Hip-Hop.Ru
Страница 27 из 32: « Первая ← 71720212223242526272829303132 →
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Разговоры (https://www.hip-hop.ru/forum/razgovory-f6)
-   -   Сколько раз можете подтянуться? (https://www.hip-hop.ru/forum/skolko-raz-mozhete-podtyanutsya-62378/)

Неволмаяк 25 мая 2012 12:26
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924349)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924339)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924311)

http://www.youtube.com/watch?v=0hRtKD8YCpc&feature=related


Дело не в спорте поинтересней, а в то что турник во дворе, отжиматься можно дома каждое утро, а бассейн у меня за домом.

А после выебаного мозга на работе и стояние в полуторачасовой пробке идти ещё в зал блядь в 8 вечера или ехать опять хуй знает куда в фитнес клуб или типо я считаю могут только СУПЕР люди, памятник бы им поставил. А ещё тем кто после работы пиздует на вечернее учиться- у меня нет таких ни физических ни психологических сил. Я вот вечером после работы максимум готов во двор выйти и поподтягиваться
не будет у тебя результатов видимых от подтягиваний.
у меня есть знакомые, которые дома подтягиваются каждый день 4-5 лет. повторений много, но в мышечной массе, к примеру, изменений крайне мало для такого срока. интересней побегать или в футболбаскетбол поиграть где-нибудь близ дома.

Добавлено через 1 минуту 29 секунд
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924330)

Это блядь негры, им больше то и не надо ничего, кроме как по пальмам лазать, да реп читать. Ты нашел с кого пример брать =)

Добавлено через 1 минуту 19 секунд


А ты пробовал пойти в зал после работы? Ну или на учебу?
они да, физически лучше белых одарены + не на одних турниках они свой хасол мутят.
Ну тоже спорный вопрос. В основной массе да, они здоровее белых. А если единично брать, то Емельяненко всех негров поломал, например.:)
в борьбе побеждает не тот, кто сильнее, а тот кто лучше умеет это делать.
там же есть техника, навыки, ум и прочие аспекты :)

Lil'Crime 25 мая 2012 12:26
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924355)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924350)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924339)

не будет у тебя результатов видимых от подтягиваний.
у меня есть знакомые, которые дома подтягиваются каждый день 4-5 лет. повторений много, но в мышечной массе, к примеру, изменений крайне мало для такого срока. интересней побегать или в футболбаскетбол поиграть где-нибудь близ дома.

Добавлено через 1 минуту 29 секунд


они да, физически лучше белых одарены + не на одних турниках они свой хасол мутят.
турник качает спину и трицепс только, брусья качают грудь и трицепс, отжимания грудь, трицепс и немного пресс- в этих мышцах изменения гарантированы )
можно только немного укрепить и добавить рельефности, но никак не накачать.
можно бесконечно это обсуждать- а можно за год неебически накачаться как нигер на видео )

Le Taon 25 мая 2012 12:27
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924346)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924330)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924311)
Это блядь негры, им больше то и не надо ничего, кроме как по пальмам лазать, да реп читать. Ты нашел с кого пример брать =)

Добавлено через 1 минуту 19 секунд
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924311)

А после выебаного мозга на работе и стояние в полуторачасовой пробке идти ещё в зал блядь в 8 вечера или ехать опять хуй знает куда в фитнес клуб или типо я считаю могут только СУПЕР люди, памятник бы им поставил. А ещё тем кто после работы пиздует на вечернее учиться- у меня нет таких ни физических ни психологических сил. Я вот вечером после работы максимум готов во двор выйти и поподтягиваться
А ты пробовал пойти в зал после работы? Ну или на учебу?
да я пробывал- это полная хуйня )
А спать во сколько ложишься и во сколько на работу встаешь?
Если высыпаешься, то зал нормально вывозить будешь, даже с удовольствием. А если еще вдобавок какая-нить банька, то вообще чудесно. Особенно если зал недалеко от дома. Ну тут спать надо часов 7-8 хотя бы. И питаться более менее нормально.А если ты полночи колобродишь, встаешь рано, не высыпаешься, то конечно нахуй тебе эти залы или учёба.

