с днюхой меня :bokal:
всем по куринным грудкам и бокалу протеина :guinda:

ЭДВАРД:wytiw::wytiw::wytiw::wytiw:

Можно Саню :ugw: попросить, чтоб переименовал его в принудительном порядке :ma3im::ma3im:

разве?

Нет. Не похож. Ни капельки

ну так... шмотки и прича... и всё...

хуле сеамские близнецы:jed:

только с бани откинулся, медыч а чё ты за лоупи впрягаешься чтоль или что? ну да похуй, впрягайся за петушка этого.

Прикупил АТФ, б1 б6 и б12, хотел сам поставиться чтото не получилось, завтра пойду девчонка ширнёт всего понемногу

Кстати в субботу через неделю будет область, нормативы опять пидарасы подняли.мне в 67 категории нужно пожать за 120, присесть и потянуть нормально, а у меня ни майки ни комбеза, буду так без экипы напрягаться, ещё на курсе, я через неделю наверно в 75 категорию полечу. гонять ну нахуй, хуй с этим разрядом

Всем плотные шаломы кстати

Рэймс, я вижу, что ты больше времени в бане чем на свободе:morj:

спасибо центру за это)

вчера делал глубокий присед на плинтах с гантелей, жопа охуевает щас :boyara:

я за всех впрягаюсь, против кого впрягается оленья упряжка. за тебя кстати тоже бывало, тока ж хуй кто заметит и спасибо скажет. хотя мне похуй на самом деле, чё вы там все на эту тему думаете. все ж пидарасы, тока одни вы дартаньяны.

несколько хороших спортивных демов кстати

вот ещё, кстати, весьма неплохой:horosho:

ЭДВАРД:wytiw::wytiw::wytiw::wytiw:

в разделе про фильмы тока что я одному писал за то что у него голубок эдвард на аватаре. Он там жопу за него так рвёт, наверно любит сладких таких :D нашего эдварда увидет вообще обоссытся :morj:

только не вздумай в этот раздел его привести еще...а то тут не только химики обоссоные будут тусить, но и голубки:D

пидарасов уже на аватарки ставят - куда катится этот мир?!
они просто созданы друг для друга:inlove:

я химик обоссаный кстати :( по 30 мг в день меташки ем :(
прыщи полезли, раньше так не было, наверно из-за того что я химик обоссанный :ma3im:

ребят, дэку можно колоть в трицепс?спросил у яндекса - там вообще почти ничего нет по дэке

коли в жопу или плечо и не парься

вот подумываю в январе купить и колоть тогда в плечо...щас завязывать надо с данаболом, отдыхать и делать обследование

ты кстати сколько данабол жрал и по сколько мг? сколко набрал сколько слил?

завтра начнется четвертая неделя приема, на третьей жрал 40мг.щас потихоньку буду сводить на нет. чувствую себя прекрасно на протяжении курса, ебло покрылось прыщами разве что. весил 92, сейчас 97,5.в принципе хотелось больше, но силовые подскачили и я наконец избавился от проблемы с присядом(спина не держала большие веса, позвоночник слабый был).становую на раз пробовал 210, жал 120.до курса было на раз - присяд 130, жим 100 и становая 170.так что вроде бы доволен силовыми:)по спине прорисовка пошла, но до сих пор слабовато выглядит.
мужики, скиньте технику уколов в плечо, не нашел, ни разу себе уколы не ставил, тем более в плечо:)
реймс, тебя как прет, кстати?:)

если сам не ставил ни разу, то сходи в больницу, в скорую помощь например, там за копейки тебе поставит медсестра. Заебись тебе дал данабол в силовых. У меня 10 день только, массу не набрал, силовые сами по себе нормально растут. вешу 67 кг, жим 100 кг, присед где-то 150-160, становая где-то так же, без экипировки все. После курса уже проходку сделаю, посмотрю че как) Я щас не по лифтерской а по билдерской проге хочу заниматься, а то мышцы нихуя не забиваются, жим 3*3 например и тд.


