-Цитата от Sinoptik

-Цитата от Справа Всё ИМХО

Щя приехал с зала заебенил себе коктель:

- молоко 300мл
- творог 200г
- банан
- мёд

Банан, сука, весь вкус испортил. Завтра попробую с киви

Я вот думаю, а можно ли туда гейнер заебенить аля мегамасс 4000?

Ваше мнение, пасоны?

П.С. Коктель бабский, ГРУДОК не было дома

киви в сочетаний с творогом дают кислый очень вкус,браточек.а с бананом божественно.я тебя не понимаю.

ахахаха) ты прав)

Ямагиши самый известный и лучьший бодибилдер азиат.на прошлой Олимпии выступал и занял место в районе 10.

Добавлено через 31 минуту 51 секунду

Зашел в заметки пальцони)))

3. Объём бицепса (в спокойном состоянии, рука прямая, 14 см от локтя):

правый - 35,7 см --- +2,1 см
левый - 36,6 см --- +2,2 см (ОГООО!!! Это просто шок!!! 2 сантиметра в месяц в руке!!! Скорость роста рук Арнольда Шварцнеггера) Так это без протеина и при малом количестве белка, что за сюрпризы. Это не то что приятная неожиданность - это...ПИЗДЕЦ! Начинают закладываться банки, до них осталось набрать ещё 3 сантиметра...на каждой))))

Добавлено через 32 минуты 39 секунд

запомните ребзя.бицепс 36 сантиметров это просто шок!!!!!!

-Цитата от Super*Oleg

Ямагиши самый известный и лучьший бодибилдер азиат.на прошлой Олимпии выступал и занял место в районе 10.

Добавлено через 31 минуту 51 секунду

Зашел в заметки пальцони)))

3. Объём бицепса (в спокойном состоянии, рука прямая, 14 см от локтя):

правый - 35,7 см --- +2,1 см
левый - 36,6 см --- +2,2 см (ОГООО!!! Это просто шок!!! 2 сантиметра в месяц в руке!!! Скорость роста рук Арнольда Шварцнеггера) Так это без протеина и при малом количестве белка, что за сюрпризы. Это не то что приятная неожиданность - это...ПИЗДЕЦ! Начинают закладываться банки, до них осталось набрать ещё 3 сантиметра...на каждой))))

Добавлено через 32 минуты 39 секунд

запомните ребзя.бицепс 36 сантиметров это просто шок!!!!!!

ебать, Ямагиши даже пуп прокачал

-Цитата от Унылый КОТ

Ты же вроде почти врач а пишеш не пойми что.

Что я написал не так по твоему мнению?

-Цитата от Super*Oleg

Зашел в заметки пальцони)))

3. Объём бицепса (в спокойном состоянии, рука прямая, 14 см от локтя):

правый - 35,7 см --- +2,1 см
левый - 36,6 см --- +2,2 см (ОГООО!!! Это просто шок!!! 2 сантиметра в месяц в руке!!! Скорость роста рук Арнольда Шварцнеггера) Так это без протеина и при малом количестве белка, что за сюрпризы. Это не то что приятная неожиданность - это...ПИЗДЕЦ! Начинают закладываться банки, до них осталось набрать ещё 3 сантиметра...на каждой))))

Добавлено через 32 минуты 39 секунд

запомните ребзя.бицепс 36 сантиметров это просто шок!!!!!!

но учти, твой козырь будет бит запросом фотографий

корявая зига лётает не?

-Цитата от Ловкач Пальцони

-Цитата от Мука

бля. это печально. даже смеяться уже как-то не хочется.
максима доши чем-то напоминает. странно, что ты еще не сказал, что через 4 года будешь на олимпии выступать.(кто в теме поймет)

ну дай ссылку на свою страницу вконтакте..или тоже боязнь одолевает?
советчик бля

Добавлено через 9 минут 43 секунды

Хааа и сразу притихают эти чудо-качки темы "Тренажёрный зал" когда прошу выложить фото этих "специалистов"!)

хуйня в том, что у меня ее нет. я тебе нихуя не советовал и не говорил, что специалист. это ты там делишься волшебными методиками по 2 см за месяц.

Показать скрытый текст

мое фото http://s16.radikal.ru/i190/1106/7d/52eaafabb877.jpg

-Цитата от Super*Oleg

Это не то что приятная неожиданность - это...ПИЗДЕЦ! Начинают закладываться банки

да не закладываться, а закручиваться.к зиме пацан готовился, банки крутил.

-Цитата от sark

-Цитата от Super*Oleg

Это не то что приятная неожиданность - это...ПИЗДЕЦ! Начинают закладываться банки

да не закладываться, а закручиваться.к зиме пацан готовился, банки крутил.

хахах ты лучший))

закрутил банки ебать в рот))

пиздец Ловкач 100 с хуем киллограм и рука 40 заебись ))) а 18 кг - это даже химики с трудом набирают )))))))

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от AirMisha

-Цитата от Унылый КОТ

ты хочеш сказать что белый на 105 кг выглядит намного тоньше нигера на 99кг. Только из за того что у нигера чёрная кожа?!

