Hip-Hop.Ru
Страница 30 из 32: « Первая ← 102023242526272829303132 →
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Разговоры (https://www.hip-hop.ru/forum/razgovory-f6)
-   -   Сколько раз можете подтянуться? (https://www.hip-hop.ru/forum/skolko-raz-mozhete-podtyanutsya-62378/)

Жертва Системы 31 июля 2014 10:42
4-3

NegoZiAnt 31 июля 2014 10:45
12 раз, может быть:|

Le Corbeau 31 июля 2014 10:46
Около 7 - 13.

vadik_kot 31 июля 2014 11:47
1-2

Очередной Задрот 31 июля 2014 11:53
Цитата:
Цитата от wordik (Сообщение 1078490811)
1-2
не переживай :)
за то ты рэп читаешь :o

vadik_kot 31 июля 2014 11:55
Цитата:
Цитата от Очередной Задрот (Сообщение 1078490818)
Цитата:
Цитата от wordik (Сообщение 1078490811)
1-2
не переживай :)
за то ты рэп читаешь :o
да:dovolen::horosho:

Очередной Задрот 31 июля 2014 11:57
Цитата:
Цитата от Ахуй Москвы (Сообщение 1078490716)
ящас открою страшную тайну - дрочить количество подтягиваний имеет смысл только в одном случае - если ты контрактник вс рф. короче, если ты сраное шимпанзе и ловко сдаешь периодическое физо вот на этом элементе, то тебе начисляется оверчересчур зачетных баллов, которые по сути позволяют вообще больше ничего не уметь. можно даже при этом быть аутистом и постоянно сосать большой палец.

щас, правда, ввели некое гто во всех богоугодных заведениях, поэтому можно нехуево подмочить репутацию в глазах коллектива, если нету каких-то других козырей или железобетонного похуизма с иммунитетом.
Ты не контрактник случаем?
Слишком много от тебя постов про армию :mad:

AirMisha 31 июля 2014 12:04
Раз 25 ебну чистого своего веса, но это хуйня, потому как тут сказывается выносливость.

Понимание своей силы приходит только лишь когда повесить груз килограмм в 10. До войны когда занимался регулярно делал 17 раз с 5-ти килограммовым утяжелением широким хватом

Old beat.1992 31 июля 2014 12:08
4 подхода по 15 раз делаю :o

Очередной Задрот 31 июля 2014 12:21
А есть подобная тема про длину члена? :morkovka:
Аж интересно стало, как там люди врать начнут :guinda:

Инэс 31 июля 2014 12:25
разок, думаю, смогу.
зы. ручки у меня слабенькие.

stigal 31 июля 2014 12:36
Подтянуться ни хуя а отжаться до хуя :horosho:

Боpода 31 июля 2014 12:38
раз 6 :o

Shu Ga 31 июля 2014 12:40
восемь:p:p:p:p

сплат 31 июля 2014 12:46
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078490770)
Цитата:
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ.

1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и боеевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90

Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
такие дела.
Для простых смертных невыполнимо. :mad:

Боpода 31 июля 2014 12:46
Цитата:
Цитата от Shu Ga (Сообщение 1078490881)
восемь:p:p:p:p
не ври, пацаны тут столько не подтягиваються даже:o

Shu Ga 31 июля 2014 12:49
Цитата:
Цитата от Боpода (Сообщение 1078490888)
Цитата:
Цитата от Shu Ga (Сообщение 1078490881)
восемь:p:p:p:p
не ври, пацаны тут столько не подтягиваються даже:o
на то я и не пацан:p
я еще 30 кг штанги на присед ща беру, больше увы не светит, позвоночник убит спортом, может быть будет и у меня когда-нибудь круглая жопа:horosho::boyara:

Боpода 31 июля 2014 12:54
Цитата:
Цитата от Shu Ga (Сообщение 1078490892)
Цитата:
Цитата от Боpода (Сообщение 1078490888)
Цитата:
Цитата от Shu Ga (Сообщение 1078490881)
восемь:p:p:p:p
не ври, пацаны тут столько не подтягиваються даже:o
на то я и не пацан:p
я еще 30 кг штанги на присед ща беру, больше увы не светит, позвоночник убит спортом, может быть будет и у меня когда-нибудь круглая жопа:horosho::boyara:
маваши:) круглость попы без фото не определить:o

