в мой зал вообще не химиков не пускают :morj:
какие там бца))

и это только пример. я после такого всерьез начал задумываться над тем, чтобы дома зал поставить. хули, у меня две комнаты простаивают просто так фактически. один раз подзаебаться, зато потом с кентами ебашить по хардкору.

Можно прайс рубить, например!

пепси макс сука единственное что может меня порадовать на низкоуглеводке.

Дест, а ты уже считал сколько бабала инвестировал в кочалочку? Ну там за все годы тренировок? На хапятый бы хватило пади? :p

что именно ты имеешь ввиду?

В спортпит, химку, таблетки, лечение, экипировку, плюс, по-моему, тренажерку у тебя дома стоит и тд.

ну колено не имеет к качалке отношения прямого так что это хуйня.

тренажерка дома щас стоит уже около 90 ну хуй с ним 100. я ж не восьмой вам брать элитные итальянские скамейки для пресса. я с рук да со складов беру, по дешевке.

сопртпит химка д не больше 10-12 тыщ в месяц учитывая мою возможность брать по отпускной цене (рядовому гражданину вышло бы в 15-17 такое)

остальное че, экипировка каво там ебать трусы да бинты для запястий какая экипировка.

химка тоже как будто я вечно сижу на фарме. ну если два курса плотных то 30-35 в год.


проблема тока в комбинации еда плюс спортпит. выходит около 30 тысяч в месяц. многие всего такую зп получают.

так то еслиб не качался весь бы ходил блестящий в модных туфлях и на гаджетах.

но рот я ебал. мои маслы 50 - мои гаджеты.

только хардкор только боль и смерть молодым.

Лёха, ты в сибатлете ещё работаешь ? хочу зайти, попиздеть, давно уже не виделись )

Думаю, что если всё плюсануть, то на в год можно по ладе калине покупать.

работаю, но я щас отвечаю за интернет консультации, анализ рынка, пишу статьи для разных сайтов в обмен на рекламу, всякую такую хуйню делаю из дома, бываю на ленина в сибатлете по воскресеньям, иногда в субботу. ты как соберешься напиши предварительно. в след сб-вск буду там.

на 4.00 180кг срыв и труп.
пиздец блядь.

http://www.youtube.com/watch?v=02vwFtoeqdU&feature=player_embedded

с чего взял что труп?

с интернетов.

http://www.ironworld.ru/club/user/13393/blog/2974/

пиздец блять.

зачем это в инет выкладовать уроды чтоли? у человека есть друзья родственники нахуй им такое видеть вообще?

у людей мне кажется мозгов вообще нет.

:(:(:(:muse:

я щас в самой модной качалке в городе тренюсь, там персонала раз в 5 больше чем посетителей, почти все качата - выступающие спортсмены по билду и лифту:|

и что лифтеры делают в качалках где стадо кобыл бегает по дорожкам?

так нет кобыл то. одни лифтеры да билдеры. дорожки мхом и пылью покрываются... такой парадокс:miha: в самый час пик в зале на 2000 квадратных метрах не больше 15 человек одновременно занимаются, красота. Я утром хожу, человек 5-7 обычно посетителей :horosho:

вот такого уровня билдерят около десятка есть например

видно что рост хуйня.

у кого рост хуйня чаще всего с генетикой по креплению мышц все удачно.

спустя неделю пребывания в германии моя посылка с протом от димки начала отслеживаться по трек-коду в спб:kiss:
как же заебись, что с бб.ком отслеживать посылки можно. на мелпаки мне похуй по сути, а вот большую посылку проебать досадно было бы.

180-182 у него, на фото сто ровно по-моему весит. Я конечно загнул что таких десяток есть, похуже все же и поменьше, но тоже выступающие

180 это хуйня рост я понимаю что там про мро шмро в основном в этом диапазоне все, но реально пугающе выглядит челвоек когда он не просто большой а еще и высокий.

я вот тоже 180 хожу среди здоровых пацанов за 190 и хуй сним у меня руки там больше но смотрятся они опаснее.

дигиди драаааго 200 см :ugly:

мне даже страшно смотреть это:|

да обрезок он, я раньше думал толковый,а как блог свой выпустил это просто бля ахуй.

Маленький рост - это пиздец как печально. С жалостью всегда смотрю на пассажиров, которые выше 1.70 не выросли:(

Вот, что думает Ли Прист о твоей жалости
http://i061.radikal.ru/1209/2b/27329fb00668.jpg

проспал кент который страховал слева. Пиздец.

