-Цитата от XxXenophobe

-Цитата от REIMS

-Цитата от XxXenophobe

пауэрлифтеры есть?

с какой целью интересуешься?

ебало набить

сколько собираешь в сумме?
сколько жмёшь сколько весишь?

-Цитата от REIMS

-Цитата от XxXenophobe

-Цитата от REIMS

с какой целью интересуешься?

ебало набить

сколько собираешь в сумме?
сколько жмёшь сколько весишь?

500 кг вес 90 кг жму 300 давай сука рискни

-Цитата от XxXenophobe

-Цитата от REIMS

-Цитата от XxXenophobe

ебало набить

сколько собираешь в сумме?
сколько жмёшь сколько весишь?

500 кг вес 90 кг жму 300 давай сука рискни

90 кг и всего 500 кг?
если жмёшь 300 то ты приседаешь и тянешь по 100 кг?

-Цитата от REIMS

-Цитата от XxXenophobe

-Цитата от REIMS

сколько собираешь в сумме?
сколько жмёшь сколько весишь?

500 кг вес 90 кг жму 300 давай сука рискни

90 кг и всего 500 кг?
если жмёшь 300 то ты приседаешь и тянешь по 100 кг?

Это была неудачная шутка Если серьёзно,вес 55 кг, жму свой вес, ну а на максимум зимой приседал 75 кг,становая 92 кг, сейчас хуй знает может быть присяду 80-85 становую 100 с чем то сделаю думаю

-Цитата от XxXenophobe

-Цитата от REIMS

-Цитата от XxXenophobe

500 кг вес 90 кг жму 300 давай сука рискни

90 кг и всего 500 кг?
если жмёшь 300 то ты приседаешь и тянешь по 100 кг?

Это была неудачная шутка Если серьёзно,вес 55 кг, жму свой вес, ну а на максимум зимой приседал 75 кг,становая 92 кг, сейчас хуй знает может быть присяду 80-85 становую 100 с чем то сделаю думаю

ну я пауэрлифтингом занимаюсь

-Цитата от REIMS

-Цитата от XxXenophobe

-Цитата от REIMS

90 кг и всего 500 кг?
если жмёшь 300 то ты приседаешь и тянешь по 100 кг?

Это была неудачная шутка Если серьёзно,вес 55 кг, жму свой вес, ну а на максимум зимой приседал 75 кг,становая 92 кг, сейчас хуй знает может быть присяду 80-85 становую 100 с чем то сделаю думаю

ну я пауэрлифтингом занимаюсь

Вообще моя фишка подтягивания,за лето с 0 раз до 15 дошёл

я в месяц мяса съедаю больше, чем ты весишь))))

-Цитата от Dest

я в месяц мяса съедаю больше, чем ты весишь))))

как колено?вообще не занимаешься железом?

да хожу как залупа. до конца пока не разгибается еще.

верх делаю потихоньку, на пределе тут хуй сделаешь когда устойчивость такая будто я ведро водяры выпил.

Такая хуета в общем.
Я пока молодой (96 года), а каждое воскресенье езжу качаться. (Но качалка нормальная, достойные тренажеры)
И вот такой вопрос - многие говорят, что если качаться, то рост тормозиться. Правда ли это, али просто наебали?

-Цитата от Dest

я в месяц мяса съедаю больше, чем ты весишь))))

хуя там паурлифтёры

-Цитата от R-Rain KZ

Такая хуета в общем.
Я пока молодой (96 года), а каждое воскресенье езжу качаться. (Но качалка нормальная, достойные тренажеры)
И вот такой вопрос - многие говорят, что если качаться, то рост тормозиться. Правда ли это, али просто наебали?

"достойные тренажеры"-это ад
не наебали,мне кажется,может как то повлиять, нагрузка на позвоночник ложится,хотя с 17 лет начать можно уже

-Цитата от Sinoptik

-Цитата от R-Rain KZ

Такая хуета в общем.
Я пока молодой (96 года), а каждое воскресенье езжу качаться. (Но качалка нормальная, достойные тренажеры)
И вот такой вопрос - многие говорят, что если качаться, то рост тормозиться. Правда ли это, али просто наебали?

