Жрать, спать и не срать
у меня рост 181 а вешу почти 70 пару грамм не хватает.... хочу кг 20 ещё

Показать скрытый текст

что бы как въ*бать что бы черепушка вскрылась

Могу предложить пить масло тмина, очень полезно постоянно будешь хотеть есть, за неделю 4 гк набрал, оно лечит все болезни кроме смерти, стоит не много купить можно в любой мечети.

-Цитата от bohdan liga

-Цитата от Rapid[T-Fam]

-Цитата от Valsinets

Смотря сколько тебе лет

А у меня?

1.83 рост
65 вес

не?

практически так же)
только рост 1.79 - 1.80

хочу так, килограммов 10 набрать

а весишь сколько?

-Цитата от Rapid[T-Fam]

-Цитата от bohdan liga

-Цитата от Rapid[T-Fam]

А у меня?

1.83 рост
65 вес

не?

практически так же)
только рост 1.79 - 1.80

хочу так, килограммов 10 набрать

а весишь сколько?

около 65

-Цитата от BIG_J

Жрать, спать и не срать
у меня рост 181 а вешу почти 70 пару грамм не хватает.... хочу кг 20 ещё

Показать скрытый текст

что бы как въ*бать что бы черепушка вскрылась

если у тебя будет +20 кг жира то тебя побить легко будет как раз

-Цитата от WiKing

-Цитата от BIG_J

Жрать, спать и не срать
у меня рост 181 а вешу почти 70 пару грамм не хватает.... хочу кг 20 ещё

Показать скрытый текст

что бы как въ*бать что бы черепушка вскрылась

если у тебя будет +20 кг жира то тебя побить легко будет как раз

181, вес 90... ну не знаю, не знаю. У меня рост 193 и вес 105, не сказал бы что я не поворотливый тюфяк

-Цитата от BIG_J

Жрать, спать и не срать
у меня рост 181 а вешу почти 70 пару грамм не хватает.... хочу кг 20 ещё

Показать скрытый текст

что бы как въ*бать что бы черепушка вскрылась

а хули толку от твоего веса?)

вали на бокс, учись, отрабатывай удары, и даже со своим весом сможешь хуярить так что аж искры полетят.

у меня 187 см, и вес 75 кг, так вон зубы летят у противников только так.

дрыщи

-Цитата от ^RG^

-Цитата от BIG_J

Жрать, спать и не срать
у меня рост 181 а вешу почти 70 пару грамм не хватает.... хочу кг 20 ещё

Показать скрытый текст

что бы как въ*бать что бы черепушка вскрылась

а хули толку от твоего веса?)

вали на бокс, учись, отрабатывай удары, и даже со своим весом сможешь хуярить так что аж искры полетят.

у меня 187 см, и вес 75 кг, так вон зубы летят у противников только так.

-Цитата от qp~

-Цитата от WiKing

-Цитата от BIG_J

Жрать, спать и не срать
у меня рост 181 а вешу почти 70 пару грамм не хватает.... хочу кг 20 ещё

Показать скрытый текст

что бы как въ*бать что бы черепушка вскрылась

если у тебя будет +20 кг жира то тебя побить легко будет как раз

181, вес 90... ну не знаю, не знаю. У меня рост 193 и вес 105, не сказал бы что я не поворотливый тюфяк

Удар у меня есть уже с лет 10
Хочу ещё веса для испуга

вот я ппц набираю весь за 2 месяца около 4 кг набрал (мыщцами ) но нихрена в пропорциях не увеличиваюсь надеюсь дальше пойдет, цель 80 кг (сейчас 173 рост, 70кг вес)

-Цитата от BIG_J

-Цитата от ^RG^

-Цитата от BIG_J

Жрать, спать и не срать
у меня рост 181 а вешу почти 70 пару грамм не хватает.... хочу кг 20 ещё

Показать скрытый текст

что бы как въ*бать что бы черепушка вскрылась

а хули толку от твоего веса?)

вали на бокс, учись, отрабатывай удары, и даже со своим весом сможешь хуярить так что аж искры полетят.

у меня 187 см, и вес 75 кг, так вон зубы летят у противников только так.

