| Gangsta_from_West_Side
Сообщения: 521
Регистрация: 10.01.2008 Откуда: ßΣZ ß | 
28 августа 2008, 18:27
| | |
#101 (ПС)
| я создавал тему про турник)) я подтягиваюсь 25 раз, делаю выход на 2, сечас хочу научится на одной подтягиватся, тока чето этим летом почти не занимался |
| | | |
Сообщения: 3,106
Регистрация: 18.10.2007 Откуда: В Л А Д И В О С Т О К | |
28 августа 2008, 18:28
| | |
#102 (ПС)
| -Цитата от ШАНХАEЦ  у меня 178 рост и 70 вес.  линейкой мерился? |
| | | |
Сообщения: 2,825
Регистрация: 14.03.2008 | |
28 августа 2008, 18:29
| | |
#103 (ПС)
| -Цитата от Streettuner я создавал тему про турник)) я подтягиваюсь 25 раз, делаю выход на 2, сечас хочу научится на одной подтягиватся, тока чето этим летом почти не занимался бля летом сложно ся заставить  я тож бокс на лето бросил  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 7,519
Регистрация: 25.07.2008 Откуда: Дым | |
28 августа 2008, 18:30
| | |
#104 (ПС)
| Чуваки чем больше разных упражнений делаете тем быстрей качаетесь....советую всем качатся и не курить....ладно пойду на турник  |
| | | |
Сообщения: 3,106
Регистрация: 18.10.2007 Откуда: В Л А Д И В О С Т О К | |
28 августа 2008, 18:30
| | |
#105 (ПС)
| -Цитата от Streettuner я создавал тему про турник)) я подтягиваюсь 25 раз, делаю выход на 2, сечас хочу научится на одной подтягиватся, тока чето этим летом почти не занимался я в 11м классе 12 раз выходы на 2 делал , занимался просто пиздато) |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,425
Регистрация: 01.05.2007 | |
28 августа 2008, 18:30
| | |
#106 (ПС)
| У меня на этой квартире тоже турника нету. Как год уже без турника, только на физ-ре или ещё где-нибудь редко запрыгиваю, заметно сразу, надо заниматься. |
| | | | | ` ' , - . ` ' ., ` - ' .`
Сообщения: 1,214
Регистрация: 01.07.2008 | |
28 августа 2008, 18:34
| | |
#107 (ПС)
| -Цитата от bRRRRr бля летом сложно ся заставить я тож бокс на лето бросил классика или тайский? |
| | | | | Таксист
Сообщения: 8,524
Регистрация: 20.01.2007 Откуда: С Проспекта | |
28 августа 2008, 18:36
| | |
#108 (ПС)
| бля, вот я мешок этож надо было так себя забросить
всего 2 раза кое как
ладно начну с 1 раза, пожелайте мне удачи, ну как у вас там? |
| | | |
Сообщения: 3,106
Регистрация: 18.10.2007 Откуда: В Л А Д И В О С Т О К | |
28 августа 2008, 18:37
| | |
#109 (ПС)
| пельменей поел , тож пойду гляну сколько подтянусь |
| | | |
Сообщения: 2,825
Регистрация: 14.03.2008 | |
28 августа 2008, 18:38
| | |
#110 (ПС)
| -Цитата от 4yBa4eK классика или тайский? классика |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,469
Регистрация: 06.08.2006 | |
28 августа 2008, 18:39
| | |
#111 (ПС)
| -Цитата от Svett я 10 могу чистых...только вот прогресса нет больше...потому что на руках мазоли уже...всем советую начинать потдягиватся в специальных перчатках ебать чето ты слабый я 20 подтягиваюсь |
| | | | | поцелуй меня в зад
Сообщения: 2,259
Регистрация: 04.04.2008 Откуда: квартира | |
28 августа 2008, 18:40
| | |
#112 (ПС)
| -Цитата от YAS2 ебать чето ты слабый я 20 подтягиваюсь может он весит больше тебя в 1.5 раза... |
| | | | | ` ' , - . ` ' ., ` - ' .`
Сообщения: 1,214
Регистрация: 01.07.2008 | |
28 августа 2008, 18:40
| | |
#113 (ПС)
| -Цитата от bRRRRr классика в тайском себя пробывал?
просто говорят, что боксер пришедший в тайский из классики ваще никакие на ринге.Типа, привыкли работать только руками и тд |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 7,519
Регистрация: 25.07.2008 Откуда: Дым | |
28 августа 2008, 18:46
| | |
#114 (ПС)
| -Цитата от Mad_X может он весит больше тебя в 1.5 раза... 87 кг вообще,а щас вроде сбросил...где то 82 кг вешу,и рост 1,85 |
| | | |
Сообщения: 2,825
Регистрация: 14.03.2008 | |
28 августа 2008, 18:46
| | |
#115 (ПС)
| -Цитата от 4yBa4eK в тайском себя пробывал?