Неволмаяк 25 мая 2012 12:29
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924362)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924355)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924350)

турник качает спину и трицепс только, брусья качают грудь и трицепс, отжимания грудь, трицепс и немного пресс- в этих мышцах изменения гарантированы )
можно только немного укрепить и добавить рельефности, но никак не накачать.
можно бесконечно это обсуждать- а можно за год неебически накачаться как нигер на видео )
продолжай верить, но без программы, правильного питания и более эффективных упражнений, результатов не будет. ты только сначала небольшой прогресс увидишь, так как просто форму наберёшь.

Lil'Crime 25 мая 2012 12:33
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924366)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924346)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924330)

Это блядь негры, им больше то и не надо ничего, кроме как по пальмам лазать, да реп читать. Ты нашел с кого пример брать =)

Добавлено через 1 минуту 19 секунд


А ты пробовал пойти в зал после работы? Ну или на учебу?
да я пробывал- это полная хуйня )
А спать во сколько ложишься и во сколько на работу встаешь?
Если высыпаешься, то зал нормально вывозить будешь, даже с удовольствием. А если еще вдобавок какая-нить банька, то вообще чудесно. Особенно если зал недалеко от дома. Ну тут спать надо часов 7-8 хотя бы. И питаться более менее нормально.А если ты полночи колобродишь, встаешь рано, не высыпаешься, то конечно нахуй тебе эти залы или учёба.
Опять же повторюсь- те кто это нормально вывозит и даже с удовольствием!!- памятник бы поставил ) Вы надежда человечества !

Электрический 25 мая 2012 12:34
25 мог в 10 классе и еще 10 выходов на две руки штук 20 подъемов с переворотом склепку замок и офицерский выход:dovolen: сейчас хуй уже сделаю так:)

Lil'Crime 25 мая 2012 12:35
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924376)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924362)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924355)

можно только немного укрепить и добавить рельефности, но никак не накачать.
можно бесконечно это обсуждать- а можно за год неебически накачаться как нигер на видео )
продолжай верить, но без программы, правильного питания и более эффективных упражнений, результатов не будет. ты только сначала небольшой прогресс увидишь, так как просто форму наберёшь.
я уверен блядь когда я буду отжиматься по 100 раз каждое утро, подтягиваться 4х10, на брусьях делать 4х40, приседать 4Х50 и проплывать 2 раза в неделю по километру кролем я буду накачен невероятно )

Le Taon 25 мая 2012 12:35
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924361)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924349)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924339)

не будет у тебя результатов видимых от подтягиваний.
у меня есть знакомые, которые дома подтягиваются каждый день 4-5 лет. повторений много, но в мышечной массе, к примеру, изменений крайне мало для такого срока. интересней побегать или в футболбаскетбол поиграть где-нибудь близ дома.

Добавлено через 1 минуту 29 секунд


они да, физически лучше белых одарены + не на одних турниках они свой хасол мутят.
Ну тоже спорный вопрос. В основной массе да, они здоровее белых. А если единично брать, то Емельяненко всех негров поломал, например.:)
в борьбе побеждает не тот, кто сильнее, а тот кто лучше умеет это делать.
там же есть техника, навыки, ум и прочие аспекты :)
ебать твою аватару:)
Так то оно так. Но я тебе про здоровье говорю и силу. У Емельяненко там рельефа вообще нету. Но силы побольше будет чем у любого набанкованного негра. Так же и выносливость под дикими нагрузками - тоже большинство негров позавидовать может.
Ну рельеф я хз, может на черных просто лучше видно:)
Даже если вот тот же миксфайт брать или бокс, там если до абсолютки то все негры с рельефом, а белые редко. Я не думаю, что они просто чото специальное делают. Специфика организма наверное такая.

Неволмаяк 25 мая 2012 12:37
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924390)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924366)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924346)

да я пробывал- это полная хуйня )
А спать во сколько ложишься и во сколько на работу встаешь?
Если высыпаешься, то зал нормально вывозить будешь, даже с удовольствием. А если еще вдобавок какая-нить банька, то вообще чудесно. Особенно если зал недалеко от дома. Ну тут спать надо часов 7-8 хотя бы. И питаться более менее нормально.А если ты полночи колобродишь, встаешь рано, не высыпаешься, то конечно нахуй тебе эти залы или учёба.
Опять же повторюсь- те кто это нормально вывозит и даже с удовольствием!!- памятник бы поставил ) Вы надежда человечества !
у меня дома есть штанга с блинами (кг до 90, наверное) и гантели тоже с блиночками, но мне не хватает желания заниматься, да и домочадцев стесняюсь.:D

Le Taon 25 мая 2012 12:38
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924390)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924366)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924346)

