ЕСЛИ 93 НЕ ТРОЛЬ, ТО ОН КРИТИЧЕСКИЙ ГУСЬ.

САЛО НА БРЮХЕ - ИНЕРТНАЯ МАССА, ОНА ТЕБЕ НИ ЖАТЬ НИ РАСТИ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ ТОЛЬКО МЕШАЕТСЯ, ДРУГОЕ ДЕЛО, ЧТО ПРИ ТОТАЛЬНОМ НАБОРЕ ЕЕ СКОПЛЕНИЯ НЕ ИЗБЕЖАТЬ.

Ты путаешь спортсменов плюс кого закусило и тех, кто для себя, так сказать.

Фото в студию? До такого фетиша не дошел еще, да и не дойду. Повторюсь, форма у каждого своя. Для меня - атлетичное, надутый колобок - нет. Для первого - года вполне хватит, для второго - и за десятилетие можно не достичь.

только вот зачем доча в последнем видео спецом простые угли жрет и инсулином все заливает чтобы в жир перешло?:confused: на 11:30:confused: http://www.youtube.com/watch?v=54uaiCLN7bM

уже вроде много раз обсуждали что он показательно хуярит то что продает
через месяцок-другой и новый супер-жиросжигатель поступит на тест-драйв а потом и в продажу
бизнес-стратегия

не слежу за его сайтом, только по видеоблогам. но неужели доча стал и мороженное с булочками и соками нико продавать?

я с баранами не буду тут расписных бесед вести.

я говорил про "накопившуюся" инертную массу, а там речь идет о том, чтобы суставы забросать водой и говном, дабы не травмироваться да и энергообмен заполнить.

видео не смотрел похуй там че происходит.

глянукл мельком инетерс разобрал. ты гусь внатуре?
перед взвешиванием вес гоняют после восстанавливают дабы все нормально с самочувствием и силушкой соответственно было. как ты за сутки зальешься?
прально сожрав дохуя говна.

Тут кто-то про прыщавого 60-кг уникума говорил, который сотку в майке пожал - это не он?

100 кг говядины:meat: привезли.прощайте ебанные грудки до весны

нехуёвый подгон))) по чём кг?

пасаны хотел узнать тут,вот стал на тренировки ходить(бокс)и после тренировок у меня плохой сон,вот засыпаю быстро,но сон не чуткий,часто просыпаюсь,напряженное состояние,хотя тело уставшее пиздец,что с этим делать?

жри фформан збс

с таким ником в боксе можно иметь неплохую карьеру

180

ОТКУДА ТЫ ЗНАЕШЬ?:eek:

такая же проблема со сном

а вобще это скорее всего связано со стрэссом, психикой, бошка забита когда спать идёшь.

та не дело не в еде по любому,может просто организм не привык еще к таким нагрузкам?

возможно.главное хотелось бы узнать как с этим бороться,а то нихуя не высыпаюсь,а вставать то надо не позже 7ми :(

занимайся йогой

времени нету

:morj:
наш тренер из таких за пол года культуристов делает

а откуда столько?

да где-то небось режут пару коров и приглашают встрять в делюгу
встревал так с пасанами :anddee: не в таких объемах правда)

сто кило даже если по кило в день есть испортится. нет не траванешься от аминокислотного состава уже через два месяца заморозки процентов 50 погибнет.

Ну сотыгу в лицо даже хранить негде будет, не говоря уже о всем остальном. Но вообще мысль четкая - сброситься толпой и по бросовой цене вырубить пару австралийских коров.
Правда цен таких даже в австралии самой не бывает - 180. Максимум- наша буренка.

абсолютно

мелатонин 1 таблетку на ночь

с деревни возле Куйбышева)

только вчера корову пустили на мясо)

ну а у нас в супермаркетах ты берешь думаешь там отличное свежее мясо?не известно чем его обробатывали.а тут хотя бы знаю что все свое добротное.

Дест, если брать по акции на бб аромавекс и эвотест, то в плане бустеров этого хватит на пкт? или трибулус тоже брать нужно?

да в рот его ебать этот трибулус ссаный.

пускаешь вместе аромавекс с эвотестом они друг друга усиляют, потом когда кончатся а это недельки три от силы запускаешь КЛОПОВНИК МЕЙЕНА он же МАКА ПЕРУАНСКАЯ. Вообще охуенная вещь. Либидо бодрит тест шевелит. ну на фоне пускаешь энимал пак какойнить. аевит в жопу ставь, цинктерал и две пачки гептрала внутремышечно.
Жаба если давит на геп, то можешь пойти по дешевой схеме карсил-холосас.

потом сдаешь анализы и смотришь где еще надо додавить.

очень редко покупаю в супермаркетах.
у нас на районе отдел с мясом доволенского района я там в хороших с тетей Соней она мне свежак гонит, да там и не лежит мясо вообще.
пусть оно выходит дороже штамповки супермаркетовской, но я хоть знаю что белок ем нормальный.

сколько у нас гептрал стоит?че прям так дорого что на пкт будет жалко?

ну касаря три выйдет 20 ампул.

ну не дорого, но хули тут говорнить утда три сюда три туда пять. так без штанов можно остаться. а карсил с холосасом выйдет на 500рублей.