просто говорят, что боксер пришедший в тайский из классики ваще никакие на ринге.Типа, привыкли работать только руками и тд не пробывал...
интереса никакого не вызывает... |
| | | | | поцелуй меня в зад
Сообщения: 2,259
Регистрация: 04.04.2008 Откуда: квартира | |
28 августа 2008, 18:51
| | |
#116 (ПС)
| -Цитата от Svett 87 кг вообще,а щас вроде сбросил...где то 82 кг вешу,и рост 1,85 спасибо за столь полную информацию о тебе... записал  |
| | | | | ` ' , - . ` ' ., ` - ' .`
Сообщения: 1,214
Регистрация: 01.07.2008 | |
28 августа 2008, 18:51
| | |
#117 (ПС)
| -Цитата от bRRRRr не пробывал...
интереса никакого не вызывает... Я пару лет назад туда походил с месяц.На первом же спаринге мне сломали нос и я решил, что это не моё
Я ебал, там жостко у них |
| | | |
Сообщения: 3,106
Регистрация: 18.10.2007 Откуда: В Л А Д И В О С Т О К | |
28 августа 2008, 18:52
| | |
#118 (ПС)
| -Цитата от Svett 87 кг вообще,а щас вроде сбросил...где то 82 кг вешу,и рост 1,85 а Хуй сколько сантиметров?  |
| | | |
Сообщения: 764
Регистрация: 12.07.2007 | |
28 августа 2008, 18:52
| | |
#119 (ПС)
| Интересная методика.Ещё понравилась про отжимания с узкой постановой рук,наверное,нужно попробовать.У друга пиздатая методика.Он себе турник над входной дверью повесил,и поклялся себе,что будет каждый раз,проходя под ним,подтягиваться сколько сможет.Подтягивается пол года.Бля,он мышечную массу охуенно набрал.Был хиляк,теперь здоровый,как бык. |
| | | | | Битмейкер. Рейтинг:★★★★★
Сообщения: 1,289
Регистрация: 21.05.2006 | |
28 августа 2008, 19:01
| | |
#120 (ПС)
| -Цитата от bRRRRr раз в день на турнике болтаться? как сосиски))
Прикиньте, сейчас все рэперы болтаются у себя дома на турниках) |
| | | | | CODEINUM
Сообщения: 1,054
Регистрация: 24.08.2008 | |
28 августа 2008, 19:03
| | |
#121 (ПС)
| -Цитата от 4yBa4eK Я пару лет назад туда походил с месяц.На первом же спаринге мне сломали нос и я решил, что это не моё
Я ебал, там жостко у них Хуевая у тебя сила воли... Добавлено через 58 секунд У меня дома вообще нет турника. Я на улице занимаюсь... |
Последний раз редактировалось Hi Hater, 28 августа 2008 в 19:04.
Причина: Добавлено сообщение
| | | | | Битмейкер. Рейтинг:★★★★★
Сообщения: 1,289
Регистрация: 21.05.2006 | |
28 августа 2008, 19:04
| | |
#122 (ПС)
| -Цитата от Svett 87 кг вообще,а щас вроде сбросил...где то 82 кг вешу,и рост 1,85 подкачайся. 82 - маловато. 87 - было в норму.
конечно если эти 5 сброшенных кг были не из жиров. |
| | | | | Таксист
Сообщения: 8,524
Регистрация: 20.01.2007 Откуда: С Проспекта | |
28 августа 2008, 19:05
| | |
#123 (ПС)
| -Цитата от ШАНХАEЦ Хуевая у тебя сила воли... бля а че он должен как баран упертый, всем доказывать какой он крутой, не смотря на нос сломаный, так чтоли? |
| | | |
Сообщения: 3,106
Регистрация: 18.10.2007 Откуда: В Л А Д И В О С Т О К | |
28 августа 2008, 19:05
| | |
#124 (ПС)
| -Цитата от ШАНХАEЦ Хуевая у тебя сила воли... Добавлено через 58 секунд У меня дома вообще нет турника. Я на улице занимаюсь... кстате нос улетает говорят на первых тренировках сразу |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 7,519
Регистрация: 25.07.2008 Откуда: Дым | |
28 августа 2008, 19:09
| | |
#125 (ПС)
| -Цитата от Young G_49 подкачайся. 82 - маловато. 87 - было в норму.
конечно если эти 5 сброшенных кг были не из жиров. Да не это не жир...я качаюсь усилено...одна проблема нет штанги для жима лежа...это трагедия для меня Добавлено через 59 секунд -Цитата от kRIVEDKO а Хуй сколько сантиметров? Ну скрывать не буду 18 см |
Последний раз редактировалось PR1DE AST, 28 августа 2008 в 19:10.
Причина: Добавлено сообщение
| | | | |
Похожие темы на: Все на турник, или как подтянуться 30 раз не напрягаясь.