Shu Ga 31 июля 2014 12:55
Цитата:
Цитата от Боpода (Сообщение 1078490895)
Цитата:
Цитата от Shu Ga (Сообщение 1078490892)
Цитата:
Цитата от Боpода (Сообщение 1078490888)

не ври, пацаны тут столько не подтягиваються даже:o
на то я и не пацан:p
я еще 30 кг штанги на присед ща беру, больше увы не светит, позвоночник убит спортом, может быть будет и у меня когда-нибудь круглая жопа:horosho::boyara:
маваши:) круглость попы без фото не определить:o
да не, просто начала вслед за сестрой после родов по-маленьку, а потом втянулась) определять круглость попы я, пожалуй, оставлю своему мужику:horosho: но она очень далека от идеала:(

mr. Hulliwood 31 июля 2014 12:58
15 подтянусь
когда занимался физ.нагрузками мог и 30, сейчас бухаю в основном :|

OPla G 31 июля 2014 12:59
7-10 :(

Movs 31 июля 2014 13:16
15, ещё и в выходе силы могу спайса шибануть:dovolen:

OlmeR_FL 31 июля 2014 13:17
Цитата:
Цитата от Shu Ga (Сообщение 1078490898)
Цитата:
Цитата от Боpода (Сообщение 1078490895)
Цитата:
Цитата от Shu Ga (Сообщение 1078490892)

на то я и не пацан:p
я еще 30 кг штанги на присед ща беру, больше увы не светит, позвоночник убит спортом, может быть будет и у меня когда-нибудь круглая жопа:horosho::boyara:
маваши:) круглость попы без фото не определить:o
да не, просто начала вслед за сестрой после родов по-маленьку, а потом втянулась) определять круглость попы я, пожалуй, оставлю своему мужику:horosho: но она очень далека от идеала:(
ххру в этом деле лучше подсобит. :dovolen:

ek2h 31 июля 2014 13:20
5-6

капкан 31 июля 2014 13:55
17 Раз, 60кг

Карельская монобровь 31 июля 2014 15:38
Цитата:
Цитата от сплат (Сообщение 1078490886)
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078490770)
Цитата:
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ.

1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и боеевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90

Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
такие дела.
Для простых смертных невыполнимо. :mad:
кореш делает без рукопашки и бега все. 5-й год в зале. кмса по пл апает в этом году.
пиздец в том, что подряд надо делать, без отдыха. а это реально заебаться можно

kr1x 31 июля 2014 15:53
Цитата:
Цитата от mr. Hulliwood (Сообщение 1078490901)
15 подтянусь
когда занимался физ.нагрузками мог и 30, сейчас бухаю в основном :|
я так же, правда не разу не подтянусь наверное, но бухаю в основном :|

OlmeR_FL 31 июля 2014 16:17
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078491182)
Цитата:
Цитата от сплат (Сообщение 1078490886)
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078490770)

такие дела.
Для простых смертных невыполнимо. :mad:
кореш делает без рукопашки и бега все. 5-й год в зале. кмса по пл апает в этом году.
пиздец в том, что подряд надо делать, без отдыха. а это реально заебаться можно
Я так экзамены в товми сдавал. Только без прыжков и рукопашного боя. Ну и подтягивайний 12 было достаточно. Но вместо всей этой хуйни был еще и заплыв в самом конце - это дичайшая жопа. :bad:
А. Штангу тож не жали.