Из-за того, что негр- это негр, и его мышечная система как и у всех негроидов имеет иное конституционное строение, в отличие от европеоидов. Так уж получается, но европеоидам гораздо проще заплыть жиром, а негру гораздо проще развить свою мышечную массу. Негры выше прыгают, быстрее бегают. С железками не знаю как дела обстоят.

Ясно, вот почему верхушка бадибилдинга состоит из одних нигеров.
Ты же вроде почти врач а пишеш не пойми что.

не силён в биологии (убрал её нахуй ешё в 12 классе абитура) но как я помню у чёрных былo какое то белое вещество(у белых вроде наоборот чёрное) которое как то более развивает мышечную массу ног и вообще тела и даже размер члена(давайте похихикаим про пиписьки )... но что то я ша гугля , кроме фактов на русском какие негры тупые , не нахожу...но где то я это читал...хотя утверждать не буду не моя это область знаний

QUOTE=sark;1073482537]

-Цитата от Super*Oleg

Это не то что приятная неожиданность - это...ПИЗДЕЦ! Начинают закладываться банки

да не закладываться, а закручиваться.к зиме пацан готовился, банки крутил.[/QUOTE]

Добавлено через 2 минуты 59 секунд

5. Объём предплечия (рука прямая, 6 см от локтя):

правое - 32 см --- -0,2 см
левое - 32,2 см --- +0,4 см (их не тренировал совсем и эти +- опять больше похожи на погрешность измерений)


Левой дрочишь?

откуда у этого чувака из расказа так много эндорфиноф?

-Цитата от Super*Oleg

Ямагиши самый известный и лучьший бодибилдер азиат.на прошлой Олимпии выступал и занял место в районе 10.

Добавлено через 31 минуту 51 секунду

Зашел в заметки пальцони)))

3. Объём бицепса (в спокойном состоянии, рука прямая, 14 см от локтя):

правый - 35,7 см --- +2,1 см
левый - 36,6 см --- +2,2 см (ОГООО!!! Это просто шок!!! 2 сантиметра в месяц в руке!!! Скорость роста рук Арнольда Шварцнеггера) Так это без протеина и при малом количестве белка, что за сюрпризы. Это не то что приятная неожиданность - это...ПИЗДЕЦ! Начинают закладываться банки, до них осталось набрать ещё 3 сантиметра...на каждой))))

Добавлено через 32 минуты 39 секунд

запомните ребзя.бицепс 36 сантиметров это просто шок!!!!!!

Олег для тебя правильный ник был бы TupoiOleg
Когда банки за месяц вырастают на 2 см это реально пиздец! Без химии и протеина.
а там похуй, думаю если бы человек занимался у него были бы 30 см руки а стали 32 - это тоже бы его порадовало!)

-Цитата от тёмаё

откуда у этого чувака из расказа так много эндорфиноф?

да стиль написания стёбный если ты не понял...

у меня рука 33 см.
но я начинающий же

Ловкач.ты нихуя не смешной троль.на 2 см за месяц у тебя увеличилась рука ???сало и говно.мяса ты нихуя не набрал.просто жировая прослойка стала больше вот и все.ты такую хуету там пишешь.не позорился бы.еще раз повторюсь что при 105 кг иметь 40 руку это позор бля а ты умудряешься себя восхвалять .

за 2 месяца,

скоро он сделает видео "как накачать руку за ДВЕЕЕ МИНУТЫ"

http://www.youtube.com/watch?v=cpABtfnZUu0

Бля Ловкач ты просто форумский клоун с большим ЭГО.это просто смешно,когда в конце каждого месяца ты себе сам ставишь оценки за проделаную работу в разделе вывод. и как не удивительно везде 5)))) и коментарии."ебать в рот я такой ахуенный сделал что нереальное потянул 120 кг хотя должен был 110.даст ист фантастишь.!"
своими силовыми и желейной рукой можешь разве что перед бабушками понтоваться

Ладно одно лошьё тут все равно крутится в этой теме! Всем удачи неудачники!

Ну вот! Спугнули весёлого качка. ДОВОЛНЫ?!?!

-Цитата от ОУКБ неизбежен

-Цитата от Утка

-Цитата от Справа Всё ИМХО

Щя приехал с зала заебенил себе коктель:

- молоко 300мл
- творог 200г
- банан
- мёд

Банан, сука, весь вкус испортил. Завтра попробую с киви

Я вот думаю, а можно ли туда гейнер заебенить аля мегамасс 4000?

Ваше мнение, пасоны?

П.С. Коктель бабский, ГРУДОК не было дома

можно живую курицу в блендер закинуть, в перьях правильные углеводы

написал чел с никнэймом утка

ганибалы повсюду

-Цитата от Ловкач Пальцони

Ладно одно лошьё тут все равно крутится в этой теме! Всем удачи неудачники!

Прощай! это было незабываемо