-Цитата от ШАНХАEЦ

Хуевая у тебя сила воли...

Просто жить хочется.У меня сосед тайским боксом серьезно занимается.Когда он пьяный, я его 10-й дорогой обхожу.Они ж кости с плюхи ломают

-Цитата от Svett

Да не это не жир...я качаюсь усилено...одна проблема нет штанги для жима лежа...это трагедия для меня


|

Купи в чем проблема?

-Цитата от Svett

Да не это не жир...я качаюсь усилено...одна проблема нет штанги для жима лежа...это трагедия для меня

Добавлено через 59 секунд

Ну скрывать не буду 18 см

мерял? или глаз - алмаз

-Цитата от Dancito

бля а че он должен как баран упертый, всем доказывать какой он крутой, не смотря на нос сломаный, так чтоли?

Не кричи) Просто, понимаешь, причем здесь "комуто чтото доказывать"???? Если при каждой трудности бросать свое дело, то никогда ничего не добьешься??не бывает результата Без потерь!!
А еслиб он на футбол пошел и ему мячем по голове прилетело, тоже бросать нахуй футбол???

-Цитата от Dancito

Купи в чем проблема?

Денег нет,я на микрофон коплю

Добавлено через 49 секунд

-Цитата от 4yBa4eK

мерял? или глаз - алмаз

мерил год назад,ради интереса...

-Цитата от Svett

Ну скрывать не буду 18 см

а начиналось все с турника

-Цитата от kRIVEDKO

а начиналось все с турника

А кто посоветует как хуй поткачать??? и с чего начинать?

я вообще не умею подтягиваться!!!

ШАНХАEЦ, Не я ни кричу мы о разном говорим, он же не собирался ЧМ стать, а так для себя, а чтоб просто заниматься нахуй нос ломать, здоровье портить, тем более знаю этих тайцев, сука народ пробитый наглухо+

Maestro 2Ville, научиться никогда не поздно.

пизда рулю!
мне нужна эта методика!

-Цитата от Svett

А кто посоветует как хуй поткачать??? и с чего начинать?

висеть долго на турнике , по 5 подходов по 10 минут в день

Предпочитаю по свому методу:
Подтягиваться очень и очень медленно, дабы развивать подлиную силу мышц раз пять и охереть можно хорошо

забросил я правдо в последнее время это дело

ну ты гений ЕБАТЬ!

блять... а давайте в первый пост будете копирвовать материал как научиться подягивать и тп

я смотрю тут все забросили, нехуя некто неподтягиваеться

-Цитата от ШАНХАEЦ

Не кричи) Просто, понимаешь, причем здесь "комуто чтото доказывать"???? Если при каждой трудности бросать свое дело, то никогда ничего не добьешься??не бывает результата Без потерь!!
А еслиб он на футбол пошел и ему мячем по голове прилетело, тоже бросать нахуй футбол???

Бля.Я, в принципе, человек не конфликтный.Это не было жизнено необхадимо.Я туда пошел ради интереса, хотелось немножко научиться их технике.
Тут ломают нос .Я се подумал"Нахуй надо!".Думаешь он один раз у меня потом там ломался б?
Через год ходил бы не с носом а с който хуйнёй, которая похожа на картошку

-Цитата от Maestro 2Ville

блять... а давайте в первый пост будете копирвовать материал как научиться подягивать и тп

ни смей

-Цитата от kRIVEDKO

я смотрю тут все забросили, нехуя некто неподтягиваеться

Я не че не забрасывал...я наоборот ЗОЖ начал

все на форуме сидят спортом не занимаются!!! это факт...

-Цитата от kRIVEDKO

я смотрю тут все забросили, нехуя некто неподтягиваеться

fff
форум почитали,задумались,сгоняли на турник,после полу часа болтаний на турнике,все позабрасвали,и обратно на форум

-Цитата от Maestro 2Ville

все на форуме сидят спортом не занимаются!!! это факт...

КМс по легкой атлетике

Добавлено через 1 минуту

-Цитата от bRRRRr

fff
форум почитали,задумались,сгоняли на турник,после полу часа болтаний на турнике,все позабрасвали,и обратно на форум

-Цитата от Maestro 2Ville

все на форуме сидят спортом не занимаются!!! это факт...

бля оглянись,не все ущербны как ты...

Слышьте,а если я 3 раза подтягиваюсь максимум?

-Цитата от Whity

Слышьте,а если я 3 раза подтягиваюсь максимум?

с 1 начинай...