2 дня без сиг. полёт хуёвый. чото темпер поднялся ни с хуя. да и в рот ебать. щас спать буду

подумал я так.. сила воли - ничто. мотивация нужна. но некоторые и на силе воли вывозят нормально. тут всё идивидуально.
я вот бросал вроде нормально всё было. а потом какая-нибудь ситуация. например, всё заебись .всё охуенно ровно. и состояние счастья но тут блядскую сигарету вспоминаешь, что мол если закурил бы было бы еще пиздатее. потом думаешь, да в рот ебать одну выкурю, щас ведь всё охуенно. и понеслася манда по кочкам.

третий день уже не курю
ну и вроде не умираю пока

Нужно просто захотеть,поставить перед собой цель бросить курить,и каждый раз как достаете сигарету,сами у себя спрашивайте,кто сильнее вы или эта сигарета...

-Цитата от ~FuckT~

-Цитата от DaBRo-ForEVer

ну с утра покурить - это святое

чё-то сегодня целый день с лёгкими пиздец. кашляю, кашляю, откашляться не могу курево блять

уже пару месяцев не курю,кашлять по утрам перестал..так лучше

год плотно курил и не кашлял никогда от курева
щас вот пол месяца по утрам не курю(до часов 3 не курю, ибо на учёбе и сиги с собой не беру) и не кашляю, но за это тоже глупо базарить, ибо организм у каждого свой

а я в инете читал что короче после того как бросил,еще хуже быть может т.е даже раком можно заболеть

4 год уже не курю. и как то похуй,когда полюшки варить начинаю,всегда берусь сам раскуривать сигарету. Вообщем нормально так.Бросить курить сижки− это элементарно.

-Цитата от -Eli-

Нужно просто захотеть,поставить перед собой цель бросить курить,и каждый раз как достаете сигарету,сами у себя спрашивайте,кто сильнее вы или эта сигарета...

хуйевый совет, лично я не видел никого, кому помогали такие напутствия , это как толстому человеку сказать, меньше жри, больше двигай, как будто бы без вас он этого не знал или не понимал, например, помню к психологу меня как-то затащили, он дал лист и вышел, предложив написать плюсы и минусы, по поводу одной темы, ну естественно минусов у меня оказалось больше, а он стал ебурить плюсы, и сколько бы я не добавлял, он не соглашался, в итоге нам пришлось разойтись.
предпочтительней искать выходы в материальном мире, нежели играх разума

Добавлено через 9 минут 29 секунд

-Цитата от mu1t1k

а я в инете читал что короче после того как бросил,еще хуже быть может т.е даже раком можно заболеть

да бывает, но это очень запущенные случаи, когда человек курил всю жизнь, еще начиная с советских времен, без фильтра сигареты, плохого качества или когда нормой насыщения организма никотином становится две пачки в день

-Цитата от Бедные Тоже Смеются

да бывает, но это очень запущенные случаи, когда человек курил всю жизнь, еще начиная с советских времен, без фильтра сигареты, плохого качества или когда нормой насыщения организма никотином становится две пачки в день

понятно,ну а так то все равно последствия курения остаются же на всю жизнь или все таки большая часть вредных веществ выходит из организма.?
просто читал в инете по этому поводу и как то не было однозначных ответов.

-Цитата от Оним

-Цитата от Bros[OurRecords]

Нужно просто захотеть , сила воли должна быть

:|

Если не можете бросить значит вы слабоки

хуйня твоя сила воли. в этом деле мотивация нужна

ну не знаю я, мотивация безусловно во всём нужна, я думаю любую вредную привычку можно бросить, я вот не пью не курю(план) уже два года и как то не тянет совсем, мне сейчас больше в кайф штангу от груди пожать чем бутылку пива у падика раздавить , вот как то так

-Цитата от Бедные Тоже Смеются

-Цитата от -Eli-

Нужно просто захотеть,поставить перед собой цель бросить курить,и каждый раз как достаете сигарету,сами у себя спрашивайте,кто сильнее вы или эта сигарета...

хуйевый совет, лично я не видел никого, кому помогали такие напутствия , это как толстому человеку сказать, меньше жри, больше двигай, как будто бы без вас он этого не знал или не понимал, например, помню к психологу меня как-то затащили, он дал лист и вышел, предложив написать плюсы и минусы, по поводу одной темы, ну естественно минусов у меня оказалось больше, а он стал ебурить плюсы, и сколько бы я не добавлял, он не соглашался, в итоге нам пришлось разойтись.
предпочтительней искать выходы в материальном мире, нежели играх разума

Человек так устроен,что его физическое тело напрямую связано с уровнем подсознания информация которого напрямую зависит от работы мозга, то есть то о чем ты думаешь физическое тело воплощает в жизнь,не знаю как у тебя,но в социуме масса примеров того как люди меняли свою жизнь и привычки основываясь на собственном желании,хотя это несомненно удел сильных людей.