"достойные тренажеры"-это ад
не наебали,мне кажется,может как то повлиять, нагрузка на позвоночник ложится,хотя с 17 лет начать можно уже

ну если спину в нормальном положении держать, то особой нагрузки не будет - плюс знакомый сказал, что качая спину, она тянется и для роста это очень даже хорошо.

-Цитата от R-Rain KZ

Такая хуета в общем.
Я пока молодой (96 года), а каждое воскресенье езжу качаться. (Но качалка нормальная, достойные тренажеры)
И вот такой вопрос - многие говорят, что если качаться, то рост тормозиться. Правда ли это, али просто наебали?

от того что ты раз в неделю ездишь качаться рост не затормозится базарю

у нас тоже достойные тренажеры есть

да в тенажёрах новерное ничего не будет там такой нагрузки на позваночник нет((

Чот я засыпать хуево стал после того как начал креатин пить! а может влюбился просто...хуй пойми.

кто что про плавание скажет? в виду плохой погоды за окном решил ввести его в качестве аэробной нагрузки, но почитав обсуждения на качковских форумах, увидел множество мнений, свидетельствующих наоброт накоплению жира от регулярных занятий в бассейне что за парадокс и правда ли это?

про накопление первый раз слышу) Наоборот очень хорошо этот жир от гидронагрузок горит, да и для легких польза фантастическая.

я еслиб плавать умел ходил бы полюбому.

мне преподователь по технологии рассказывал, что его друг был низкого роста, но очень вырос засчет плавания...
блеа, я про рост только базарю, сцуко.

-Цитата от Dest

про накопление первый раз слышу) Наоборот очень хорошо этот жир от гидронагрузок горит, да и для легких польза фантастическая.

я еслиб плавать умел ходил бы полюбому.

вообще не умеешь чтоли? или именно технично имеешь в виду? потому что я плаваю тоже косо-криво, но выносливость вроде не плохая, значит пойду в бассейн.
А про накопление жира, объясняют типа тем что организм, переохлаждаясь в бассейне накапливает жир для сохранения тепла

я креатин кстати когда хавал, тоже какая то вялость была что ли.
даже как сказать то. не то, что вялость. а постоянно с каким то стеклянным лицом ходил, так, чисто вообще похуй на все было. даже одногруппники охуевали.
хотя хуй знает. может просто выебывался че нибудь

если ты правильно питаешься, то все это хуйня)

ну как на воде я держусь, но блять как модные там рассекать не могу) я и так никогда воду не любил, а когда уже в сознательном возрасте чуть не утонул нахуй ее возненавидел) так блять на море ополоснусь побарахтаюсь на мелоковдье и на солнце)

-Цитата от Sinoptik

-Цитата от R-Rain KZ

Такая хуета в общем.
Я пока молодой (96 года), а каждое воскресенье езжу качаться. (Но качалка нормальная, достойные тренажеры)
И вот такой вопрос - многие говорят, что если качаться, то рост тормозиться. Правда ли это, али просто наебали?

"достойные тренажеры"-это ад
не наебали,мне кажется,может как то повлиять, нагрузка на позвоночник ложится,хотя с 17 лет начать можно уже

бля раз в неделю хуйня конечно,ничего страшного не будет))пиздец

Добавлено через 5 минут 26 секунд

-Цитата от Digan

кто что про плавание скажет? в виду плохой погоды за окном решил ввести его в качестве аэробной нагрузки, но почитав обсуждения на качковских форумах, увидел множество мнений, свидетельствующих наоброт накоплению жира от регулярных занятий в бассейне что за парадокс и правда ли это?

бассейн сало палит не жадно,самое лучшая аэробная нагрузка мне кажется

прошли соревнования вообщем)
судил все категории девушек и категории юношей все до 74кг)дело нихуя не благодарное, особенно с младшими категориями - им команду даешь, они ее один хуй не слушают)
записался в мужики и в юноши, но орги че-то намутили и пустили мужиков и последние весовые юношей вместе.хорошо хоть удалось договориться и один раз жать, а то уже нас собирались заставить жать дважды.жал хуйню 122-127-132, первый в юношах, третий в мужиках