да я пробывал- это полная хуйня )
А спать во сколько ложишься и во сколько на работу встаешь?
Если высыпаешься, то зал нормально вывозить будешь, даже с удовольствием. А если еще вдобавок какая-нить банька, то вообще чудесно. Особенно если зал недалеко от дома. Ну тут спать надо часов 7-8 хотя бы. И питаться более менее нормально.А если ты полночи колобродишь, встаешь рано, не высыпаешься, то конечно нахуй тебе эти залы или учёба.
Опять же повторюсь- те кто это нормально вывозит и даже с удовольствием!!- памятник бы поставил ) Вы надежда человечества !
Человек - такая сволочь, ко всему привыкает. Впрочем, тут то хуле привыкать, всё несложно совсем. Или ты 8 часов вагоны разгружаешь? А потом дома часа 4 супружеский долг, что сил не хватает на зал?:)
Да и чем вот твои турники и бассейн отличаются от занятий там боксом например? По времени одинаково примерно, нагрузки обычные. Только бокс то поинтересней будет. И удовольствие соответственно выше.

Ваня_Bastard 25 мая 2012 12:40
раз 20-30 смогу :)

Lil'Crime 25 мая 2012 12:40
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924413)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924390)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924366)
А спать во сколько ложишься и во сколько на работу встаешь?
Если высыпаешься, то зал нормально вывозить будешь, даже с удовольствием. А если еще вдобавок какая-нить банька, то вообще чудесно. Особенно если зал недалеко от дома. Ну тут спать надо часов 7-8 хотя бы. И питаться более менее нормально.А если ты полночи колобродишь, встаешь рано, не высыпаешься, то конечно нахуй тебе эти залы или учёба.
Опять же повторюсь- те кто это нормально вывозит и даже с удовольствием!!- памятник бы поставил ) Вы надежда человечества !
Человек - такая сволочь, ко всему привыкает. Впрочем, тут то хуле привыкать, всё несложно совсем. Или ты 8 часов вагоны разгружаешь? А потом дома часа 4 супружеский долг, что сил не хватает на зал?:)
Да и чем вот твои турники и бассейн отличаются от занятий там боксом например? По времени одинаково примерно, нагрузки обычные. Только бокс то поинтересней будет. И удовольствие соответственно выше.
у нас есть секция по боксу- но там одни черножопые - и тренер черножопый - нахуй туда ходить не хочется - будешь грушей для битья

Неволмаяк 25 мая 2012 12:41
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924400)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924361)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924349)
Ну тоже спорный вопрос. В основной массе да, они здоровее белых. А если единично брать, то Емельяненко всех негров поломал, например.:)
в борьбе побеждает не тот, кто сильнее, а тот кто лучше умеет это делать.
там же есть техника, навыки, ум и прочие аспекты :)
ебать твою аватару:)
Так то оно так. Но я тебе про здоровье говорю и силу. У Емельяненко там рельефа вообще нету. Но силы побольше будет чем у любого набанкованного негра. Так же и выносливость под дикими нагрузками - тоже большинство негров позавидовать может.
Ну рельеф я хз, может на черных просто лучше видно:)
Даже если вот тот же миксфайт брать или бокс, там если до абсолютки то все негры с рельефом, а белые редко. Я не думаю, что они просто чото специальное делают. Специфика организма наверное такая.
я тебе и говорю про то, что они с рождения спортивнее. сравниваешь ты Емельяненко с неграми. ок.
если бы Емельяненко всю жизнь проводил параллельно с негром, т.е. постоянно в одних условиях бы они находились, то негр был бы и выносливее и сильнее, а кто в поединке бы победил - не берусь предполагать, так как одних физ. нагрузок мало.

Le Taon 25 мая 2012 12:41
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924406)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924390)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924366)
А спать во сколько ложишься и во сколько на работу встаешь?
Если высыпаешься, то зал нормально вывозить будешь, даже с удовольствием. А если еще вдобавок какая-нить банька, то вообще чудесно. Особенно если зал недалеко от дома. Ну тут спать надо часов 7-8 хотя бы. И питаться более менее нормально.А если ты полночи колобродишь, встаешь рано, не высыпаешься, то конечно нахуй тебе эти залы или учёба.
Опять же повторюсь- те кто это нормально вывозит и даже с удовольствием!!- памятник бы поставил ) Вы надежда человечества !
у меня дома есть штанга с блинами (кг до 90, наверное) и гантели тоже с блиночками, но мне не хватает желания заниматься, да и домочадцев стесняюсь.:D
Да чо стесняться то.
-Бабуль, подстрахуй, а?
Дома хреного заниматься, т.к. поднял пару раз штангу - надо идти мыться.
Т.е. нужны четкие временные границы. Расписание занятий. А это не всегда удается сделать.

