ты хотя бы немного проверяешь то, что ты пишешь, или просто лень чекнуть? я должен для тебя гуглом работать?

в ответ на первый же запрос вываливаются куча вещей по типу:
"Согласно данным нового доклада, опубликованного Продовольственной и сельскохозяйственной Организацией Объединенных Наций (ФАО), объем выбросов парниковых газов (при измерении в эквиваленте СО2) в секторе животноводства на 18 процентов превышает соответствующие показатели сектора транспорта. Животноводство также является серьезной причиной деградации почвы и водных ресурсов."

Добавлено через 1 минуту 29 секунд
Серёга, "не мы начали".
Ну раз транспорт обгоняют, то да, ты прав. Прости.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 1,030
Регистрация: 11.12.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 19:15
LastFm Отправить сообщение через twitter для maerkid
  #1520 (ПС)
-Цитата от Салатный Кот Посмотреть сообщение
Я вообще непротив веганов, мне похуй, кто что и сколько жрет, но не надо других поучать.
Тебе вообще, видимо, на все и всех похуй, кроме тебя. Только ты не единственный на планете, как и люди не единственные на планете. Мы разделяем мир с миллионами других живых существ, и конвертировать одно такое живое существо в неживое дабы усладить себя - не дело личноею. господствующее положение человека, которое он себе придумал - дискриминация видов. у всех млекопитающих, например, есть чувство жажды, боли, стремление к безопасности, желание быть свободным и реализовываться сука как по маслоу почти. я даже не говорю сейчас о креветках или еще низших моллюсках, заметь. Хотя и они какого хуя должны умирать чтобы ктото вечером себя порадовал ими с пивом вместо того чтобы отнямать полезнешего авокадо под кленовым сиропом. Человек почему-то по каким-та канонам смотрит свысока на животных, заостряя внимание на том что они не полноценны и у них роль такова ходить под людьмию. но мало кто задумывается над тем что не мы должны оценивать другие виды, их гармония - их право.

скотобойни, ввф, вивисекции, военные опыты, цирки, зоопарки, петушиные бои, охотники, бляди в шубах - сколько говна в мире, - но это ничто по сравнению с нефтяными скважинами, йети и глобальным потеплением. ты прав. то что хавют миллионы не влияет ни на что

offline
Ответить с цитированием
пососёмся?
Сообщения: 21,522
Регистрация: 08.09.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 19:26
  #1521 (ПС)
Предупреждаю, что за посты типа как у вандама выше буду отключать в угоду Кришне

online
Ответить с цитированием
Here comes Richard Harrow
Аватар для Салатный Кот
Сообщения: 18,062
Регистрация: 31.03.2009
Откуда: Луганск, Украина
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 19:30
ВКонтакте
  #1522 (ПС)
Вандама пост ведь перенесли из Кино. Так что он не при чем

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 1,030
Регистрация: 11.12.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 19:31
LastFm Отправить сообщение через twitter для maerkid
  #1523 (ПС)
Я сейчас себя чувствую будто бы меня обрезали или как еврея перенесли в варшавское гетто. модератор - адепт фашиста
Ну да ладно

offline
Ответить с цитированием
Here comes Richard Harrow
Аватар для Салатный Кот
Сообщения: 18,062
Регистрация: 31.03.2009
Откуда: Луганск, Украина
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 19:32
ВКонтакте
  #1524 (ПС)
-Цитата от maerkid Посмотреть сообщение

скотобойни, ввф, вивисекции, военные опыты, цирки, зоопарки, петушиные бои, охотники, бляди в шубах - сколько говна в мире, - но это ничто по сравнению с нефтяными скважинами, йети и глобальным потеплением. ты прав. то что хавют миллионы не влияет ни на что
я внимательно прочитал весь твой пост. на эту тему спорить можно бесконечно и каждый останется при свом мнении

по поводу последнего абзаца: я выше писал, что против меха и прочих глупостей. кстати, каким боком ввф относится к тому списку? они же вроде стремятся защитить окр среду?

offline
Ответить с цитированием
маньяк
Аватар для vandam
Сообщения: 2,595
Регистрация: 15.03.2007
Откуда: новосибирск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2012, 19:33
Домашняя страница ВКонтакте
  #1525 (ПС)
-Цитата от Открываю Шлагбаум Посмотреть сообщение
Предупреждаю, что за посты типа как у вандама выше буду отключать в угоду Кришне
тащемто мой пост перенесен из темы про фильмы
но я все равно убежден,что из еды не стоит делать культ.

особенно меня удивляют картинки вконтактике,типа мы постоянно едим от того,что нам скучно,а не от того,что действительно голодны.
Блядь,да я даже когда голоден,не всегда ем,потому что мне лень что то приготовить

offline
Ответить с цитированием
Ответ
Здесь присутствуют: 2 (пользователей - 0 , гостей - 2)
 
Смотрящие за темой:
 Vegan Jihad 
  • Может редактировать сообщения
  • Может удалять сообщения
  • Может модерировать сообщения
Опции темы
Часовой пояс GMT +3, время: 03:48.