Hip-Hop.Ru
Страница 13 из 100: « Первая ← 367891011121314151617181920233363 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 6 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-6-a-411373/)

господин_Рукисила 18 января 2012 12:42
Цитата:
Цитата от Жано Бананидзе (Сообщение 1075110888)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075110809)
люблю вас, вы такие все умненькие, таки молодцы все вообще.
:guinda::guinda::guinda::guinda:
агрессор просто фееричный анализ выдает)))
а что тебя собственно говоря смущает? в формуле где-то ошибка?

тёмаё 18 января 2012 14:16
Цитата:
Цитата от Agressor_1980 (Сообщение 1075110564)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1075109802)
Цитата:
Цитата от Agressor_1980 (Сообщение 1075109026)

насколько я знаком с этими статьями, цель - равномерное наращивание быстрых и медленных волокон (если с терминологией неправильно - уж извиняйте :))
насчет пользы для единоборств - хуй его знает
а вообще - бей сильнее и не надо тебе будет скорость, будешь в нокдаун отправлять с одной плюхи и все ок :)
тебе ж пиздить нужно кого-то, а не по рингу бегать от противника))
насчет взрывной силы - вряд ли тебе поможет многоповторное выполнение
:horosho:
только про скорость как-то сказал нехорошо, если учесть что сила = скорость х масса.
сила не равна скоростьхмасса, скорость на масса - это импульс
сила равно давление* площадь давления, т.е. именно давление - конечная эффективность удара. за счет этого иголкой кольнуть - будет больнее, чем ударить с той же силой, т.к. площадь иглы меньше площади кулака.
а сила будет зависеть не от скорости, а от ускорения, что в конечном итоге уравнивает силы быстрого спортсмена и медленного, т.к. в конце траектории удара ускорение уже примерно одинаковое у руки. почему ускорение? потому что сила=масса*ускорение (если в вертикальной плоскости например - ускорение свободного падения)
единственное, чем плоха неповортливость - пока рука скорость наберет, быстрый уж может ускользнуть с опасной зоны :) но его зато можно догнать ногой спокойно
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1075110553)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1075109802)

:horosho:
только про скорость как-то сказал нехорошо, если учесть что сила = скорость х масса.
там скорость в квадрате, если мне память не изменяет.
скорость в квадрате - для вычисления энергии, масса на скорость в квадрате делить на 2

но, бля, скорость в конце траектории примерно одинаковая будет, разница будет лишь во времени прохождения этой траектории
F=m*a
Ekin=1/2 *m*v²

господин_Рукисила 18 января 2012 14:18
Цитата:
Цитата от тёмаё (Сообщение 1075111619)
Цитата:
Цитата от Agressor_1980 (Сообщение 1075110564)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1075109802)

:horosho:
только про скорость как-то сказал нехорошо, если учесть что сила = скорость х масса.
сила не равна скоростьхмасса, скорость на масса - это импульс
сила равно давление* площадь давления, т.е. именно давление - конечная эффективность удара. за счет этого иголкой кольнуть - будет больнее, чем ударить с той же силой, т.к. площадь иглы меньше площади кулака.
а сила будет зависеть не от скорости, а от ускорения, что в конечном итоге уравнивает силы быстрого спортсмена и медленного, т.к. в конце траектории удара ускорение уже примерно одинаковое у руки. почему ускорение? потому что сила=масса*ускорение (если в вертикальной плоскости например - ускорение свободного падения)
единственное, чем плоха неповортливость - пока рука скорость наберет, быстрый уж может ускользнуть с опасной зоны :) но его зато можно догнать ногой спокойно
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1075110553)
там скорость в квадрате, если мне память не изменяет.
скорость в квадрате - для вычисления энергии, масса на скорость в квадрате делить на 2