Добавлено через 1 минуту 57 секунд
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924428)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924413)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924390)

Опять же повторюсь- те кто это нормально вывозит и даже с удовольствием!!- памятник бы поставил ) Вы надежда человечества !
Человек - такая сволочь, ко всему привыкает. Впрочем, тут то хуле привыкать, всё несложно совсем. Или ты 8 часов вагоны разгружаешь? А потом дома часа 4 супружеский долг, что сил не хватает на зал?:)
Да и чем вот твои турники и бассейн отличаются от занятий там боксом например? По времени одинаково примерно, нагрузки обычные. Только бокс то поинтересней будет. И удовольствие соответственно выше.
у нас есть секция по боксу- но там одни черножопые - и тренер черножопый - нахуй туда ходить не хочется - будешь грушей для битья
И кроме этого ничего больше нет? Никаких секций?

Неволмаяк 25 мая 2012 12:43
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924428)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924413)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924390)

Опять же повторюсь- те кто это нормально вывозит и даже с удовольствием!!- памятник бы поставил ) Вы надежда человечества !
Человек - такая сволочь, ко всему привыкает. Впрочем, тут то хуле привыкать, всё несложно совсем. Или ты 8 часов вагоны разгружаешь? А потом дома часа 4 супружеский долг, что сил не хватает на зал?:)
Да и чем вот твои турники и бассейн отличаются от занятий там боксом например? По времени одинаково примерно, нагрузки обычные. Только бокс то поинтересней будет. И удовольствие соответственно выше.
у нас есть секция по боксу- но там одни черножопые - и тренер черножопый - нахуй туда ходить не хочется - будешь грушей для битья
брось, тебя там не поставят в первый же день против здорового чёрного боксировать. такого же новичка дадут. да и тренировки не в одних спарингах заключаются.

Lil'Crime 25 мая 2012 12:47
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924431)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924406)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924390)

Опять же повторюсь- те кто это нормально вывозит и даже с удовольствием!!- памятник бы поставил ) Вы надежда человечества !
у меня дома есть штанга с блинами (кг до 90, наверное) и гантели тоже с блиночками, но мне не хватает желания заниматься, да и домочадцев стесняюсь.:D
Да чо стесняться то.
-Бабуль, подстрахуй, а?
Дома хреного заниматься, т.к. поднял пару раз штангу - надо идти мыться.
Т.е. нужны четкие временные границы. Расписание занятий. А это не всегда удается сделать.

Добавлено через 1 минуту 57 секунд
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924428)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924413)
Человек - такая сволочь, ко всему привыкает. Впрочем, тут то хуле привыкать, всё несложно совсем. Или ты 8 часов вагоны разгружаешь? А потом дома часа 4 супружеский долг, что сил не хватает на зал?:)
Да и чем вот твои турники и бассейн отличаются от занятий там боксом например? По времени одинаково примерно, нагрузки обычные. Только бокс то поинтересней будет. И удовольствие соответственно выше.
у нас есть секция по боксу- но там одни черножопые - и тренер черножопый - нахуй туда ходить не хочется - будешь грушей для битья
И кроме этого ничего больше нет? Никаких секций?
айкидо, йога и брейк данс ) На брейк я бы ещё пошёл, но там тренер знакомый тип говорит 25 летний бородатый дядька будет не очень гармонировать с 16 летними брейкерами ))

есть ещё рукопашный бой- мы хотели с другом пойти, но по времени не успеваем, там последнее занятие как с работы приезжаешь уже час как идёт..