Gerский НэНэ 31 июля 2014 16:21
25-30 хз от чего это зависит, но когда как

Карельская монобровь 31 июля 2014 16:23
Цитата:
Цитата от OlmeR_FL (Сообщение 1078491259)
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078491182)
Цитата:
Цитата от сплат (Сообщение 1078490886)

Для простых смертных невыполнимо. :mad:
кореш делает без рукопашки и бега все. 5-й год в зале. кмса по пл апает в этом году.
пиздец в том, что подряд надо делать, без отдыха. а это реально заебаться можно
Я так экзамены в товми сдавал. Только без прыжков и рукопашного боя. Ну и подтягивайний 12 было достаточно. Но вместо всей этой хуйни был еще и заплыв в самом конце - это дичайшая жопа. :bad:
А. Штангу тож не жали.
ну, я тоже на военку в вузе сдавал. км из 3.30 надо было выбежать, 15 раз подтянуться, 100м -- 13.5
это чтобы почти 100% пройти. но это все хуйня полная, конечно, по сравнению с фейсовским "фейс контролем"

OlmeR_FL 31 июля 2014 16:36
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078491270)
Цитата:
Цитата от OlmeR_FL (Сообщение 1078491259)
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078491182)

кореш делает без рукопашки и бега все. 5-й год в зале. кмса по пл апает в этом году.
пиздец в том, что подряд надо делать, без отдыха. а это реально заебаться можно
Я так экзамены в товми сдавал. Только без прыжков и рукопашного боя. Ну и подтягивайний 12 было достаточно. Но вместо всей этой хуйни был еще и заплыв в самом конце - это дичайшая жопа. :bad:
А. Штангу тож не жали.
ну, я тоже на военку в вузе сдавал. км из 3.30 надо было выбежать, 15 раз подтянуться, 100м -- 13.5
это чтобы почти 100% пройти. но это все хуйня полная, конечно, по сравнению с фейсовским "фейс контролем"
Ну само собой. Ну так и в фсб идут уже имея военное образование ведь. А мы то хули. Большинтсво поступающих - только-только школу окончили. Желторотые уебки,как нас ком роты звал. :guinda:

Добавлено через 1 минуту 36 секунд
Хотя как раз к концу школы я был куда спортивней чем сейчас. :guinda:
Показать скрытый текст
Ебаные гулянки и бабы :(

NoExit 31 июля 2014 18:18
Цитата:
Цитата от OlmeR_FL (Сообщение 1078491294)
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078491270)
Цитата:
Цитата от OlmeR_FL (Сообщение 1078491259)

Я так экзамены в товми сдавал. Только без прыжков и рукопашного боя. Ну и подтягивайний 12 было достаточно. Но вместо всей этой хуйни был еще и заплыв в самом конце - это дичайшая жопа. :bad:
А. Штангу тож не жали.
ну, я тоже на военку в вузе сдавал. км из 3.30 надо было выбежать, 15 раз подтянуться, 100м -- 13.5
это чтобы почти 100% пройти. но это все хуйня полная, конечно, по сравнению с фейсовским "фейс контролем"
Ну само собой. Ну так и в фсб идут уже имея военное образование ведь. А мы то хули. Большинтсво поступающих - только-только школу окончили. Желторотые уебки,как нас ком роты звал. :guinda:

Добавлено через 1 минуту 36 секунд
Хотя как раз к концу школы я был куда спортивней чем сейчас. :guinda:
Показать скрытый текст
Ебаные гулянки и бабы :(
Во всем виноваты ебаные;)

ExcD 31 июля 2014 19:49
21 раз чистыми - 24 года - 67 кг - 173 рост :p

swordsman 31 июля 2014 19:54
15-20, при том что вообще этим не занимаюсь

sxdnesxd 31 июля 2014 20:07
13-15 раз, мне похуй

Карельская монобровь 31 июля 2014 20:08
Цитата:
Цитата от fuckaface (Сообщение 1078491637)
15-20, при том что вообще этим не занимаюсь
весишь до 70 наверно ?

swordsman 31 июля 2014 20:26
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078491659)
Цитата:
Цитата от fuckaface (Сообщение 1078491637)
15-20, при том что вообще этим не занимаюсь
весишь до 70 наверно ?
76 где-то год назад было

Карельская монобровь 31 июля 2014 20:28
Цитата:
Цитата от fuckaface (Сообщение 1078491697)
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078491659)
Цитата:
Цитата от fuckaface (Сообщение 1078491637)
15-20, при том что вообще этим не занимаюсь
весишь до 70 наверно ?
76 где-то год назад было
все, кто выше 75 весят, хуй подтянутся больше 15 без подготовки :o

