:eek:
КАААААК?!

хуй знает, вчера стал желтеть - пошёл к врачам а они мне опять говорят, что я идиот)

Завари ромашку! :horosho:

я заварил антибиотики))
хотя про ромашку хорошая идея.

может гиппатит, не?

Антибиотики? Они по печени бьют же. Еще микрофлору кишечника гасят. Непонял я зачем антибиотики. Раз аптека, то тогда уж Маалокс и Карсил )

братва, я у гастроэнтеролога был)
там вроде как соображает тётка, а с печенью всё путём, это желчный бесится.

щяс правда литры крови сдавать и гастроскопию эту делать.

Ну если только у тебя паразиты в желчном завелись))

да тупо холецистит)) какие паразиты)

о блять фиброгастроскопия это самая ебучая процедура которую мне в жизни приходилось проходить.

ебать в сраку.

да я не врубаюсь нахрен антибиотики)) а не расторопша там))
ебать в сраку.. ФГДС не забуду!

ребят, парень знакомый спрашивает хочет объем руки с 35(или 37 я не помню точно) до 40 увеличить. что ему жрать? прям писдец объясните как надо

надо жрать сердца врагов

а про отжимания, кто сколь отжимается? если от полу отжимаешся, это считается что свой вес жмешь? какие мышцы качаются?

сисичьки

нет, не считается. смотря как руки поставишь. широко - грудь, узко - трицепс, а если вперед их вынесешь, то, вроде, плечи.
летом 50 раз отжимался, больше уже лень было делать. не люблю больше 5 раз делать :rolleyes:

отжиманиями не раскочаешься, максимум рельеф появится и выносливость вырастит

но все равно отжиманиями наверно по логике лучше укрепить мышцы а уже потом идти в качалку? гантели 10 кг тоже наверное погоды не сделают?

да можно и сразу идти просто с весами не перебарщивать и программу подходящую найти

100 раз мог отжаться месяца 2 назад, после того как достиг своего маленького рекорда забил на это дело. сейчас раз 60 отожмусь

да-да, фгдс. :ma3im:
чувствую, будет весело.

блядь про объем руки ответьте

если нужно увеличить объём руки - надо есть руки или другие конечности животных (птиц).

поэтому лифтеры едят грудки - чтобы грудак рос.

а от куриных крылышек у меня вырастут широчайшие, шэф?:braz:

ты еще про бычьи яйца спроси

:guinda::D:horosho:

вы лучше мясо с костьми ешьте.

ебаные ишаки

тут либо только дест может нормально ответить и то несразу?

ишачий хуй вынь со рта

мне однажды бабушка рассказала один старинный рецепт, который успешно использовал мой дед для накачки бицухи.
для этого нужно молодой оленёнок в возрасте где-то 6 месяцев. его нужно убить, но ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО кашерно. затем - так же кашерно спилить рога и в ступе вручную перемолоть их до состояния порошка. затем мы будем варить отвар.
берем кострулю строго 5-литровую. бросаем туда копыта, хвост и немного шерсти. на небольшом огне варим часа 3. каждые пол часа - помешиваем поочередно то левой то правой рукой с закрытыми глазами 27 раз против часовой стрелки и бросаем щепотку этого порошка, который мы изготовили раньше.
затем ставим этот отвар в тёмное место, куда не проникает ни единый солнечный луч и абсолютная тишина. должно пройти ровно 16 дней. дальше, на заре 16-о дня, когда только-только показался из-за горизонта первый лучик солнца и капельки росы потихоньку стекают с лепосков деревьев, нужно выпить ровно 263 грамма сиего отвара.
через неделю рука увеличится до 40 см.
и не благодари:dovolen:

хуйню написал... это рецепт на 43см :o

вчера, кстати, качал ноги, а сегодня отжарил по самое нимогу куринных окорочков... должен быть плотный прирост :dovolen:

если бы он на тупорылые вопросы отвечал, то это бы уже давно произошло.

Я решил вместо протеина детское питание взять.
По цене дешевле+знаеш,что не наебуть в %ном содержании белка

я аж чаем подавился :boyara:

ага... порядка 15% в детском питании... а там не менее 80%... точно не наебут... и ещё порядка 25% жиров, а остальное угли...
в цене дешевле, но в содержании не то((

Я купил 15% жир и 29 белок. Углеводы хорошие,т.к. они "молочные",БЕЗ содержания сахара. Ты уверен что с протеином тебя не наебут? А я зато уверен,сплю спокойно)

щяс всё равно придёт лёша, скажет что вы тут хуйню городите, так что удалите быстренько свои сообщения сами.

Где хуйня?

Я-то не знаю, надо деста подождать. :guinda:

Ты под чем?

я просто беру самое дешовое... там выходит 23 грн за 350гр... порядка 3 доларей США... дороже брать нет лавехи свободной((

под порцией творога домашнего:horosho:

отсыпь на забивку! :horosho:

кинь мне в ЛС мыло - я тебе перешлю немножко;)

Kluivert, я вот понмю, что ещё относительно недавно ты негативно воспринимал протеин, креатин и говорил, что лучше набирать вес с природных продуктов: бухло, сиги, тёлки яйца, творого, молока, куриные грудки. так вот - из-за чего, собственно, ты поменял свой взгялд, как я погляжу, достаточно кардинально? и спрашиваю я это без подъеба.

:morj::inlove::horosho::horosho::horosho::horosho: :horosho:

ПОЧИТАЛ ТУТ ЕБАТЬ ВЫ ЧТО НЕСЕТЕ???:wytiw:

гречневая крупа ванлав :kiss:

DJ 1988 держи!

https://www.hip-hop.ru/forum/img/2010/11/21/657624ce96bd8070de.jpg

Детское питание хуйня.
протик те кто попроворнее мальтодекстрином заменяют.
гуглите)

Есть еще смеси типа Фемилака, это смесь для питания кормящих и беременных. Дорого, но невероятно круто.

Я и сейчас считаю,что лучше сьесть творог,нежели баночный протеин,так как - во первых дешевле,во вторых ты на 99,9% уверен что тебя не наебут. А сейчас беру протеин(десткое питание) т.к. на работе не удобно точить творог раз в 3 часа,а так выпил и всё.
По поводу креатина,я его ещё 3 месяца назад пил,хуй знает где я такое писАл.

Если 15 жира и 29 белка+витамины,то почему же хуйня?

А нахуя тебе этот животный ссаный жир нужен?
да и какой там белок хуй его знает. в спортпите качественном прот специально подготовленный.

https://www.hip-hop.ru/forum/obraschenie-k-krisu-da-i-voo...ii-336845/
АХАХХААА:jed:

ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ:guinda::guinda::guinda:
я плакалъ:bomba: