Hip-Hop.Ru
Страница 3 из 100: 12345678910132353 Последняя »

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный зал. Часть 2. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-2-a-280462/)

С@нёк 24 декабря 2009 21:50

Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068777102)
Цитата:

Цитата от Русик reims (Сообщение 1068777052)
Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068776888)
сука акне ебаное,только из за него боюсь курсить:(есть такие стеройды от которых нету акне?:confused:

Добавлено через 5 минут 6 секунд


:(:|

есть! от протеина нет акне, только говорят от него писька не стоит

:guinda:а если серьезно?ну полюбому есть же такие стеройды.что за инсулин слышали?

Инсулин сахар убвает кароч, его диабетикам прописывают!

GАБА Брецептор 24 декабря 2009 21:52

Слышал хуйня это DHEA. Прыщами обсыпит как от тесто, а результат с гулькин хуй, если вообще будет.

Кристина ПЭ 24 декабря 2009 21:52

я сам думаю чем бы курсануться :)
и так при весе 58 кг жму сотню, у меня уже жим упёрся в потолок, и чтобы преодолеть этот барьер нужна химия :)
планирую летом на чемпионат казахстана наведаться, там надо за 140 жать в моей категории) а без химии хуй я до лета даже 120 пожму
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068777282)
Слышал хуйня это DHEA. Прыщами обсыпит как от тесто, а результат с гулькин хуй, если вообще будет.

а что посоветуешь по химии?

Jintropin 24 декабря 2009 21:55

Цитата:

Цитата от С@нёк (Сообщение 1068777259)
Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068777102)
Цитата:

Цитата от Русик reims (Сообщение 1068777052)

есть! от протеина нет акне, только говорят от него писька не стоит

:guinda:а если серьезно?ну полюбому есть же такие стеройды.что за инсулин слышали?

Инсулин сахар убвает кароч, его диабетикам прописывают!

Спасибо друх,я не знал:|

Кристина ПЭ 24 декабря 2009 22:00

это же КЭП!

GАБА Брецептор 24 декабря 2009 22:01

Цитата:

Цитата от Русик reims (Сообщение 1068777290)
я сам думаю чем бы курсануться :)
и так при весе 58 кг жму сотню, у меня уже жим упёрся в потолок, и чтобы преодолеть этот барьер нужна химия :)
планирую летом на чемпионат казахстана наведаться, там надо за 140 жать в моей категории) а без химии хуй я до лета даже 120 пожму
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068777282)
Слышал хуйня это DHEA. Прыщами обсыпит как от тесто, а результат с гулькин хуй, если вообще будет.

а что посоветуешь по химии?

Чтобы без прыщей? Ну Стероиды с низкой андрогенной активностью, у которых доминантный перевес в сторону анаболического, такие как Примоболан, Оксандролон, еще может какие есть. Ну смысл ты понял, что лезут прыщи от повышенной андрогенности, от этого также волосня интенсивней растет, голос грубеет. А нам то и нужно анаболические свойства, при которых происходит ускорение обменных процессов, организм может больше усвоить пищи. Вообщем как-то так.

Кристина ПЭ 24 декабря 2009 22:06

мне ещё желательно такие какие на анализах не палятся
щас вроде в алмате анализ мочи и крови показывает стероиды двухмесячной давности

у меня знакомого вообще на анальгине словили) он ничего никогда не принимал, башка болела, таблетку выпил и тест на стероид положительный показало)

GАБА Брецептор 24 декабря 2009 22:10

На доп-контроле инсулин и гр не ловится, остальное все ловится. Уровень ловимости зависит от серьезности лаборатории.

Jintropin 24 декабря 2009 22:23

Чтобы нормальный курс ГР поставить месяца на 3 нужно рублей 90...нахуй надо такие деньги отдавать,лучьше синтола уебать себе:tomato:

C-Bert 25 декабря 2009 10:56

бля я вот тоже не давно жрал от all stars химию 3 месяца:king: так в вессе на три кг до бавил:| а потом всё ушло:confused: но посиле примерно 15% добавил!!:dovolen: и это пока осталось!!:horosho:

Jintropin 25 декабря 2009 13:01

Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068780543)
бля я вот тоже не давно жрал от all stars химию 3 месяца:king: так в вессе на три кг до бавил:| а потом всё ушло:confused: но посиле примерно 15% добавил!!:dovolen: и это пока осталось!!:horosho:

что за курс у тебя был?первый раз слышу про стеройды от фирмы ол старс...за 3 месяца на химии 3 кг это не о чем:|

GАБА Брецептор 25 декабря 2009 13:11

Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068781481)
Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068780543)
бля я вот тоже не давно жрал от all stars химию 3 месяца:king: так в вессе на три кг до бавил:| а потом всё ушло:confused: но посиле примерно 15% добавил!!:dovolen: и это пока осталось!!:horosho:

что за курс у тебя был?первый раз слышу про стеройды от фирмы ол старс...за 3 месяца на химии 3 кг это не о чем:|

да хуйню какую-то жрал спорт-питовскую, а не стероиды

C-Bert 25 декабря 2009 13:55

Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068781481)
Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068780543)
бля я вот тоже не давно жрал от all stars химию 3 месяца:king: так в вессе на три кг до бавил:| а потом всё ушло:confused: но посиле примерно 15% добавил!!:dovolen: и это пока осталось!!:horosho:

что за курс у тебя был?первый раз слышу про стеройды от фирмы ол старс...за 3 месяца на химии 3 кг это не о чем:|

а я стероиды и не жрал!!!:)
1 я пил интензити вобщем коффеин
2 волю тек во время тренировке пил
3 амино от них же пил по 6 таблеток
4 и 45 минут позже пил протеин! бля вкус этого протеина ахуенный был правдо дорого!!:(

Добавлено через 1 минуту 13 секунд
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068781565)
Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068781481)
Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068780543)
бля я вот тоже не давно жрал от all stars химию 3 месяца:king: так в вессе на три кг до бавил:| а потом всё ушло:confused: но посиле примерно 15% добавил!!:dovolen: и это пока осталось!!:horosho:

что за курс у тебя был?первый раз слышу про стеройды от фирмы ол старс...за 3 месяца на химии 3 кг это не о чем:|

да хуйню какую-то жрал спорт-питовскую, а не стероиды

да я стероиды и не хочу жрать!!! а то дети у меня уродоми понорождаются!!:(

Лидер экономии 25 декабря 2009 14:16

с такой ахуенной грамотностью тебе нечего боятся ))

GАБА Брецептор 25 декабря 2009 14:29

Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068781905)
Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068781481)
Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068780543)
бля я вот тоже не давно жрал от all stars химию 3 месяца:king: так в вессе на три кг до бавил:| а потом всё ушло:confused: но посиле примерно 15% добавил!!:dovolen: и это пока осталось!!:horosho:

что за курс у тебя был?первый раз слышу про стеройды от фирмы ол старс...за 3 месяца на химии 3 кг это не о чем:|

а я стероиды и не жрал!!!:)
1 я пил интензити вобщем коффеин
2 волю тек во время тренировке пил
3 амино от них же пил по 6 таблеток
4 и 45 минут позже пил протеин! бля вкус этого протеина ахуенный был правдо дорого!!:(

Добавлено через 1 минуту 13 секунд
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068781565)
Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068781481)

что за курс у тебя был?первый раз слышу про стеройды от фирмы ол старс...за 3 месяца на химии 3 кг это не о чем:|

да хуйню какую-то жрал спорт-питовскую, а не стероиды

да я стероиды и не хочу жрать!!! а то дети у меня уродоми понорождаются!!:(

Укажи хоть на один случай, когда у химика бодибилдера рождались дети уроды?

C-Bert 25 декабря 2009 15:23

Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068782192)
Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068781905)
Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068781481)

что за курс у тебя был?первый раз слышу про стеройды от фирмы ол старс...за 3 месяца на химии 3 кг это не о чем:|

а я стероиды и не жрал!!!:)
1 я пил интензити вобщем коффеин
2 волю тек во время тренировке пил
3 амино от них же пил по 6 таблеток
4 и 45 минут позже пил протеин! бля вкус этого протеина ахуенный был правдо дорого!!:(

Добавлено через 1 минуту 13 секунд
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068781565)

да хуйню какую-то жрал спорт-питовскую, а не стероиды

да я стероиды и не хочу жрать!!! а то дети у меня уродоми понорождаются!!:(

Укажи хоть на один случай, когда у химика бодибилдера рождались дети уроды?

ну вобщем говорят что последствия есть!:( так что это не для меня!!:rolleyes:

The Drot 25 декабря 2009 15:30

Мой вес: 60 кг
Становая на раз: 116 кг
Присед на раз: 90 кг
Жим от груди на 2 раза: 62 кг

А как у вас?:)

GАБА Брецептор 25 декабря 2009 15:36

Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068782612)
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068782192)
Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068781905)

а я стероиды и не жрал!!!:)
1 я пил интензити вобщем коффеин
2 волю тек во время тренировке пил
3 амино от них же пил по 6 таблеток
4 и 45 минут позже пил протеин! бля вкус этого протеина ахуенный был правдо дорого!!:(

Добавлено через 1 минуту 13 секунд


да я стероиды и не хочу жрать!!! а то дети у меня уродоми понорождаются!!:(

Укажи хоть на один случай, когда у химика бодибилдера рождались дети уроды?

ну вобщем говорят что последствия есть!:( так что это не для меня!!:rolleyes:

стероиды не воздействуют на генном уровне, у них другая отрасль в тестостероновой среде

C-Bert 25 декабря 2009 15:48

Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068782708)
Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068782612)
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068782192)

Укажи хоть на один случай, когда у химика бодибилдера рождались дети уроды?

ну вобщем говорят что последствия есть!:( так что это не для меня!!:rolleyes:

стероиды не воздействуют на генном уровне, у них другая отрасль в тестостероновой среде

я лично их не пробывал!!!:saint:

Добавлено через 2 минуты 54 секунды
Цитата:

Цитата от The Drot (Сообщение 1068782657)
Мой вес: 60 кг
Становая на раз: 116 кг
Присед на раз: 90 кг
Жим от груди на 2 раза: 62 кг

А как у вас?:)

ну мой вес 85 кг
а жим от груди не много моловато 90 кг 2 раза!!:(

Jintropin 25 декабря 2009 17:20

Цитата:

Цитата от Hammett_R9 (Сообщение 1068782079)
с такой ахуенной грамотностью тебе нечего боятся ))

:guinda:

Jintropin 26 декабря 2009 20:09

Пожал 195 на раз:|

Планетский 26 декабря 2009 20:29

Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068794236)
Пожал 195 на раз:|

нихуясебе.
фоткайся короче :horosho:

Dest 27 декабря 2009 00:56

Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068794236)
Пожал 195 на раз:|

я со своим жимом внатуре лучше пока посплю)
я дома гантели полтинники только жму)))

Добавлено через 5 минут 31 секунду
неужели билдер жмет 200?

Лидер экономии 27 декабря 2009 09:22

Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068794236)
Пожал 195 на раз:|

ахуеть )) ты крут )) :horosho:

Dest 27 декабря 2009 09:37

нет ну в майкехуйке на раз 200 и я отожму навернле) а так прото)) уважение)))))))

Илья Имлав 27 декабря 2009 09:58

а чо майка прям так заебись ?

Lonliness 27 декабря 2009 12:46

Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068794236)
Пожал 195 на раз:|

Фото в студию, а то по аватару как-то слабо вериться...)

Kluivert 27 декабря 2009 13:03

Видео в студию:)

Планетский 27 декабря 2009 13:14

у него нет ямок на щеках :ma3im::ma3im:

Kluivert 27 декабря 2009 13:15

Цитата:

Цитата от Планетский (Сообщение 1068799425)
у него нет ямок на щеках :ma3im::ma3im:

Серьёзно?:(

Jintropin 27 декабря 2009 13:18

Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068794236)
Пожал 195 на раз:|

это был всего лишь сон:(:rolleyes: на самом деле жим всего 155 без майки:|
Цитата:

Цитата от Планетский (Сообщение 1068799425)
у него нет ямок на щеках :ma3im::ma3im:

И ямочки у меня есть:o

Добавлено через 2 минуты 48 секунд
Цитата:

Цитата от Lonliness (Сообщение 1068799154)
Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068794236)
Пожал 195 на раз:|

Фото в студию, а то по аватару как-то слабо вериться...)

по твоему аватару видно что ты садишься 350 минимум:ma3im:

GАБА Брецептор 27 декабря 2009 13:31

Клен жру уже по 80 мкг. Полёт нормальный :cool:

Dest 27 декабря 2009 14:08

расстроил)

Добавлено через 11 минут 45 секунд
Цитата:

Цитата от Илья Имлав (Сообщение 1068797896)
а чо майка прям так заебись ?

а она нужна тебе?))

Jintropin 27 декабря 2009 14:24

Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068799599)
Клен жру уже по 80 мкг. Полёт нормальный :cool:

Прес прорисовываеться уже?

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1068799976)
расстроил)

Добавлено через 11 минут 45 секунд
Цитата:

Цитата от Илья Имлав (Сообщение 1068797896)
а чо майка прям так заебись ?

а она нужна тебе?))

года через 3 надеюсь пожму :)

Добавлено через 2 минуты 21 секунду
Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068800124)
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068799599)
Клен жру уже по 80 мкг. Полёт нормальный :cool:

Прес прорисовываеться уже?как ощущение?температура,руки трясуться?))

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1068799976)
расстроил)

Добавлено через 11 минут 45 секунд
Цитата:

Цитата от Илья Имлав (Сообщение 1068797896)
а чо майка прям так заебись ?

а она нужна тебе?))

года через 3 надеюсь пожму :)


Илья Имлав 27 декабря 2009 14:45

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1068799976)
а она нужна тебе?))

ну просто всегда пишет народ, что мол без майки столько то пожал, а в майке бы +20 ещё смог. вот и интересно, как так :)

Dest 27 декабря 2009 14:48

Цитата:

Цитата от Илья Имлав (Сообщение 1068800335)
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1068799976)
а она нужна тебе?))

ну просто всегда пишет народ, что мол без майки столько то пожал, а в майке бы +20 ещё смог. вот и интересно, как так :)

майка для спортсменов, а не для нас с тобой)

GАБА Брецептор 27 декабря 2009 14:50

Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068800124)
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068799599)
Клен жру уже по 80 мкг. Полёт нормальный :cool:

Прес прорисовываеться уже?

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1068799976)
расстроил)

Добавлено через 11 минут 45 секунд
Цитата:

Цитата от Илья Имлав (Сообщение 1068797896)
а чо майка прям так заебись ?

а она нужна тебе?))

года через 3 надеюсь пожму :)

Добавлено через 2 минуты 21 секунду
Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068800124)
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068799599)
Клен жру уже по 80 мкг. Полёт нормальный :cool:

Прес прорисовываеться уже?как ощущение?температура,руки трясуться?))

Добавлено через 1 минуту 2 секунды
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1068799976)
расстроил)

Добавлено через 11 минут 45 секунд


а она нужна тебе?))

года через 3 надеюсь пожму :)


За три дня приема? Пока не совсем :D

Jintropin 27 декабря 2009 15:48

Да похуй на прес)раскажи лучьше как сомочуствие от приема..

GАБА Брецептор 27 декабря 2009 15:55

Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068800815)
Да похуй на прес)раскажи лучьше как сомочуствие от приема..

Нормальное. Посмотрим как на 100-120 мкг будет.

C-Bert 27 декабря 2009 17:15

бля вот мне инересно кто как и каими упрожнениями какуето часть качает:confused: возмём к примеру грудак кто сколько упражнений на грудь делает подходов и повторений конечно!???:) а то я знаю что таблетки жрать все мастера а вот реальный план есть не у каждого!! напишите парочку планов с подходами и повторениями!!! и кто сколько проводит времяни на качалке??!!:king: я сам делаю классику хожу 4 раза в неделю а по времяни 2 часа в средним!!!!:|

Jintropin 27 декабря 2009 17:45

Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068801626)
а то я знаю что таблетки жрать все мастера а вот реальный план есть не у каждого:|

Нахуя програму и качаться:confused:жри колеса и мышцы сами вырастут:tolstiy:

Планетский 27 декабря 2009 18:15

я вот синтол колю и вообще отлично ! :horosho:

Dest 27 декабря 2009 20:30

я синтол в череп колю:p

C-Bert 27 декабря 2009 21:07

Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068801933)
Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068801626)
а то я знаю что таблетки жрать все мастера а вот реальный план есть не у каждого:|

Нахуя програму и качаться:confused:жри колеса и мышцы сами вырастут:tolstiy:

да блин билдер ты мне уже это не первый говориш!!!:| блин и внатуре посмотрш не тех кто эти калёса жрёт бля они 2 раза вниделю ходят и у них всё растёт как на дрожях!!:(

GАБА Брецептор 27 декабря 2009 21:11

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1068804293)
я синтол в череп колю:p

я синтол в хуй колю, телкам нравится :p

Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068804711)
Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068801933)
Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068801626)
а то я знаю что таблетки жрать все мастера а вот реальный план есть не у каждого:|

Нахуя програму и качаться:confused:жри колеса и мышцы сами вырастут:tolstiy:

да блин билдер ты мне уже это не первый говориш!!!:| блин и внатуре посмотрш не тех кто эти калёса жрёт бля они 2 раза вниделю ходят и у них всё растёт как на дрожях!!:(

въеби метана по 30 мг в сутки Данабол от Балкан Фарм. Охуенный сейчас метан считается, чистый. Почти не содержит метилтестостерона, как другие метана и следовательно набираешь почти чистое мясо, водой не заливает практически при соблюдении правильной диеты. Если тяжесть в печени появится то сразу Холосас пропьешь желчегонное и все будет оке!

C-Bert 27 декабря 2009 21:41

Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068804759)
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1068804293)
я синтол в череп колю:p

я синтол в хуй колю, телкам нравится :p

Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068804711)
Цитата:

Цитата от Bilder (Сообщение 1068801933)

Нахуя програму и качаться:confused:жри колеса и мышцы сами вырастут:tolstiy:

да блин билдер ты мне уже это не первый говориш!!!:| блин и внатуре посмотрш не тех кто эти калёса жрёт бля они 2 раза вниделю ходят и у них всё растёт как на дрожях!!:(

въеби метана по 30 мг в сутки Данабол от Балкан Фарм. Охуенный сейчас метан считается, чистый. Почти не содержит метилтестостерона, как другие метана и следовательно набираешь почти чистое мясо, водой не заливает практически при соблюдении правильной диеты. Если тяжесть в печени появится то сразу Холосас пропьешь желчегонное и все будет оке!

аа спасибо за инфу и всёже ромич выложи свой план!!!:horosho:

Kluivert 27 декабря 2009 21:45

Тренировки пользователей синтола.
 
Наверное многие слышали, о том что тренировки использующих синтол (язык не поворачивается называть их атлетами) приобретают необычайную полноту, становятся "поистине тяжёлыми". То и дело читаешь о "необычайном пампе", о том, что руки уже после одного подхода в любом упражнении на верх тела "забиваются" как после сотни подходов любого упражнения на руки. Всё это свидетельствует во-первых об абсолютной безграмотности самих потребителей, а во-вторых, об абсолютной грамотности тех кто продаёт эту дрянь. Поэтому внесу ясность. Собственно памп(накачка) - есть субъективное ощущение, возникающее в резултате усиленного притока крови к работающей мышце, которое возникает вследствии расширения кровеносных сосудов и соответственно увеличения кровенаполнения мышцы, воспринимаемое как распирание и т. п. Что касается тяжести тренировки и "забивания" мышц, то всё это определяется функциональной ишемией работающих мышц (т. е. хотя приток крови и увеличен, но он всё же недостаточен, для адекватного обеспечения мышц кислородом), следствием является анаэробный гликолиз, выработка молочной кислоты, жжение и боль в мышцах. Что же происходит, если между мышечными волокнами находится синтол? Всё очень просто. Во время прервого же подхода масло механически сдавливает кровеносные сосуды и нервные окончания, что и ощущается как памп, жжение, "забивание мышц", мышцы практически не работают(с)
Источник
Ну хуле,они просто завидуют

C-Bert 27 декабря 2009 22:00

Цитата:

Цитата от Inspektor Drew (Сообщение 1068805178)
Наверное многие слышали, о том что тренировки использующих синтол (язык не поворачивается называть их атлетами) приобретают необычайную полноту, становятся "поистине тяжёлыми". То и дело читаешь о "необычайном пампе", о том, что руки уже после одного подхода в любом упражнении на верх тела "забиваются" как после сотни подходов любого упражнения на руки. Всё это свидетельствует во-первых об абсолютной безграмотности самих потребителей, а во-вторых, об абсолютной грамотности тех кто продаёт эту дрянь. Поэтому внесу ясность. Собственно памп(накачка) - есть субъективное ощущение, возникающее в резултате усиленного притока крови к работающей мышце, которое возникает вследствии расширения кровеносных сосудов и соответственно увеличения кровенаполнения мышцы, воспринимаемое как распирание и т. п. Что касается тяжести тренировки и "забивания" мышц, то всё это определяется функциональной ишемией работающих мышц (т. е. хотя приток крови и увеличен, но он всё же недостаточен, для адекватного обеспечения мышц кислородом), следствием является анаэробный гликолиз, выработка молочной кислоты, жжение и боль в мышцах. Что же происходит, если между мышечными волокнами находится синтол? Всё очень просто. Во время прервого же подхода масло механически сдавливает кровеносные сосуды и нервные окончания, что и ощущается как памп, жжение, "забивание мышц", мышцы практически не работают(с)
Источник
Ну хуле,они просто завидуют

:eek::eek::eek::rolleyes:

GАБА Брецептор 27 декабря 2009 22:03

Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068805132)
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068804759)
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1068804293)
я синтол в череп колю:p

я синтол в хуй колю, телкам нравится :p

Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068804711)

да блин билдер ты мне уже это не первый говориш!!!:| блин и внатуре посмотрш не тех кто эти калёса жрёт бля они 2 раза вниделю ходят и у них всё растёт как на дрожях!!:(

въеби метана по 30 мг в сутки Данабол от Балкан Фарм. Охуенный сейчас метан считается, чистый. Почти не содержит метилтестостерона, как другие метана и следовательно набираешь почти чистое мясо, водой не заливает практически при соблюдении правильной диеты. Если тяжесть в печени появится то сразу Холосас пропьешь желчегонное и все будет оке!

аа спасибо за инфу и всёже ромич выложи свой план!!!:horosho:

я план скурил. нету его у меня. чисто интуитивный тренинг. тебе до такого еще расти, раз ищешь программу своей мечты :cool::morj:

C-Bert 27 декабря 2009 22:14

Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068805393)
Цитата:

Цитата от C-Bert (Сообщение 1068805132)
Цитата:

Цитата от Ромич (Сообщение 1068804759)
я синтол в хуй колю, телкам нравится :p



въеби метана по 30 мг в сутки Данабол от Балкан Фарм. Охуенный сейчас метан считается, чистый. Почти не содержит метилтестостерона, как другие метана и следовательно набираешь почти чистое мясо, водой не заливает практически при соблюдении правильной диеты. Если тяжесть в печени появится то сразу Холосас пропьешь желчегонное и все будет оке!

аа спасибо за инфу и всёже ромич выложи свой план!!!:horosho:

я план скурил. нету его у меня. чисто интуитивный тренинг. тебе до такого еще расти, раз ищешь программу своей мечты :cool::morj:

да пиздец!!!:confused: ну и качки вы!!!!:king:

Добавлено через 2 минуты 48 секунд
ну вот вобщем правдо на не мецком:morj:

Trainingsprogramm Nr. 5!!!
Übung Sätze WH
Brust
Schrägbank-Kurzhanteldrücken 5 5,5,5,12,15
Fliegende Bewegungen am tiefen Seilzug 3 12,10,8
Kurzhantel-Bankdrücken 3 10-12
- Als Supersatz mit –
Kurzhantel Fliegende 3 10-12
Brustdrücken an der Maschine 3 12,10,8
Kurzhanteldrücken auf der negativen Schrägbank 5 5,5,5,12,15
Seilzug über Kreuz 3 12,10,8
Trizeps
Enggefasstes Bankdrücken 4 15,10,8,6
Trizepsdrücken 3 10-12
- Als Supersatz mit –
Kabel-Trizepsstrecken über Kopf 3 10-12
Armstrecken am Seilzug 4 15,10,8,6
Kickbacks 3 12,10,8


Часовой пояс GMT +3, время: 07:57.
Страница 3 из 100: 12345678910132353 Последняя »

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.