Le Taon 25 мая 2012 12:49
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924430)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924400)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924361)

в борьбе побеждает не тот, кто сильнее, а тот кто лучше умеет это делать.
там же есть техника, навыки, ум и прочие аспекты :)
ебать твою аватару:)
Так то оно так. Но я тебе про здоровье говорю и силу. У Емельяненко там рельефа вообще нету. Но силы побольше будет чем у любого набанкованного негра. Так же и выносливость под дикими нагрузками - тоже большинство негров позавидовать может.
Ну рельеф я хз, может на черных просто лучше видно:)
Даже если вот тот же миксфайт брать или бокс, там если до абсолютки то все негры с рельефом, а белые редко. Я не думаю, что они просто чото специальное делают. Специфика организма наверное такая.
я тебе и говорю про то, что они с рождения спортивнее. сравниваешь ты Емельяненко с неграми. ок.
если бы Емельяненко всю жизнь проводил параллельно с негром, т.е. постоянно в одних условиях бы они находились, то негр был бы и выносливее и сильнее, а кто в поединке бы победил - не берусь предполагать, так как одних физ. нагрузок мало.
Если бы Емельяненко проводил всю жизнь с неграми, то возможно, что именно он бы снялся в 8-й миле. The Emeljanenko Show:D

SEIK 25 мая 2012 12:49
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924304)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924296)
Цитата:
Цитата от trequartista (Сообщение 1075924269)

и нахуй ты это делаешь? это нихуя не весело бро, лучше например бухать, это реально веселей, больше ты не приживешь всеравно.
в здоровом теле здоровый дух

Да и быть крепким и здоровым пацаном никогда лишним не будет
А бухать и дуть и тусить заебало- однообразная хуета, уже нихуя не круто- от бухла уже не становишься ёбнутым мудаком, а просто хочется спать. От гарика нихуя не смешно, а просто грузит блядь. Одни и теже рожи, одни и теже разговоры- заебало это всё )

Хочется качественный рывок- накачаться пиздец, прочесть кучу книг, выучиться по людски и найти работу о которой всегда мечтал - типо того.
крем, по-моему подтягивания и отжимания тебя крепким и здоровым не особо сделают. интересней "спорта" не нашёл?
без б сделают. на площадке можно столько упражнений различных делать. главное упорство и регулярность:horosho:

Неволмаяк 25 мая 2012 12:49
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924431)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924406)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924390)

Опять же повторюсь- те кто это нормально вывозит и даже с удовольствием!!- памятник бы поставил ) Вы надежда человечества !
у меня дома есть штанга с блинами (кг до 90, наверное) и гантели тоже с блиночками, но мне не хватает желания заниматься, да и домочадцев стесняюсь.:D
Да чо стесняться то.
-Бабуль, подстрахуй, а?
Дома хреного заниматься, т.к. поднял пару раз штангу - надо идти мыться.
Т.е. нужны четкие временные границы. Расписание занятий. А это не всегда удается сделать.

Добавлено через 1 минуту 57 секунд
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924428)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924413)
Человек - такая сволочь, ко всему привыкает. Впрочем, тут то хуле привыкать, всё несложно совсем. Или ты 8 часов вагоны разгружаешь? А потом дома часа 4 супружеский долг, что сил не хватает на зал?:)
Да и чем вот твои турники и бассейн отличаются от занятий там боксом например? По времени одинаково примерно, нагрузки обычные. Только бокс то поинтересней будет. И удовольствие соответственно выше.
у нас есть секция по боксу- но там одни черножопые - и тренер черножопый - нахуй туда ходить не хочется - будешь грушей для битья
И кроме этого ничего больше нет? Никаких секций?
мне же не масса мышечная нужна, хотя и там прибавки быть должны. просто для общего развития. летом планирую часто ходить в стритбол играть.:)

Добавлено через 1 минуту 16 секунд
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924453)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924431)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924406)

у меня дома есть штанга с блинами (кг до 90, наверное) и гантели тоже с блиночками, но мне не хватает желания заниматься, да и домочадцев стесняюсь.:D
Да чо стесняться то.
-Бабуль, подстрахуй, а?
Дома хреного заниматься, т.к. поднял пару раз штангу - надо идти мыться.
Т.е. нужны четкие временные границы. Расписание занятий. А это не всегда удается сделать.

Добавлено через 1 минуту 57 секунд
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924428)

у нас есть секция по боксу- но там одни черножопые - и тренер черножопый - нахуй туда ходить не хочется - будешь грушей для битья
И кроме этого ничего больше нет? Никаких секций?
айкидо, йога и брейк данс ) На брейк я бы ещё пошёл, но там тренер знакомый тип говорит 25 летний бородатый дядька будет не очень гармонировать с 16 летними брейкерами ))

есть ещё рукопашный бой- мы хотели с другом пойти, но по времени не успеваем, там последнее занятие как с работы приезжаешь уже час как идёт..
какие-то детские секции. тогда уж качалка лучше.