-Цитата от Артём Крутелёв

4 год уже не курю. и как то похуй,когда полюшки варить начинаю,всегда берусь сам раскуривать сигарету. Вообщем нормально так.Бросить курить сижки− это элементарно.

на хуй такие развлечения, я когда накуривался, при ходьбе поворачивая голову в сторону, на какие-то мгновения видел изображение, как будто я ее не поворачивал, типа эффекта стоп кадра)
лучше к психологу записаться, поговорить о жизни, например, спросить - есть ли ложь во спасение или она наносит только вред ? если ответ отрицательный, уточняющий вопрос задаешь - то есть, например, если еврея во времена гитлера, поймали фашисты и поинтересовались его национальностью, ему нужно было сказать правду ? ну и вроде того, иногда бывает забавно, я с военкоматным психологом спорил, на счет двигателя внутреннего сгорания и массового производства машин, медсестра улыбалась)

Добавлено через 10 минут 11 секунд

-Цитата от Bros[OurRecords]

-Цитата от Оним

-Цитата от Bros[OurRecords]

Нужно просто захотеть , сила воли должна быть

:|

Если не можете бросить значит вы слабоки

хуйня твоя сила воли. в этом деле мотивация нужна

ну не знаю я, мотивация безусловно во всём нужна, я думаю любую вредную привычку можно бросить, я вот не пью не курю(план) уже два года и как то не тянет совсем, мне сейчас больше в кайф штангу от груди пожать чем бутылку пива у падика раздавить , вот как то так

...

...

-Цитата от Добрый!

-Цитата от ~FuckT~

-Цитата от DaBRo-ForEVer

ну с утра покурить - это святое

чё-то сегодня целый день с лёгкими пиздец. кашляю, кашляю, откашляться не могу курево блять

уже пару месяцев не курю,кашлять по утрам перестал..так лучше

год плотно курил и не кашлял никогда от курева
щас вот пол месяца по утрам не курю(до часов 3 не курю, ибо на учёбе и сиги с собой не беру) и не кашляю, но за это тоже глупо базарить, ибо организм у каждого свой

ты курил год,я 5 лет...и организм правда у каждого свой,из-за курения хронический бронхит у многих развивается,а когда бросаешь курить,то можно попить неделю для бронхов всякой х-ни и он исчезает,и нет этого кашля)а если курить и пить-то не помогает..

-Цитата от mu1t1k

-Цитата от Бедные Тоже Смеются

да бывает, но это очень запущенные случаи, когда человек курил всю жизнь, еще начиная с советских времен, без фильтра сигареты, плохого качества или когда нормой насыщения организма никотином становится две пачки в день

понятно,ну а так то все равно последствия курения остаются же на всю жизнь или все таки большая часть вредных веществ выходит из организма.?
просто читал в инете по этому поводу и как то не было однозначных ответов.

ну естественно, что сразу от всей херни, чем тебе навредило курение не избавишься(возможно даже никогда), ну а так постепенно будут заметны улучшения, через 5 лет по-идее должны исчезнуть все последствия и организм вернется к тому состоянию, которое должно быть, я не особо глубоко вникал, но есть даже какая-та специальная таблица, где все расписано по неделям, месяцам и годам, можно найти на просторах интернетов
Но есть еще одна херня, когда нас пугают картинкам с легкими курильщиков, нам забывают показать легкие, так называемых "здоровых или ведущих здоровый образ жизни людей", которые на самом деле, мало чем отличаются, во-всяком случаи в тех районах где есть металлургические заводы, например, как "Северсталь" в череповце и области, а также обдуваемые ветром с него волгодская и ярославская область. Можете сходить в свой городской морг, попросить дяденек патологоанатомов за деньги показать это, я думаю они не откажут

3 дня. по тихой хуёвить продолжает.
послезавтра пойду на стадик, если отпустит
бегать буду минут по 15 хотя бы. потому как после нагрузок я курить не хочу
да и для здоровья лучше будет.

Добавлено через 1 день 2 часа 22 минуты

держусь ёптах.
но чото блять внутренний голос хуйню начал пороть.
завтра на стадион пойду.

