Аэролещ http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//65/329/65...y_edit.JPG

протеин у меня безвкусный natural, сидел давился. добавил мороженого - охуительно ваще. вкуснее гейнера

вот как ваш брат тимати он же мистер блэк стар качается

http://www.youtube.com/watch?v=iPVHmQDxyF0

ахахах, у тимати левый бицепс - это бицепс, а правый бицепс - это трицепс

Кто что может сказать по поводу такой добавки? Есть ли смысл брать?
sportline24.ru/products.html?page=shop.product_details&flypage=gk _flypage.tpl&product_id=978&category_id=10
Просто давно уже хочу попробовать что-нибудь из всех этих поднимателей уровня тестостерона. Уж очень интересен эффект и есть ли он вообще.

Джиган 100 на 3 жмёт и до груди не опускает штангу

ну чтоб на 3 же , а не на 0-1

ага))
Тимати кстати на новый год по телеку я втыкал, он в обтяжку в кофте был, заметно подкачался. обосанный наверно, какой нибудь ГР может с его то деньгами

ну не думаю, что ему его модные инструкторы гр посоветовали, имея бабло как у него, можно режим ахуеннейшим образом выстроить, он отожрется за пол года так, что мама не узнает

:facepalm::facepalm::facepalm::facepalm::facepalm:

Я писал программу для тимати, учитывая ошибки, которые были допущены при составлении программы для Невского-курицына.


Смесь ГУАРАНА-КОФЕИН БЛЯ)

Может кто не троль, подскажет программу для занятия в зале.
проблема такая : межпозвоночная грыжа , и врач запрятил таскать тяжести :(

зато джиган больно бьёт лоу кики ногами :o

жремс:blackust:
и через полтора часа тренироваться и работать.

http://fitsport.ru/fm/index.php?showforum=13
попробуй там почитать или спросить.

бля, сегодня на тренировку, проснулся - температура 37.4, пиздец, придется пропускать:tomato:

этим бананом можно демонстрации разгонять :horosho:

дадада ниухя тоже обратил внмиание какой банан охуевше не элегантный)))

ебеню белки с огурцом , заливаю боржоми :miha:

легендарный аэробанан, прилетевший на Петровском в Роберто Карлоса:eek: фурассист:bad:

да это всё оптика, господа, из-за угла съемки, он меньше на порядок.
видел бананы для "откормки" животных всяких - 4 или 5 штук весят кило и сто грамм.
вот этими бананзами внатуре можно
ну так зигани мне что ли

а я тем временем уебу царский кусок сёмги :dovolen: всем омега3 пасоны
заебись ваще пошла

семгочка в почете. готовится быстро, вкусная и амеги там порядочно. единственный недостаток - дороговато.

Джиган мог бы мне на дропсетах блины менять) Силы думаю хватит)

тут в местном metro к НГ начали завозить тушки свежемороженой красной рыбы норвежской, пиздатый свежак , и цена вполне праздничная , и лосось и семга дешевле средней цены на индейку. правда уже кончилась халява :( дожёвываю остатки роскоши)

А Жиган рядом станцевал бы с гантельками.

У меня бицуха больше чем у тимы :o

как думаешь ,он расстроится?

Наверно, :|

в мЕтро австралийская говядина продается хорошего качества. в-основном ангусы. все равно дорого, но в сравнении с другими местами, где ее можно купить, дешевле в полтора-два раза.
да вообще стейки пиздатое, но дорогое удовольствие. помимо самого импортного мяса минимум по полтарахе за 2,5 кило, надо еще покупать посуду штуки за 4-7 и неплохо бы мощную вытяжку, иначе в хате потом как после перл харбора. можно, канеш, наше мясо юзать, но оно ощутимо хуже.

у нас килошные шмотки австралийского телячьего рибая стоят 1.3-1.4

позволяю конечно по случаю, но с моим рационом регулярно так есть это в день на мясо по 2 кэса сливать.

Ахуел с банана

мой бонан чето задымился плотно когда я каждый день проп стал долбить)

да прибудет с вами сила банана посоны:miha:

товарищи обоссанные, подскажите пожалуйста, какого уха у меня после гейнера прыщи на спине начинают бешено вылезать? каши одной фирмы с разными злаками намешаны, яичный порошок, сухое молоко, обычное молоко, пара бананов. аллергии нету вроде бы

сегодня после треньки по пути домой упал в 3-х метровую яму, заебись четко:miha:

заказал еще сто кубов фармака нахуй выходить вообще буду наверное курсить недель 60-70

:ma3im:
не, я лучше семгу поебашу по ~5$ за кг)

БЛЯТЬ У ВАС ТАМ РАЙ ЧТОЛИ В УКРАИНЕ? ПРОПИК ПОШЕЛ В АПТЕКУ ВЗЯЛ В ТОМ ЖЕ РЕЖИМЕ ЧТО И АСПИРИН, СЁМА ПО 150 РУБЛЕЙ, ЕБАТЬ В РОТ ВНАТУРЕ РАЙ(

есть ли какие-либо ограничения по приему творога за один прием пищи?

на натуралке больше 40-50 г белка за прием пищи просто не усвоится.

и мазар по 12$ за вес в розницу :morj::anddee:

ПОСЛЕ СМЕРТИ Я ХОЧУ В УКРАИНУ!

7 лет,хуле


http://www.youtube.com/watch?v=B8zzC_GVrrs

в 7 лет я хотел быть бетменом, а не качком,... и в таком раннем возрасте нельзя заниматься:(

вас наёбывают (с)

а этот вроде с 2 занимается )

дак шкелет же нихуя не сформировавшийся и растёт

гельско-педофильский прон какой то прям блять

:eek:
не доводилось такое созерцать, не знал что похоже. :|

типа подъебнуть попытался?:| пухлый:saint:
на самом деле, я не смотрел. но предполагаю, что где то так там все.

слишком ранний возраст.

посан какой-то слишком леопардовый(

а заметили как у него живот выпячен? На ГР по любому уже:o