-Цитата от ChipSky

вот я ппц набираю весь за 2 месяца около 4 кг набрал (мыщцами ) но нихрена в пропорциях не увеличиваюсь надеюсь дальше пойдет, цель 80 кг (сейчас 173 рост, 70кг вес)

мамон нагрянет неожиданно

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

+1 тоже самое

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

качаться пробовал?

-Цитата от Cutthroat

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

качаться пробовал?

Да, но я из-за постоянной занятости, качаюсь только телом, утром и вечером.
Ебанный театр не даёт ходить в качалку

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

года 2 назад столько же весил, вроде, норм был, сейчас 70 вешу, считаю себя жирным

166 рост, 62кг вес.
Тяжёлой атлетикой занимайтесь (двоеборие, троеборие) там масса сама по себе за пару месяцев набежит если есть будешь всё подряд.

рост 180 см, вешу 62 кг, на тренировке ебашусь с парнями на 2 головы ниже меня

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

вот точно такая же херня.

пацаны, хуйня вопрос вообще.
Раз - Бросайте курить если курите.
Два - Рацион питания должен быть правильным, тогда организм начнет расти и поднимать массу до оптимальной.

А вообще, как всем стукнет по 20-25 вот тогда набор веса попрет

Для меня это не является проблемой.

-Цитата от V.G.X.

Для меня это не является проблемой.

Сд?

-Цитата от KinZAR

-Цитата от V.G.X.

Для меня это не является проблемой.

Сд?

Не, нихуя, я поменьше Виктора буду наверное.

Жри в макдаке целыми днями

-Цитата от смотри на статус

-Цитата от ChipSky

вот я ппц набираю весь за 2 месяца около 4 кг набрал (мыщцами ) но нихрена в пропорциях не увеличиваюсь надеюсь дальше пойдет, цель 80 кг (сейчас 173 рост, 70кг вес)

мамон нагрянет неожиданно

Мамон?!

Жри в макдаке.
Тему клоз

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

солько лет?

-Цитата от Sven_PeR-4ik

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

вот точно такая же херня.

да де вы такие беретесь))) думал я дрыщ

Добавлено через 2 минуты

-Цитата от Dan - Joy

Жри в макдаке целыми днями

нееее.. будет аще толстым. и проблемы со здоровьем
с сердцем

бляяя, с каким сердцем. с желудком.
и с сердцем может

Добавлено через 4 минуты 36 секунд

-Цитата от WiKing

-Цитата от BIG_J

Жрать, спать и не срать
у меня рост 181 а вешу почти 70 пару грамм не хватает.... хочу кг 20 ещё

Показать скрытый текст

что бы как въ*бать что бы черепушка вскрылась

если у тебя будет +20 кг жира то тебя побить легко будет как раз

а мне кажется, что наоборот хуй с ног свалишь тогда

Добавлено через 5 минут 18 секунд

-Цитата от Рома SHIFT

дрыщи

Добавлено через 6 минут 52 секунды

-Цитата от ChipSky

вот я ппц набираю весь за 2 месяца около 4 кг набрал (мыщцами ) но нихрена в пропорциях не увеличиваюсь надеюсь дальше пойдет, цель 80 кг (сейчас 173 рост, 70кг вес)

нормально)

сколько лет?

Добавлено через 12 минут 7 секунд

-Цитата от reCAPTCHA

Как поселился в общагу, с начала учебного года набрал 10 кг
Жрал макароны поначалу с сосисками, задрало, потом блины с мясом.
Утром и вечером
Утром и вечером
А на обед в перерыве между матаном и линалом сам бог велит нажраться до отвала, единственная радость для бедного мозга
Короче, займись делом, аппетит придёт
ешь

нормуль
макарошки помогают вроде

Добавлено через 21 минуту 26 секунд

-Цитата от Sangria

ооооо у меня рост 1.69 - 1.70
вес 49...хочу +5..

О_О

-Цитата от Rapid[T-Fam]

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

солько лет?

-Цитата от Sven_PeR-4ik

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

вот точно такая же херня.