во многом поэтому липрист ничего и не выиграл имея охуенные пропорции.

Прист сам об этом упоминал как-то. Немного обидно конечно, но такому упорству и мотивации, как у Ли стоит только завидовать.

Ну и дальше по теме билдеров ниже 1.70. Декстер Джексон вот например в 2008 взял Олимпию. Правда конкретно в этом турнире это было скорее исключение, но во всевозможных Гран-При и Арнольдах Классик он достаточно успешно выступает:)

прикинь, если девочка 1.75 плюс высокий каблучок - как-то некошерно ей с карликом зависать, хоть и обоссоным химиком.

декстер 169 это более менее уже да и вообще высокий рост редкость для проф бб.
сто раз уже говорил про прицнип крепления мышц бля
че тут опять обсуждать

фил - 175
катлер 176
рон - 180
кай -173
бренч - 169

Много раз видел людей у которых девушки или жены см на 20 выше. Не думаю, что это проблема:p

у меня и рост маленький и член маленький:morj: вот это проблема:seva:

6 см. Я помню ты говорил

я хожу в модную:facepalm:
http://www.youtube.com/watch?v=FgVBBlV7Irc&feature=relmfu

обрезок ебать)

а че кстати у вас элитные качалки стоят в месяц?

вот это стоит 16.99 в месяц))) только там за душ надо отдельно платить.

16,99 Eur ОБычно все, 24h открыто, круглый год, хтоь новый год или пасха.

Клубы по круче уже, где инвентарь по солиднее, и народу нормально(не полно в час пик) около 35 евро в месяц + ещё 100 евро вступные.
НО там обычно и сауна да солярий бесплатно.

а как в тайланде на шлюх есть опционник? ну массаж после трени подсос все дела вы понимаете.

Ну зависит от качалки, с кем они обычно кооперируют. вот в одной модной за 15евро, где я раньше был там на массаж можно было ходить, но массаж не входит в прайс...

ебать вы живёте :(
у нас в полуподвальных дороже. в помоднее 50-60 евро.

хотя блядь в нашей стране дважды европейский чемпион, две бронзы, одно серебро, три бронзы на ЧМ по гребле тренируется вот в таких условиях и на ОИ выступал на одолженном каноэ (привёз серебро), ибо самому не по карману, а государство ни одной премии за победы не выплатило :facepalm:

в моём городе около 5 модных клубов с большой площадкой и новыми тренажёрами
и ещё мелких штук 5.

Огромная конкуренция вот и прайс понижают, обычно ориентируются на девочек молодых или женщин за сорок, которые первые 2 месяца ходят а потом дома сидят и тупо год платят из за годового абонемента.

посонва, кто за какое время до трени пьет предтренник? я сегодня зафэйлил, торопился, выпил залпом и сразу же пошел разминаться со штангой. в результате блеванул нормально после тренировки. раньше пил предтрен, ходил еще минут десять, делал общую разминку и шел к штанге.

5 рабочих подходов с предельным весом - это же неправильно? По 6 повторений (да так, что не всегда получается все 6 сделать).

все такие вещи кидаю перед выходом из дома , как раз 20-30 минут до начала разминки
глют бца непосредственно перед

да любую прогу на самом деле можно описать двумя словами "кому как"
в любом случае под такие треши надо хорошо держать режим
всегда ваш,
кэп

я вместе принял амино-х и хайпер. по полтора скупа каждый. и почти сразу же начал высокоинтенсивный и многоповторный тренинг:facepalm: была мысль их развести, но они ж оба шипучие - все равно найдут друг друга в желудке, даже если интервал сделать. если это, конечно, именно они спровоцировали. есть еще вариант с резким переходом на высокоинтенсивку, мой заточенный под силовой тренинг организм не вывез многоповторку в каждом упражнении(

ну по идее у тебя же тренировка не 20 минут была, чтоб ты блевал от шипучки. а за более продолжительное время они уже рассосутся , не?

не, тренил 50 минут. но уже после присяда чувствовал послевкусие этой смеси во рту. сейчас уже чувствую себя нормально, ем как и раньше. видимо, надо было пораньше выпить всю эту хуйню, а то я только допил и пошел делать. желудок оказался против такой идеи.