У нас пацан есть, живёт возле центра для больных спидом, так он шприцы не покупает, а туда ходит и там бесплатно берёт шприцы и гандоны :D там наркоманам бесплатно дают шприцы, и он такой под 100 кг весом забегает тоже за баянами :morj:

хай,пацаны,вот я кушаю много но никак не набираю веса и как подкачать плечи чтобы чуть широченней стать... может добавок каких нить взять? может было у кого такое... делитесь опытом :confused:

если внатуре много кушаешь и не набираешь, то тяжело будет набрать без химии обосанной.
возьми креатина с аминокислотами, и надрачивай на веса. Будешь большие веса тягать, тогда и масса попрёт.
какие номера есть блатнявые кстати?

вот супер упражнение:horosho:
делаешь тягу штанги к подобородку таким весом, чтобы ты мог сделать 10-12 повторов. затем сбрасываешь с грифа где-то ~30% и делаешь всё ту же тягу к подбородке, но уже до упора, а затем скидываешь ещё ~30% - и опять до упора. затем берёшь очень легкие гантели и делаешь разводку рук через стороны 10-12 раз. это всё - один подход. в общем нужно сделать 2 таких подхода.
если ты после этого сможешь спокойно поднять руку выше головы - с меня пиво:)

друзья на видюху снимать будут я к тебе шас в ЛС напишу некоторые вещи обьяснишь чет сложно ты сказал тут:king:

да я все продал ваще не осталось если будут сообщу,тебе какие интересуют? 6* 7* 8* 9* или любой но с крутыми цифрами ? кстати были номера для Пар ну (для влювленных типа) там 1 цифра менялось и все и номера крутые были...

любой с крутыми цифрами :dovolen: у меня был понтовый семизнак,я не заходил долго и вот обнаружил что его угнали :(

А нахуй оно надо то?

чтобы видеть у пацанов на районе в глазах риспект

ну и чтоб девушки ,когда услышат номер аси - давали сразу.

а ну тогда ясно

Может же Симачев когда хочет)))

ну судя по размеру блинов относительно головы, то там максимум десятки... глядя на хват (довольно таки узкий), а почти на весь гриф, то гриф явно тоже червонец весит... а жим в 70кг нифига не тру...

во-первых, говорящих волков одетых в спорт. костюм аля гопник-стайл - не бывает:morj:
во-вторых, блины вполне могут быть и 20 и 25 кг;)
в-третьих, футболка пиздата и ты не на то, что надо обращаешь внимание:horosho:

а че замазано?

Охуенная футболка:horosho:
Наипиздатейшая я бы сказал:horosho:

акуенная ! где такую купить можно ?

Да в любом инет магазине))

сегодня в универ ездил... иду значит в магаз водички купить, обгоняю 3-х девах каких-то и слышу за спиной: "ЭДВАРД!" ахахаха

Дест,кинь ссылку на магаз)

:guinda::guinda::guinda:
пиздец Дэст прав был!!:D

ЭДВАРД:kiss::kiss::kiss:

рылся по группам качковским вконтакте, дико угарал :morj:
например альбом называется: ЧИСТЫЕ МЫШЦЫ........без протеина и всякой хрени!!!
и там вот такой фраер свои фотки светит :morj:
http://cs490.vkontakte.ru/u22405914/7811775/x_45836861.jpg


в другом альбоме фотография братьев Емельяненко, и у Сани в руке банка протеина мегамасс)
и внизу комментарии: ВОТ ЗА ТО ЧТО У НЕГО В РУКЕ Я ЕГО НЕ УВАЖАЮ!

:guinda:

там ещё пацан писал что астероиды вредны для организма :guinda: астероиды блеать :morj:

так а хули блеать? астороиды вредны не только для организма... они вредны для всей нашей планеты... если хороший уебёт, то Земля наша сойдёт с орбиты :guinda::guinda:
а так вообще они радиактивны и из-за этого вредны для организма... вот так то, друк

АСТЕРОИДЫ БЛЯТЬ)
ВСЕ Я ОТЪЕХАЛ С ЭТОЙ ФРАЗЫ.

астероиды :guinda::guinda: каких только долбоёбов не бывает ))))

да ебать красава без белка накачал
может он и не ел ничего, мало ли че там в еде :( жиры, белки, углеводы вся эта гадость

блядь левое плечо порепалось: вся передняя дельта в расстяжках ебучих((( как с ними бороться?