Le Taon 25 мая 2012 12:52
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924453)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924431)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924406)

у меня дома есть штанга с блинами (кг до 90, наверное) и гантели тоже с блиночками, но мне не хватает желания заниматься, да и домочадцев стесняюсь.:D
Да чо стесняться то.
-Бабуль, подстрахуй, а?
Дома хреного заниматься, т.к. поднял пару раз штангу - надо идти мыться.
Т.е. нужны четкие временные границы. Расписание занятий. А это не всегда удается сделать.

Добавлено через 1 минуту 57 секунд
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924428)

у нас есть секция по боксу- но там одни черножопые - и тренер черножопый - нахуй туда ходить не хочется - будешь грушей для битья
И кроме этого ничего больше нет? Никаких секций?
айкидо, йога и брейк данс ) На брейк я бы ещё пошёл, но там тренер знакомый тип говорит 25 летний бородатый дядька будет не очень гармонировать с 16 летними брейкерами ))

есть ещё рукопашный бой- мы хотели с другом пойти, но по времени не успеваем, там последнее занятие как с работы приезжаешь уже час как идёт..
рукопашка это хорошо. Айкидо хуйня. брейк тоже хуйня наверное, нормально бы ты смотрелся, просто не бородачься и всё. :)
Ну чуть подальше мб что-нибудь. в пределах 30-40 минут если то похуй.

KEK$ 25 мая 2012 12:54
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924458)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924430)
Цитата:
Цитата от Le Taon (Сообщение 1075924400)
ебать твою аватару:)
Так то оно так. Но я тебе про здоровье говорю и силу. У Емельяненко там рельефа вообще нету. Но силы побольше будет чем у любого набанкованного негра. Так же и выносливость под дикими нагрузками - тоже большинство негров позавидовать может.
Ну рельеф я хз, может на черных просто лучше видно:)
Даже если вот тот же миксфайт брать или бокс, там если до абсолютки то все негры с рельефом, а белые редко. Я не думаю, что они просто чото специальное делают. Специфика организма наверное такая.
я тебе и говорю про то, что они с рождения спортивнее. сравниваешь ты Емельяненко с неграми. ок.
если бы Емельяненко всю жизнь проводил параллельно с негром, т.е. постоянно в одних условиях бы они находились, то негр был бы и выносливее и сильнее, а кто в поединке бы победил - не берусь предполагать, так как одних физ. нагрузок мало.
Если бы Емельяненко проводил всю жизнь с неграми, то возможно, что именно он бы снялся в 8-й миле. The Emeljanenko Show:D
сильно

Утконос 25 мая 2012 13:01
15

Рома SHIFT 25 мая 2012 13:11
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924350)
турник качает спину и трицепс только, брусья качают грудь и трицепс, отжимания грудь, трицепс и немного пресс- в этих мышцах изменения гарантированы )
:facepalm::facepalm::p

Неволмаяк 25 мая 2012 13:16
Цитата:
Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1075924547)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924350)
турник качает спину и трицепс только, брусья качают грудь и трицепс, отжимания грудь, трицепс и немного пресс- в этих мышцах изменения гарантированы )
:facepalm::facepalm::p
Ром, он думает, что на турниках можно качком стать:|

Aoleene 25 мая 2012 13:17
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924311)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924304)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924296)

в здоровом теле здоровый дух

Да и быть крепким и здоровым пацаном никогда лишним не будет
А бухать и дуть и тусить заебало- однообразная хуета, уже нихуя не круто- от бухла уже не становишься ёбнутым мудаком, а просто хочется спать. От гарика нихуя не смешно, а просто грузит блядь. Одни и теже рожи, одни и теже разговоры- заебало это всё )

Хочется качественный рывок- накачаться пиздец, прочесть кучу книг, выучиться по людски и найти работу о которой всегда мечтал - типо того.
крем, по-моему подтягивания и отжимания тебя крепким и здоровым не особо сделают. интересней "спорта" не нашёл?
http://www.youtube.com/watch?v=0hRtKD8YCpc&feature=related


Дело не в спорте поинтересней, а в то что турник во дворе, отжиматься можно дома каждое утро, а бассейн у меня за домом.