ProroC* 31 июля 2014 20:32
1488

sputnik 31 июля 2014 20:35
7-8.Хз,прогресса нит,въоть и пытаюсь прогрессировать,наверное что-то неправильно делаю

sxdnesxd 31 июля 2014 20:40
Цитата:
Цитата от ProroC* (Сообщение 1078491709)
1488
:guinda:

Карельская монобровь 31 июля 2014 20:42
Цитата:
Цитата от Cunam1 (Сообщение 1078491712)
7-8.Хз,прогресса нит,въоть и пытаюсь прогрессировать,наверное что-то неправильно делаю
http://m.sportwiki.to/Схема_подтягиваний_на_турнике

первую фазу ебашь :horosho:
за месяц где-то, чуть больше, я поднял с 12 до 18 примерно. вроде и хуйня, но при весе 85, это я ебал

Добавлено через 1 минуту 12 секунд
Цитата:
Цитата от sxd (Сообщение 1078491718)
Цитата:
Цитата от ProroC* (Сообщение 1078491709)
1488
:guinda:
ты опоздал на 5 минут, кстати, чтобы твой пост имел такой же номер

sxdnesxd 31 июля 2014 20:49
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078491719)
Цитата:
Цитата от Cunam1 (Сообщение 1078491712)
7-8.Хз,прогресса нит,въоть и пытаюсь прогрессировать,наверное что-то неправильно делаю
http://m.sportwiki.to/Схема_подтягиваний_на_турнике

первую фазу ебашь :horosho:
за месяц где-то, чуть больше, я поднял с 12 до 18 примерно. вроде и хуйня, но при весе 85, это я ебал

Добавлено через 1 минуту 12 секунд
Цитата:
Цитата от sxd (Сообщение 1078491718)
Цитата:
Цитата от ProroC* (Сообщение 1078491709)
1488
:guinda:
ты опоздал на 5 минут, кстати, чтобы твой пост имел такой же номер
А ты внимателен либо тебе делать нехуй, раз разглядываешь всё тут. Кста, я не фанат числа этого. :o

Карельская монобровь 31 июля 2014 20:51
Цитата:
Цитата от sxd (Сообщение 1078491733)
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078491719)
Цитата:
Цитата от Cunam1 (Сообщение 1078491712)
7-8.Хз,прогресса нит,въоть и пытаюсь прогрессировать,наверное что-то неправильно делаю
http://m.sportwiki.to/Схема_подтягиваний_на_турнике

первую фазу ебашь :horosho:
за месяц где-то, чуть больше, я поднял с 12 до 18 примерно. вроде и хуйня, но при весе 85, это я ебал

Добавлено через 1 минуту 12 секунд
Цитата:
Цитата от sxd (Сообщение 1078491718)

:guinda:
ты опоздал на 5 минут, кстати, чтобы твой пост имел такой же номер
А ты внимателен либо тебе делать нехуй, раз разглядываешь всё тут. Кста, я не фанат числа этого. :o
первое :o

el'ni 31 июля 2014 20:52
час могу

swordsman 31 июля 2014 21:05
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078491704)
Цитата:
Цитата от fuckaface (Сообщение 1078491697)
Цитата:
Цитата от Фермер (Сообщение 1078491659)

весишь до 70 наверно ?
76 где-то год назад было
все, кто выше 75 весят, хуй подтянутся больше 15 без подготовки :o
ну, не то чтобы совсем без подготовки, но стабильно так ежедневно на турник не хожу

MaGnitar 31 июля 2014 21:39
Цитата:
Цитата от ProroC* (Сообщение 1078491709)
1488
Опасные циферки пишешь:|

Ритуал 31 июля 2014 21:50
30 с лишним раз на первом подходе:boyara:

Mr. Change 5 января 2015 21:35
25

25

Astronaft мозга 5 января 2015 22:08
щас наверно раз 10 за один подход, расслабился просто


Часовой пояс GMT +3, время: 06:55.
Страница 30 из 32: « Первая ← 102023242526272829303132 →
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.