Добавлено через 2 дня 15 часов 7 минут

седмьой день без табака.
вчера пошёл на стадион бегать. курить желания не возникало.
сегодня опять пойду пару кругов наверну. без фанатизма бегаю. но умеренно

а в рот оно ебись. закурил пару дней назад. бегать перестал. но гири и турник не бросаю

-Цитата от mu1t1k

-Цитата от Бедные Тоже Смеются

да бывает, но это очень запущенные случаи, когда человек курил всю жизнь, еще начиная с советских времен, без фильтра сигареты, плохого качества или когда нормой насыщения организма никотином становится две пачки в день

понятно,ну а так то все равно последствия курения остаются же на всю жизнь или все таки большая часть вредных веществ выходит из организма.?
просто читал в инете по этому поводу и как то не было однозначных ответов.

вообще видел передачу, там подробно об этом говорилось. полное очищение будет (даже от пассивного курения) через лет 10 минимум.

-Цитата от Monah(308)

-Цитата от mu1t1k

-Цитата от Бедные Тоже Смеются

да бывает, но это очень запущенные случаи, когда человек курил всю жизнь, еще начиная с советских времен, без фильтра сигареты, плохого качества или когда нормой насыщения организма никотином становится две пачки в день

понятно,ну а так то все равно последствия курения остаются же на всю жизнь или все таки большая часть вредных веществ выходит из организма.?
просто читал в инете по этому поводу и как то не было однозначных ответов.

вообще видел передачу, там подробно об этом говорилось. полное очищение будет (даже от пассивного курения) через лет 10 минимум.

меньше передач смотреть надо и здоровее будешь

-Цитата от Оним

-Цитата от Monah(308)

-Цитата от mu1t1k

понятно,ну а так то все равно последствия курения остаются же на всю жизнь или все таки большая часть вредных веществ выходит из организма.?
просто читал в инете по этому поводу и как то не было однозначных ответов.

вообще видел передачу, там подробно об этом говорилось. полное очищение будет (даже от пассивного курения) через лет 10 минимум.

меньше передач смотреть надо и здоровее будешь

ну это логично в принципе.
вообще курить или не курить - выбор каждого.

всегда организм индивидуален. есть долгожители (за 100 лет) курящие, но таких единицы, а есть те, кто от курения мрёт в 40 лет от рака, к примеру.

проблема в том, что первых 1 на 1000, а вторых гораздо больше в сотни раз. Но стоит ли так рисковать?
я, например, не курю. это уже настолько мейнстрим, что даже тошнит.

-Цитата от Кося

народ , посоветуйте как бросить курить ....

Прочитай книгу Алексей Коваль "Бросим курить вместе" alexeykoval.com мне и моему брату помогла она, может и тебе поможет

Надо будет почитать. А то сам никак не могу бросить

то что курить бросить сложно это всего лишь миф, укоренившийся в неокрепших умах жертв собственных слабостей и потаканий
любая привязанность легко отрубается здравой мыслью, если чел способен осознавать что курево это бессмысленная, глупая хуйня, придуманная теми кто всегда был выше тупых масс, придуманная для того чтобы примитивы травили самих себя, да ещё и платили за это, то бросить любую хуйню можно запросто, осознанное мышление решает

берёшь сигу, обмачиваешь её в молоке, сушишь, куришь

потом 3 дня не будешь из туалета выходить
после этого точно захочешь завязать

-Цитата от wordik

берёшь сигу, обмачиваешь её в молоке, сушишь, куришь

потом 3 дня не будешь из туалета выходить
после этого точно захочешь завязать

народные методы всё ещё актуальны?)

-Цитата от d.z.a.

народные методы всё ещё актуальны?)

доо

ваще почему есть зависимость от сиг? хочется хуйню к губам подносить и вдувать в себя?
ведь там хуйня одна в сиге, действия - 0, этож не марихуана, а сколько там хуйни - никотин, клей, хуель
и сколько денег на это тратиться, нахуй надо

-Цитата от d.z.a.

то что курить бросить сложно это всего лишь миф, укоренившийся в неокрепших умах жертв собственных слабостей и потаканий
любая привязанность легко отрубается здравой мыслью, если чел способен осознавать что курево это бессмысленная, глупая хуйня, придуманная теми кто всегда был выше тупых масс, придуманная для того чтобы примитивы травили самих себя, да ещё и платили за это, то бросить любую хуйню можно запросто, осознанное мышление решает

Хороший пост