-Цитата от qp~

-Цитата от WiKing

если у тебя будет +20 кг жира то тебя побить легко будет как раз

181, вес 90... ну не знаю, не знаю. У меня рост 193 и вес 105, не сказал бы что я не поворотливый тюфяк

Удар у меня есть уже с лет 10
Хочу ещё веса для испуга

после 18 лет начнёшь набирать
когда обмен веществ нормализуется

-Цитата от ^RG^

-Цитата от BIG_J

-Цитата от ^RG^

а хули толку от твоего веса?)

вали на бокс, учись, отрабатывай удары, и даже со своим весом сможешь хуярить так что аж искры полетят.

у меня 187 см, и вес 75 кг, так вон зубы летят у противников только так.

-Цитата от qp~

181, вес 90... ну не знаю, не знаю. У меня рост 193 и вес 105, не сказал бы что я не поворотливый тюфяк

Удар у меня есть уже с лет 10
Хочу ещё веса для испуга

после 18 лет начнёшь набирать
когда обмен веществ нормализуется

мне уже через пару месяцев 21

Показать скрытый текст

ипанный возраст

-Цитата от ChipSky

вот я ппц набираю весь за 2 месяца около 4 кг набрал (мыщцами ) но нихрена в пропорциях не увеличиваюсь надеюсь дальше пойдет, цель 80 кг (сейчас 173 рост, 70кг вес)

зря думаешь что мышцами

Полезное видео для людей желающих набрать мышечную массу

Можно еще трусы металлические носить типа пояса верности. У опытного мастера получается увеличить вес тела на 20-25 кг

-Цитата от Mr.Procyon

-Цитата от ChipSky

вот я ппц набираю весь за 2 месяца около 4 кг набрал (мыщцами ) но нихрена в пропорциях не увеличиваюсь надеюсь дальше пойдет, цель 80 кг (сейчас 173 рост, 70кг вес)

зря думаешь что мышцами

Кардио тренировки, тренажерка, сауны, спец диета - это все зря что ли?!

нахуй этот вес, посоны?
лучше мозг развивать

-Цитата от NoProblem

Могу предложить пить масло тмина, очень полезно постоянно будешь хотеть есть, за неделю 4 гк набрал, оно лечит все болезни кроме смерти, стоит не много купить можно в любой мечети.

это пизда вообще

-Цитата от n1tro0

-Цитата от NoProblem

Могу предложить пить масло тмина, очень полезно постоянно будешь хотеть есть, за неделю 4 гк набрал, оно лечит все болезни кроме смерти, стоит не много купить можно в любой мечети.

это пизда вообще

ничего тут смешного нет

-Цитата от ChipSky

-Цитата от Mr.Procyon

-Цитата от ChipSky

вот я ппц набираю весь за 2 месяца около 4 кг набрал (мыщцами ) но нихрена в пропорциях не увеличиваюсь надеюсь дальше пойдет, цель 80 кг (сейчас 173 рост, 70кг вес)

зря думаешь что мышцами

Кардио тренировки, тренажерка, сауны, спец диета - это все зря что ли?!

ты целыми днями на форуме сидишь, выдумщик

-Цитата от Mr.Procyon

-Цитата от ChipSky

-Цитата от Mr.Procyon

зря думаешь что мышцами

Кардио тренировки, тренажерка, сауны, спец диета - это все зря что ли?!

ты целыми днями на форуме сидишь, выдумщик

ванга епта я только ночью на форуме

А отдать вес есть тема?

-Цитата от BIG_J

-Цитата от ^RG^

-Цитата от BIG_J

Удар у меня есть уже с лет 10
Хочу ещё веса для испуга

после 18 лет начнёшь набирать
когда обмен веществ нормализуется

мне уже через пару месяцев 21

Показать скрытый текст

ипанный возраст

обратись тогда к врачу, на всякий случай.
если так горит набрать вес.

тоже хочу вес набрать вешу 67 кг

-Цитата от NoProblem

Могу предложить пить масло тмина, очень полезно постоянно будешь хотеть есть, за неделю 4 гк набрал, оно лечит все болезни кроме смерти, стоит не много купить можно в любой мечети.