да де вы такие беретесь))) думал я дрыщ

Добавлено через 2 минуты

-Цитата от Dan - Joy

Жри в макдаке целыми днями

нееее.. будет аще толстым. и проблемы со здоровьем
с сердцем

бляяя, с каким сердцем. с желудком.
и с сердцем может

Добавлено через 4 минуты 36 секунд

-Цитата от WiKing

-Цитата от BIG_J

Жрать, спать и не срать
у меня рост 181 а вешу почти 70 пару грамм не хватает.... хочу кг 20 ещё

Показать скрытый текст

что бы как въ*бать что бы черепушка вскрылась

если у тебя будет +20 кг жира то тебя побить легко будет как раз

а мне кажется, что наоборот хуй с ног свалишь тогда

Добавлено через 5 минут 18 секунд

-Цитата от Рома SHIFT

дрыщи

Добавлено через 6 минут 52 секунды

-Цитата от ChipSky

вот я ппц набираю весь за 2 месяца около 4 кг набрал (мыщцами ) но нихрена в пропорциях не увеличиваюсь надеюсь дальше пойдет, цель 80 кг (сейчас 173 рост, 70кг вес)

нормально)

сколько лет?

Добавлено через 12 минут 7 секунд

-Цитата от reCAPTCHA

Как поселился в общагу, с начала учебного года набрал 10 кг
Жрал макароны поначалу с сосисками, задрало, потом блины с мясом.
Утром и вечером
Утром и вечером
А на обед в перерыве между матаном и линалом сам бог велит нажраться до отвала, единственная радость для бедного мозга
Короче, займись делом, аппетит придёт
ешь

нормуль
макарошки помогают вроде

Добавлено через 21 минуту 26 секунд

-Цитата от Sangria

ооооо у меня рост 1.69 - 1.70
вес 49...хочу +5..

О_О

свалить с ног кого угодно можно, дропкикокм например, или просто подсечкой

-Цитата от Rapid[T-Fam]

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

солько лет?

-Цитата от Sven_PeR-4ik

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

вот точно такая же херня.

да де вы такие беретесь))) думал я дрыщ

Добавлено через 2 минуты

-Цитата от Dan - Joy

Жри в макдаке целыми днями

нееее.. будет аще толстым. и проблемы со здоровьем
с сердцем

бляяя, с каким сердцем. с желудком.
и с сердцем может

Добавлено через 4 минуты 36 секунд

-Цитата от WiKing

-Цитата от BIG_J

Жрать, спать и не срать
у меня рост 181 а вешу почти 70 пару грамм не хватает.... хочу кг 20 ещё

Показать скрытый текст

что бы как въ*бать что бы черепушка вскрылась

если у тебя будет +20 кг жира то тебя побить легко будет как раз

а мне кажется, что наоборот хуй с ног свалишь тогда

Добавлено через 5 минут 18 секунд

-Цитата от Рома SHIFT

дрыщи

Добавлено через 6 минут 52 секунды

-Цитата от ChipSky

вот я ппц набираю весь за 2 месяца около 4 кг набрал (мыщцами ) но нихрена в пропорциях не увеличиваюсь надеюсь дальше пойдет, цель 80 кг (сейчас 173 рост, 70кг вес)

нормально)

сколько лет?

Добавлено через 12 минут 7 секунд

-Цитата от reCAPTCHA

Как поселился в общагу, с начала учебного года набрал 10 кг
Жрал макароны поначалу с сосисками, задрало, потом блины с мясом.
Утром и вечером
Утром и вечером
А на обед в перерыве между матаном и линалом сам бог велит нажраться до отвала, единственная радость для бедного мозга
Короче, займись делом, аппетит придёт
ешь

нормуль
макарошки помогают вроде

Добавлено через 21 минуту 26 секунд

-Цитата от Sangria

ооооо у меня рост 1.69 - 1.70
вес 49...хочу +5..

О_О

18

-Цитата от WiKing

-Цитата от Rapid[T-Fam]

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

солько лет?

-Цитата от Sven_PeR-4ik

вот точно такая же херня.

да де вы такие беретесь))) думал я дрыщ

Добавлено через 2 минуты

-Цитата от Dan - Joy

Жри в макдаке целыми днями

нееее.. будет аще толстым. и проблемы со здоровьем
с сердцем

бляяя, с каким сердцем. с желудком.
и с сердцем может

Добавлено через 4 минуты 36 секунд

-Цитата от WiKing

если у тебя будет +20 кг жира то тебя побить легко будет как раз

а мне кажется, что наоборот хуй с ног свалишь тогда

Добавлено через 5 минут 18 секунд

-Цитата от Рома SHIFT

дрыщи

Добавлено через 6 минут 52 секунды

-Цитата от ChipSky

вот я ппц набираю весь за 2 месяца около 4 кг набрал (мыщцами ) но нихрена в пропорциях не увеличиваюсь надеюсь дальше пойдет, цель 80 кг (сейчас 173 рост, 70кг вес)

нормально)

сколько лет?