А после выебаного мозга на работе и стояние в полуторачасовой пробке идти ещё в зал забитый под завязку блядь в 8 вечера, чтоб ещё стоять там в очереди на штангу ) или ехать опять хуй знает куда в фитнес клуб или типо я считаю могут только СУПЕР люди, памятник бы им поставил. А ещё тем кто после работы пиздует на вечернее учиться- у меня нет таких ни физических ни психологических сил. Я вот вечером после работы максимум готов во двор выйти и поподтягиваться
:morj: :morj: этот нигра в зале несколько лет хуярит
то же самое что увидель фотку молодого шварца на турниках и подумать, что он вкачался от подтягиваний :horosho:

Неволмаяк 25 мая 2012 13:18
Цитата:
Цитата от Aoleene (Сообщение 1075924576)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924311)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924304)

крем, по-моему подтягивания и отжимания тебя крепким и здоровым не особо сделают. интересней "спорта" не нашёл?
http://www.youtube.com/watch?v=0hRtKD8YCpc&feature=related


Дело не в спорте поинтересней, а в то что турник во дворе, отжиматься можно дома каждое утро, а бассейн у меня за домом.

А после выебаного мозга на работе и стояние в полуторачасовой пробке идти ещё в зал забитый под завязку блядь в 8 вечера, чтоб ещё стоять там в очереди на штангу ) или ехать опять хуй знает куда в фитнес клуб или типо я считаю могут только СУПЕР люди, памятник бы им поставил. А ещё тем кто после работы пиздует на вечернее учиться- у меня нет таких ни физических ни психологических сил. Я вот вечером после работы максимум готов во двор выйти и поподтягиваться
:morj: :morj: этот нигра в зале несколько лет хуярит
на химии и правильной белковой пище
Цитата:
Цитата от Aoleene (Сообщение 1075924576)
Цитата:
Цитата от Lil'Crime (Сообщение 1075924311)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924304)

крем, по-моему подтягивания и отжимания тебя крепким и здоровым не особо сделают. интересней "спорта" не нашёл?
http://www.youtube.com/watch?v=0hRtKD8YCpc&feature=related


Дело не в спорте поинтересней, а в то что турник во дворе, отжиматься можно дома каждое утро, а бассейн у меня за домом.

А после выебаного мозга на работе и стояние в полуторачасовой пробке идти ещё в зал забитый под завязку блядь в 8 вечера, чтоб ещё стоять там в очереди на штангу ) или ехать опять хуй знает куда в фитнес клуб или типо я считаю могут только СУПЕР люди, памятник бы им поставил. А ещё тем кто после работы пиздует на вечернее учиться- у меня нет таких ни физических ни психологических сил. Я вот вечером после работы максимум готов во двор выйти и поподтягиваться
:morj: :morj: этот нигра в зале несколько лет хуярит
то же самое что увидель фотку молодого шварца на турниках и подумать, что он вкачался от подтягиваний :horosho:
за месяц во дворе после работы.:horosho:

fly4supadupa 25 мая 2012 13:20
эта тема постоянно вылазит и глаза мне мозолит !! :mad:

нискооолькоооо !! :mad::krik:

Shu Ga 25 мая 2012 14:34
один:boyara:

Рома SHIFT 26 мая 2012 01:44
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924570)
Ром, он думает, что на турниках можно качком стать
Накачаться нельзя, но быть в форме можно, посмотри на тех же нигеров, просушенные)))
Показать скрытый текст
а я на массе:o

Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924579)
на химии и правильной белковой пище
У меня такое ощущение что ты тему ТЗ почитываешь иногда Дим:morj:

fly4supadupa 26 мая 2012 01:45
нисколько

Sunchild 26 мая 2012 02:40
нисколько!

Неволмаяк 26 мая 2012 11:23
Цитата:
Цитата от Рома SHIFT (Сообщение 1075927662)
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924570)
Ром, он думает, что на турниках можно качком стать
Накачаться нельзя, но быть в форме можно, посмотри на тех же нигеров, просушенные)))
Показать скрытый текст
а я на массе:o

Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075924579)
на химии и правильной белковой пище
У меня такое ощущение что ты тему ТЗ почитываешь иногда Дим:morj:
не, но спортивный раздел всегда читаю. в этой теме только на скулы мэдыча все фапают, а реимс, как ни странно, качком считается:confused::confused::confused:

Рома SHIFT 26 мая 2012 21:14
Цитата:
Цитата от Дмитрий Юрьeвич (Сообщение 1075928582)
не, но спортивный раздел всегда читаю. в этой теме только на скулы мэдыча все фапают, а реимс, как ни странно, качком считается
Да там много приколов)
Ну реймц не ккачок но в форме, к тому же силен:horosho:

