| активный пользователь
Сообщения: 1,004
Регистрация: 21.02.2008 | 
27 марта 2011, 18:38
| | |
#576 (ПС)
| -Цитата от C-Bert  ты мне кого-то напомнил,только вот не помню кого |
| | | | | Собачий Сёгун
Сообщения: 13,974
Регистрация: 12.09.2008 Откуда: Leipzig | |
27 марта 2011, 18:42
| | |
#577 (ПС)
| -Цитата от C-Bert -Цитата от Унылый КОТ -Цитата от C-Bert Пииииииииииииииздецц!!!!!
Я бился еблом в ноту!!!! что ссылка работает значит?!!  Чтоб тебя. Я так надрывисто орал, что бошка заболела. А я боюсь колёса аспирина пить. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,004
Регистрация: 21.02.2008 | |
27 марта 2011, 18:43
| | |
#578 (ПС)
| -Цитата от Коки Дубровка -Цитата от C-Bert ты мне кого-то напомнил,только вот не помню кого вспомнил
маста прува напомнил |
| | | | | сын лейтенанта Шмидта
Сообщения: 6,289
Регистрация: 18.11.2007 Откуда: как дворник - вечно на районе | |
27 марта 2011, 18:45
| | |
#579 (ПС)
| Лучше репа и слышал.  Кот, может тоже запишем фиатуринг нашими кошерными, картавыми голосами? |
| | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit | |
27 марта 2011, 18:47
| | |
#580 (ПС)
| -Цитата от Унылый КОТ -Цитата от C-Bert -Цитата от Унылый КОТ
Пииииииииииииииздецц!!!!!
Я бился еблом в ноту!!!!
что ссылка работает значит?!! Чтоб тебя. Я так надрывисто орал, что бошка заболела. А я боюсь колёса аспирина пить.
да были когда-то времена  |
| | | | | Собачий Сёгун
Сообщения: 13,974
Регистрация: 12.09.2008 Откуда: Leipzig | |
27 марта 2011, 18:47
| | |
#581 (ПС)
| -Цитата от Справа Всё ИМХО Лучше репа и слышал. Кот, может тоже запишем фиатуринг нашими кошерными, картавыми голосами? Опомнись, неудел сынам великой рассы божей, своим ртом пейсни петь. 
Для этого у нас есть дрессированные нигеры.  |
| | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit | |
27 марта 2011, 18:47
| | |
#582 (ПС)
| -Цитата от Коки Дубровка -Цитата от Коки Дубровка -Цитата от C-Bert ты мне кого-то напомнил,только вот не помню кого вспомнил
маста прува напомнил я даже такого не знаю(( |
| | | | | сын лейтенанта Шмидта
Сообщения: 6,289
Регистрация: 18.11.2007 Откуда: как дворник - вечно на районе | |
27 марта 2011, 18:53
| | |
#583 (ПС)
| |
| | | | | Собачий Сёгун
Сообщения: 13,974
Регистрация: 12.09.2008 Откуда: Leipzig | |
27 марта 2011, 18:58
| | |
#584 (ПС)
| -Цитата от Справа Всё ИМХО Гой, например  сам видел. |
| | | | | сын лейтенанта Шмидта
Сообщения: 6,289
Регистрация: 18.11.2007 Откуда: как дворник - вечно на районе | |
27 марта 2011, 19:14
| | |
#585 (ПС)
| Ох уж эти мерзкие гои! Плотная зига всем вечным жЫдам! |
| | | | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit | |
27 марта 2011, 19:25
| | |
#586 (ПС)
| Послушал Рэпчины модной, вот решил перекусить 
75 г рыбы
5 яичных белков пожарил
и полтора куска чёрного хлеба с зёрнами сожрал  |
| | | | | сын лейтенанта Шмидта
Сообщения: 6,289
Регистрация: 18.11.2007 Откуда: как дворник - вечно на районе | |
27 марта 2011, 19:28
| | |
#587 (ПС)
| Чьими семьями, бро? |
| | | | |
Сообщения: 1,691
Регистрация: 02.11.2007 Откуда: UA | |
27 марта 2011, 20:26
| | |
#588 (ПС)
| -Цитата от ЭмЭкс Что это у тебя за модный фитнесс клуб?))Я 40 за месяц плачу)))))))))) ппц везёт тебе  у меня до НГ стоил 200грн Добавлено через 10 минут 23 секунды а сейчас ещё на 30 подняли... не понятно к чему вообще, так ещё плюс до жути неудобно |
| | | | | Особый статус
Сообщения: 5,697
Регистрация: 28.04.2008 Откуда: Красноярск | |
27 марта 2011, 20:36
| | |
#589 (ПС)
| |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | |
27 марта 2011, 21:06
| | |
#590 (ПС)
| что именно?там по ссылке дохуя чего написанно |
| | | | | Особый статус
Сообщения: 5,697
Регистрация: 28.04.2008 Откуда: Красноярск | |
27 марта 2011, 21:09
| | |
#591 (ПС)
| принимать протеин при похудении |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009 Откуда: RnD | |
27 марта 2011, 21:13
| | |
#592 (ПС)
| прописная истина - больше белка съешь, больше мышц останется |
| | | | | Особый статус
Сообщения: 6,109
Регистрация: 16.08.2006 | |
27 марта 2011, 21:18
| | |
#593 (ПС)
| -Цитата от Mikle E-s-h -Цитата от StanCentrum Каши (гречка, овсянка, например) всех мастей и рыбу вроде бы никто не отменял. Хотя я не особо-то придерживаюсь какого-то узкого рациона, но я не и не качек. 