Добавлено через 12 минут 7 секунд

-Цитата от reCAPTCHA

Как поселился в общагу, с начала учебного года набрал 10 кг
Жрал макароны поначалу с сосисками, задрало, потом блины с мясом.
Утром и вечером
Утром и вечером
А на обед в перерыве между матаном и линалом сам бог велит нажраться до отвала, единственная радость для бедного мозга
Короче, займись делом, аппетит придёт
ешь

нормуль
макарошки помогают вроде

Добавлено через 21 минуту 26 секунд

-Цитата от Sangria

ооооо у меня рост 1.69 - 1.70
вес 49...хочу +5..

О_О

свалить с ног кого угодно можно, дропкикокм например, или просто подсечкой

по яйцам

-Цитата от Rapid[T-Fam]

-Цитата от WiKing

-Цитата от Rapid[T-Fam]

солько лет?


да де вы такие беретесь))) думал я дрыщ

Добавлено через 2 минуты

нееее.. будет аще толстым. и проблемы со здоровьем
с сердцем

бляяя, с каким сердцем. с желудком.
и с сердцем может

Добавлено через 4 минуты 36 секунд

а мне кажется, что наоборот хуй с ног свалишь тогда

Добавлено через 5 минут 18 секунд

Добавлено через 6 минут 52 секунды

нормально)

сколько лет?

Добавлено через 12 минут 7 секунд

нормуль
макарошки помогают вроде

Добавлено через 21 минуту 26 секунд

О_О

свалить с ног кого угодно можно, дропкикокм например, или просто подсечкой

по яйцам

лучше не надо, меня года 2 назад ногой ебанули между ног, думал, сдохну

-Цитата от ChipSky

-Цитата от Rapid[T-Fam]

-Цитата от Ван Гог

Рост - 174.
Вес - 59.
Пиздец я гвоздь
Хуй знает как набирать вес, жру дохера, а толку нету.

солько лет?

-Цитата от Sven_PeR-4ik

вот точно такая же херня.

да де вы такие беретесь))) думал я дрыщ

Добавлено через 2 минуты

-Цитата от Dan - Joy

Жри в макдаке целыми днями

нееее.. будет аще толстым. и проблемы со здоровьем
с сердцем

бляяя, с каким сердцем. с желудком.
и с сердцем может

Добавлено через 4 минуты 36 секунд

-Цитата от WiKing

если у тебя будет +20 кг жира то тебя побить легко будет как раз

а мне кажется, что наоборот хуй с ног свалишь тогда

Добавлено через 5 минут 18 секунд

-Цитата от Рома SHIFT

дрыщи

Добавлено через 6 минут 52 секунды

-Цитата от ChipSky

вот я ппц набираю весь за 2 месяца около 4 кг набрал (мыщцами ) но нихрена в пропорциях не увеличиваюсь надеюсь дальше пойдет, цель 80 кг (сейчас 173 рост, 70кг вес)

нормально)

сколько лет?

Добавлено через 12 минут 7 секунд

-Цитата от reCAPTCHA

Как поселился в общагу, с начала учебного года набрал 10 кг
Жрал макароны поначалу с сосисками, задрало, потом блины с мясом.
Утром и вечером
Утром и вечером
А на обед в перерыве между матаном и линалом сам бог велит нажраться до отвала, единственная радость для бедного мозга
Короче, займись делом, аппетит придёт
ешь

нормуль
макарошки помогают вроде

Добавлено через 21 минуту 26 секунд

-Цитата от Sangria

ооооо у меня рост 1.69 - 1.70
вес 49...хочу +5..

О_О

18

аа понятно

весил 110 сейчас 93 .

-Цитата от ChipSky

-Цитата от Rapid[T-Fam]

-Цитата от WiKing

свалить с ног кого угодно можно, дропкикокм например, или просто подсечкой

по яйцам

лучше не надо, меня года 2 назад ногой ебанули между ног, думал, сдохну

Это смертельный удар

Показать скрытый текст

я тёлке помню в детстве по яйцам дал

вес набрать не сложно