но, бля, скорость в конце траектории примерно одинаковая будет, разница будет лишь во времени прохождения этой траектории
F=m*a
Ekin=1/2 *m*v²
ну вот, все я правильно написал
сила равно масса на ускорение
а насчет давления это из P=F/S
где P - давление, F - сила, S - площадь
Цитата:
сила не равна скоростьхмасса, скорость на масса - это импульс
сила равно давление* площадь давления, т.е. именно давление - конечная эффективность удара. за счет этого иголкой кольнуть - будет больнее, чем ударить с той же силой, т.к. площадь иглы меньше площади кулака.
а сила будет зависеть не от скорости, а от ускорения, что в конечном итоге уравнивает силы быстрого спортсмена и медленного, т.к. в конце траектории удара ускорение уже примерно одинаковое у руки. почему ускорение? потому что сила=масса*ускорение (если в вертикальной плоскости например - ускорение свободного падения)
единственное, чем плоха неповортливость - пока рука скорость наберет, быстрый уж может ускользнуть с опасной зоны но его зато можно догнать ногой спокойно

тёмаё 18 января 2012 14:40
что скажете на счёт этого станка для ног.
Захуярил я его после 45° Пресс Ног, и нихера не почустовал.

По мне поебота.

http://www.lebenswichtig.de/catalog/images/660.jpg

Droopy Dope 18 января 2012 15:13
В прошлом зале был такой. Приседал в нем чисто.

sark 18 января 2012 15:20
чувак, это гакк-чик.

Dest 18 января 2012 15:32
в гакке приседать это бодро ваще

Рома SHIFT 18 января 2012 15:39
Цитата:
Цитата от Agressor_1980 (Сообщение 1075110564)
потому что сила=масса*ускорение (если в вертикальной плоскости например - ускорение свободного падения)
Не забывай про формулу массы и плотности, распад белка важный процесс

Che?! 18 января 2012 16:26
Вложений: 1
кто нибудь жал вот так?
в новом зале гак машины нету,зато есть вот такой жим и гак присед как раз:horosho:

Droopy Dope 18 января 2012 16:46
Цитата:
Цитата от Che?! (Сообщение 1075112391)
кто нибудь жал вот так?
в новом зале гак машины нету,зато есть вот такой жим и гак присед как раз:horosho:
я штангу так жму. хват пальцев ног в порядке:horosho:

diskursmonger 18 января 2012 16:54
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1075103188)
в таком возрасте оптимальнее гимнастикой заниматься
потом любой спорт покатит как по маслу

Добавлено через 2 минуты 32 секунды
Цитата:
Цитата от Che?! (Сообщение 1075112391)
кто нибудь жал вот так?
в новом зале гак машины нету,зато есть вот такой жим и гак присед как раз:horosho:
у нас вот такой
http://www.sportural.com/trenagori.files/sil_tren2/6/13.jpg

Che?! 18 января 2012 16:58
Цитата:
Цитата от frolkin (Сообщение 1075112599)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1075103188)
в таком возрасте оптимальнее гимнастикой заниматься
потом любой спорт покатит как по маслу

Добавлено через 2 минуты 32 секунды
Цитата:
Цитата от Che?! (Сообщение 1075112391)
кто нибудь жал вот так?
в новом зале гак машины нету,зато есть вот такой жим и гак присед как раз:horosho:
у нас вот такой
это гак машина :horosho:

Dest 18 января 2012 16:58
Цитата:
Цитата от Che?! (Сообщение 1075112391)
кто нибудь жал вот так?
в новом зале гак машины нету,зато есть вот такой жим и гак присед как раз:horosho:
красивая будет у тебя жопка, бицепс бедра.
хороший тренажер, красивый.

diskursmonger 18 января 2012 17:00
Цитата:
Цитата от Che?! (Сообщение 1075112632)
Цитата:
Цитата от frolkin (Сообщение 1075112599)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1075103188)
в таком возрасте оптимальнее гимнастикой заниматься
потом любой спорт покатит как по маслу

Добавлено через 2 минуты 32 секунды
Цитата:
Цитата от Che?! (Сообщение 1075112391)
кто нибудь жал вот так?
в новом зале гак машины нету,зато есть вот такой жим и гак присед как раз:horosho:
у нас вот такой
это гак машина :horosho:
а, ок :morj: не шарю названия
думал гак это стоя чисто

Добавлено через 2 минуты 9 секунд
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075112636)
Цитата:
Цитата от Che?! (Сообщение 1075112391)
кто нибудь жал вот так?
в новом зале гак машины нету,зато есть вот такой жим и гак присед как раз:horosho:
красивая будет у тебя жопка, бицепс бедра.
хороший тренажер, красивый.
щас представил - если резко дёрнуть эту хуйню блины повылетают же на ебало прям :ma3im:

Dest 18 января 2012 17:03
гакк машина бля была выше, а то станок для жима ногами.

знатоки ебать.

Добавлено через 1 минуту 37 секунд
Цитата:
Цитата от frolkin (Сообщение 1075112642)
Цитата:
Цитата от Che?! (Сообщение 1075112632)
Цитата:
Цитата от frolkin (Сообщение 1075112599)

в таком возрасте оптимальнее гимнастикой заниматься
потом любой спорт покатит как по маслу

Добавлено через 2 минуты 32 секунды


у нас вот такой
это гак машина :horosho:
а, ок :morj: не шарю названия
думал гак это стоя чисто

Добавлено через 2 минуты 9 секунд
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075112636)
Цитата:
Цитата от Che?! (Сообщение 1075112391)
кто нибудь жал вот так?
в новом зале гак машины нету,зато есть вот такой жим и гак присед как раз:horosho:
красивая будет у тебя жопка, бицепс бедра.
хороший тренажер, красивый.
щас представил - если резко дёрнуть эту хуйню блины повылетают же на ебало прям :ma3im:
с удовольствием посмотрю как ты допустим половинку тонны будешь резко дергать, чтоб через шпиль блины повылетали.

а вообще резко дергать ничего не надо, нежно, спокойно, заботливо надо. я последнее время разговариваю с тренажерами они спониманием относятся.

diskursmonger 18 января 2012 17:11
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075112657)
гакк машина бля была выше, а то станок для жима ногами.
о, ну я так и думал

Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075112657)
Добавлено через 1 минуту 37 секунд
Цитата:
Цитата от frolkin (Сообщение 1075112642)
Цитата:
Цитата от Che?! (Сообщение 1075112632)

это гак машина :horosho:
а, ок :morj: не шарю названия
думал гак это стоя чисто

Добавлено через 2 минуты 9 секунд
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075112636)

красивая будет у тебя жопка, бицепс бедра.
хороший тренажер, красивый.
щас представил - если резко дёрнуть эту хуйню блины повылетают же на ебало прям :ma3im:
с удовольствием посмотрю как ты допустим половинку тонны будешь резко дергать, чтоб через шпиль блины повылетали.

а вообще резко дергать ничего не надо, нежно, спокойно, заботливо надо. я последнее время разговариваю с тренажерами они спониманием относятся.

необязательно пол тонны
вообще наверное предполагается, что блины сверху зажимаются
тогда интересно как сам этот гриф держится на стойках, ведь он тоже может вылететь :morj:

Che?! 18 января 2012 17:19
Лёха,прости ,не ругайся
я заблуждался,но во всём интернет виноват

Кристина ПЭ 18 января 2012 17:21
у нас все железки самодельные, там подшипники приварены тупо к железкам
короче сурово всё, хуй понять че сколько весит, чисто наобум занимаешься :adiboy:

Dest 18 января 2012 17:21
ДА НУ НАХУЙ ДАЖЕ НЕ ДУМАЛ РУГАТЬСЯ, ЛЮБЛЮ ВАС ВСЕХ, ВСЕ ВЫ МОЛОДЦЫ)

