27 рекорд вроде. в среднем 17-20

25

14 раз подтянусь и 88 отожмусь

4:dovolen:

15 раз точно, больше не пробывал :morj:

десятка , может двенадцать вытяну )если отдохнувший )

пиздеть не буду ну 10 точно сделаю:horosho:

прошлым летом делал 16

ща пожирнел:D в этом сезоне 12 делал

без веса ... ну не больше 35
20 для брусьев это далеко не отлично:)

20-25

15 если бодр больше смогу думаю :)

17 где-то.
улучшение результатов прекратилось.
что посоветуете?

2 с рывком:dovolen::horosho:

я вот на турничок так легонечко.. оп.. повишу так, разомнусь. а потом солнышко. и так 20 раз

в армейки 30 раз ебашил как делать нехуй причём подходами 4-30, сейчас наверное 20 ебану и умру прям под турником

рекорд 17 :)а в среднем 10-12)щас заметил турнички модно)то раньше придешь-ни души))а щас почти турников нет свободных

е е е !! я купил себе перчи- прощайте ебаные мазоли ! )

около десяти

Пошла мода на турниках подтягиваться…
Вы бы ещё спорт по поводу того, кто может больше просидеть на картах придумали…

Ну блин, с одной стороны это все здорово: мода на турники, брусья - спортивная нация=здоровая нация. С другой же стороны, мода -фашизм, ужасно изменчива и гадкая штука: сегодня она зовет тебя на спортивный снаряд, завтра бухать :rus-zagul:
Спасибо Мише Баратову за это)

Подтягивание не моё(
всего подтягиваюсь 20 раз лайтово

43 одной рукой

25

:horosho::dovolen:
Я прочитал прощайте ебаные мозги :|

последний раз когда подтягивался смог 16.5

в день когда спину тренирую
после становой,когда спина разогрета
6 раз можно
======
детство помню-20 раз тягал)

Пока 13

раньше 20 мог:dovolen:после зимы и безделия 15:(

раз 15

вешу 81, около 20 могу. рекорд - 23 при весе 83 :dovolen:

по идее ты 21 должен тогда делать, а не 20.
---
хуйня все эти подтягивания скучные.

на последние цифры смотришь ? :D

Я ходил на турник и брусья до того как это стало мейнстримом :o
Чё за бред мода не мода, просто зож не много популярнее стал, а те кто ведутся на моду это стадо, а я не думаю что чувак который вчера угарал по 228 завтра пойдет на турники и будет ебашить до 7 пота, он тупо вконтакте себе "спортивных" статусов наставит и всё.

Просто парень думает не о себе, а о других!!!!
Ведь никто не увидит как он подтягивается, зачем тогда это делать?!!!!

Молодость нам дана только одна. Бросай спорт, стань наркоманом ;) это не скучно :guinda:

Пускай цифровик возьмёт,я вот занимаюсь плотненько последние два месяца и даже в вк статус не ебанул :D разве что на хх.ру повыебывался :black:

Зачем крайности. Надо просто заниматься тем что нравится. Я хз как может нравится одному дрочить на турниках. Но конечно самый пиздец это бегать. Вот тут вообще пиздец, полная деградация. Нихуя не работает. Ни реакция, ни мозги, ничего. Бесцельно бежишь просто. Уж лучше в волейбол с медведевым поиграть.
Спорт должен быть такой, чтобы интересно было. Я вот в футбол могу часа 3-4 бегать, похуй на усталость там и т.д. Даже не замечаешь этого. А вот если просто бегать бесцельно, уже через 5 минут заёбывает. Так же и турники. Вот в лесенку сыграть - интересно. А просто так...хуйня.:)
А как же люди с контакта узнают какой ты пиздатый?:)

Раз 12 смогу :dovolen:

Ну мы же выясняли уже что мне похуй кто-то там чё с контакте узнает а кто нет,я уверен в себе,мне нахуй не нужно кому-то чё то доказывать;)

А вот про бег и подтягивания я с тобой в корне не согласен,это такая проверка на выносливость и самому себе доказать что Я МОГУ. Вот я бегаю 2-3 раза в неделю(на этой не бегал так-как болею),это пиздец как сложно собраться пойти на стадион пробежать при чём на время,потом пойти на брусья и турник и ебашить тоже опеределнными подходами. А под конец тренировки сказать себе "Я охуеный пацан я смог, я не какой-то там хуй ленивый". И вот тогда я иду домой довольный что поборол себя и свою лень,что я сделал это. И так перед каждой тренировкой говоришь себе что ты сможешь, попробуй так 2-3 раза в неделю сделать заебёт,потом уже смотришь ты месяц хуяришь и думаешь ебать да я могу просто)) Да и мне по приколу одному на турниках и брусьях торчать,и бегаю я тоже один,потому что для себя делаю а не для кого-то там. Тем более это дисциплинирует.

раньше был рекорд 18, сейчас 5-7. :(

Наушники разве не помагают отвлечся на музыку и бежать себе дальше?
Я вообще одиночных утренних/вечерних пробежек не представляю без музла в ушах

32 на прошлой неделе подтянулся) на этой сегодня узнаю))

Я могу себя заставить, но все уходит к тому, что ты бежишь и думаешь, а нахуй я это вот вообще делаю-то? Ну и всё. хэндэ хох. я себе давно уже всё доказал, мой реп растет на глазах как маца:)

можешь не ходить. 27.
Да итак заёбываешься от наушников пока едешь в общественном транспорте. еще и бегать с ними, ну нахуй:) Да и песни то разные по скорости, и скорость бега сбивается, короче вообще пиздец.

Красава!) отпиши как узнаешь...интересно... (прошлым летом был рекорд 34, цель стояла 30подтянуться) за зиму скинул нехерово! Сейчас набераю форму пока 25 поставил цель себе на зачете забрать 100 балов за 30 подтягиваний! у меня получится! Отпишу:)

где-то в районе 40 вывозил раньше, щас хз

Для полноты информации не мешало бы писать свой вес и возраст

Если школьник может подтянуться 15 раз это одно(зачёт на четвёрку), а если дядька 26 летний 95 килограмовый может 15 раз подтянуться - то это уже серьёзно )

Поцоны, поцоны хвалите меня. 4 раза подтягиваться начал:dovolen::horosho:

спакона в школе подтягивался 20 раз всегда на пять а вчера даж физрук похвалил