и еще повторю, не мечтайте что с засраным кишечником и питанием очень обильным вы почистите печень. при чистке придется белки ужать да и вообще калораж. плюс кишечник очистить.

тогда поможет чистка существенно.

и как в таком случае не посыпаться с таким питанием когда картизол во всю ебать будет?

взял попробовать казеин и сыворотку лактомин, по кило того и другого себе и братюне. а то ценники на прот в местных магазинах спортпита сильно по карману ебут. сегодня замешал сыворотку на молоке с парой ложек варенья - охуенчик, куда уж там дерьмотайзу :horosho:

если норм все будет в следующий раз возьмем 20 кг мешок на двоих.

http://power-way.ru/1998-bullet-proof/

Что вот за эту тему скажете? Рекомендовано даже для бойцов UFC, как пишут. Но мне тренер говорит, что его наоборот штырит от этой темы, а не успокаивает. Правда он старый олдовый химик с 20-летним стажем, может на меня будет действовать как надо.

ничего страшного если и посыпешься немного.
там уж не 100 кило чистого мяса чтоб так уж сыпаться критически.
зато дольше проживешь.

если ты спросишь как не сыпятся серьезные люди? ответ простой - ГР.

уже через 4 месяца сырьевой прот начинает потихоньку ссыпать аминокилотный состав, а через 6 сыпется уже по полной.

20 кило еще надо сожрать за 4 месяца если он еще и только сделанный будет как парвило приходит мешок ему уже месяц полтора отроду,а если брать фасовку тебе там раз на раз свежак не будут сыпать.

еслиб было все так просто.

да и сухое молоко это жрать на вкус. и так на диете нет радостей гастрономической жизни да еще и прот безвкусный:bad:
куда уж там дерьмотайзу.
мне он выходит по цене эквивалентной или даже дешевле лактоминов хуяктоминов.

нормальная тема, но чтоб работало надо жрать дохуя ее, а продукт не из дешевых.

а кашечник как чистится :confused:

дохуя есть делов. лучше вообще ан пару неделек в санаторий типа как по семеновой и потом по возвращению проставить уже всю хуйню на печень.

а как в таком случае крупные производители борются с такой проблемой, или их продукция тоже "сыпется"? добавляют что-то?

20 кило на двоих за 4 месяца врядли конечно сожрем, а вот на 3-х - без проблем. месяца за 3.

по поводу вкуса выше писал, если мешать на молоке очень даже заебись. вариантов с добавками тоже куча, тот же несквик или сиропы. другое дело что это уже получается дохуя углей и вариант исключительно зимний, когда на жировую прослойку поебать :) весной придется раскошелиться на какой-нибудь недорогой прот, например изолят MRM-овский с айтравки.

у нас самые дешевые твинлаб и дерьмотайз начинаются от 2500 за большую банку.

Протеин стоит в два раза дороже не только потому что "это типа бренд". Много присадок используется, продлевают сроки, закрепляют, вкус опять же, дополнительные способы очистки, например сырьевой прот намного жирнее.
Современные белки с ферментами и усваиваются эффективнее.

если нет бюджета сырьевой прот конечно отличное решение, но если есть возможность возможность все же - брендовый.

http://www.bodybuilding.com/store/now/maca.html она?
банки 250 капсул на пкт достаточно?

минимум 5.5 грамм в день.

Я ем вовку вейдера она у них просто ядерная.

ух бля, посаны, привет:boyara:
давно пиздец не заходил сюда к вам, да и вообще на форум

работа пиздец заебывает. с университета отчислили нахуй, из за одного экзамена сука, ебать жить его в рот жить блять
переехал пока что из города в город еще. в общем проблем есть немного

ну похуй, с января обратно в универ, обратно в общагу, и качалку:horosho:

рад всех видеть, и слышать, и читать.

леша привет, ильюша привет, всем приветосы посаны:boyara:

Зиг Хайль. Давай не пропадай!

поприседал блеать.ремень тугой был еле на первое деление засегнул.вдохнть не мог,ребра в кишки впились.после последнего подхода кровь пошла из носа,а все потому что кардио в штангетках не делаю.надо начать

шалом филер :cool:

как интересно кровь из носа с давлением в брюхе связана?))

а вообще свой пояс надо иметь) под тебя уже заточенный)

привет олежка:boyara: я тебя аж не узнал:)

я вот свой пояс примерил в которым приседал
и ахнул

даже на последнюю не застегивается
а было время, на вторую дырку с конца хуячил его

ебать кабан:( ну втянуть если на ахуевшем вдохе налезет поди. только выдохнуть не получится:(

когда приседал не мог вдохнуть нормально)если дыхание задержать на долго поднимается давление.я не прав?:)

филер зига

привет, привет
ебать у тебя аватар загадочен:boyara:

ебать ебать теги тут жгут в теме. я чета нахуй от всех доч, от всех вадимов ивановых новости закрыл нахуй. не одуплял вообще чего в мире качков там у них творится
а оказывается нихуя нового то и не происходит
хуйня в пабликах какая то

жоп, титек, и шюток еще больше только:mad:

не в курсе наверно?щас в тренде делать кардио в штангетках и набирать массу жрав 1 раз на дню.:horosho:

пришли люди, замедляющие метаболизм и установили свои жестокие правила