Как же заебца болит спина от становой. Почему я не делал её раньше. 
UPD: овсянку можно делать на молоке, можно мед добавлять, да что угодно, в принципе. а овсянку быстрого приготовления хавать?толк такой же будет? Да обычная овсянка в магазине, в коробках. Думаю, быстров всякие в пакетиках не в счет. - Овсянка - отличный источник "долгоиграющих" углеводов. Она обеспечивает тело энергией минимум 3.5 часа после приема. Для всех профи, понимающих толк в наборе массы, овсяные хлопья - основной продукт питания. Мало того, что овсянка снабжает организм отборными углеводами. Она содержит немало растительных белков и полезные для сердца растворимые волокна. Чтобы сделать овсянку по-настоящему "ударным" блюдом, в нее добавляют порошковый протеин или яичные белки.
1 стакан овсянки: 145 калорий, 6 г белков, 25 г углеводов, 2 г жиров, 4 г волокон. |
| | | | | ывыаываывавапм
Сообщения: 11,447
Регистрация: 20.03.2009 Откуда: ТОКИО | |
27 марта 2011, 21:22
| | |
#594 (ПС)
| я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись |
| | | | | Особый статус
Сообщения: 6,109
Регистрация: 16.08.2006 | |
27 марта 2011, 21:53
| | |
#595 (ПС)
| -Цитата от REIMS я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав? |
| | | | | ывыаываывавапм
Сообщения: 11,447
Регистрация: 20.03.2009 Откуда: ТОКИО | |
27 марта 2011, 22:00
| | |
#596 (ПС)
| -Цитата от StanCentrum -Цитата от REIMS я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав? ну я иногда кипятком иногда в микроволновке, когда как
Да незнаю, я ем, нормально. там по составу щас даже схожу гляну
на 100 г
углеводы 60 г
белки 9,8 г
жиры 4,2 г |
| | | | | Порядочный пользователь
Сообщения: 1,937
Регистрация: 28.12.2010 Откуда: Запорожье | |
27 марта 2011, 22:02
| | |
#597 (ПС)
| -Цитата от StanCentrum -Цитата от REIMS я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав? Коулмэн в микро ставил овсяные хлопья!))Все эти пакетированные овсянки-то!В США вообще только полуфабрикаты и едят... |
| | | | | в Бане
Сообщения: 43,964
Регистрация: 13.05.2001 Откуда: метрофлекс | |
27 марта 2011, 22:20
| | |
#598 (ПС)
| Это кто тебе такую хуйню сказал?
Долбоебы и у нас едят полуфабрикаты, а их продуктовые гипермаркеты размером с наши некоторые торговые центры там есть все, от свежайших натуральных продуктов до синтетики. |
| | | | |
Сообщения: 1,691
Регистрация: 02.11.2007 Откуда: UA | |
27 марта 2011, 22:32
| | |
#599 (ПС)
| -Цитата от ЭмЭкс -Цитата от StanCentrum -Цитата от REIMS я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав? Коулмэн в микро ставил овсяные хлопья!))Все эти пакетированные овсянки-то!В США вообще только полуфабрикаты и едят... сразу видно, что ты зазомбированный  ... все натуральные продукты вывозяться в европу и США, а нам привозят их синтетику... и они жрут наше, а мы ихнее... такая суровая экономика, дружок  витамины |
| | | | | Порядочный пользователь
Сообщения: 1,937
Регистрация: 28.12.2010 Откуда: Запорожье | |
27 марта 2011, 22:34
| | |
#600 (ПС)
| Ну я имел в виду пакетированные продукты,овсяные хлопья,мороженную рыбу и т.д.А не лопшу быстрого приготовления -Цитата от NLO -Цитата от ЭмЭкс -Цитата от StanCentrum
В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав?
Коулмэн в микро ставил овсяные хлопья!))Все эти пакетированные овсянки-то!В США вообще только полуфабрикаты и едят... сразу видно, что ты зазомбированный ... все натуральные продукты вывозяться в европу и США, а нам привозят их синтетику... и они жрут наше, а мы ихнее... такая суровая экономика, дружок витамины - свое фото к посту было не обязательно прикреплять  |
| | | | |
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 4.