Che?! 18 января 2012 17:23
как отец родной,строгий но справедливый и любящий батя :horosho:

diskursmonger 18 января 2012 17:25
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075112793)
ДА НУ НАХУЙ ДАЖЕ НЕ ДУМАЛ РУГАТЬСЯ, ЛЮБЛЮ ВАС ВСЕХ, ВСЕ ВЫ МОЛОДЦЫ)
а я, кстати, начал замечать, что ты последние года полтора-два злой стал
матом раздаёшь направо и налево
ещё думал - откуда в тебе столько ТЕСТОСТЕРОНА :o

Dest 18 января 2012 17:33
ИЗ УКРАИНЫ))))):morj::morj::morj:

Чумазик 18 января 2012 18:31
как часто надо посещать зал???
с понедельника начал ходить в зал, сходил два раза, сегодня решил (посоветывали) не идти, так как болит практически все тело... в четверг снова пойду ну и в пятницу тоже... Нормально ли с такой регулярностью посещать зал новичку??? или лучше подождать покаместь мышци полностью болеть перестанут??
В зале тренера нет так бы спросил у него :|

sark 18 января 2012 18:33
Цитата:
Цитата от Чумазик (Сообщение 1075113336)
как часто надо посещать зал???
с понедельника начал ходить в зал, сходил два раза, сегодня решил (посоветывали) не идти, так как болит практически все тело... в четверг снова пойду ну и в пятницу тоже... Нормально ли с такой регулярностью посещать зал новичку??? или лучше подождать покаместь мышци полностью болеть перестанут??
В зале тренера нет так бы спросил у него :|
3 дня в неделю.

Dest 18 января 2012 18:42
Цитата:
Цитата от Чумазик (Сообщение 1075113336)
как часто надо посещать зал???
с понедельника начал ходить в зал, сходил два раза, сегодня решил (посоветывали) не идти, так как болит практически все тело... в четверг снова пойду ну и в пятницу тоже... Нормально ли с такой регулярностью посещать зал новичку??? или лучше подождать покаместь мышци полностью болеть перестанут??
В зале тренера нет так бы спросил у него :|
три раза в неделю. ноги для начала поставь на последний тренировочный день недели, тебе там ка краз 2 дня отдыха будут в тему на самых больших мышцах.

МЭДЫЧ 18 января 2012 18:44
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075112883)
ИЗ УКРАИНЫ))))):morj::morj::morj:
:morj::morj:сука)))

Sasha RaisT 18 января 2012 18:46
в какой последовательности то лучше делать,если три дня в неделю..например в понедельник - ноги,в среду - грудак,а в пятницу - спину?:|

Чумазик 18 января 2012 18:51
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1075113355)
3 дня в неделю.
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075113407)
три раза в неделю. ноги для начала поставь на последний тренировочный день недели, тебе там ка краз 2 дня отдыха будут в тему на самых больших мышцах.
спасибо большое за совет :horosho:
и еще такой сразу вопрос, стоит ли сейчас сразу по какой-то программе заниматся или для началала привисти все мышци в тонус, чтоб так зказать организм привык, конечно не от фонаря гири тягать а все правельно поочередно каждую группу мышц, но сколько можешь а не сколько надо??

sark 18 января 2012 18:53
Цитата:
Цитата от Sasha RaisT (Сообщение 1075113443)
в какой последовательности то лучше делать,если три дня в неделю..например в понедельник - ноги,в среду - грудак,а в пятницу - спину?:|
именно так

чикиряу 18 января 2012 18:53
Цитата:
Цитата от Чумазик (Сообщение 1075113486)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1075113355)
3 дня в неделю.
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075113407)
три раза в неделю. ноги для начала поставь на последний тренировочный день недели, тебе там ка краз 2 дня отдыха будут в тему на самых больших мышцах.
спасибо большое за совет :horosho:
и еще такой сразу вопрос, стоит ли сейчас сразу по какой-то программе заниматся или для началала привисти все мышци в тонус, чтоб так зказать организм привык, конечно не от фонаря гири тягать а все правельно поочередно каждую группу мышц, но сколько можешь а не сколько надо??
Лучше, программу создай, потом будешь ее расширять:horosho:

Dest 18 января 2012 19:00
Цитата:
Цитата от Sasha RaisT (Сообщение 1075113443)
в какой последовательности то лучше делать,если три дня в неделю..например в понедельник - ноги,в среду - грудак,а в пятницу - спину?:|
лучше ноги на пятницу

sark 18 января 2012 19:02
Цитата:
Цитата от n3squ1k (Сообщение 1075113499)
Цитата:
Цитата от Чумазик (Сообщение 1075113486)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1075113355)
3 дня в неделю.
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075113407)
три раза в неделю. ноги для начала поставь на последний тренировочный день недели, тебе там ка краз 2 дня отдыха будут в тему на самых больших мышцах.
спасибо большое за совет :horosho:
и еще такой сразу вопрос, стоит ли сейчас сразу по какой-то программе заниматся или для началала привисти все мышци в тонус, чтоб так зказать организм привык, конечно не от фонаря гири тягать а все правельно поочередно каждую группу мышц, но сколько можешь а не сколько надо??
Лучше, программу создай, потом будешь ее расширять:horosho:
зачем создавать самому, когда есть система восьми подходов?

eleftheria 18 января 2012 20:05
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075113576)
Цитата:
Цитата от Sasha RaisT (Сообщение 1075113443)
в какой последовательности то лучше делать,если три дня в неделю..например в понедельник - ноги,в среду - грудак,а в пятницу - спину?:|
лучше ноги на пятницу
ну я не думаю, что пацаны УОТ ТАК УОТ сразу начнут адовые приседы делать. так что там разницы особой нету.

Digan 18 января 2012 20:23
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075112883)
ИЗ УКРАИНЫ))))):morj::morj::morj:
Вообще качковский рай говорят в Молдове, много читал что даже европейские билдеры туда летают на "курсы повышения квалификации") По ценам все дешевле чем даже у нас, а в аптеках можно не только пропик купить, а весь набор препов прямо с завода,еще тепленьких:horosho: Кстати грят молдоване вот-вот начнут официально Напосим выпускать, мол все права и рецептуру у румын выкупили и скоро завалят мир качественным метандростенолоном

Dest 18 января 2012 20:49
про напосим с лета еще кормят завтраками, а так его будут сука так подъебывать многострадальный данабол сосет.

господин_Рукисила 18 января 2012 22:37
Посоны, посоветуйте пожалуйста в общих чертах какой-нить легенький курс для начинающего обоссаного :)

Агрегат 18 января 2012 22:40
Цитата:
Цитата от Agressor_1980 (Сообщение 1075115312)
Посоны, посоветуйте пожалуйста в общих чертах какой-нить легенький курс для начинающего обоссаного :)
меташа :horosho:

onlykode 18 января 2012 22:53
Цитата:
Цитата от Che?! (Сообщение 1075096380)
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1075095933)
жремс:blackust:
и через полтора часа тренироваться и работать.
этим бананом можно демонстрации разгонять :horosho:
:confused:

Агрегат 18 января 2012 23:57
Ололо - я тебя никому не отдам, потому что ты банан :horosho: в тему :morj:

Кристина ПЭ 19 января 2012 02:26
Цитата:
Цитата от Agressor_1980 (Сообщение 1075115312)
Посоны, посоветуйте пожалуйста в общих чертах какой-нить легенький курс для начинающего обоссаного :)
метан 6 недель по 20-30 мг/сутки
с 4 недели можешь подключить стромбафорт на 4-6 недель.:black:

Рома SHIFT 19 января 2012 04:37
Цитата:
Цитата от саркурио (Сообщение 1075113355)
3 дня в неделю.
3 раза через день:horosho:
Есть еще такой варик, каждый лень почуток, ноги туловище ноги туловище, к примеру

МЭДЫЧ 19 января 2012 06:07
"каждый день по чуток" :confused: мне казалось, это называется онанизм.

