-Цитата от Справа Всё ИМХО

Ваше мнение, пасоны?

вот это рельеф

-Цитата от Утка

-Цитата от Справа Всё ИМХО

Ваше мнение, пасоны?

вот это рельеф

да, вены у него рельефные

Поц от души подсушился

либо червей наелся

-Цитата от Dest

нужны как пред и посттренировочный компонент.
я ем оптимум нутришн.

В протеине и аминках есть))) нахуй ему на это говно ещё отдельно деньги выкидывать?? я их жрал и никакого эфекта не почувствовал да и стоят они прилично(((

А у тебя вообще какой-нить эффект от чего-то есть?

а у качков как с потенцией?

-Цитата от plumbym

а у качков как с потенцией?

ты думаешь, здесь тебе на этот вопрос дадут откровенный ответ?)

-Цитата от Skyscore

-Цитата от plumbym

а у качков как с потенцией?

ты думаешь, здесь тебе на этот вопрос дадут откровенный ответ?)

ну я на это, покрайней мере, очень надеюсь

-Цитата от plumbym

а у качков как с потенцией?

у меня хуй не стоит.

У людей, которые активно занимаются спортом и правильно питаются с потенцией намного лучше, чем у всех остальных.

Если опять старая песня про химию, то на курсе уровень либидо 300 процентов, после курса в зависимости от самого курса и выхода либо на привычном уровне, либо чуть ниже обычного, но это до тех пор пока не начнет вырабатываться эндогенное тесто в нормальном режиме, а это даже при самой печальке месяц.

К слову, у меня хуй уже давно не стоит. Использую исключительно, чтобы ссать.

Добавлено через 1 час 8 минут 26 секунд

парочка фоток в тему

-Цитата от Справа Всё ИМХО

Ваше мнение, пасоны?

Вскрываться легко.

-Цитата от Dest

А у тебя вообще какой-нить эффект от чего-то есть?

есть! хуй стоит

-Цитата от plumbym

а у качков как с потенцией?

не стоит братан

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Dest

А у тебя вообще какой-нить эффект от чего-то есть?

есть! хуй стоит

у меня такой эффект был всегда и без каких либо добавок

-Цитата от Super*Oleg

Добавлено через 1 час 8 минут 26 секунд

парочка фоток в тему

спс гуся взбодрил

-Цитата от Справа Всё ИМХО

Ваше мнение, пасоны?

Если об что-нибудь поцарапается, то сразу вскроются вены

Пасоны, что-то меня присед не прет. Чувствую сильное напряжение везде, кроме ляшек, точнее в пояснице и коленях. С техникой всё норм, хз что делать. На тренажёрах ноги хорошо убиваются, после приходится по ступенькам спускаться всегда медленно и держась за перила.

Ваше мнение, пасоны? Может присед не мое, нахуй мучить себя, но с другой стороны - это самое базовое упражнение, для набора массы?

П.С. Рабочий вес детский - 100 кг.

П.П.С. У меня пока еще стоит хуй - значит я не качок?

-Цитата от Справа Всё ИМХО

Ваше мнение, пасоны?

мечта наркомана

п.с. член стоит, но не на всех

а у меня не стоит, значит пришел к успеху

У кого стоит тут лучше пусть пока не пишут. Пока не ляжет)

-Цитата от Справа Всё ИМХО

Пасоны, что-то меня присед не прет. Чувствую сильное напряжение везде, кроме ляшек, точнее в пояснице и коленях. С техникой всё норм, хз что делать. На тренажёрах ноги хорошо убиваются, после приходится по ступенькам спускаться всегда медленно и держась за перила.

Ваше мнение, пасоны? Может присед не мое, нахуй мучить себя, но с другой стороны - это самое базовое упражнение, для набора массы?

П.С. Рабочий вес детский - 100 кг.

П.П.С. У меня пока еще стоит хуй - значит я не качок?

если поясница напрягается, и колени, значит что то неправильно все равно делаешь, спину следи чтобы нормально держалась
и вес поменьше можно поделать попробовать

-Цитата от Feeler

-Цитата от Справа Всё ИМХО

Пасоны, что-то меня присед не прет. Чувствую сильное напряжение везде, кроме ляшек, точнее в пояснице и коленях. С техникой всё норм, хз что делать. На тренажёрах ноги хорошо убиваются, после приходится по ступенькам спускаться всегда медленно и держась за перила.

Ваше мнение, пасоны? Может присед не мое, нахуй мучить себя, но с другой стороны - это самое базовое упражнение, для набора массы?

П.С. Рабочий вес детский - 100 кг.

П.П.С. У меня пока еще стоит хуй - значит я не качок?

если поясница напрягается, и колени, значит что то неправильно все равно делаешь, спину следи чтобы нормально держалась
и вес поменьше можно поделать попробовать

С техникой я ебался недели 4 примерно. Вроде косяков в этом плане за мной замечано не было. Суть в том, что я до 100 дошел и пиздец, началось. Может пока еще укрепить поясницу слегоца, а потом попробывать дальше вес прибавлять? С коленями хз, что делать. Одно у меня травмировано малёха, по щегляне шайба прилетела неудачно, до сих пор отдаёт иногда

Плечам пиздец походу во время жима боль сильная, наверно недели на 2 придется отказаться от тренеровок