Mdfckr 25 марта 2013 10:24
Люблю все силовые упражнения кроме тех,которые идут на руки.Так что подтянусь,наверно,разик,не более.

kr1x 25 марта 2013 10:26
нисколько , я дрыщ и бухаю :|
Показать скрытый текст
ну не совсем дрыщ, ноги например збс :boyara:

Double Z 25 марта 2013 10:28
раза 3, это мало:| хотелось бы хотя бы 8-10

Арх 25 марта 2013 10:40
раз 7-10. после зимы всегда так. вылезаю как из берлоги. к осени 15-20 обычно

sxdnesxd 25 марта 2013 10:43
пятнарь ебошу, от хвата много зависит:|

ЭнуИчёТыХочешьАаа? 25 марта 2013 10:46
Цитата:
Цитата от Shu Ga (Сообщение 1075924883)
один:boyara:
а сейчас сколько?)

Игорь Торнадо 25 марта 2013 10:48
12-15

Кубик Рубик 25 марта 2013 10:53
20 раз подтягиваюсь.
недавно я в разделе "спорт" писал, что не могу, кроме подтягиваний, ничего делать на турнике. за месяца 3 ненапряжных походов на турник с типами научился делать подъём с переворотом, выход на одну, офицерский выход, иголочку, разных крабиков:morj:
щас скилую невеладу:horosho:

нетакли 25 марта 2013 11:09
Цитата:
Цитата от Кубик Рубик (Сообщение 1077283511)
20 раз подтягиваюсь.
недавно я в разделе "спорт" писал, что не могу, кроме подтягиваний, ничего делать на турнике. за месяца 3 ненапряжных походов на турник с типами научился делать подъём с переворотом, выход на одну, офицерский выход, иголочку, разных крабиков:morj:
щас скилую невеладу:horosho:
сука ненавижу испанский, непонятная хуйня какая то:ma3im:

Камю 25 марта 2013 11:11
16, знаю типа который 100-ку на турнике делает

Кубик Рубик 25 марта 2013 11:11
Цитата:
Цитата от Tifon (Сообщение 1077283584)
Цитата:
Цитата от Кубик Рубик (Сообщение 1077283511)
20 раз подтягиваюсь.
недавно я в разделе "спорт" писал, что не могу, кроме подтягиваний, ничего делать на турнике. за месяца 3 ненапряжных походов на турник с типами научился делать подъём с переворотом, выход на одну, офицерский выход, иголочку, разных крабиков:morj:
щас скилую невеладу:horosho:
сука ненавижу испанский, непонятная хуйня какая то:ma3im:
ой это кошерная штука! но сложная ппц. хотя типы, на вид не особо мощные, делают, я смотрел. вот если её научится делать, можно говорить, что ты турникмен:D

Шкипер Куш 25 марта 2013 11:13
43 вывезу наверно

Kisho 25 марта 2013 11:13
6-10, я дрищ:|

Caulfield 25 марта 2013 11:15
16-17 раз, маловато, но зато в тяжелой атлетике силен :D

Kansas City Shuffle 25 марта 2013 11:29
раз:o
Показать скрытый текст
мне лень:|

ENCLAVE 25 марта 2013 11:44
10 раз

нетакли 25 марта 2013 12:25
Цитата:
Цитата от Кубик Рубик (Сообщение 1077283592)
Цитата:
Цитата от Tifon (Сообщение 1077283584)
Цитата:
Цитата от Кубик Рубик (Сообщение 1077283511)
20 раз подтягиваюсь.
недавно я в разделе "спорт" писал, что не могу, кроме подтягиваний, ничего делать на турнике. за месяца 3 ненапряжных походов на турник с типами научился делать подъём с переворотом, выход на одну, офицерский выход, иголочку, разных крабиков:morj:
щас скилую невеладу:horosho:
сука ненавижу испанский, непонятная хуйня какая то:ma3im:
ой это кошерная штука! но сложная ппц. хотя типы, на вид не особо мощные, делают, я смотрел. вот если её научится делать, можно говорить, что ты турникмен:D
не особо сложная на самом деле, координационно непонятная просто:horosho:


Часовой пояс GMT +3, время: 18:20.
Страница 27 из 32: « Первая ← 71720212223242526272829303132 →
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.