Рома SHIFT 19 января 2012 06:29
Братиш, остряк хуев :o

isfeeler 19 января 2012 06:53
так тренироваться уже хочется идти:(
так стремно время нету:(

ну пох, пока и на сушке таблеток никаких нету. начнем скоро, хуйня.
сбросим, и набирать:boyara:

Владик 2Ville 19 января 2012 07:14
жим ногами, кстати, лучше приседа как по мне. :horosho:
после него ноги ноют пиздец.

:black:

МЭДЫЧ 19 января 2012 07:15
Цитата:
Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1075116610)
Братиш, остряк хуев :o
да я как бы не шучу.
нулевой отдых с упражнениями "по чуток" - в чём смысл?

Добавлено через 2 минуты 23 секунды
Цитата:
Цитата от Владик 2Ville (Сообщение 1075116699)
жим ногами, кстати, лучше приседа как по мне. :horosho:
после него ноги ноют пиздец.

:black:
само по себе это не значит что он лучше. из целей надо исходить по идее.

Рома SHIFT 19 января 2012 07:22
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1075116703)
да я как бы не шучу.
нулевой отдых с упражнениями "по чуток" - в чём смысл?
Я могу тебе видео дать посмотреть. Просто сказал мол есть такой вариант, но это реально дрочь
я сам то 3 дня занимаюсь.

ВОТ

Добавлено через 2 минуты 12 секунд
Не так выразился, не по чуток, а отдельные группы мышц каждый день. в том видео конечно на грудак забивают от души)

МЭДЫЧ 19 января 2012 07:25
Цитата:
Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1075116727)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1075116703)
да я как бы не шучу.
нулевой отдых с упражнениями "по чуток" - в чём смысл?
Я могу тебе видео дать посмотреть.
Цитата:
друзья вашему вниманию блаблабла видео, которое называется СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ ТРЕНИРОВКА, предназначенное блаблабла для тех кто уже знаком с видео БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА
очень в тему ты посоветовал :horosho:
Цитата:
Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1075116727)
Не так выразился, не по чуток, а отдельные группы мышц каждый день. в том видео конечно на грудак забивают от души)
вот такие грамотеи как ты и дают дрищам-первоходкам тонну изоляции сразу. и отжимания по пирамиде )))

Рома SHIFT 19 января 2012 07:29
Да ты че до меня доебываешься вечно))) Я ниче не раздаю тут, пацан задал вопрос сколько раз в неделю нужно заниматься. я и сказал ему, то что слышал или видел. Я то ваще кач невьебенный, у меня своя программа:horosho:

Добавлено через 3 минуты 31 секунду
Ну вот я могу пацану например даже написать эту программу, для начинающего, на месяц. помоему это эллементарно, да и вообще каждый сам должен себе программу составлять, кто как себя чувствует, кому что нравится. Я например грудь люблю качать на кроссовере, результат лучше чем от жима например)

МЭДЫЧ 19 января 2012 07:36
да в хуй ты мне особо не пёрнул так-то, шутишь иногда ништяково кстати)
в данный момент проблема в том,что ты, невъебенный кач, советуешь начинающим как невъебенным качам.

Добавлено через 1 минуту 52 секунды
Цитата:
Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1075116749)
да и вообще каждый сам должен себе программу составлять, кто как себя чувствует, кому что нравится.
ага, когда приходит соломина такая в зал, или колобок, и начинает то за гантели хвататься, то пресс качать , то под грифом пыхтеть :horosho: составители ещё те


Часовой пояс GMT +3, время: 12:55.
Страница 13 из 100: « Первая ← 367891011121314151617181920233363 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.